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  1. 100キロ超ＯＬがダイエットで-50キロ以上達成したBefore After【雑な日々の暮らし】

    スッキリンコ＆一日寝ていた話

    100キロ超ＯＬがダイエットで-50キロ以上達成したBefore After【雑な日々の暮らし】

    …2019.6.24ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧​​​いつもコメント、いいねありがとうございますとってもダイエットの励みになっていますどうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています​基本的に毎朝8時に更新してます後は昼、夜等追記したりしてます♥️超絶オススメアイテム♥️自分の遺伝子を知ってダイエットの近道！私も参考にして食べ方を変えました✨️遺伝子博士PR✨️『私の遺伝子はナマケモノらしい話』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jpお得に購入クーポン付き↑↑↑私は糖質、脂質なんとなんとリスクなしベジファーストを辞めましたウエスト68cmから64cmアイテムプリンセススリム PR✨️『50kg痩せて伸びきったウエスト68cmのお腹の皮を晒すが、諦めないの巻』🫠ダイエットの歴史🫠2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg100kg超えの時…ameblo.jp浮腫が一気に取れたお茶↓↓↓60包 デトックスしたお茶②新しく出たレモンの香り♥️『先月の鬼デトックスした話』どうもです早速本日の体重増えてしまったが…55キロ台何とかキープ先日ドゥーんと落としたデトックスのお茶ですが、新フレーバー入手29日から飲んだため、今回もデト…ameblo.jp100包 デトックスしたお茶①『ダイエットにオススメのお茶発見した』ついに我が地域も寒いなので、最近なんか抽選で当選したお茶を飲んでおりまするそして、浮腫がすこぶる取れたのが体重に現れた後ほど夜に更新しますトイレに行く回数が多…ameblo.jpランキングに参加し始めました！宜しければポチリお願いします┏○ﾍﾟｺｯ←ここポチリとお願いします🙏標準体型から3桁体重まで増えた理由をまとめました『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか①』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jp『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか②』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jp『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか③』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jpどうもです今日は倒れたことによる筋肉痛風味なのか打撲風味なのか身体全体痛くてひたすら寝ていたでもね、しっかりお腹はすいたのでカレーなんか🍛盛り盛り食べました明日も食べます浮腫が怖いよ！そんな私であるが、最近ケアケアと呪文のようにお伝えしているが本日はこれジャジャーン BIJULIEであるぅぅぅ✨️頭皮ケア、ヘアケア、マッサージローラーでフェイスケアがこれ1本でできる髪を洗った後に使用細くて絡みやすい私の髪でも通りやすいマッサージローラーでコロコロもできるこんな方にオススメ私もうねりは出やすいし、顔のむくみもあるのて利用マスクしてコロコロしたり、ツボにコロコロ個人的には顔とスカルプケアがオススメ🫶シャンプーして泡立てて、少しずつブラッシングすると良きです🙆‍♀️その後にトリートメントオイルをつけてこれを使って、ムラなくゆきわたらせてOKこちらクーポン貼っておきます♡今なら半額です✨️あ、体重は恐ろしくて測ってません今、アイス食べてます最近私が愛用中ファスティングスープが激うまうまなのです♡RESET BOXDefault Descriptionreset-fasting.jpまた更新します🍀オススメダイエットアイテム一覧作ってみた

