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  1. を創る♡処女セラピカウンセラー知念睦月です先日、魂について学ばせていただいてる神原英子先生の息子さん・康弥さんのセミナーを受けに行きました。やっぱり康弥さんはすごい!!康弥さんは重度障害をお持ちで潜在意識がより開いた状態なので魂・宇宙のメッセージをガシガシと超スピードで伝えてくれます康弥さんの前では誰しも魂スケルトン!ww魂すっけすけで見られちゃうので彼の前では嘘はつけませんww一緒に行ったお友だちは今までしてきた生き方をがっつり見直すことになり混乱しておりました・・・。でもこれはいい混乱がらっと混乱するときは素晴らしい変容を迎えている時。もじゃもじゃも落ち込みもゆっくりとでいいので受け入れて行ったらいいのだと思います。私が受けたセミナーはこちらに↓http://www.kouenergy.com/blank-14※神原英子先生、康弥さんのHPです。次回は12/7(木)にありますよさて、たくさん面白いお話を教えていただきましたが魂の色と外側のオーラの色も一人ひとり見ていただきました。オーラの色の種類についてはこちらの記事にも書いています↓私は魂の色が紫に少し緑が入ってる。外側のオーラも紫。紫はスピリチャルな色なので今はスピリチャルを深めて学ぶに最適だそうです魂の色と外オーラの色が一致しているということは魂の道に沿っているということ。(一致していない場合は自分自身が何か違和感を感じるそうです。無理をしていたり何か違う方向に進んでいる・生き方をしているという感じですね。)私は一致していたので、よし!!このまま進むぞという感じですそしてまた、魂の紫ベースに少し入ってる緑。緑は平和の色。「平和のためにスピリチャルなことを して行きたいという感じかな?」と言われ、まさに!!!と思いました。私は小さい頃からスピリチャルな話は縁あってはまったりもしましたが同時に動物愛護や平和活動にとても興味がありました。動物実験に使われる動物たち絶滅に瀕する野生動物たち伐採されていく森林戦争のなくならない世界犯罪で悲しみが生まれていることを想像し怒りと悲しみでよく布団にくるまり泣いてました。そうだそうだ、私の思いはここにあったんだなとそのことを思い出しました。より一層自分自身の今世のやりたいことを思い出しました。今に感謝し今を楽しみ学び深めできることをやりますますこのテーマに沿って命とともに進もうと決めました。今日もセッションです。新しく巡り会えるご縁。思いっきり魂のサポートをしていきたいと思います愛をこめて♡知念睦月新バージョンになりました!↓魂初期化♡処女セラピーエクセレントあなた本来の魂の輝きを解き放つ“処女セラピーエクセレント”!あなたが育つ中で身につけた不要な鎧(思考・感情)をクリア!最幸の状態を手に入れていくセラピー。潜在意識&チャクラを開き、・カウンセリング・タロットリーディング・潜在意識セッション を通して、心の奥のブロックを外しながら、必要なメッセージを全力で降ろします。セッションを受けると↓□自分に自信がつき、前向きになれる!□あなた本来の魂が放つ輝き、 今世のテーマがわかる。□過去からくる不要な鎧(思考・感情)を クリアにできる。□今ある悩み(恋愛・家族・仕事など)が 解決に向かう。□これから取るべき行動がわかる。 こんなこともわかります↓   □今あなたが置かれている状況の意味□あなたがしていくといい行動や生き方□家族や恋人、仕事での出逢いなど ソウルメイトとの関係□身体からのメッセージ (病気や事故などの意味)□向いている仕事・方向性□前世からのメッセージ□死別した方との対話     etc.セッション時間:120分料金:22,000縁(税込)   当日お釣りのないようにお持ちください。場所:京浜東北線 大森駅 徒歩11分   プライベートサロン   場所の詳細はお申し込みいただいた方に お送りします。セッション詳細はこちらお客様のご感想などはこちら ご予約・お問い合わせはコチラからーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◾️知念睦月について▪️*自己紹介*元ストーカーが思うこと*「変人」と、一番気にしていたのは”私”。*そだ、わたし、”命”だった・・・◾️悩みがラクになるお役立ち記事◾️*「何か新しいことをしたい!」けど 不安な方へ。対極の法則。*「自信がない」の正体。*周りの人の言葉は「神言」と思って 聞いてみる!*「不幸」だって、自分で選んでいる。*「不安」「安心」。あなたの行動の ”源” はどっち?!▪️大人気 処女セラピーご感想◾️*「悩みを紐解いてくれ、まさに処女セラピー でした!」(ご感想)*「視界が開けた感じがしました!」(ご感想)*「昔の恨みを許すことができた」(ご感想)*「どう動いていけばいいのかが分かった」! (ご感想)▪️マタニティの方にオススメ記事◾️*妊婦さんのお腹の赤ちゃんとおしゃべり♡ Belly Baby Talking!!*産む産む詐欺!*「お兄ちゃんに逢いに生まれてきたよ」 (ご感想)*「陣痛」は「神通」?!実はお産は心地よい!*お腹の中の水に、びゅーっと、じゃぽーんと!

