ダイエット記録

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糞じじい 追記あり

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旦那を燃やした事件

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寝起きのチン舐め

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双子妊娠 欲を言えば｡

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【子供と一緒に運動】子供の体力低下予防！美姿勢ダンスで子供の運動神経を良くしよう

腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密

…は、パワーはあるけ運動神経が良いとは言えない子です）細身クンで姿勢が崩れやすく、最近ちょっと姿勢も悪くなってきました。ヤル気のない子供（我が子）の運動神経を高められるか。見守っていただけると嬉しいですお次の動画はこちら。#2は、ただただラジオ体操をする動画です。撮影後、確認して「あ、しまった、下から撮らなければ良かった…」と思ったのですが「久しぶりにラジオ体操をした姿」は、一回しかあり得ないじゃないですか。撮り直したらウソになっちゃうのでこれ、本気の一発撮りです。笑久々の方、良かったら一緒にラジオ体操してみてくださいやってみて思ったのは腕で踊るのではなくてまず胸の向きを変えて腕ら後からついてくるというイメージでやると美姿勢効果（肋骨をほぐせる効果）が高いです！チャンネル登録してくださってる方やインスタのストーリーを見てくださった方にはお知らせが重複しますが良かったら何度でもやってみてください子供の運動神経を上げたければ大人向け美姿勢エクササイズは効果的です。運動神経の良さとは体のイメージ力と思い通りに体を動かせる力です。大人も子供も意識的な頻度が大事ですよ〜未編集動画がたくさんあるので編集できたらまたアップしますね。YouTubeは、かなりゆるいですがゆるく楽しんでご活用いただけましたら嬉しいです。【３月の人気記事】１→お尻の力の入れ方を間違えると逆効果で姿勢が悪くなる２→お腹を引っ込ませるためには、お尻の力を抜く３→「正座をすると脚が太く短くなる」その真意【最近のアメトピ掲載記事】→間違いダイエットのサイン３つ→ひどい肩こりを解消するコツ→意識だけ！１ヶ月でO脚が治った！O脚を治す歩き方

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デマ

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個包装 50枚入 サージカルマスク↑衛生面万全！！4/17から発送予約販売！マスク在庫あり↑100枚入り！！すぐなくなっちゃうからお早めに！！🥺🙏ポイント10倍5日間限定!マスク50枚入アンチ、デマかよしーなのかかりつけ医は指定病院になく、指定病院いっぱいになったあと受け入れ体制とるみたいコロナひとりでも入ったらすべての外来中止なるってさ。一応カニューレ交換と1ヶ月分の処方と医療物品貰ったけど少し多めにくれた来月どうなってるなわかんないからそして来週予定してたスピーチカニューレ変更は当分できないって…延期なりました(；´Д｀)1泊の入院が必要だから…今の時期、病気以外で入院なんてありえないからね…病気じゃないのに病気かかるリスクあるし、仕方ないどうせ抜管出来んのだし声もだいぶ聞けてるしもう急いではないかなてか、わたしは今日病院付き添ってません←ふて寝してました←長女にも、喋りかけんでって言ってそしたら珍しくひとりでピアノ出して弾いてたドラえもんを自主練🙄ただいま旦那と絶賛喧嘩中というかひとりで機嫌悪いです😇エッチの後から排卵痛みたいな下腹部痛あって体調不良でさらにイライラでしーなの病院も行かない言うたら旦那がひとりで連れてってた😇子供ほしいならそれなりにもっと母親らしいことしてください！と、捨て台詞吐かれ出ていかれた←病院に初めてひとりで連れてった旦那。お母さん具合悪いんですか？てみんなに心配されたって←具合じゃなくて機嫌が悪いんです！！←今から産婦人科。

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コロナ感染者滞在してる所へ

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…ン入ったよ👯‍♂食事制限いらずダイエットいらずで瞬時にくびれ出現見た目マイナス10cmの着痩せアイテム