    スッキリンコ＆一日寝ていた話
  2. kuishinboomarukoのブログ

    やはり2000kcalたべる女。62.5kg

    kuishinboomarukoのブログ

    こんにちはやはり昨日も控えようとしながらお一人様ナイトに食べ過ぎて2000kcal摂った太らないレベルだが、水分含んだのかまた62.5kg。しかも夜な夜なフィナンシェまで焼き、イライラしてたから味見したイライラは危険⚠️今日はやっと鬱々した気分が抜けたーもう、自律神経乱れまくりでだめだこれに振り回されてるの、月の2/3くらい命の母、最近飲んでないけどまた始めようかな。私、お月様🌕が28日周期からずれること、ほとんどないのですがやたらイライラする今月はお月様も遅れてるし。イッラーと、はぁがずっと続いた今月は辛かったーなにもかも嫌になる精神本当、投げ出してしまいたくなる危なさお月様が始まったら落ち着くのですが、今回は、まだお月様きてないのに落ち着いた　なぜ今日薬局行かなきゃ、と今、楽天探したらちょうど安い命の母見つけたいつも3700円くらいで買ってるからかなりお得🉐薬局かコストコ以外で買うっていう発想がなかった楽ちん新生活応援セール 送料無料 2個セット【第2類医薬品】 小林製薬 命の母A 840錠×2箱 更年期障害 生理不順 大容量楽天市場肌もボロボロだし、クマ🐻は治ったけど、色素沈着やくすみが気になり始めたしなんか鬱ーってなってたけど、今日は綺麗にメイクしてモチベあげよ若い子たちがやってる涙袋をキラキラさせるペンが欲しいアラフォーなおばたん。笑調べていたらこのボビーブラウンのスティック、良さそう【送料無料】ボビイ ブラウン クリスタル アイシャドウ スティック | クリームアイシャドウ スティックアイシャドウ 涙袋 母の日 母の日プレゼント 母の日ギフト楽天市場どなたか使われてるかなぁ。CHANELのキラキラは、正直全然良くなくて。これ、勧められて使ってたけど、かなり使いにくかったし、すぐ固まってしまってだめになったchanel シャネル オンブル プルミエール ラック　6mL／リキッドアイシャドウ 正規品 ひと塗りで高発色。指でも簡単、美しいグラデに 上品ラメがぴたっと密着。夜までヨレずにキープ楽天市場最初いいかな、と思ったから友人にプレゼントもしたけど、きっと彼女もすぐ破棄する羽目になっただろうな明日、ボビーブラウン行って試して良かったら買ってみますボビーブラウンといえば、何が良いかわからないのだけど、←私の周り、みんな使ってるこれ。【送料無料】ボビイ ブラウン インテンシブ セラム ラディアンス プライマー SPF25 PA++ / 新色ロージー SPF24 PA++ | 美容液 化粧下地 母の日 母の日プレゼント 母の日ギフト楽天市場何が良いかわからないけど、使いやすいし、お化粧崩れしないのと肌トーンが良くなる気がするからずっとリピートしてます。SPF が50なら、なお良いのだが次はピンクにしてみよ🩷これ、めっちゃいい10倍ならこっちだな。【ポイント10倍！4/1 10:00～5/11 9:59迄】【送料無料】ボビイ ブラウン #桃輝肌プライマーセット | ギフト 化粧下地 プライマー 美容液 リップ デパコス 限定セット 母の日 母の日プレゼント 母の日ギフト 母の日ギフト2026楽天市場女子力あげて、テンションあげよー

    やはり2000kcalたべる女。62.5kg
  3. ひたすら49きろ！！めざせ！

    完全に食べすぎた１日になりました

    ひたすら49きろ！！めざせ！

    …んばんはレモン白湯ダイエットコーヒーはいつもの事自分で写メっててこのヨーグルトの上に何を乗せたか考えてて見た目が干し芋に見えたけどまさか乗せないしわかりましたちょっと熟れたオレンジ🍊でした後はゆで卵また写してないよ昨日、１つ余ったオートミールを三分の一より少し多めで食べました起きたのは3時過ぎでしたリビングでYouTubeで爆食のを見ていましたなんであんなに食べれるの朝からお酒飲みながら食べてる方もいるしすごいなぁ主人も起きてきて支度して私と愛犬ちゃんは点滴に行きました少し前に夜に2時間ほどくるくる周りながらクゥーンクゥーンと吠えた事があり先生に相談したら認知が入ってきたかな？精神安定剤出しとくねと朝昼２回飲ませていたのですが、まさかの次の日からその症状は全くなくなり普段の愛犬ちゃんに戻ったんです先生が、何かストレスでもあっただけかもしれませんねと、薬も無くなりました8時20分には家に戻り愛犬ちゃんを抱っこして2階へ連れて行きました私はお店に降り、主人は出かけ２階からホットコーヒーを入れ下で飲んでいました11時過ぎに娘と子供達が来ました主人も朝イチの仕事を済ませ家にいたので、ご飯を食べに行く事になり、ベビちゃんがお寿司が食べたいとくら寿司へ行ってきました私は必ず茶碗蒸しと青さの味噌汁を頼みます後は、卵や、穴子、エビ、サーモンエビアボカド、ポテトまで食べてしまいました調整できませんでした帰りに100均に行きベビちゃん達が選んで買い家に戻りました娘が子供達を見ててくれたらスタバ行って買ってくるよと財布を渡して買いに行ってもらいましたやっぱり美味しいね娘がいつもご馳走してくれるからとチーズケーキを買ってきてくれましたもうだめだ!食べすぎ〜しばらくしたら、私がお店を見てくれるなら子供達を公園に連れてくよと私はお店番、主人と娘で連れて行きました５時過ぎくらいに主人が店もう閉めていいよと。シャッターを閉め上にあがらず映画を見ていたら主人が来て今日はこのまま帰るねと帰ったそうで２階に上がり、主人は夜出るのでご飯はいらないそう私は写メまた忘れたりんご1個、オートミール残り全部ココアを入れて飲みましたはっ!娘にコーヒー買ってきてもらう時財布渡して、もらうの忘れたすぐ電話したら娘も気づいたらしく向かってるとラインで着いたよときたので駐車場まで取りに行きバイバイしました主人がまだ出かけるの早いから先にお風呂に入ったらと入りました寝室に来て横になってブログ打ってます体重ですが0.1減誤差ですよねなんだか１キロ位たまには減ってくれないかな明日はコメダに半日いるつもり帰りに作り置きの材料を買い帰ると思います愛犬ちゃんと、べったりくっついていたいですゴールデンウィークは、3.4.5,6になりました４日連続でコメダ行こうか悩み中一行に痩せないよねそれではまたね皆さんも良い週末をね