  2.  家族が帰宅した時、あるいは外出する時、我が家では玄関で送り迎えをすることが暗黙のルールになっている。「ただいま」と「おかえり」、「いってきます」と「いってらっしゃい」、何てことのない一言だが、温かく迎え入れてくれる人や優しく送り出してくれる人がいるのは嬉しい。こんな日常の積み重ねが家族の絆を強めてくれている気がする。「お母さん、おかえりなさい」「ただいま。誰かお客さんが来ているの?」「蜜柑のお婆ちゃん(【第2話 また蜜柑】参照)が来てるよ」「蜜柑のお婆ちゃん??」「会長だよ。掃除の技を伝授するとかしないとか…」「わゎゎ、ちょっと汚れているから綺麗にしないとね」「大丈夫だよ。いつも綺麗だから」「そうかな…」妻と話していると、蜜柑の婆さんがのそのそと歩いてきた。「あらぁ、妹子さん、相変わらず若いわねぇ。お邪魔させてもらってるわ」そう、俺の妻は若い。"俺の"を付けたのは、そう言うと妻が喜ぶからだ。そんな妻は今年の夏に28回目の誕生日を迎えた。だが、未だに高校生に間違えられる。アルコールを買おうとすれば年齢確認をされ、深夜に出歩けばお巡りさんに呼び止められる。家族で出歩いている姿は、オヤジ1人とムスメ2人にしか見えないだろう。「会長さん、お久しぶりです。お元気そうで何よりです」「元気だけが取り柄なのよ、ガハハハハ」「健康がいちばんですよ。今、私がこうして家族といられるのは会長さんのおかげです。だから、ずっと元気でいて下さい」「妹子さんは本当にいいコねぇ。清掃氏さん、大切にしないとダメよ」「してますよ!」「会長さん、主人にはいつも優しくしてもらっていますよ」「ほらっ、妻の言葉を聞きましたか? 会長!」「…あんた、いつも妹子さんのことはなんて呼んでるの?」「それはもちろん、"お母さん"ですよ」「いつも"お母さん"て呼んでるの?」「そうですよ」「お嬢ちゃんが寝た後も"お母さん"なの?」「二人きりの時は名前で呼び合っていますよ。俺、下の名前で呼ばれると萌えるんです」「燃える? お盛んねぇ」「いっ、いや…、その燃えるじゃありませんよ。萌えるです、萌える!」「何だかよく分からないけど、お熱いってことね。でも、あんたはもう歳なんだから無理して腰を痛めちゃダメよ、ガハハハハ」「いったい何の話ですか…。妻も困った顔をしていますよ」「えっ、えっと…、会長さん、お茶を淹れますから、居間でゆっくりしていって下さい」「悪いわねぇ。一杯だけご馳走になっていくわ」 ソファーに座りお茶を飲んでいる婆さんは、もう"技の伝授"など忘れているようだった。現役清掃員の俺と元清掃員の妻が暮らす我が家は、清掃だけはいつだって行き届いている。暇さえあれば、夫婦で掃除をしているような家なのである。余程の粗探しをしなければ、汚れは見つからないだろう。 さてどうしたものか…。そう思っていると、妻が婆さんに話しかけた。探求心なのか、気遣いなのか、そのどちらでもあるのか、とにかく婆さんの顔を立てようとしたのだと思う。俺は妻のそんな人間性にいつだって燃えている、いや、萌えている。「会長さん、テレビにすぐ埃が付いてしまうんですけど、何か良い対策はありますか?」「埃には柔軟剤よ!」婆さんの顔が活き活きとしてきた。「柔軟剤ですね。どうやって使うんですか?」「バケツとタオル(雑巾)を貸してくれるかしら?」「はっ、はい」「まずはね、バケツにペットボトル一本分(1.5ℓ)の水を入れるのよ」「分かりました」「そしたらね、次はタオルを入れて浸けるのよ。完全に浸かったら、柔軟剤を入れるわよ」「どれくらい入れるんですか?」「7滴よ」「分かりました。あなた、柔軟剤を入れてくれる?」「うん、いいよ」俺は婆さんの指示通りに柔軟剤を垂らした。1滴、2滴、3滴、4滴、5滴、6滴、7滴、…8滴!「きぇぇぇぇぃ! あんた、入れ過ぎよ! 7滴って言ったでしょ!」「いっ、いや…、7滴も8滴も変わらないんじゃ…」「アタシは7が好きなのよ。7月7日生まれだから…」「いっ、いや…、俺は8が好きなんですよ。妻と娘が8月生まれだから…」「…そういう理由なら大目に見るわ」「どっちでもいいってことじゃないですか…」「大体でいいのよ、大体で!」「その割には7滴に拘っていたような…」「何か言った?」「いっ、いや…、何も言っていません」「まぁ、いいわ。タオルを固く絞ったら完成よ!」柔軟剤の静電気抑制効果を利用した"化学雑巾"の完成である。これはハウスクリーニングの経験がある清掃員ならば、まず知っている。もちろん、俺も知っていた。だが、この時は知らないふりをした。「なるほど…、静電気の発生を抑制するんですね。会長、さすがです」「ガハハハハ、理屈がすぐに分かるあんたもさすがよ」「いっ、いえ…、それほどでも…」「あんたたちの家は綺麗過ぎてつまらないわ」「すみません…」「謝ることじゃないわ。とにかく…、今日は安心したわ、妹子さんが幸せそうで…。きっと身体の中にある静電気がお互いを吸い寄せたのね。あんたたちは、このタオルで拭いてもすぐにくっついちゃうわ。毎日くっついてるんでしょ、ガハハハハ」「いっ、いや…、それは…」「夫婦なんだからそれでいいのよ。子供の肌は大きくなるにつれて触れにくくなるわ。でも、夫婦はいつまでもお互いの肌に触れ合えるの。素敵なことよね」「会長さん…」妻がうるうると感動していた。俺は妻のこの純粋さに、いつも心を洗われている。今も間違えてばかりの人生だが、結婚相手だけは間違えなかったと断言できる。「…子供だってね、お父さんとお母さんの仲がいいのは嬉しいことなのよ。夫婦に限った話じゃないけど、いがみ合っている人たちを見て幸せな気持ちになる人はいないでしょ」仰る通りである。誰かが喧嘩をしている姿を見て、自分もそうなりたいと思う人などいない。ならば、俺は誰の目にも優しく映る夫婦でありたいし、誰の心にも優しさを送れる人間でありたい。会長様が男性駅務員のハートをくすぐる第4話へ続く純情見習い編おすすめ記事第40話 見えない力- 「頑張れ」は、頑張ってる人へ送る、いちばん短くていちばんたくさんの思いを込めた、見えない力である -第69話 頑張らなくてもいい日- 寂しさを感じたら、振り返ればいい。後ろから、そっと支えてくれる誰かの存在に気付くだろう。目に映る人が全てではない。後ろにも…、大切な人はいる -第81話 この道の先で待つ人- 私には私を応援してくれる人がいて、未来には夢を叶えた私を待っていてくれる人がいるんじゃないかなって思えたんです -