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旦那パイパンにします 追記あり

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…の前ドラッグストア食品館が隣接してるとこで別行動なったとき買ったみたい(-_-;)旦那曰く、デリケートなことだから触れたくなかったんだって。てかなんで処理するん？そしたら、前からしてたらしいし前のカッターもトイレに置いてたらしいチン毛が長くてチンこに刺さったり絡まったりして痛いんだってさ←最近長女がトイレ掃除するようになってから行方不明になってたから新たに買ったんだとか。こそこそ買ってるわりに堂々と箱捨ててあるしなんなん？てかカッティングしてるの気づいてなかったの？て言われ←毛の長さとか知らんがな！！たしかに、毛が邪魔だとか脱毛したいとは聞いてたけどでもサロン行くの恥ずかしいて言ってたしそれならケノン、一昨年買ったのがあるんだからそれでやればいーやん？てことでパイパンさせます。👯‍♂️👯‍♂️今日のにゃんにゃんは脱毛サロン＆エステプレイに決まり。←今日のタイミングで授かったらぱいぱんBABYだわ。w紹介してるものの売れ筋ランキング！1位👑おわん型形成育乳ブラ 公式HP2位👑シミシワ消える美容液　公式HP3位👑簡単加圧式ダイエット　公式HP要チェック🤞✨キューティクルになれる♡トリートメントオイル（☝ ՞ਊ ՞）☝これぜーったいおすすめ♡タオルドライのあと2プッシュくらいして毛先メインに馴染ませてドライヤーで乾かす♡洗い流さないトリートメント♡サロンで買うよりここで買ったが断然安すぎビビった！今まで損してた。。w使ったことない方はまずはお試しで♡一本、半年以上持つからめちゃくちゃコスパ良き👏今なら2本セットが激安価格で買えちゃう！単品はこちら💁‍♀️↓https://a.r10.to/hIHxHH個包装 50枚入 サージカルマスク↑衛生面万全！！4/17から発送予約販売！マスク在庫あり↑100枚入り！！すぐなくなっちゃうからお早めに！！🥺🙏ポイント10倍5日間限定!マスク50枚入☝︎今すぐチェック！急げ~！🙌🙌在庫あります✌️マスク😷ひとり3箱まで！✨↑送料無料即日発送60枚入お買い得品✨10000個限定販売！！洗えるマスク！送料無料10枚入お得品

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産婦人科 結果とこれから

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…�着るだけ簡単加圧ダイエット 公式HP最近は脱毛のストラッシュも多いです👏やっぱりDMの感想って強い🥺🙏証明して頂けてるみたいで本当にありがたい🥺🙏最先端医療機器使用 スピーディ脱毛No.1↑くすみ、毛穴ケア、リフトアップ美白、美肌、黒ずみケア…脱毛しながらフェイシャルエステも同時にできちゃう！フェイシャルエステ通う手間も省けてまさに一石二鳥の最先端の脱毛サロン🥺🙏買ったよー♡よかったよー♡って直接DMもたくさん嬉しい♡ありがとう🥺🙏いい物をみんなと共感共有できてめっちゃ嬉しい🥺🥺🙏これからも、いいものだけを紹介していくね♡♡リビードーロぜ❤︎ベッド専用香水❤︎☝︎男は匂いに弱い❤︎これめっちゃ人気のやつ❤︎普段香水としてつけてもナチュラルにフェロモンむんむんな香りだよ♫いい女は香りから♡♡めっちゃいい香り❤︎女性ホルモン放出！て感じ❤︎いつもベッドに吹きかけてる❤︎いつでもその気にさせれる❤︎🌝❤︎おわん型になれるナイトブラ☝︎寝てる間に綺麗なおわん型に形成してくれる♡素晴らしいナイトブラ！♡ダサくないし谷間盛れるから急なお誘いでもへーき♡嬉しいDMも頂いてます🥺🥺🙏おわん型形成育乳ナイトブラインナーランキングNo.1（☝ ՞ਊ ՞）☝エステティシャンもイチオシ！楽天でも20冠王👏🏻これぞ求めてた理想が詰まった王道の実力派ナイトブラ♡他にも色々たくさんナイトブラあって試してきたけどこれはほんとにすごい！着け心地も快適！背肉から寄せて締め付けてくれてるのに全然締め付けられてる感なし！寝てる間にバストアップだけでなくバストの形整えて綺麗に育乳してくれる今までにない最高のナイトブラ🥺👏🏻授乳後のおっぱいにも効く！↑萎れ乳 タレ乳 離れ乳…まだまだ諦めないで🥺🙏おわん型形成育乳ナイトブラナイトブラはもうここのしか使えない🥺✨

