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夫を嫌いになりたくない妻が、離婚を回避して自分を取り戻す【第７回】

…す。そしてあなたはうつぶやきます。「私が悪いのか」「もっと私が我慢すればいいのか」と。違います。あなたが壊れそうなのは、頑張りすぎてきた証拠です。自分軸が戻り始めると起きる“小さな変化”自分軸は、劇的な変化としては現れません。✔ 夫の言動に、すぐ反応しなくなる✔ 「どう思われるか」より　　「私はどう感じているか」を考えられる✔ 説明を諦める勇気が持てるこれだけで、心の消耗は大きく減ります。そして不思議なことに、夫との関係も「戦い」から「距離を保つ関係」へ変わっていきます。ここで大切なお話をさせてくださいここまで読んで、「これ、私のことだ…」そう感じた方に一つだけお伝えしたいことがあります。今のまま✔ 記事を読むだけ✔ 気づきを“気づきのまま”にしておくこれを続けると、状況はほとんど変わりません。なぜなら、カサンドラの苦しさは「分かる」だけでは軽くならないからです。公式 LINEは「行動する人」のための場所私の公式LINEは、・ 元気を取り戻しつつある人・ 一歩進めている人はもちろん・まだ迷っている・何をすればいいか分からない・一人で考えるのが限界そんな方のためにこそ用意しています。今、LINEに登録すると「もう夫に振り回されない！カサンドラ妻のための伝え方テンプレ集PDF」をお渡ししています。これは✔ 夫を変えるための言葉ではなく✔ あなたの心を守るための言葉をまとめたものです。もう苦しい我慢はおしまいにしましょう✔ また同じことで悩み✔ また自分を責め✔ また一人で抱え込むそのループから抜け出しましょう。LINE登録は人生を変える決断ではありません。「一人で抱え込むのをやめる」小さな選択です。ここまで読んでくださったあなたはもう十分頑張ってきました。これ以上一人で耐えなくていいんですよ。公式LINEでは✔ 限定記事✔ 無料PDF✔ 30分無料電話相談を通して、あなたのカサンドラ卒業のきっかけ作りのお手伝いをしています。【公式LINEはこちらからどうぞ】次回　最終回（第8回）はこの連載の答えとなります。 「夫を変えなくても、 私の人生は取り戻せる」その具体的な道筋を描きます。ここまで伴走して来られて私はとても嬉しいです。次で、きちんと“着地”させましょう。最後まで読んで頂きましてありがとうございました励みになりますので是非ポチポチッとお願い致しますにほんブログ村

乳がんサバイバーのカサンドラとアスペルガーグレーゾーン　適度な距離感の探し方