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  1. 100キロ超ＯＬがダイエットで-50キロ以上達成したBefore After【雑な日々の暮らし】

    増えてよし！色々忘れて今日はデブ活day！！！！！

    100キロ超ＯＬがダイエットで-50キロ以上達成したBefore After【雑な日々の暮らし】

    …2019.6.24ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧​​​いつもコメント、いいねありがとうございますとってもダイエットの励みになっていますどうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています​基本的に毎朝8時に更新してます後は昼、夜等追記したりしてます♥️超絶オススメアイテム♥️自分の遺伝子を知ってダイエットの近道！私も参考にして食べ方を変えました✨️遺伝子博士PR✨️『私の遺伝子はナマケモノらしい話』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jpお得に購入クーポン付き↑↑↑私は糖質、脂質なんとなんとリスクなしベジファーストを辞めましたウエスト68cmから64cmアイテムプリンセススリム PR✨️『50kg痩せて伸びきったウエスト68cmのお腹の皮を晒すが、諦めないの巻』🫠ダイエットの歴史🫠2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg100kg超えの時…ameblo.jp浮腫が一気に取れたお茶↓↓↓60包 デトックスしたお茶②新しく出たレモンの香り♥️『先月の鬼デトックスした話』どうもです早速本日の体重増えてしまったが…55キロ台何とかキープ先日ドゥーんと落としたデトックスのお茶ですが、新フレーバー入手29日から飲んだため、今回もデト…ameblo.jp100包 デトックスしたお茶①『ダイエットにオススメのお茶発見した』ついに我が地域も寒いなので、最近なんか抽選で当選したお茶を飲んでおりまするそして、浮腫がすこぶる取れたのが体重に現れた後ほど夜に更新しますトイレに行く回数が多…ameblo.jpランキングに参加し始めました！宜しければポチリお願いします┏○ﾍﾟｺｯ←ここポチリとお願いします🙏標準体型から3桁体重まで増えた理由をまとめました『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか①』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jp『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか②』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jp『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか③』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jpどうもですまた夜は鬱鬱を発症してしまった早く終わらないかなーブルーday今日は久しぶりにお友達と会うので楽しみそれを考えれば元気丸本日の体重昨日夜は57.5キロだったので、お通じと睡眠代謝で戻った感じ今日のランチでどのくらい増えるかなもう一台併用体脂肪が高めであるむくむくムックーではあるが、本日も外食なので浮腫対策は明日行うこととする今日は食べて食べて楽しく買い物する！スカッとする週末を過ごす！！そうは言っても明日は休日出勤ではあるが、半日だと思うので午後はゆっくりする【接触冷感/UVケア】フレアスリーブバイカラートップス《洗濯機OK》 index インデックス トップス カットソー・Tシャツ ホワイト ネイビー グレー ピンク[Rakuten Fashion]楽天市場これを買う予定だったが、友達が実店舗で一緒に見ようか！と言ってくれたので今日見てくるまだ売ってるといいなぁー本日はデブ活でダイエット予定はないダイエットブログだが、自分を整えるdayとする！！帰りにSUBWAY買おうかなでもいつも満腹丸でいらなくて帰宅するのだよね良し悪し？さぁさぁさぁさぁ！今日という日を楽しんできます！リフレッシュデブ活day！最近私が愛用中ファスティングスープが激うまうまなのです♡RESET BOXDefault Descriptionreset-fasting.jpまた更新します🍀オススメダイエットアイテム一覧作ってみた