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家出 追記追加画像あり

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…たい人必見アイテム食事制限いらず運動いらず我慢なし！なのにつけただけで瞬時に着痩せ見た目マイナス10cm！！3LがXSを履けたワケは..この記事参考にしてます🥺🥺興味ある方是非ぜひ読んでみて♡読むだけで美意識上がります🥺💭美肌美人がしてる簡単なこと老けない人が使ってる 魔法の液✨シミシワだけでなくくすみも改善♡年齢肌にはそれなりの物使わなね✌️美は一日にしてならず

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【癒しのホットドリンク】ダイエット中ＯＫ！ぜひ作ってみてください〜〜！

MONAの産後ダイエットで産前より愛されBODYに～朝から美容スイッチONにします～

…中です【癒しのホッ豆乳ココア】無調整豆乳 150ml純ココア 大さじ1ラカント 大さじ1これらをお鍋で温めて出来上がり(子どもも美味しい美味しい言って取られます) 野田琺瑯 ミルクパン ポーチカ 12cm PO-12M 1,810円 Amazon ↑最近お気に入りのミルクパンこちらで作りました。サイリウムわらび餅もこれで作っています。甘さに癒されます〜〜〜〜〜是非お試しを＾＾モチベーションアップブログ更新中MENU✱monabodymake HP✱【パーソナル食事指導プランニング】＊カウンセリング６０分&４週間LINEサポート！＊骨盤宅トレレッスン＊＊LINE＠＊＼詳しいプロフィール／MONAのダイエットテーマ＆プロフィール

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寝かせ玄米で作った激ウマランチ！

MONAの産後ダイエットで産前より愛されBODYに～朝から美容スイッチONにします～

… HP✱【パーソナ食事指導プランニング】＊カウンセリング６０分&４週間LINEサポート！＊骨盤宅トレレッスン＊＊LINE＠＊＼詳しいプロフィール／MONAのダイエットテーマ＆プロフィール

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ダイエットでの運動やアラフィフ痩せる前の体調不良はドコまでが年のせいなのかを語る

