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  1. マンジャロブログ

    火曜日は恐怖のマンジャロの日でした

    マンジャロブログ

    おはようございます!昨日は産婦人科に行く前に朝1でマンジャロ打ちましたマンジャロ打って産婦人科は、きつかった大学病院よりも待ち時間長い、予約相当前に着いたのに予約時間相当過ぎましたマンジャロ打って酷い吐き気の中、長時間待たされるのは辛いマンジャロの吐き気どうにかならないもんかね(｀；ω；´)

  2. アラフォーボブ子の16時間断食オートファジーダイエットブログ

    更年期なのに全く太らない理由は？

    アラフォーボブ子の16時間断食オートファジーダイエットブログ

    …重に戻すべく奮闘すダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です更年期なのに全く太らない理由は？美女と昼飲み出会った頃から太ったところを見た事ない人。ボブ子の元同僚です更年期でも太らない美女の過去話はこちらからお読みくだされ①『食べても飲んでも太らない美女』こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。40代165㎝　65キロスタート現在マイナス…ameblo.jp②『飲んでも食べても太らない女②』こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。40代165㎝　65キロスタート現在マイナス…ameblo.jp更年期ど真ん中の年齢やのにお腹とかぺったんこやねんで？しかも、お酒も飲むしおやつも食べるしご飯はきちんと食べてる。なのによーなのに、全く太らんのなんで？美女何飲もうかなー？ボブ子ビールでメガやろ？美女そやなー、メガにしよっかなー！重たいけど。メガジョッキにしよーーー！！！ボブ子私は普通の生にするわ。美女私さ、走ってからきてん。ボブ子は？！！え？美女ここくる前にジム行って走ってからきた！ボブ子え？は？すご！！！！えーーーーーー！！！！さすがやな。美女走って、ちょっとストレッチしてからきた。気持ちいいでーボブ子。。。さすがすぎる。。。もうねー、頭あがらん。走ってからきた？ボブ子は家でだらだらーーー家を出るまでギリギリまでダラダラ。ボブ子はゴロゴロダラダラしながらたまごっちにご飯あげてシッターさんに預けてから来たよ。美女とはえらいちがいボブ子、運動は嫌いやねんできればやりたくなーいいいい！！！朝桑茶飲む暇なくバタバタしていった【ポイント20倍！23日限定！】粉茶 桑の葉茶 桑茶 粉末 桑の葉茶パウダー 桑の葉パウダー 90g 青汁 桑茶 桑の葉 送料無料 桑 お茶 国産 鹿児島県産 カフェインレス 抹茶パウダー 小分け 粉末 桑の葉青汁 ダイエット 食物繊維楽天市場明日は増量間違いなす🍆美女も大好きベースブレッドがなんとまさかの20%OFF・････━━━━━━━━━━━････・母が20キロ痩せたダイエットコロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑『母が20キロ痩せたダイエット』こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか？フォロー・いいね喜びますお気軽にフォ…ameblo.jpやってよかったダイエットにオススメ背中のお肉対策に『背中の肉を削ぎ落とすのに効果があった方法』こちらのブログでは母が20キロ痩せた16時間ダイエットの効果を検証中です。母が20キロ痩せた方法はこちら一緒にダイエットしませんか？フォロー・いいね喜びます…ameblo.jp常備しておくとつらーーーいダイエットにも耐えられる食べても大丈夫なダイエットおやつ『10キロ痩せた食の見直し①』【PR】こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス9キロ達成中取り入れてい…ameblo.jp『ダイエット中でも罪悪感のないスイーツ』こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか？フォロー・いいね喜びますお気軽にフォ…ameblo.jpダイエットにはゆで卵お湯を沸かさずゆで卵をレンチンで作れるグッズ『ダイエットには欠かせないもの』こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか？フォロー・いいね喜びますお気軽にフォ…ameblo.jpまずは姿勢から体幹を整えるおすすめグッズピットソールが高いとお悩みの方にはこちらがオススメ比べてみたよ『インスタでバズってるダイエットインソールのプチプラ版比較。』16時間ダイエットとちょこざっぷでダイエット中のボブ子です。体重が落ちた時にやった事、逆にダメだったことなどの＼情報発信中/／孤独になりがちなダイエットを楽…ameblo.jpお家の中でのながらダイエットにおすすめ体幹スリッパ『旦那に笑われながら購入したダイエットグッズ』こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか？フォロー・いいね喜びますお気軽にフォ…ameblo.jpお気軽にフォローしてくださいダイエットランキング

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    更年期なのに全く太らない理由は？
  3. 100キロ超ＯＬがダイエットで-50キロ以上達成したBefore After【雑な日々の暮らし】