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  3. 龍のトークLIVE最後は米米CLUBの浪漫飛行!!トランクひとつだけで浪漫飛行へin the skyとびまわれこのMy heartトランクひとつ持って日本中・世界中をハートのままに飛び回る我ら旅人・龍使いのテーマソングです。歌ってるの石井「竜」也だし(笑)場内総立ち!!もうねPICOさんのダンス神が降りてるんですほとばしってるんですよ。エネルギーが。喜びそのものになる。僕はそのエネルギーに同調したくてマイクスタンドからマイクを外して踊りながら歌いました。もちろん、話すのも歌うのも好きなんだけどケンスケさんやPICOさんという大好きな人の「全開」を最も近くで見られるというのが最高に幸せです⭐️最後はやっぱりみんなでぴ〜〜〜本当に素晴らしい会でした。実はこのイベントPICOさんがブログに告知する前に僕とケンさんの告知でソッコーでソールドアウトしてしまったのです。だから、PICOさんには「行きたかったー」「教えてほしかったー」「またやってくださーい」「次はおっきいところでやってくださーい」というリクエストが多数寄せられたそうです。PICOさんがブログで謝ったほどm(_ _)mということで・・・舌の根も乾かぬうちに・・・次回開催を・・・・決めて来た。後ろに写ってるのはPICOさん。会場はちゃんとしたところなので開催する団体のことが理解できる資料を持って来てくだいといわれました。ということでバシッとつくったよ。1時間で(笑)。ワクワクすることはエネルギーが回るからすぐにできちゃうね。でも印刷するときインクが切れて超時間かかったけどね(ポンコツ)開催についての詳細はまた次回以降のブログで。今日は午後からケンスケさんと諏訪リトリートです。諏訪の龍神様に会いに言って来ます⭐️⭐️SHINGO

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  4. はいみなさん波動カウンセラーのまんとくんです。まず、先日の鉱泉浴の100mlの当選者を発表いたします。今回多くの方から応募があり、みなさんの興味関心の多さに驚いております。およそ40名でしたので、4名様を一枠として、そこからお一人ずつ選ばさせていただきました。それでは発表します!くうさんHANAさんうさぎさんjukoさんゆーやさんパープルさん明美さんgreenさんle-jewelさんspicaさん以上の10名の方です!おめでとうございます!それでは、こちらの方にご連絡くださいね問い合わせ発送は来週後半を予定しておりますのでしばらくお待ちくださいねー。外れた方も今セットで送料無料のキャンペーンをしてますので、まんとくんカンタムニヤショップにて鉱泉浴販売しておりますので、こちら注文してくださいね。年末に向けて、今年一年の添加物をデトックスし、波動を調整しましょう。さらにこの鉱泉浴を入れたお風呂がどんな風になってるのかをわかりやすく伝えてくれた人がいました。メールにてご連絡いただいたんですけども「昨日の鉱泉浴のご説明の中で、〝波動が高まり、周波数が変化していく〟というお話がありましたが、先日、共振について考えていたところ、下記のようなイメージが浮かんだのです。様々な経験でヒビが入ったり、ヘコんだり、付着物がこびりついたりしている魂に、超高速の振動を送り続けることで(ベルを鳴らし続けるみたいに)、魂も同様に振動し始め、周りにこびりついたものが 剥がれ落ちてキラキラの粉になり、いびつになっていた部分が 振動に合わせて元の場所に戻り始める…」これこれこれこれーーー!この文面エネルギーでてるんですよーわかりますかぁー。振動数が高まるということ!様々な経験で〜からでてますよー私たちには変化のないように思うお風呂の湯がとてつもない振動数で震えてるんです物理的にも、振動を与えると周りについていたものが落ちていきますよねでも、ここでいう振動数とは体には負担がない振動数。私たちには物理的に到底触れたり感じたりすることができない、量子レベルの振動です。misaoさんの音やマナーズサウンドなどもその類です。とてつもない振動数にふれるとエネルギーはそれに共振しようとしますその時に今まで振動していた周波数から抜けますそう、例えば、なんかこの人といてたらいいことばかり起こるなぁ、なんかこの場所にいくといい気持ちやなぁそんな経験あるでしょそれはその人の振動数が高いからです。その場所の振動数が高いからです。でも、その人やその場所にいるときはいいんですけど、離れたらまた戻っていきますねでも、前と同じではないんですよ少し前よりは振動数が上がっているんですね。そうやって繰り返し会うんですよ、いくんですよだから何回もこの人に会うなぁこの場所にいくなぁってことありますよねそれは今その振動数があなたに必要だからですよ魂がその振動数が必要だと言ってるんですね繰り返していくことで、会わない時、行ってない時でも少しずつ振動数が上がって行ってますね。それで予定された振動数までいくと、パタッとその人に会えなくなったり、会わなくてもよくなったり、会いたいと思いたいとおもわなくなります場所も同じで、あれ?この前まであそこ行ってたけど、もう行かなくてもいいなぁ。あれ?今度はあそこに行きたいなぁなんてことになるんです。私たちの意識は忘れてますが、魂は覚えてますこの振動数にこの時期までには合わせておくそれを早めるか遅めるかはその時のあなたの好きに選択できますからね。まだまだそんな高い振動数いかないよあんなことやこんなことしたいよと今の振動数を楽しむこともできますいやいや、少し早めたいよと振動数の高いことをものに触れることもできますそんなこと考えなくて、今を受け入れて道を歩いていくこともできますよね。実はそれが一番早いんですけどねそれが一番難しかったりしますけどね。そして、その振動数を意識して高める1つが命水(ミネラル)だと思うんですね。1日に命水を30cc飲む鉱泉浴に入るそんなシンプルなことで振動数を高めれるんですね。飲んで、身体から添加物をデトックスして、排泄、そしてお風呂に入って皮膚外へも排出、さらにエネルギー、魂も振動させてデトックスさせるそのことが今を生きる軸に戻っていく1つの方法です。命水をもつと筋肉反射(oリングなど)でカチッと力が入るのかそれは自分の軸がブレないということ自分の軸がブレないということは?そう今の自分に起こることを受け入れやすくなるわけですねそうすると?そう一番振動数を高めれる方法が「今を受け入れてその道を歩いていく」でしたね、それが出来ていくんですね振動数を高めることをしていくと、次第に自分で振動数を自動的に上げていけるようになるんですね。面白いですよね。私とえみさんは未だにその途中ではあります。なにかに気づく、受け容れる周波数の時は、お互いピリピリすることがあります。顔もこわばり、イライラするでも、それを受け入れ、探していくと、プチプチエネルギーが動き、顔がゆるみ、お互い笑えるようになりますそれは受け容れること、自分に自分の声をきかせることの大切さを知っているからその状態でいるためには普段から振動数を高めておく必要があります。普段からブレているとそんなことが起こったら、「もう会わない!喋らない!帰る!」となることでしょう。普段をどうしておくかが大事だと思います。そして、私も予定されている振動数にまでいくと、命水や鉱泉浴なども必要なくなってくるでしょうでも今はそれらを使い普段から振動数を上げておきたいと考えるので必要なんでしょうね。