50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@あけみん's体質改善ダイエット

…け、twitterダイエットアカウントです。一部のダイエット方法だと『運動禁止！』を吟っていますね。アホだr…やwわたしの感想を言う場では無いですね？分かります←その『運動禁止！』のダイエットプログラムを作っている人だって本当はダイエットに活動量が関係しているの知っているし現にプログラム作っている人がどう見てもトレーニングしてる体なのよね。そして信じてその通りにした人は「確かに体重は減ったらしいけれどそうなるよね」って感じにしかなってないなとwただダイエッターから金を巻き上げようと思って一部のダイエッターが食い付きそうな文言を使っただけだと最近気が付いてゲンドーポーズ。太る痩せるだけじゃなくて美肌だってある程度の体調だって普段の生活が出ているんですよね。その生活でも大部分を担っているのが食事なんです。コレは正しいダイエットをやってみた方なら体感されていると思うしわたしもダイエット以前は以下↓のことがあったのね。・ヒールが履けなくなった・朝体のあっちこっちがダルいし痛いなんなら夕方はもう寝込むイキオイ・足を挫くようになった・イライラしやすいし妄想で不安になる・寝付けないし夜中に起きちゃうし眠れないモノによっては体重が重いせい？とか更年期？とか思えるのもありますけれどダイエット始めたら痩せるまでいかない時期にもう↑は無くなったのよね。コレだけの快適を手に入れちゃうともう戻れなくなってわたしの場合は無理なくダイエット生活を継続出来ています。ただダイエットの為の運動の場合ってバカに出来ない割には体型も体調も始めても1～2日では良い方向へ変わらないしもし運動を始めていたとして逆にサボっても1～2日では悪い方向へ変わらないから気が付いたら…じゃないよねw見て見ぬふりしていたら止めちゃって体型も体調もリバウンドしていたって事が多いのよねww続かない位ならやらない方が良いって声も聞くけれどやってみないと続くか？続かないか？分からないんだからやってみれば良いし続かないのが悪いコトじゃないんだから止めちゃったならソレで良いと思うのよね。ダイエッターさんってご自分に厳しい方が多くて『出来ない』事を責める傾向があるけれど始めなければ続かないんだから三日坊主上等！緊急事態宣言も出たことですし色んな個人トレーニングやってみましょ～(・∀・)ﾉ収益の一部を新型コロナウイルス感染症危機対応募金になるそうです。 【在庫あり】【複数買い割引あり】＜5/7前後〜順次出荷予定分＞【布マスク指定クーポン以外ご利用不可】【程よくカワイイ布マスク(1枚)(kbm157)】洗えるマスク 布 大人用 子供用 女性用 個包装 280【返品交換不可/メール便OK】メル2 1,280円 楽天 起きてすぐの体重→トイレ後の体重前日トイレ後との差スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)48.8キロ→48.2キロ＋100グラム朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース昼食：フォッセBランチ(たらのフライ桜風味のタルタル)ご飯少なめ桜風味のタルタル( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ最近このお店本気出してきてるわ～付け合わせはブロードバンドのみ完食。ランチ難民になりそうやし唯一やっているお店で三密になりそうやしwおやつ：フロ・プレステージュ まるごと苺のタルト 1/4夕食：カボチャ、茎ブロッコリー、千切り大根、千切りキャベツ、セリのごま和え、トマト、リンゴ、イチゴ、味噌汁(油揚げ、ネギ)、ヤクルトおやつ：さくらかりんとう三國屋善五郎様をTwitterで知って500円→180円セールしていたので買ってみました。トレーニング：30分半身浴：20分寝る前にマヌカハニーレモン白湯質問はご遠慮ください。どうしてもの場合は体質改善プログラムとブログトップのメッセージボードを一通り読んでから疑問が出た記事のコメント欄に書き込んで下さい。メッセージでのご質問は返信は致しません。お答えするのは以下の内容に当てはまると思った場合のみです。・心身ともに健康で今現在ダイエットが出来る環境の方。・詳細なインタビューが必要な内容はお答えできません。　BMI21を下回っていて更に痩せたいという相談　生活の工夫(夜勤がある、決まった食事をしないとイケない等)・あけみん's体質改善ダイエット以外のダイエット方法のご質問はお答えできません。・長いラリーになるやり取りはしません。(目安2回)room経由はお買い物で貰えるポイントが2倍になるのでコチラもどうぞ～以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓人気ブログランキングへ

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お勉強になるコメントいただきました〜

ご機嫌いかが？ 主婦とも蔵 89.8kgからのアラフォーダイエット生活

…量、脂肪量を測った健康診断での血液検査やお腹の脂肪のCTスキャンも良さそうですね。ダイエッター皆さん当たり前にされていることとは思わずにびっくりしました。してる方はしてると思ってましたが当たり前だったんですね〜(^_^;)自己流のダイエットが全て上手く行くとは限らない。まさにその通りだと思います！！私はそれを含めて「どんなダイエットも全て上手く行くとは限らない」かな？と思います。ここからが頑張りどころ☆今日もがんばってまいります♪すごくお勉強になったこと。「信頼していない人」からの言葉は届かない。これきっと◎私が参考にしている方からのコメント◎私発信の相談に対する回答だったら全く受け取り方が違うと思いました。書いてらっしゃることは正論ですもんフフフ素直に聞けない、だから太ってるのよ！というツッコミは甘んじて受ける。その通りです。だから四苦八苦してます☆それが何か？笑信頼していない人からの言葉は届かない。ブログに関わらず人間関係の全てにおいてかな、と思いました。家族でも親戚でも友人でも会社でもご近所でも。自分の言葉を聞いて欲しかったら、周りに信頼を得ていくことがとても大事。読者の方々への感謝の気持ちがぱあっと高まりました。暇つぶしや興味本意はもちろんですが、それでもある一定数「とも蔵のブログ励みになるよ」と応援してくださる方がいる。私の言葉が誰かに届いているということ。届いたよと伝えてくれる人がいるということ。何て幸せなことだろう感謝感謝です！いいねやフォロー、コメントありがとうございます。いつも励まされています本当にそうよ。あなたの時間を、ありがとう。がんばってまいります