    なぜだかわからない説

    100キロ超ＯＬがダイエットで-50キロ以上達成したBefore After【雑な日々の暮らし】

    …2019.6.24ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧​​​いつもコメント、いいねありがとうございますとってもダイエットの励みになっていますどうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています​基本的に毎朝8時に更新してます後は昼、夜等追記したりしてます♥️超絶オススメアイテム♥️自分の遺伝子を知ってダイエットの近道！私も参考にして食べ方を変えました✨️遺伝子博士PR✨️『私の遺伝子はナマケモノらしい話』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jpお得に購入クーポン付き↑↑↑私は糖質、脂質なんとなんとリスクなしベジファーストを辞めましたウエスト68cmから64cmアイテムプリンセススリム PR✨️『50kg痩せて伸びきったウエスト68cmのお腹の皮を晒すが、諦めないの巻』🫠ダイエットの歴史🫠2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg100kg超えの時…ameblo.jp浮腫が一気に取れたお茶↓↓↓60包 デトックスしたお茶②新しく出たレモンの香り♥️『先月の鬼デトックスした話』どうもです早速本日の体重増えてしまったが…55キロ台何とかキープ先日ドゥーんと落としたデトックスのお茶ですが、新フレーバー入手29日から飲んだため、今回もデト…ameblo.jp100包 デトックスしたお茶①『ダイエットにオススメのお茶発見した』ついに我が地域も寒いなので、最近なんか抽選で当選したお茶を飲んでおりまするそして、浮腫がすこぶる取れたのが体重に現れた後ほど夜に更新しますトイレに行く回数が多…ameblo.jpランキングに参加し始めました！宜しければポチリお願いします┏○ﾍﾟｺｯ←ここポチリとお願いします🙏標準体型から3桁体重まで増えた理由をまとめました『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか①』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jp『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか②』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jp『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか③』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jpどうもですなぜだか分からない本日の体重本日の体重考えられることとしては、夜ご飯食べられなかったこと忙しすぎて残業して帰ったらもう脳内真っ白で、お風呂入ったら寝てしまい、起きたら朝お陰様で睡眠はなかなかとれたが、空腹出目覚めた時間ないからパン持っていこう🍞もう一台併用こちらも最近誤差こちらが57キロ台になれば嬉しい昨日は恐らく会議でまた体力使ったので、本日はまたしっかり食べられると思われる昨日も午後の会議まで時間がなくてお昼これだし※写真使い回しですでも、これお湯入れてから5分かかるので、普通のお弁当の方が良かったんじゃないかと言う事案発生ガーッと食べて、お昼休み終了だった本日はあまり良き落ち方ではないので、今日は調整したいそして今日こそ定時で帰りたい✨️【4/23終了★タイムセールで298円】マルチビタミン 約1ヶ月分 ネコポス送料無料 代引き・日時指定不可　サプリ/ビタミンサプリ/ミネラル ビタミン 葉酸 ナイアシン ビオチン パントテン酸 ヘスペリジン楽天市場私はマルチビタミンで頑張ってますパッサパサの髪は中からのタンパク質と外からも頑張ってますまたご紹介します🫶それにしてもタンパク質不足ってヤバいんだなーって髪で実感中お肌も睡眠大事だし、保湿も大事だしこの時期紫外線も強くなるので日焼け止めは忘れてはならないAggressive DesignアグレッシブデザイントップアスリートサンプロテクトFIGHER ファイター62g SPF50+ PA++++サンスクリーン 日焼け止め代金引換不可楽天市場わたくし、こちらも使ってます使い分けているが、紫外線が特に強い時はこちらオススメ美容クリニックで買ったが、良すぎて長時間外出の時は愛用中そして、あんなにしんどかった新人さんも、毎日毎日教えながら世間話もおり込みながら話したところ、お互い打ち解けてきた感じがあるまだまだではあるが、とりあえず本人のやる気が素晴らしいのでGW明けに心折れないように日々伝えてるところである止まっていた咳は復活してしまったさて、今日も1日頑張ってきます最近私が愛用中ファスティングスープが激うまうまなのです♡RESET BOXDefault Descriptionreset-fasting.jpまた更新します🍀オススメダイエットアイテム一覧作ってみた