毎日振動数が高い人には会えないし、振動数の高い場所には行けませんからねそして、私が今出会ってる毎日普段使いできるものがこれなんでしょうね。そして、そんな中に新しく入ってきたものがmisaoさんの音マナーズサウンドフラワーオブライフそして〇〇〇〇これからお伝えするものもですけどねこれらすべて今の私に必要なものなんでしょう。そして、今回はそのうちの一つ、希望の命水を販売したいなと思って、聞いてみたら販売してもいいということになりました〜!もちろん使っている方もいらっしゃるでしょうけど、中には、いや、毎月費用かかるのはちょっと、という方や、1ヶ月試しに飲んでみようかなとか、なくなった時でいいかなという人にはこういう利用の仕方がいいのではないかなと思ったんですねもちろん、相互扶助会員になれば送料無料なので次にご紹介する金額よりも1400円(5832円なので、6480円より600円ほど安く、送料864円足して)ほどお得に毎月届けてくれますけどねでも、上記に書いたような人はこちらの方が便利かなと思いまして、販売いたしますね希望の命水1l 6000円(税込6480円)送料864円なんですが、キャンペーンで、こちらの10倍濃縮の2本セットとセットで購入されると、送料無料にてお届けします!この10倍濃縮は、二本セット1箱なので6000円(税込6480円)で販売ですーバラ売りはできないみたいですー。10倍濃縮2本6000円(6480円)送料510円それをセットにしたのがこちら!命水1lと10倍濃縮セット12000(12960円)送料無料10倍濃縮は本当によく使いますよ料理、特に汁物を作る時はピューっていれるだけで添加物をきにしなくてもいい汁物になりミネラルたっぷりですからね。酸っぱいのがだめという方や、あんまりそういったことを理解してもらえない家族がいるという方はピューと料理に使っちゃいましょう。そして、この希望の命水のすごさ、秘密を10倍濃縮を使ってお見せしますね。久しぶりに動画を作りましたんで見てやってくださいね。う、、文字がかぶってるいかがですか?これが希望の命水(ミネラル)の力ですね。物理的にもこのように変化させるんですよ。化学式を変えてしまうんですねー。では、まんとくんカンタムニヤショップにて販売開始してますので、クレジット決済やコンビニ払い(別途200円)がいい方はそちらへまんとくんカンタムニヤショップいつものゆうちょ銀行がいい方は問い合わせにてご連絡くださいね発送は来週の後半あたりから順次行なっていきますね大手のように次の日や翌々日とかに届けたいんですけど、そういうわけにもいかなくて、ご理解よろしくお願いします。え?相互扶助会員になると毎月安くなって(1400円ほど)耳寄りな情報(ミネラルの話や、来月の良き日のカレンダー)が送られてくるんですってそっちの方がいいわ!という方も問い合わせにてご連絡ください。では、お待ちしてますーまんとくんのひとり言あれ?なんで今日はこんな話してるの?今日イベントの感想やお話を書こうと思っていたのにな笑この記事が必要な方がいるんだろうな。これでいいんよねざわ!

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  5. も来月で終わりかー寂しいな!この気持ちになるってことは、僕にとって本当にコバマスが大切な居場所になったんだな!みんなのこと、大好きになったんだな!あと2回しか会えないと思うと寂しいな!悔いのないように、みんなと接しよっと!**************おまけ注・・・昨日ホテルで寝た時に夢を見ました仁之助さんと待合室みたいなところで二人きり僕・「世界を回ってるなら、色々なポケモンをゲットできますね!」(気を使って話しかけるが、なぜかポケモンGOに焦点を当てる僕!)仁・「えっ?そんな話をしてて良いの?!」僕・「いや、本題に入る前に、少しコミニュケーションを図ろうと思っただけですよ。」(キレぎみで言い訳をする僕)僕・「では、僕の心で足りないものはなんですか?」仁・「そんなの知らんわ!」「俺もそうだし、誰かもそうだと思うけど、○○○じゃない!」僕・「そんな気がしていました。」みんなが待合室に来て、仁之助さんを連れていく仁・「今度、ゆっくり話そう。」僕・「あ、ありがとうございます。」注・・・夢ですこの○○○が、朝起きてトイレに行った時までは覚えていたのに、忘れちゃって、ぜんぜん思い出せないんですよー( ´Д`)誰か教えてください!笑でも、夢にまで出てくる人って、潜在的にその人に対して何かしらの気持ちがあるんですよね(^ν^)********************そんなこんなで、僕の京都での自分探しの旅は終わりました。ありがとうございました。価値観は人それぞれですからぁぁー!!と捨て台詞のように叫んで、去っていく・・・おわり

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  6. 定会リンク集1-食体重・運動│リンク集2-心・回復  ↑初めての方は「リンク集」から読んでね~摂食障害blog ranking過食症・過食嘔吐blog ranking摂食障害ブログランキング▼本文の前に12~1月・全国>>美人塾申込受付中▼摂食障害*生き辛さ当事者対象の会(家族恋人可) 東京日程1-内容&申込み  東京日程2-内容&申込み  仙台/名古屋/大阪/広島/博多-内容&申込み▼摂食障害の家族と恋人対象の会 次回@大阪&東京-詳細&お申込みおはようございます。ステップあやです。今日は個人セッションの方からのご報告を紹介します。私が記事にしてきたこともあるけど当事者の方の気付きとして文字になると全然違う届き方になると思うので、、ここから、Aさんのご報告です。↓↓昨日のコメントにもちょっと書きましたが、「あっこの記事! 24日に送ったLINEのヒントだ」ってお礼言いたくて。10/25のトッポギのブログの後半、 “” ”心の話をするときに暗示には暗示を” ってブログにかいてるけど、 本当にそれは必要だよ。 環境や情報、一緒にいる人も 読む情報や、聞く情報も 自分の 「~しなきゃ」「でなくちゃだめ」 という強迫観念を煽る対象からは離れる、 自分自身で 取捨選択することも大切です。“” “”摂食障害や死にたい人生につなった 価値観ばっかり唱える情報や人物、 環境からはできるだけ距離をおくこと、 逃げだといわれようと甘えといわれようと 思い切ってその決断することも 難かしかったけど、必要なことでした。“” って部分よんでボディーイメージ以外の強迫観念も、そうか、当てはまるんだな、そうかって。私の場合、摂食障害や死にたい気持ちに繋がった価値観は、「みんなと同じように学校に行かなきゃ、 みんなと同じように働かなくちゃ」だった。