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DVされる女

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個包装 50枚入 サージカルマスク↑衛生面万全！！4/17から発送予約販売！マスク在庫あり↑100枚入り！！すぐなくなっちゃうからお早めに！！🥺🙏不倫される女世間での一般的なDVされる人のイメージて弱々しい感じじゃん？多分w男に逆らえない、言いなりな人のイメージ。だけど、はる含め友達もそうだけど生意気な女もDV受けやすい←というか、必ず相手をDV化してしまう友達も気が強くて逆DV気質の子いるけどその子も付き合う人ほぼDVからのストーカーになってるの。DVさせる天才←はるも基本的付き合えばみんな手挙げるようになる最初ははるから。物投げたり物に当たったり次第に相手に攻撃からの、相手は防御してるうちにやり合いになり加減できんくなり男の力のが強いから結果的にDVに←という流れ。w手挙げる男って、弱い男なのこの女に勝てないと思ったら唯一勝てる 力 を使ってくるそういう心理。毎回言われてるのがお前みたいな生意気な女初めてだと←周りに聞いても女に手あげる人じゃない過去にもないだけどはるが手を挙げさせるんだとまぁ、DV男の言い訳でしょうけど。w軽度重度はあるけど付き合ったひとみんな手挙げてるなーお互いに←言うこと聞かなすぎたり裏切りや嘘つきすぎたときビンタされたり←今の旦那には浮気現場らしきとこ発覚されたときに引きずり回されて、膝擦りむいてびっこ引いたくらいなったし←なんだろ、2番目の旦那は本質がDVだったけど。ほんとにじゃれ合ってるときでも噛みグセあってよく噛まれてアザなってたし←それ以外の人はみんな親の説教みたいな感じ？思うようにならんすぎて子供にイライラして手挙げるみたいなそんな感じだったかもで、毎回言われるのが付き合う人に過去の男の話すると、(失踪されたとか酷いDVだったとか)そいつの気持ちわかるわー！て口揃えてみんな言う←許されることならボコボコにしたいてよく言われるんだけど。←こんなんならそいつが逃げる気持ちもわかるわーとか。←酷いよね😇要は、DVされる側にも問題あるってことよ。DV男にするのも女次第ね。大好評！♡紹介している中で一番売れています🥺🙏嬉しいDMも♡私が勧めているものの良さを本物だと証明してくださってるようでめちゃくちゃ嬉しいです🥺たくさんの方といいものを共感共有できてる事がすごく嬉しい😌🙏あなたのおっぱいは大丈夫？タレ乳離れ乳の悩み解決♡☝︎寝てる間に綺麗なおわん型♡と谷間形成してくれる♡30代からは、大きさではなく形重視！！♡🤞✨aimerfeel超盛ブラ❤ぺちゃぱいちゃんでも確実谷間作れる❤谷間職人の私的には、ワンサイズ小さいの付けるのがおすすめ❤https://a.r10.to/hfy3BWお得なセール開催中♡エメの可愛いルームウェアはこちら💁‍♀️👇https://a.r10.to/hl2U1x授乳後でも今からでも遅くないバストケアおわん型形成♡育乳法今話題のおわん型形成法♡↑3D構造だからこそ上むきに谷間を作り丸くおわん型にバストを整えてくれる♡

