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我が家のシェフ、またやってくれました！

…重に戻すべく奮闘すダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です我が家のシェフ、またやりました我が家のシェフ👨‍🍳見てたもれ？今日は家帰る前に何するー何買うーーー？言うたら『今日はトマトスープパスタや！』と返事があり家に帰ると。。。スープパスタできてた。ボブ子はZENBの麺をレンチンして茹でて旦那のスープパスタソースをぶっかけただけ。しかもさ、これ、叔母の畑で採れたトマトと玉ねぎで作っててしかも無水え？なんなん？夫よ、今までなんで作らんかったん？ボブ子の記憶が正しければ結婚してすぐ一回だけミネストローネを作ってくれてそれっきりなんもせんかった。いや、普通に美味しいねんけど。。。え？なに？脳ある鷹は爪隠すってやつ？しかも唐辛子まで入れてありピリ辛になんやのん。なんやのん。私20年以上主婦やってるのになんか負けてる気分ちなみにこのサラダはボブ子作なんだけどさカット野菜に砕いた豆腐いれて韓国海苔とごま油と醤油と塩胡椒で味付けうまぁ！！！！うまいねんけど無水トマトパスタの前ではかすむやんけーー次は何作ってくれるんだろうえ？Amazonプライムは今日までーーーー❣️リムイット20%OFFLim:it48PLUS【たった2日で完了するファスティング専用ドリンクリムイット48PLUS】2日間でこれだけ！ガイドブック付きファスティング専用ドリンクフルーツ酵素ビタミン食物繊維コンブチャAmazon（アマゾン）・････━━━━━━━━━━━････・母が20キロ痩せたダイエットコロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑『母が20キロ痩せたダイエット』こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか？フォロー・いいね喜びますお気軽にフォ…ameblo.jpやってよかったダイエットにオススメ背中のお肉対策に『背中の肉を削ぎ落とすのに効果があった方法』こちらのブログでは母が20キロ痩せた16時間ダイエットの効果を検証中です。母が20キロ痩せた方法はこちら一緒にダイエットしませんか？フォロー・いいね喜びます…ameblo.jp常備しておくとつらーーーいダイエットにも耐えられる食べても大丈夫なダイエットおやつ『10キロ痩せた食の見直し①』【PR】こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス9キロ達成中取り入れてい…ameblo.jp『ダイエット中でも罪悪感のないスイーツ』こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか？フォロー・いいね喜びますお気軽にフォ…ameblo.jpダイエットにはゆで卵お湯を沸かさずゆで卵をレンチンで作れるグッズ『ダイエットには欠かせないもの』こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか？フォロー・いいね喜びますお気軽にフォ…ameblo.jpまずは姿勢から体幹を整えるおすすめグッズピットソールが高いとお悩みの方にはこちらがオススメ比べてみたよ『インスタでバズってるダイエットインソールのプチプラ版比較。』16時間ダイエットとちょこざっぷでダイエット中のボブ子です。体重が落ちた時にやった事、逆にダメだったことなどの＼情報発信中/／孤独になりがちなダイエットを楽…ameblo.jpお家の中でのながらダイエットにおすすめ体幹スリッパ『旦那に笑われながら購入したダイエットグッズ』こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか？フォロー・いいね喜びますお気軽にフォ…ameblo.jpお気軽にフォローしてくださいランキングに参加してますにほんブログ村