    増えてよし！色々忘れて今日はデブ活day！！！！！
  2. 【-28kg】公開ﾀﾞｲｴｯﾄ♡夏までに48kg戻す日々♡マイペースにマイピース

    下半身痩せなら骨盤をコンパクトに！！

    【-28kg】公開ﾀﾞｲｴｯﾄ♡夏までに48kg戻す日々♡マイペースにマイピース

    公開ダイエットマイペースにマイピース2020年〜2023年ステロイド(プレドニン60mg )で２度の激太りステロイド服用で２度ダイエット成功　2202年8月　ステロイド断薬後2024年〜2025年8月　４８kg2025年9月〜2026年4月受験・膠原病治療専念脳障害·断薬の為ダイエット休止。2026年5/1〜再始動ゆこゆこ４１歳　身長１６４.４cmこんばんは朝記事『ダイエット成功は足し算引き算！時間の使い方で決まる！』公開ダイエットマイペースにマイピース2020年〜2023年ステロイド(プレドニン60mg )で２度の激太りステロイド服用で２度ダイエット成功　2202年8月　…ameblo.jp今日もフル活動で、すごく眠い・・・でも、長男君の帰宅が22:00と連絡があり起きてなくちゃ〜子供達はテスト前で、学校も部活も無いから、朝はゆっくり出来る〜と思いきや旦那君は、こんな日に限って、早番朝活で早起きするのは変わらないけどお弁当無しだったら、もう少しのんびり朝を迎えられるのに〜と思ってしまうよメリハリがあり、早起きするには良いんだけどねさて骨盤が開いていて、下半身がデカいんだよーーー脂肪が柔らかくなってきて、股関節も動きやすくなってきたので。股関節と骨盤を、もっと使っていきます内ももの硬いところをほぐす股関節を正せば、流れが良くなる膝のリンパを解放ダイエットって、やり始めは大変だけど。流れがわかっているから、だんだんやっていると楽しくなります今日も、あそこまで歩こうって思っていたのが。　やっぱり、もう少し歩こうとか、途中でスクワットして帰ろうとか。過去にやっていた記憶、思い出が蘇り、またやりたいなーってなる新しいダイエット方法は、魅力的ではあるものの。慣れるまでに時間がかかる事や、合わないとやめたくなるというか。好きじゃないと、続かないんだよねどんなダイエット方法も、何をやっても、続ければ痩せられるんだけど。結局は、自分の好きな方法になる〜私は、好きな音楽を聞いたり、ドラマ見ながら出来る、お家トレが好きだなぁ　　ダイエットは年中無休そう思っていることが、健康管理に繋がる今、サボる自分は、きっと半年後も、そのままの自分なんだよねこのままではダメだって気づく時は、もうかなり太っている・・・体重記録も運動記録も。やり続ける、年中無休にしていけば、最小限に出来る膠原病悪化の時期は、結構しんどいけど・・・。それでも、体重記録は続けたいです夜体重は夜・５４.２kg朝体重５３.６kg夜体重５４.２kg尿の回数が増えてきているかも今日は、豆乳美酢で、ファスティングにしました〜今日は、毎年、夏に必ずお世話になっている、カルピスも購入明日は、カルピスとコーン茶ファスティングにする皆さんは、どんな１日だったかな今日も私達、ダイエット頑張ったね〜４月より、変わってきてるんじゃないかなぁ明日も、痩せた自分に会うために。全力疾走！！ではでは。眠気を跳ね除け、足パカストレッチをして、夜活頑張りますダイエットメニュー１６時間断食7:00〜15:00有酸素運動１時間いつもこの方法で減量―２８kg痩せた方法食事・運動・思考『【−２８kg】ダイエット方法♡保存版』《−２８kg達成》ゆこゆこ・１６４.４cm【これまでのダイエットの流れ】2019年11月膠原病・全身性エリテマトーデスループス腎炎・抗がん剤治療ステロイド(プ…ameblo.jpコチラも更新中ダイエットご飯日記長男君＆旦那君お弁当記録高１長男中２次男君１５年続く育児日記＆家族日記膠原病・SLE闘病日記〔発病１８歳・膠原病歴２４年〕全身性エリテマトーデスシェーグレン症候群ループス腎炎