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ルームツアー

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マスク対策（購入）第２弾

HAPPY　DAY

前回、使い捨てのマスクをネットで買いましたが、賛否両論でした。コメントに「？」と思うこともあり、受付を停止させていただきました。コメントしてくださった方、申し訳ありません。現在、ぽつぽつ店頭にも使い捨てマスクが置かれたところもあるようですが、買える人は少数。苦労せずに使い捨てマスクが手に入るのはまだまだ先のことなので、機会があれば少々高くても買いたいと思っています。ちゃんとしたルートのものに限りますが。前回のマスクは寮に入った息子に持たせました。今回購入したのは布マスクです。前回の使い捨てマスクをぽちった時と同じ時期に買いました。Tシャツの素材やはり中国製です。（縫製が……ちょっと合っていない……）買うなら自分で作ればいいのに、って思う方もいるかも。執筆があり、作る余裕が今のところないので、購入です余裕が出来て、この先使い捨てマスクが手に入らないのなら作ります。Twitterなどで、作られているマスクを見ると皆さん柄が可愛くて、作りたい気持ちも大いにあるので。今はとりあえず……。布マスクには取り換えシートが必要かなと思い、こちらも購入しました。やはり中国製です。黒のウレタンマスクも購入したのですが、こちらはまだ到着していません取り換えシートは２００枚入り５０枚ずつ綺麗にパッケージされていました。布マスクをしたときに気になるのがリップが付くことだと思います。これを一枚挟めば、付くことがないかな。こんな感じで外出も今は買い物だけでほとんどないので、２００枚は多すぎますね

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緊急事態宣言発令

プチロカボライフと時々iHerb☆アラフィフでも20代の体重になりました♬

こんばんはとうとう緊急事態宣言発令されましたね。宣言が出された後、即学校からメールで休校延長の連絡が来ました。入学式、始業式とも中止です。3/2からの臨時休校の時よりもっと厳しい状況ですが、ここが正念場、なんとか乗り越えて行きましょう‼️昨日は昼間頭痛で横になってました女子日もあるけど、コロナだなんだとストレスもあるのかな、鎮痛剤も飲みました。一昨日薬局に買いに行ったけど、何だか緊急事態宣言の影響か品が少なくてこちら購入。効き目緩やかなのか痛みはスッキリせず大分良くはなったけど今もなんとなく右こめかみあたりがズーンとするそんな昨日の記録サバごはんのサバはこちら💁‍♀️伯方の塩とオリーブオイル仕立て糖質量は一瓶あたり、1gこういう加工品て、よく保存料とか添加物入ってたりするけど、こちらは、さば、オリーブオイル、伯方の塩のみ。手軽にお魚が食べられるのは嬉しいこちらのチョコはこれでおしまいうーん、甘かったーもう甘いチョコは多くは食べられない💦この後頭痛のため、横になり、起きたの3時頃。パルテノは、7歳娘に食べられて、すこーしそこの方に残ったやつを食べたのみこの後、7歳娘の新学期の準備をして、夜ごはんの支度。途中、緊急事態宣言が出され、学校からメール、ママ友からLINEやら電話やらで一時中断。ママ友さん達も塾や仕事、子ども達もクラス替えがどうなったのか、とか色々戸惑いが多いとにかく、落ち着いたらみんなでランチ行くことを目標に頑張ろうね‼️という事になりました大変なのはみんな同じ。そして、こんな中でも医療関係の方を始め、仕事されてる方本当にありがとうございます旦那がTSUTAYAにレンタルを返しに行ったついでに割引だった刺身を買ってきてくれたカジキは、30%糖質オフの小麦粉をまぶして焼き、バジルソースをかけたもの。しょっぱかったカジキに塩胡椒なくてよかった。もっとソース少なくてよかった。味は良かったので、今度はもっとソース少なめにしよう体重は朝減った分戻った女子日の溜め込みはさすが太っ腹‼️さて、休みも延長された事だし今日は部屋の掃除子らにやらせるか