「働かなくちゃ」は“みんなと同じように外に出てフルタイムで働かないと軽蔑される”“お金はしんどい苦しい思いして稼ぐもの”“お金を持つと嫌われる”“援助を受けとるのは恥ずかしい” だった。でもそれは私の思い込みで、色んな生計の立て方があっていいんですよね。そしてフルタイムかそれ以上に働いていても、そうでない人を軽蔑しない人もいるんだって。あやさんの本にもブログにも答え沢山あったのに悩んでる時って視野狭いから応用きかせて読めなかった😓職場が辛いのかどうかはちょっとわからないんだけど。一緒にいて辛い人からは離れようと思います。いつもありがとうございます、いい流れにいます🙋************あやさん返信いりません、嬉しい報告を🙋今日係長さんに、職場の人間関係から、いつの間にか結婚の相談までのってもらいました。気づいたら小一時間…ありがたい汗その流れで、今までこんなの知られたら絶対否定されるしだめだって思ってたこと打ち明けたんです。そこから来る罪悪感が私の摂食障害の引き金だったから。今のバイトの勤務時間以外働けてないこと、親の援助受けてることも。あやさんが言ってくれた、“安心できる関係は「見せてはいけない」と思ってる自分も見せること、それなしには安心てないと思うから”ってやつ。それで勇気出してそんな自分も人に見せていくことあれから、少しずつしてきたんです。そしたら、、あっさり受け入れてくれる人もいてびっくり。この前の係長さんは「俺も3年位働いてないときあったけど、 それはそれで得るもんあったから」って。結婚や出会いについても、「こもってんと外に出て遊び行き」って。「逆にフルタイムなったら遊ぶ時間なくなるんやから、今遊び出かけな」って。「遊ぶって響きに罪悪感あるなら、生活の一環として必要なことなんやなって思えばいいよ」って。あと、「人間関係の癖とか思考の癖とか、直そうとしても、(浮き沈みが激しいとか暗い部分もあるとか根本的な人間の性質は)変わろうとせんでいい」って言ってた。「そのままで行き」って。親以外の人に言ったのはこれで3人目。本当に、色んな人がいるんですね。理解はしてもらえなかったけど変わらず気にかけてくれる人。いやそれは仕方ないやろ、誰にも言えんのしんどかったな、と受け入れてくれた人。あやさんが言ってた通りやったです。ほんとに安心しました。 安心が欲しかったら 誰にも攻撃されない自分に 変わらなきゃ、変わって解決、 じゃなくて 絶対こんなんじゃダメだ、とか 軽蔑される、と思い込んで 必死に演じたり繕ったりして 隠そうとしてる自分を 信頼できる人に話していくこと。” *全部理解できる人はいなくても 否定しない人は一杯いるから諦めない、 自分を勝手に一人にしないほんとそうだった。あやさんのくれた希望が、みんなと繋げてくれた。少しずつ少しずつ、安心を味わっていきます。初セッションから2ヶ月半。ほんとにジグザグ。けど、ひとりぼっちじゃなくなった。ありがとうです、もうちょいお金整えて、セッションお願いしたい…。自分の喜ぶキレイをしてあげます。************あやさんお返事いりません、私ほんとに恵まれてるって、嬉しい報告をずっと気まずかったパートの人ともまたうまくいくようになりましたぐるぐる考えてたけど、相手がどうこうより、自分が今お話したいかどうか、その都度心と身体の声を聞けばいいんやなって。それとね、あやさんの“依存対象を増やす”ってね、人もそうやなって。摂食なる前は誰にも依存しないようにって頑張るか、一人の人に徹底的に依存するかのどっちかやって摂食なったら誰ともコミュニケーションとらずに、食べること食べないことに依存して食の依存からの回復期間の今、また人に助けてもらうようになったけど誰にも依存しないか、誰か一人に依存しまくるかのシーソーじゃなくて、悩みを一人に打ち明けたら、一人また一人、お話聞いてくれる人が現れてきて、人が増えるごとに一人一人への依存濃度(?)みたいなのが薄まっていく感じがします職場の人に最近また過呼吸なるって隠さずに言うようにしたら、みんな普通に受け入れてくれて。後悔も恨みも、(見た目の執着のきっかけになった)兄に対する乱暴な思いも言葉も、全部受け入れてもらいました。びっくりした。*兄弟のことは>この記事読んで、セッションにいらした。バキュームとコロコロ持って号泣しながらお話聞いてもらいました笑ブログ励まされ励まされ読んでますあやさんありがとうです、回復の波、乗り越えます*****Aさんの気付きと進歩、食行動や食に対する感じ方にも現われてきてるのでそれも紹介したいんだけどちょっとこのページについての私の解説も少しいれておくね。いえば「皆が」受け入れてくれるからいおう、っていうことでもないし理解してくれたらそれで治るとかでもないんだけど今自分に「×」つけないこと今の自分でもダメじゃないんだって知ることはターニングポイントにもスタートラインにもなるんだってこと。なんの??っていのも次のページにかきます。一日一回、皆さんのバナー応援クリックが励みですブラウザの”戻る”でこの画面に戻ります    コメント&メール相談を送る前に 必ずコチラの注意事項とお願いをお読み下さい。 コメント・ご相談メールは>こちらから12~1月・全国美人塾 申込み開始しました▼摂食障害*生き辛さ当事者対象(家族恋人可) 東京日程1-内容&申込み  東京日程2-内容&申込み  仙台/名古屋/大阪/広島/博多*内容&申込み▼摂食障害の家族と恋人対象 家族恋人会お申込み不定期開催です。次回以降の開催や臨時開催などの最新情報をLNEで受け取れるようになりました↓↓*PCの方は↑を押して出てくるQRコードをスマホで読み取ってください。 メールでお知らせ希望の方はこちら⇒★個人セッションのご案内・対面セッション・Skype・LINE通話、電話摂食障害ダイエット依存・生き辛さご本人&支える側の方もどうぞ↑ステップあや帰国時は対面セッション有@大宮 *次回は2017年12月半ば~2018年2月末ごろまで。ステップあやの書籍その他お薦め本このブログはリンクフリー(無許可でリンクをはってもOKです