    下半身痩せなら骨盤をコンパクトに！！
  3. ももち　　日々の節約生活を書いていきます　家族の事もたくさんあるよ

    ママ友エピソードアメトピに載った

    ももち　　日々の節約生活を書いていきます　家族の事もたくさんあるよ

    …ンダ日本クォーターダイエット身長158体重51〜2kg彷徨い中波瀾万丈な人生（自分でいうとる😂）ダイエット法や工場長（夫）のモラハラ話を書いていきますママ友との交流かなりというよりほぼほぼないのにたま〜にママ友に遭遇すると楽しい、モヤ？やばいママ友エピソードが増えます🤭『一言多いママ共にもやりまくる周りのママ友』節約主婦が肌管理してます工場長（夫）30代妻（わたくし、ももち）40代歳の差8歳娘（小6）ダイエット身長158体重51〜2kg彷徨い中波瀾万丈な人生（自分でい…ameblo.jpこちらのママさんも強めですアメトピ掲載ありがとうございました☆純林檎酢食後の血糖値上昇緩やかにしてくれて便秘もすっきり解消されますよ純じゃないと、逆に太ったり効果が次の日現れなかったりするので、純林檎酢が大事ですよ。炭酸水で割って飲んだら飲みやすい内堀醸造 有機純りんご酢 360ml 有機JAS認証取得 純リンゴ酢 無糖 お酢 りんご酢 ジュース 希釈用 瓶 1本 日本Amazon（アマゾン）マグネシウム含有量1番多い雪塩睡眠改善やガン抑制効果やダイエット中の栄養不足にはかかせないマグネシウム取りすぎは⚠️です宮古島雪塩120g　2袋Amazon（アマゾン）LUX (ラックス) スーパーリッチクリスタル マルチダメージリペア 洗い流さないトリートメント ヘアオイル 本体 90ml サシェ付きAmazon（アマゾン）LUXはやっぱりめっちゃいいのを実感しますサラサラで艶々になりますよ

  4. 【-28kg】公開ﾀﾞｲｴｯﾄ♡夏までに48kg戻す日々♡マイペースにマイピース

    何の確認！？状況判断

    【-28kg】公開ﾀﾞｲｴｯﾄ♡夏までに48kg戻す日々♡マイペースにマイピース

    妊娠から１５年続く育児日記１歳９ヶ月差文武両道兄弟の子育て中‼️兄高１・１５歳　　リーダーシップ型積極的・几帳面・行動的心は繊細・気にするタイプ　弟中２・１３歳受け身型優しい・気が利く・行動的心は図太い・気にしないタイプ１１歳年の差夫婦父５２歳　母４１歳最強に優しくておおらかな旦那君と明るいお茶目なゆこゆこ　長男君との出来事　相手の事を考えて、状況判断をする事が、出来るようになってきた〜　長男君は現在、総合病院の皮膚科に通っているんですが平日の午前中にしか、やってません。　　　　長期休暇の時には、診察をしてもらうんですが。普段は、学校があるので行く事が出来ないので。　私が、定期的に薬をもらいにいっています中３の時。急に朝になって。「薬が無いからもらってきて。」とお願いしてきて。総合病院までは、家から徒歩だと３０分くらいで自転車だと坂道があり、行くのが大変だったりする。しかも、予約が出来ないし、午前中のみなので、先着順になり。8:00から受付開始なので、早く行かないと、午前中は埋まってしまう事もある。それに、遅ければ遅いほど、待つ時間も長引く。だから、行くとなれば一番乗りで行って。早く受付をして、診察(対面処方)して、帰ってくるのがベストだし。車がある日の方が、私は助かる予約制じゃなく受付順だから、早めに行かないと、診察(処方)してもらえない事を説明して。車については、私の勝手な都合なので、長男君には話さなかったんだけど。その時は、私の都合なんか考えもせずに、朝7:30とかにお願いしてきてこれから着替えて、メイクして、洗濯干したり、ゴミ出しもある。移動時間を３０分見積もっても、１時間後になったりする。　それに、私の体調だってあり。「ごめん・・・今日は体調が悪くて行けない」って言った時があって。それにたいして。「じゃあ薬無いけど、今日の夜はどうするの」って聞き返してきたから。「どうするって、もらいに行けないんだから、我慢するしかないでしょ。１日塗らないくらいで、悪化しないよねいつでもお願いを聞いてもらえると思わないで。周りの人の都合も考えて、事前に相談もしないとだよね。」と、忠告をした事があったんだけど。それから半年くらいたったのかなぁ。朝早くに。「今日、車使える」って聞かれたから。あぁ、駅まで送ってって事なのかな〜と思って。「使えるよ〜」って、答えたら。「じゃあ、薬が無くなっちゃったから、今日って病院行ける」と聞かれて。その日は、時間にも余裕があり、家事も早く終わらせていたので。「いいよー」って答えたのね。で、あれ車使えるか聞いたから、駅まで車で行けるかの確認したんだよねついでに、病院に行けるか都合を聞いたのかなと思って。「駅まで車だよね家を何時に出る」って聞いたら。「ん今日は自転車で駅まで行くけど」「じゃあ何で車の確認したの」って聞いたら。「おかーさん、病院に行くのに、自転車や徒歩だと大変でしょ。車がある日の方が良いかと思って・・・。」と。ちゃんと、相手(私)の都合を考えての事でした私は、車じゃないと行かないって言った訳じゃない。時間に余裕を持たないと、受付が出来ないから、早めに相談してねって事たったんですが。行く人の手間を考えて、配慮したのは、成長かな〜とそれには、経験もあるのかなと思う。長男君は、高校は電車で、毎日駅まで自転車なんだけど。坂道を２つ乗り越えなくてはいけないから、ちょっと大変なんだよね総合病院までも、駅の横を通ってさらに先へ行くので。地味に、坂道の大変さ、わかったんじゃないかな〜。前回は、病院のシステムを知らなかったから。今日、行けばもらえるよねって思っての事だと思うけど。そうじゃないからって説明し。それをわかった上で、車で取りに行ってくれるかなぁって聞けるのは。長男君の優しさだなぁと　　状況判断をする事も、年々、繊細に感じ取れるようになっているんではないかなーと思う子供はなんでも、最初はわからない事ばかりだから。通じると思って、意見を押し付けず。私の気持ちはこうだよって教えていき、それについて考えてきたことに。私は、常に耳を傾けて考えていこうと思っています👂️　　　そうじゃないんだよって否定するよりは。こうしたらうれしいよ、って伝える方が、子供はわかりやすいのかもね

