メンタルヘルス

【離婚】離婚するのをやめました。

こんばんは。今朝は、ご心配おかけしました。『つらいよ、助けて。』涙が止まらない。死にたい。死んでしまおうと思ってしまう。人から避けられるって結構きついね。仕事行かなきゃ。なにもしたくない。つらいよ。助けて。思い描いてた未来…ameblo.jp死にたくなるくらい辛い出来事がありました。仕事も休めなくて、頓服2回飲んでフラフラで仕事して、帰宅して夕飯つくって、子供たちに最終の意思確認をしました。ぼそっと。「転校したくない」「この家に住みたい」わたしはわたしのわがままで子供たちを振り回してたことに気が付きました。しあわせになりたい。ただそれだけ。旦那とは無理だと思ったから夫源病でもあったから離婚を本格的に進めてました。旦那ともう一度向き合ってわたしが描く明るい家庭を築けるように、お互いに変わろうと話をしました。旦那と、子供たちと、しあわせになる道を探します。親だから、わたしひとりの意思でやっぱり動けなかった、、、できれば、ガラッとわたし変えてみます。頑張って離婚しようとしてたけど頑張ってやり直す道をすすみます。足るを知る。ないものばかりに目を向けない。あるものにちゃんと感謝をする。今は何故か偏頭痛が酷いので早めに休もうと思います。ちょっと吐き気もあります。明日、内科で、偏頭痛の薬もらってきます。離婚を応援しててくれた全ての方へ、ごめんなさい。そして、ありがとう。同じことの繰り返しにはもうしたくないので、気持ちを新たに、生き直すつもりで明るい家庭を築きます。ショックなことがあったから今の境地に至りました。仕事も、ほどほどに、体と心を大切にやっていきます。ありがとうございました。

ワンダーランド奮闘記〜境界性パーソナリティ障害と摂食障害と〜

口腔外科　頭痛

…ることになりました入院中だと歯科受診できるから助かります。グルホにも訪問歯科あるけど、クリーニングが主で、大きな治療は出来ません。やるとしたら、紹介状を書いてもらって、何処かの歯科に行くことになります。そろそろ、かかりつけの歯科を見つけないといけません。数日前から続いている頭痛が地味に辛いです。左のこめかみから前頭葉にかけて、部分的にズキズキします。寝不足のせいなのか、読書のし過ぎなのか。カロナールを飲んでも痛みは消えなくて、担当医に言ったら、カロナールは比較的弱い薬だから効果が薄いのかもって。ロキソニンがあるけど、ロキソニンは胃に負担がかかって、今の私の胃に負担は避けたほうが良いということで、カロナール継続で様子見になりました。気分は憂鬱です。体重測定で、減っていたとしても26.0kg受け入れがたい。そして、ホームに戻ったらこのくらいの体重を維持しないといけない。こんな太いムチムチの身体で過ごさないといけないなんて。。。20kgに戻りたいです。体重は増えて身体的には健康になっても、精神的には不健康になります。自由になりたい。

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寄り添って応援します:乳ガンと向き合う

心に光を呼びます Padme★yuki