    なぜだかわからない説
  4. 【−28kg】公開ダイエット♡マイペースにマイピース

    はいっ(泣)やらかしました〜！！

    【−28kg】公開ダイエット♡マイペースにマイピース

    旦那君高１長男君お弁当記録2026/04/22のお弁当長男君用長男君お弁当ご飯　ふりかけさつまいもハンバーグベーコンの卵焼きミニトマトバナナおにぎりちょっとおかずが多いのか、残す日があって・・・。品数が少ない日は完食するのでメインのお肉の量はそのままで、減らしてみました旦那君用　旦那君お弁当ご飯　かっぱきゅうり　ハンバーグブロッコリーミニトマトベーコン卵焼き青菜のカニかま和え昨日の夜の事　都立高校は、春休みにタブレットを購入していて。都がかなり負担してくれるので、自己負担は３万円なのですがそれでも、安物ではないですよね。長男君が、２階から降りてきて。旦那君とリビングに居たのですがちょっとテンション下がり気味の声で・・・。「おかーさん、あのーーー・・・。タブレットの画面。割れちゃって・・・さ・・・」って。買ったばかりだよーでも、タブレットケース買っていたんだよね入れていたけど、ひび割れちゃったらしいこういう時、私は驚くけど。怒る気持ちって、沸かないのね。わざとじゃないし、誰にでも失敗はあるよ。扱いがどうだったかわからないけど、もう起きたことは仕方ない。ひとまずは。「嘘・・・えーっそっか仕方ないね。次からは、画面にフィルム貼っておかないとだね。」次の対策を、練る派なんだけど。多分、普通は何やってんのって、言いたくなっちゃうと思うんだけど。旦那君は、キツくは怒らないけど、やっぱりダメ出しはするから。「あーあ、どうしてそうなったの〇〇の不注意だぞ、これから気をつけないと。」とお叱り。そこは、長男君も自分に非があると、素直に認めるけど。やっぱり怒られると、話したくなくなっちゃうんだよね。実は、ちょっと前にも。　「おとーさんに言うと、絶対にこっちの気持ちは聞いてくれないから、話しにくいし、話す気になれない。だから、おかーさんに話す。」って言われて。子供にとって、指導する人も必要だはし、理解者がいないと、息詰まるんだろなぁと。だから、２人で責めて怒ったり、うちはしない〜ちょっと、珍しくダメ出しをおとーさんにされて、凹んだ長男君状態を確かめると、ひび割れ程度で、液晶は見れるし、操作も問題無し。ただ、細かいガラス片がキラキラついちゃってるし。これからちょっとの衝撃で、バリッと割れる可能性もある危ないから、新品にしようとなり。先に修理に出せるのか、保証はあるのか、調べてみたら。３万円の中に、保証代も含まれているみたいで。３年間のうち、２回までは無償で交換出来るとか都立高校の指定端末には、通常「延長保証」が付帯しています。自然故障（普通に使っていて壊れた）:費用:0円（無償）期間: 全日制は3年間、定時制・通信制は4年間偶発的な損傷（うっかり画面を割った・水をこぼした）:費用:0円（無償）注意点: 修理回数に上限がある場合があります（例：期間中2回までなど）。この通りなら、２回までは無償なんだけど。個人で修理依頼は出来ず、必ず学校へ報告するらしい。今日、先生に話すと思うから、どうなるやら〜。あぁ・・・。フィルムの事までは、考えていなかった〜　この話の後、長男君が私に、さりげな〜く。「おかーさん、調べてくれてありがとう次は、フィルムを買うね。」って言われて。安心した様子でした怒られると、しゅん・・・としちゃうから、あまり刺激したくないんだよね。犯罪を犯した訳じゃないし、人を困らせた訳じゃないし。　　うーん、親はお金がかかるってなると、迷惑なのかこうやって、失敗から学び。次は大切に扱おうって思うもの。子供は、雑で当たり前なんだから。予期せぬ事は、これからも沢山ある。その度に、怒っていたら。子供も失敗を責めて、自分はダメだ〜って自信を失っちゃうから。次は、大丈夫だよって、励まされた方が。気を配ろうって思えると思うんだよね〜失恋してもさ、友達に。「あんな男に引っかかったのが、いけないんだよ〜何してんの〜。」みたいに、友達に言われたら悲しくない「男なんてその人だけじゃない。他にもっと良い人いるから、元気出してたまたま運が悪かっただけ。」みたいに、励まされた方が、切り替えられるし。次は、もっと相手をよく見て、付き合おうとか思ったり。　怒っても、お互いに嫌な気持ちになるだけだから。私も、フィルム購入に、　気付いてあげられていたらなぁと思ったよ。これからもいろんな試練に気付いて、一緒に、成長していこう

    はいっ(泣)やらかしました〜！！
  5. あと数キロ痩せたい！から始まった主婦のダイエットブログ(現在プチリバウンド中)

    4月17日　慢性期病棟で働く友達が驚いた、父の今の状態

    あと数キロ痩せたい！から始まった主婦のダイエットブログ(現在プチリバウンド中)

    …が好き❤️4/17食事と体重朝この日はゼンブミールスープとふわもちロールにんじんジュース豆乳スープパン昼🕛お汁粉餅二つ夜めんたいチーズビビンバのセットやかんマッコリ体重トレーニング無しこちらにも参加していますにほんブログ村

    4月17日　慢性期病棟で働く友達が驚いた、父の今の状態
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