  7. 発病7年目の統合失調症患者、1年でこれだけ薬を減らすことができた症例;20代前半、女性高校2年生の時に、幻聴、被害関係妄想で発症。精神科クリニックに7年間通院しているが、薬が多くて眠く、集中力が続かない。体重は、発病時の50kgから77kgに増加。糖質大好き、特にパンや麺が大好きで、お菓子、ジュースも大好き。今は幻聴はなくなったが、根気が続かず短時間のパート勤務。(当然、普通の精神科クリニックでは食事内容についての指導は全くない。)母親が当院での治療について知人から聞き、H28.11母親と伴に当院を受診。153cm、77kg。抗精神病薬:セロクエル400mg+リスパダール4.5mg+エビリファイ30mg。その他の薬:デパケンR600mg(抗てんかん薬、頭痛に対して)、アキネトン3mg(抗パーキンソン薬)、ルネスタ(睡眠導入剤)。BUN12.3、フェリチン30。治療は、1)高タンパク/低糖質食。2)ナイアシン3g+C3g。3)鉄(フェルム)+亜鉛(プロマックD)。食事は母親がきっちり管理し、米、パン、麺、お菓子、ジュースは全て止めた。状態を見て徐々に減薬したが、・デパケンRを中止したら頭痛が悪化したため再開、・リスパダールを1mgに減量したところ幻聴が再燃したため、3mgに戻した。H29.11現在、抗精神病薬:リスパダール3mg+エビリファイ6mg。その他の薬:デパケンR400mg、アキネトン1mg。60.4kg(-16.6kg)、BUN14.5、フェリチン80↑。フェルム、プロマックDは継続中。眠気はかなり減って活気、集中力が出てきた。幻聴、妄想はない。----------------------毎回受診時には体重測定を行っているが、現在も月に1kgペースで減っている。母親が食事管理をして、本人もとても頑張っている。発病後7年経過しているので、糖質制限がきっちりできていれば1年で抗精神病薬を半分に減らすことができた。これ以上速いペースで減らすと症状が再燃してしまう危険性がある。次回、エビリファイを3mgに減量後、中止予定。リスパダールが減量出来たらアキネトンも中止出来るはず。B50、Eも併用したら更に良いかもしれない。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1484366358346350

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  8. 自死とは関係のないタイトル…。元々私は痩せていた。痩せていたと言うより平均的な体重だったのです。具体的に言うと身長164cm体重50kgまぁまぁ服を買いに行っても、ディスプレイしてある服を「すみません、あれ試着できますか?」とサイズとかあまり気にせず選べたし、まぁまぁ何を着てもそれなりに様になった。長女妊娠時20kg増加17kg落として長男妊娠。結果57kgになった。でもまだ23歳くらいだったので、体重の割に痩せて見えた。元旦那の浮気発覚で48kgまで落ちる。リバウンドで激太りし多分63kgくらい。離婚し55kg〜57kg。まだ30歳前だったので、やはり体重の割に痩せて見えた。大好きな元彼から「痩せて」と言われ48kg。今の旦那が家に転がり込んできて食べ歩いて57kg。うつ病発症して過食になり74kg。40歳で食べないダイエットを1年で47kg。リバウンドで60kg。結果63kgくらいで落ち着いてきた。6kgは痩せなきゃなぁと思いつつそのままだった。いくら食べてもこのくらいなので、なんとなく面倒になってそのまま。が…。双極性障害1型と診断され、リーマスに合わせてクエチアピンを服用する様になった。多分これが相性が悪かったのだと思う。副作用で食欲が止まらない。副作用で代謝が落ちるのダブルパンチ。みるみる70kg。そこへ彼女の自死。多動のりっくんとの生活。私のストレス発散は出掛けることを許さない旦那なので食べる事だけ。寝る寸前まで食べる。ある日昼間仕事の車移動中、ガルボのファミリーパックを一袋、寝る前に一袋。しかもガルボを食べながら座椅子に座って寝ていた。眠れないので、睡眠導入剤は増量せずクエチアピン増量。飲まないと眠れない。昼間も飲む様に言われたけれど、運転中眠くて追突警告の音が、高速道路を走っているときずっと鳴っている程の眠気で恐ろしくなり先生にその旨伝えて昼間の服用はやめた。消えぬストレス。止まらぬ食欲。結果現在75kg。歳を重ねてからのこの体重。かなりの量感。鏡に映る自分。「え?だれ?これ!」今でも思う。洋服のセンスは悪くないと思う。多分痩せていたら好きな服を着るので、子供には『若作りして痛いわ!』と言われるかもしれない。でも『いたいオバさん』になりたくても、何を着てもイメージとかけ離れ過ぎる体系で着る気もなくなる。だからそれなりに流行りを取り入れたおデブさんになっている。元々ファッションは好きだった。アパレルで働いていた子からも、私が選んだ物なら間違いないな、と言われたりしていた。今せめて57から60kgくらいなら少しは好きな服を着て、オシャレをして出掛けたり店に行ってあれこれコーディネートを考えたり、少しは楽しいのかもしれない。りっくんのスイミングに行った時も、若いママさんを見ていて「あ!こんな感じ好き!」とか、仕事中に見かける人の皮のリュックがとてもおしゃれで「あれどこに売ってるんやろ?」と思ったりしている。痩せればいいだけの話だけど今ダイエットをするだけの気力がない。まだ食べる事がストレス発散になっているのでそんな時の無理なダイエットは多分鬱に繋がる。抑え込みすぎて躁転するかもしれない。………恐ろしくてできない。太った自分。「自己管理ができていない」痩せている頃、今の私くらいの人にそう思っていた。今は私が「自己管理ができていない人間」最初鬱で激太りした事を何年にも渡って思い出した様に時折馬鹿にした義家族。「病気で太ったんやから言うなよ!」とは口が裂けても庇わない旦那。これはまた後日…。私の体重の変化を長々と読んで頂き、ありがとうございます。申し訳ない記事でした(汗)にほんブログ村

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  9. す♪タロってデザれカウンセラーシバトモです♪まいどヽ( ・∀・)ノ⇒シバトモってこんな奴だよーん♡今日の記事は数年前までウチがよくやらかした事たち(笑)反感する側も、反感を避ける側も。たはははは(笑)頑張って頑張って苦労して手に入れた今が幸せとして、それは別にいいんだけども、こんな苦労をしたからこんな努力をしたからこんな苦しみがあったから今の自分があるんですって思うのなら、これ、言い換えると↓こうなる↓「私、ここまで来るのに苦労した可哀想なヤツなんです!だからいじめないでね♡」苦労を言い訳にするって、こう言ってるようなもんです(笑)可哀想な時はあっても可哀想な人なんておらんわ。(byぢんさん)今の幸せを理由も言い訳もなく素直に「幸せよ♡」と言えないのは、楽して幸せですって言うと反感買いそうで怖い。だから、反感を回避するための苦労を引き寄せただけ。(苦労してないのに苦労したと誤魔化すのも要らん苦労の一種です)自慢にもなりゃしないわ(笑)苦労や努力や苦しみを今の幸せの言い訳にするからいつまでも要らん苦労すんのよ(笑)苦労するのが悪いんじゃないぞ?苦労を今の幸せの言い訳に使うのが自分を粗末にしとんじゃい。苦労や頑張りってのは他人からの攻撃を避けるための防御策っす要らねぇー笑自分が本当に幸せであると感じているなら、足を引っ張ろうとする奴なんぞ捨て置けばいい。コチラが頼んでも無いのにあなたの事が心配だからだの、あなたは間違ってるだの、あなたはおかしいだの、あなたは修行が足らんだの、自分のやり方を強引に薦めるだのそういう人は漏れなく、その人も反感を買わないように頑張ってる「勘違い苦労人」だから、興味でもない限りは相手にする必要ナッシング。