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音大行かせます

整形ママの生き様.REAL

インスタストーリーでかまちょコーナー開催中👯‍♂️数ヶ月に一度のファンサービス中💋hal2010505遊びきてねん💋長男は、マミー(母)が音大行かせます長女も音大希望だったんだけど←はるが看護師になりたいというので看護科行かせる🙌という、夢🙏💭✨私の夢と娘の夢前菜はこちら💁‍♀️↑１回のレッスンと自主練だけで🙌早くクラシック弾きたくてそれまでの課題をハイペースで進めてるみたいほか2人は3歳から始めて右も左も分からない年頃で覚えさせるのに苦労したけどこんくらいある程度理解できる年頃なれば教える方もラクよねって一緒にいるときに思ってた去年の春休み👯‍♂️音痴😂😂姫のカラオケ🎤恋のダイヤルこれね、簡単そうだけど手の動きは左右対称で音階は非対称でつられてややこしい曲なの幼児科2年で習った曲の中で一番難しかったなかなかできなくて何度もはるはヒスなってらみも泣きながら何時間も弾いてやっと弾けたときにはお互い泣きながら抱き合って←感動の曲やw小学生からはこの幼児科の曲のアレンジがほとんど付き添いもなくなればヒスなることもなくなって自由にさせてたから緩んできてたなてか幼児科の2年間でもう完全燃焼した私←発表会終わってからもうやり遂げた感半端なかった🙌落ち着いたら個人のとこに変更する🤟ちなもリトミックに通おうとしてた音楽院👯‍♂️次男はギター🎸に変更🙌こやつには期待できなかった🙄💭下2人には、ピアノは強制的で義務付けてたけど長男には自分の意思でさせてる🙌だから期待もしてないしやりたいならやらせるから勝手にやってって感じ🤣個包装 50枚入 サージカルマスク↑衛生面万全！！4/17から発送予約販売！マスク在庫あり↑100枚入り！！すぐなくなっちゃうからお早めに！！🥺🙏ポイント10倍5日間限定!マスク50枚入☝︎今すぐチェック！急げ~！🙌🙌在庫あります✌️マスク😷ひとり3箱まで！✨↑送料無料即日発送60枚入お買い得品✨10000個限定販売！！洗えるマスク！送料無料10枚入お得品

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甥っ子初顔出し

整形ママの生き様.REAL

個包装 50枚入 サージカルマスク↑衛生面万全！！4/17から発送予約販売！マスク在庫あり↑100枚入り！！すぐなくなっちゃうから家の中が一番のストレス社会😇そして最近全然効かない。頭痛も治らんし。やる気もでらんし。終わってる😇去年よりだいぶお姉さんなったな😂ジェルネイル♡自爪で久々にここまで伸ばせた！キューティクルオイル♡ネイル長持ちするよ！🙌https://a.r10.to/hfX5AI（☝ ՞ਊ ՞）☝ペンタイプ、持ち運びに最適だし液こぼすこともなく、片手でちょちょっとできるからめっちゃおすすめ♥️今の季節、ネイルしてない人でも逆剥け防止やささくれにもおすすめ♥️☝︎大人カジュアル❤︎スタンドカラーシャツ1枚あれば色んな着こなしができる🙌神シャツ♡✨お肌のケアは遅くない！♡↑ノーファンデでいれる秘密♡ベースメイク嫌いだし面倒だし、だったら素肌綺麗でいる努力したがいい♡毎日のケアで全然違う♡↑経過1週間の検証旦那の根深いシミが薄くなってきた！内側から美白に..✨（☝ ՞ਊ ՞）☝これはめっちゃいいよ♡簡単継続美白ケア♡使えば使うほど、シミシワうすーくなってくる！👏🏻美肌美人がしてる簡単なことシミシワだけでなくくすみも改善♡年齢肌にはそれなりの物使わなね✌️美は一日にしてならず。これは間違いなし。みつけてしまった😬ホワイトニング歯磨き粉でこんな安いの初めてみたし！！！売れてるはずだわ😬😬✨https://a.r10.to/hfuoNz（☝ ՞ਊ ՞）☝めちゃくちゃおすすめ♥️SALE開催中♡買うなら絶対今がチャンス！aimerfeel超盛ブラ❤ぺちゃぱいちゃんでも確実谷間作れる❤谷間職人の私的には、ワンサイズ小さいの付けるのがおすすめ❤https://a.r10.to/hfy3BWルームウェア🧸↓https://a.r10.to/hl2U1xhttps://a.r10.to/hfurZm↑気になる乳輪の色に..乳輪脱色♡

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