28APR.
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自力で連続飲はやめた。どうやって？自分のやり方。
…っていない。風呂で嘔吐、震え。風呂場で歯磨き。出てから水をガブ飲み。ただ、風呂とかは本当に危ないので、ご注意を。栄養失調、ビタミン不足なので、病院🏥なら、点滴です。まずは安静、食事も制限。最初は体を拭くだけなので。次に食べられる、ゼリーとかがあれば食べる。食べられないのがほとんど。まだ、吐き気がするので。少しでもいいから歩く。連続飲酒の時は酒を買いに行くくらいしか歩かないので。で、夕方までは飲まない。まだ気持ち悪いが、ビール🍺を飲む。その時、必ず少しは食べる。翌日、行動量を増やす。日に日に行動量を増やせば、何とか元に戻る。以上、真似はしないでください。病院🏥に行ってください。自分の場合、もう主治医に飲んでいる状態では知らないと言われているので😅
50歳までって、あと3年ないよ
薬
…ございます15歳か精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。初めての方は、こちらをどうぞ。⬇️ゆこたんのこと私は、朝・夕・寝る前とそれぞれ１０錠以上薬を飲んでいる。（昼は少なめ）薬が増える時はあっという間だけど、減らすのは難しい。朝・昼・夕・眠前の定時の薬に加えて、朝食前薬、１７時にロナセンテープ・ハロペリドールがある。入院中に他の人の薬も見てみたけど、みんなここまで多くはない。今日は計画相談のモニタリングがあった。通院介助（移動支援）については、「今のゆこたんの状態だと、移動支援は難関かも。そもそもグループホーム側は何をやっているのか？と言われるから。通院介助はサビ菅さんにやってもらうとして、移動支援は通院介助利用と言うより、余暇支援で使うのが最もだから。お出かけのサポートとかね。ゆこたんは何をするにもエンジンかかるのに時間を要するから、サビ菅さんの見守りでいいと思いますけどね」と言われた。例えば通院だったら、駅で待ち合わせるとか、車両を替えて何かあったら駆けつけてもらうとか、と言われた。駅で待ち合わせはもうやったから、次は車両を替えて見守りかな。今日は自分で出来る、を言いすぎたのか、「サビ菅さんに電話で様子を確認します」と言われてしまった。明日は精神科受診。そうだ！ハロマンスのデポ注射もあるんだった！薬中みたいだな。今日の夕食は、麻婆豆腐らしい。グループホームの朝食も頼むようにしようかな。１食３００円きついけど。ではでは(^^)／~~~
統合失調症と発達障害、ゆこたんのブログ
ストレス発散方法
いままでとこれからの記録
驚くほど凡庸。それでいい。
高機能自閉症sanaの歩く道