  5. なつの平凡な日々の記録〜４年半でマイナス10キロ、BMIは17.7達成！

    ゴージャスなママ友。

    なつの平凡な日々の記録〜４年半でマイナス10キロ、BMIは17.7達成！

    今日は学校行事で子供の学校に。私はスポーティな格好で、・スナイデルパーカー・白色レーストップス・タイトめのジーパン・オープントゥのブーツ・学校の書類が入るエルメスのバッグ（ガーデンパーティ）・小ぶりのゴールドアクセサリーで行きましたAIに画像作ってもらいましたそんな私、こんな感じ↓この画像私の特徴を入れて作ってもらいましたがまぁ似てます。子供によると『ほぼママやん！』とのこと。もちろん完璧同じではありませんしこんな可愛らしくないですが、雰囲気？服やファッションは指示通りだし顔や髪型の特徴はもちろん肌の色や背格好やネイルまで指定して作ってもらったので当然か…そして、久しぶりの、ママ友に『白いブラウスも、バッグもお揃いー！なつさん今日の格好可愛いー！』と話しかけられました振り返ると…あまりの眩しさに目が眩みました……そのママ友は・白の総レースのブラウス・テロテロの高そうなパンツ（語彙力なくてすみません）・リングはCHANELココクラッシュジャラジャラ（ミニやスモール四つくらい？）ヴァンクリーフ２つ・首元とピアスはミキモトのパール・腕時計カルティエ・バッグはエルメスバーキン・エルメスのパンプスでした…ゴージャス過ぎた…。このママ友もAIに作ってもらいましたそれがこちら↓これもまぁ、まんまママ友やんレベルで同じ。画像ではありますが、すごくないですか？輝き具合がやばいですよね！！そもそも、同じエルメスバッグでもガーデンパーティとバーキンでは、天と地ほど違うよね！なので、お揃いなんて痴がましい！私バーキンなんて一生買えないと思います。ブラウスも、私のはアウトレット品のプチプラ！そして私、かなりカジュアルで貧相に見えますよね…かわいいは社交辞令やな(^^)と感じたというお話でした。【期間限定10%OFF+エントリーでP2倍】【土日も即日発送】SNIDEL スナイデル 【LUMISHADE】UVカットパーカー SWCT261218 26SS 2026春夏 新作 キャンセル返品不可楽天市場【SALE／20%OFF】【SNIDEL/Levi'sR】別注デニム(27インチ) SNIDEL スナイデル パンツ ジーンズ・デニムパンツ ブルー【RBA_E】【送料無料】[Rakuten Fashion]楽天市場ブーツサンダル レディース サンダル 夏ブーツ おしゃれ トレンド ソックスブーツ ブーツ オープントゥ 楽ちん オープントゥ ブーサン オープントゥブーツ ブラック 黒 [I2524]楽天市場てか、ガーデンパーティ風のバッグもあるのですね可愛いしお得すぎる！【お買い物マラソン期間中ポイント5倍！5月16日23時59分まで】シルクスカーフ付 本革 バッグ ガーデンパーティルト バッグ レディース トートバッグ 上質本牛革 ショルダーバッグ Mサイズ キューブバッグ 通勤 通学 フォーマルバッグ プレゼント 入園 入学 Lucra楽天市場

    ゴージャスなママ友。
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