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ダイエット記録
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こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 前の記事を見返していたら「超大事なこと書いてるじゃん! 私 忘れてた」 という記事を見つけたので、自分のために再アッ
あれ?これアップしていなかったっけ?到着初日はリフレッシュのためホテルのジムに行ってきました。誰もいない。フレーバー選んで水が飲めます。普段食べないのに、こういうところのアップルがなぜか美味しく感じる。ベンチがなかったので、ダンベルを上げたり、よく分からない意味ないかもなこんなことしてみたり。階段登
…へどうぞ! 今までダイエットの話はこちら↓ダイエットの話 買ったのはこれです↓ <article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 私は元エアロビクスのインストラクターです。 現場で、ベテランさん(長く故障なく動けている人)の動きには 特徴 がある
…ロンに来て下さる方ダイエット、目眩や頭痛など不調を治したいという方はもちろんのこと、会って元気を貰いたい!モチベーション上げに来た!スイッチ入れにきました!沢山話して(心の)デトックスしたい
2023年夏~秋久米島キネシオロジー合宿感想平田智子さん2024年1月18日 に書いてくれました琉球キネシオロジーのHPに久米島合宿の感想を掲載して頂きました!ありがとうございます。心の中の迷い、言い訳、否定することは簡単で、勇気、決断、本気で行動することは難しいと感じます。一歩ずつでも、自分の真理
ブログを愛読いただいている皆様へ ブログ「白豚王( ̄▽ ̄)の極意」の開設1周年を記念し、第1回 白豚王ブログ MVP投票を、以下のとおり開催します。ファンおよびアンチの皆様からの投票を心よりお待ちしております 1.はじめに 週1回の更新にもかかわらず、多くの方にアクセスいただき誠にありがとうございま
…いかがですかぁ😊ウォーキングとエクササイズを兼ねて、神社にお祈りにうかがってきましたぁ〜💕 太陽のエネルギーが燦々と舞い降りていてとっても気持ちよかったぁ〜 これで夜は月光浴をしてまたエネルギーの浄化と活性化
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております このブログでは、足指を使えるようになろうね〜とお伝えしておりますが 「足」と一言で言っても、たくさんの骨があって画像:
…� 予定では長時間ウォーキングそれとエクササイズの時間も入れるわぁ〜