    完全に食べすぎた１日になりました
  4. 【−28kg】公開ダイエット♡マイペースにマイピース

    【攻略】痩せる食べ物！太る食べ物！

    【−28kg】公開ダイエット♡マイペースにマイピース

    …ステロイド服用で２ダイエット成功ゆこゆこ４１歳　身長１６４.４cm公開ダイエットマイペースにマイピース『【重要】アメンバー承認条件について』公開ダイエットマイペースにマイピース《膠原病SLE歴２２年》2019年11月ステロイド(プレドニン服用)ループス腎炎で抗がん剤治療ステロイド(プレドニン)で２…ameblo.jp『【元アメンバーさんへ】お知らせ＆ご案内です！』マイペースにマイピース時々公開ダイエット《膠原病SLE歴２２年》2019年11月ステロイド(プレドニン服用)ループス腎炎で抗がん剤治療ステロイド(プレドニン)…ameblo.jp5/1から体重公開スタート　どうも〜昨日は、疲れて早々にリビングで寝落ち２階の寝室に移動して、また寝落ち夜更新出来ず昨日は、パン食べ放題へ行って来ましたずーっと行きたいと思っていて。ずーっと会いたいと思っていたお友達と行けて。最高に楽しい時間だった！！友達の種類って色々ですが。私にとって、旧友、新友、どちらも大切だけど。今は、どちらかと言えば。新友の方が、付き合いやすいそれは、同じく結婚していて、子供がいて、子育て期間が一緒だから。話をしていて、共感する部分が多い旧友は、結婚が遅いとか、子なしとか、ちょっと違うだけでも、遠慮しておこうって話もあるし。　人って、変わらない部分と、変わっていく部分てあるから。話せば、昔に戻るっていう楽しみもあるけど。少しずつ、環境の中で、価値観が違うとか、ズレを感じたり。きっと私もそうで、昔の私は、今の私じゃないし〜とか。また、結婚して、それぞれにすぐに会える距離ではないし。あるがままに話せる新友は、自然と会いたいなと〜となるどんどん会いたい人には、会っていこうパン食べ放題で　パンは、３回もお代わり　　ゆっくり時間をかけて食べたので。動けない程、食べまくった感はなかったそれより、パンって塩分あるから、喉が渇く〜水分量の方が多くて。体重は、すごく増えるだろうと覚悟していましたが、+０.３kgでした外食+０.３kgは、 私の中では優秀なので今後も、外食Dayは、１日１食でいこう昨年はステロイドをやめてから、膠原病が悪化し体重が増加する原因は何なのか。食べ物とか、色々調べていたんですが。結局は、小麦粉製品も、乳製品も直接の原因ではなく関係ないってなったのだけど。痩せにくい食べ物は、いつも感じていたけど。間違いないなぁ〜って、物がありました。それは。痩せない食べ物塊肉お肉は焼肉、ステーキは、結構胃もたれするし、しばらく便秘になるので、次の日ら気持ち悪さがあるけどひき肉は増えないで痩せる！！消化が良い、腹持ちが良い、エネルギーにもなり、満足感もあるお肉が食べたくなったら、ひき肉にしています痩せない食べ物生野菜体が冷えるから、その後に、温かい物や何か食べたくなって。野菜はヘルシーだし、ビタミンとか酵素とか良い成分あるが。でも、満足感が少なく、美味しいと思えないで食べる食事って、健康でも意味ないよねーとなるしかし。温野菜は痩せる！！体が温まり、血行が良くなって。便通が良いから、すごく体調も良いダイエット期間中も。ひき肉、温野菜は、取り入れいこうと思います朝は、腸活にバナナグラノーラレモン炭酸水さぁ今日も、予定があって、忙しい〜急いで準備今夜は、しっかり１時間の有酸素運動やります本日のメニュースクワット肩回しエア縄跳びパメラちゃんダンス動画やると決めたら１分でもいいからその場でやる！！今日も１日張り切って頑張ろーーーいつもこの方法で減量―２８kg痩せた方法食事・運動・思考『【−２８kg】ダイエット方法♡保存版』《−２８kg達成》ゆこゆこ・１６４.４cm【これまでのダイエットの流れ】2019年11月膠原病・全身性エリテマトーデスループス腎炎・抗がん剤治療ステロイド(プ…ameblo.jpコチラも更新中ダイエットご飯日記長男君＆旦那君お弁当記録高１長男中２次男君１５年続く育児日記＆家族日記膠原病・SLE闘病日記〔発病１８歳・膠原病歴２４年〕全身性エリテマトーデスシェーグレン症候群ループス腎炎