そんな人から言われないための言い訳を作るために自分の人生を遠回りさせるほど無駄な事は無い。言い訳が欲しくなる根底は、まあ、総じて素の自分を出したら嫌われる・怒られるこんな前提からです。これは大抵、子供の頃に形成されます。親や大人の価値観の押しつけ。「苦労しない人はダメだ」とか楽して生きてる人を見て「あんな人になっちゃいけない」とか。ここに自分が従って、前提作っちゃったわけだ。従うと自分の「好き」や「やりたい」「いいたい」をおし殺すことが多くなる。自分の本心を出すと周りから攻撃を受けるときあるし。特に子供の頃はコレ多いよな(笑)(それだけ素直って事なんだけど)しっかりしろだのちゃんとしろだのずるいのダメだだの。これで攻撃を受け続けると、防御本能で本当の自分が出せなくなる。で、大人になって、選べるようになった時に、自分のやりたいようにやろうとすると、過去の親の教えや前提が無意識で発動するんです。楽する自分はダメだ、好きな事をすんなりやる自分はダメだ、チョロく生きるなんてダメだ、そんなことしたら攻撃される!って。ダメだと感じてるから責められるだけなんだけど(思考は具現化する法則)そんな事は心のしくみでも知らない限り分からんワケで、だから、叩かれたり反感買うのが怖くて、ソレを回避する言い訳として苦労を用意するワケです。続いて、人にとやかく言いたくなる側の話。こっちはなんで人のことをとやかく言いたくなるかと言うとその人を見てて自分が不安だから。「あなたのためよ!」なんていう親だって同じやで。まあ、親子でなくても、基本は相手に愛があるが故に言うという事でもあるが、その愛が歪んでいるのだ。あなたのためになんて言う人ほど、コッチの本当の幸せなんて1ミリも考えてません。自分の保身のためか、自分がなりたかった姿を人にさせようとしただけ。なかなかメンドクサイ(笑)言う側の人も、苦労と頑張りで幸せがあると幸せ言い訳してる人なんだなぁ。で、不安なのは、自分みたいな人に嫌われると思ってるから(笑)言い訳したくなる側も人の事とやかく言う側も根底は同じ前提です。さっきの「素の自分を出したら嫌われる・怒られる」ってやつね。同じだから引き合う。言い訳する側は自分に罪悪感を感じて責めてもらっている、言いたくなる側は自分の正しさという名にくるまれた罪悪感を押しつける。利害関係みごとに一致(笑)人の事が気になってしょーがなくて悩む人も言い訳したくなる人と同じで、さっさと自分のやりたいことやって好き嫌いハッキリして、そこに言い訳するような選択を取るのをやめればいいんです。言い訳は自分を攻撃からは守ってくれるかもしれないけど、反感が無くなるわけではない。どんなことをしたって共感と反感の確率は1/2です。反感も完全に防げない上に、確実に自分自身をぶっ壊すってことは心に留めといた方がいい。別にさ、苦労しなくてもアホだバカだと言われても自分がそれでよければマジで善しやん?自分の好きな楽しみ方で生きる。そこに何の罪悪感も要らない。(それが理解されない時はしょうがない)幸せに言い訳すんな。素直に幸せを謳歌するのは自分の心をより軽くしまっせ♡楽しんでる事は必ず、苦労や頑張りなんて関係無い面白い流れができますんで。こんなコトをじゃんじゃん話すセミナーは11/28・芦屋で。シバトモ塾11月11/28・芦屋川Book Cafeにてテーマ『心を解放して自分らしく生きる方法』⇒詳細・お申し込みはコチラ★★友だち追加して、メッセージ送ってセミナー割引受講特典ナンバーGET!Facebookやってます♪フォロー大歓迎♪★シバトモの色んな活動の概略⇒見てみる★★シバトモ個人セッション⇒確認★★シバトモのセミナー・イベント⇒最新の一覧★★生き方ガラッと変わる心理学「シバトモ塾」セミナー年間スケジュール⇒確認★⇒シバトモ★心屋オープンカウンセリング登板情報はコチラ★★会員募集中★楽しく豊かに生きたい方に♪Facebookグループで「シバトモ塾WEB」♪塾生募集中年会費5538円で「楽しくなけりゃ人生じゃない!」を色んな仲間とFB上で学んで、自分がハッピークリエイターであることに気づけるお題などをほぼ毎日発信しています。セミナー行くより気軽だよん♪イベントもやってくよーん♪⇒詳しくはコチラ★⇒こちらからもお申込み可能★シバトモ詳細プロフィール記事テーマ別INDEX(スマホ専用)生き方ガラッと変わる心理学【シバトモ塾】セッションメニュー(心屋式ほか)セミナー・講座・イベントタロットセラピー|デザイン制作・発注Facebookで心の学び『シバトモ塾WEB』シバトモ★LINE@でイベントお得案内GET

  10. 前なんかが、そんなストレスなのか?」と最初は訳が分からない感じで聞いていたがお店の人から怒られ親からも怒られ板挟みで辛かったという子供のストレスを理解したのか夫T氏) 「子供のせいじゃないのに子供だから全部の責任を自分が感じて辛くなるんだねぇ」と言ったそう!親が他人に怒られても私のせいである「出前が怖い」なんて大した事ないように聞こえる話でもどのように対処すれば良いのか親から教えて貰えず全部、子供(私)の責任として親から叱られるストレスこの世から逃げたいと思うほど親が(大人が)子供を守ってくれないのは辛かった私の【子供の頃の暗いエピソード】で説明したが世の中の『イマイチな親』に育てられた『何も分からない子供』が子供) 「大人のように自分が何とかしないといけないの?」という狼狽(ろうばい)皆さんに分かって貰えたら嬉しい困っている子供に対して「お前が何とかして責任を取れ」とか「お前が何とかしろ」と大人が押し付けても殆どの子供はパニックになり泣いてしまい何も出来ないものだ大人だってパニックになるんだもの当たり前私は「お客さん」から子供の頃に色々な事を言われたけど何も出来なかったという後悔話をよく聞きますそれはパニックになるから出来ないのは当たり前なのだが大人なら、ただ出前の食器を洗って返すという作業が出来るが子供は心の許容量を超えてしまうと何も出来なくなる大人から怒られて子供が何も出来なくなるのは子供の心の許容量を超える責任*とくもり けいこ*【電話キャンペーン】11月6日から11月24日まで電話カウンセリング10%OFF詳細はコチラ【アメブロで「とくもり」に質問する方法】●テーマ「はじめに読んでね」内の記事「とくもり取説」をご参照下さい【メッセージトランスレーション】●お急ぎの方は有料カウンセリングをご利用ください◎公式ウェブサイト↓各種予約方法からどうぞhttps://littlestar-mahounokotoba.ssl-lolipop.jp/appointment.html◎各種お問い合わせは↓専用フォームからどうぞhttps://littlestar-mahounokotoba.ssl-lolipop.jp/contact.html【とくもり電子書籍】●Kindle版205円です('ー'*)よろしくお願いします【おねだりボタン】●見てくれた人が優しくポチっと押してくれたら嬉しいな~   