    【攻略】痩せる食べ物！太る食べ物！
  5. 100キロ超ＯＬがダイエットで-50キロ以上達成したBefore After【雑な日々の暮らし】

    理由なんですけども…

    100キロ超ＯＬがダイエットで-50キロ以上達成したBefore After【雑な日々の暮らし】

    …2019.6.24ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧​​​いつもコメント、いいねありがとうございますとってもダイエットの励みになっていますどうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています​基本的に毎朝8時に更新してます後は昼、夜等追記したりしてます♥️超絶オススメアイテム♥️自分の遺伝子を知ってダイエットの近道！私も参考にして食べ方を変えました✨️遺伝子博士PR✨️『私の遺伝子はナマケモノらしい話』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jpお得に購入クーポン付き↑↑↑私は糖質、脂質なんとなんとリスクなしベジファーストを辞めましたウエスト68cmから64cmアイテムプリンセススリム PR✨️『50kg痩せて伸びきったウエスト68cmのお腹の皮を晒すが、諦めないの巻』🫠ダイエットの歴史🫠2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg100kg超えの時…ameblo.jp浮腫が一気に取れたお茶↓↓↓60包 デトックスしたお茶②新しく出たレモンの香り♥️『先月の鬼デトックスした話』どうもです早速本日の体重増えてしまったが…55キロ台何とかキープ先日ドゥーんと落としたデトックスのお茶ですが、新フレーバー入手29日から飲んだため、今回もデト…ameblo.jp100包 デトックスしたお茶①『ダイエットにオススメのお茶発見した』ついに我が地域も寒いなので、最近なんか抽選で当選したお茶を飲んでおりまするそして、浮腫がすこぶる取れたのが体重に現れた後ほど夜に更新しますトイレに行く回数が多…ameblo.jpランキングに参加し始めました！宜しければポチリお願いします┏○ﾍﾟｺｯ←ここポチリとお願いします🙏標準体型から3桁体重まで増えた理由をまとめました『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか①』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jp『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか②』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jp『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか③』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jpどうもですまずはどうぞ本日の体重昨日の夜はカレーしかし、その前になんとわたくし、辛ラーメンのミニを食べていたご飯あるなら言ってくれれば食べなかったのだが、カレー大好きなもので、食べるー？とおすそ分けして頂いた今日もあるのて食べますけどももう一台併用こちらも安定中そして今日投稿遅れた理由なんですけども…全身痛くて起き上がれず土曜日ウォーターサーバーあたりで目が回り倒れてから、まずウォーターサーバーで強打し、その後サーバーが倒れてきて、その後床に身体を強打昨日痛いところ見てみたらアザ、アザ、アザ先程、えっ？！腕痛っ！と思い腕も見たらアザ最早どのように倒れ込んだのか全くわからず首もむち打ちのようになっているのであるなので起き上がる行為がもうね…それ以外は元気なのでご安心くださいなのだが、普通にシーズン初めてスノボした翌日状態なのである今日ランチ行こうと思ったが、とりあえず無理なので今日も寝ていようと思うせっかく今月唯一の土日休みだったのに…でも29日はランチの予定ではあるので、月曜日、火曜日調整とするところで鬼滅の刃の映画🎥WOWOWでいつやるんだろう🤔あれ、若者達に絶対映画館で観てくださいと言われ続けて観た結果、映像美しくて良かったのであるついでに冨岡義勇さんも素晴らしかったそんなわけで配信かWOWOWを待っている最近私が愛用中ファスティングスープが激うまうまなのです♡RESET BOXDefault Descriptionreset-fasting.jpまた更新します🍀オススメダイエットアイテム一覧作ってみた

    理由なんですけども…
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