  11. 今月末に、父の七回忌を郷里でするので、息子達と孫を連れて帰る予定なのですが、長男が「どうしても行かなあかんかなぁ」と言いました。「みんなで帰る事が母さんは嬉しいし、これまでも法事には毎回〇〇も帰っていたから、一緒に帰れたらとても嬉しいけど、どうしても嫌とか、無理ならいいよ」と、私が言うと「どうしても嫌と言うのではないけど、、、田舎行くと、お通じがなくなるから憂鬱やねん」と。〔ごめんなさい。今日はお通じの話です〕確かに環境が変わると出なくなる事は私もあります。「もうさぁ、田舎の三日間はお通じの事は諦めたらどう?こっちに戻ってくればまたあんねんから」と言っても、そうはいかないようです。「先生にお通じの薬を出してもらってきて」と、言うので、昨日の外来でお願いしました。これまでも、便が硬いと言うので、柔らかくする薬〔お腹は痛くなりません〕を処方してもらった事があるのですが、それは腸液を増やすらしく、便意をもよおすと、腸液だけがほんの少し出るらしいのです。それが嫌なので、別の種類の薬が欲しいと言うわけです。先生に事情を話すと、別の薬を出してくれました。同じく柔らかくする薬なのですが、先のと違い、消化器官全体に効くとの事です。それで様子を見ることにしました。ようは、息子は田舎に帰る二泊三日間に毎日お通じがないと度を超えた憂鬱になり、不穏になるので、そうならないように整えなければなりません。本人も何とか私の期待に沿いたいと思ってくれているのでしょう。この薬で快便になれば気持ちよく一緒に郷里に帰る事ができるので、何とか上手くいきますようにと私も祈ってしまいます。

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  12. くあります。私の行カウンセリングもワークショップも教えること、説明すること、知識を増やすことを目的とはしていません。むしろ変化を起こすことを目的としそのプロセスを提供しプロセスがスムーズに進むためのワークの受け方をお伝えしています。私たちの多くが学ぶことは 「足りない」知識を増やすことと思っています。自分にはもっともっと必要なものがある、もっと増えれば完全な自分になれるに違いない、という不安に囚われています。せっかくの 新しいプロセスに身を委ねる機会である個人セッションやワークショップですぐにうなずく人メモをとる人話をし始める人・・・・という人が沢山いますがうなずかないと不安、なんでもメモをしないと不安、あるいは落ち着かなくなると喋って誤魔化す習慣が無意識に正しいことをしてる気になるようですがメモを取らないよう促すと中には「禁止」された、と 感じる人もいたかもしれません。一旦私たちの中を通った情報は届けられた物と同じということはなく受け取った人同士であっても同じにはなりえません。個人セッションやワークショップで行われているのは命と心を繋ぐための 「プロセスの提供」です。プロセスがスムーズに進むのを妨げる可能性のある、固定観念、先入観、思い込みからできるだけ自由でいてもらえるよう頷かない方がいいこと、メモを取らない方がいいこと、おしゃべりをしない方が変化する自由が保護されることが多いのです。ワークショップで起こりはじめた小さな変化や個人セッションで受けたワークをすぐに言語化してしまうと限界が設定され自由に変化することが制限されしっかり受け取り損ねてしまう可能性がある、もったいないことになるかもしれません。言語化というプロセスは自分が特定の概念、意味を持たせた言葉に置き換えるプロセス。馴染みのある言葉に置き換えておきたいのは一刻も早く安心したがっている可能性があります。プロセスは当日、次の日、1週間後、半月一月後、1年後・・・・とずっと続きます。私がまだ自らの心で感じられず自らの頭で考えられないのが偽物の自分を頑張って生きていたからだとわかっていなかった時物覚えが悪い、とても忘れっぽい、という特徴があったため不安で不安で、一刻も早く大事なことは一言一句漏れなくメモをとらないと落ち着かず相手に受け入れてもらうため、あるいは喜ばせたくてすぐにうなずき、何か新しい物に触れると誰かにすぐに話したくなる面倒臭い人でした。後日、心が成長するとともにその時の不安に圧倒されるままにやりたいようにやったことでその時に受け取っていた、自分に残されていたのは中身の無い表紙だけだった、ということがありました。書くこと、言葉を紡ぐこと に喜びを感じ幸運にもそれが楽しみや仕事になっている場合は別として学ぶ、知る、体験する時の ありかたには不安が現れます。わかろうとする、信じようとする、同意しようする、なろうとする、と自分の中に強力な抵抗勢力が作り出されてます。自分の内側で起こること全てに気づいてあげましょう。何が怖いですか?恐れのそばにそっと腰を下ろししばらくの間一緒にいてあげて下さい。このように大事な自分を「優しく見ていて」あげましょう。ただただ、高いところから水か滴り落ち 心の器にたまって行くのを眺めている時のように涼しい木陰の小川のせせらぎに足を浸して鳥や虫の声に耳をすますときのように草や木々を風が撫でていく様を眺めるている時のように子どもの頃に朝顔のタネを育てた時のように日の光を避け心の奥深くに隠していた心の種が芽を出してくるのを楽しみに待つように。。。説明や説得、言い聞かせは せっかく手に入れようとしている様々に変化するプロセスのせっかくの自由を制限してしまうことがとても多いのです。あまりにも奇妙に聞こえるかもしれませんが ほとんどの人が 自らの心や身体で感じること、喜びの感覚や快感という自分の中で起こっていることであっても恐れ、心配や不安を感じ疑いを持ちます。そのため、私たちは「自分を守るため」のように考えてしまい ありとあらゆることをやろうとします。自らの命をどのように生きるのかが定まった生き方は力が抜け あまりにあっけなく幸福と喜びに包まれ苦しんだり 葛藤したり 頑張り続ける必要もなく多くの場合 それまでよりも豊かになったり 伸び伸びと行動できたり、表現できたり 仲間が用意されたりというようになっています。なぜ 幸せになることを心配する必要があるのでしょう?未来に起こるであろうことについて 過去に照らして 不安を感じているからかもしれません。人は本当に寒いとき、本当に過酷で、生き残ろうとする考え方に慣れ、頑なになります。暖かい服を沢山着込み 暖炉を燃やし 外には一歩も出ず集めておいた食料で生き延びようとします。余りにも長い間 誰かの人生に責任を持つことに慣れ自分の人生に責任を持つことを あきらめてきたため それまでと同じでも「大丈夫、私はどうにかやっていける。きっと上手くいくだって、これまでもそうだったし」と いうように・・・・。しかし 春がやってきて暗い洞穴にも日差しが差し込み雪解けの雫の音が聞こえ始め るとあなたはちょっと落ち着かなくなっています。今まで 抱え込んでいたものが全て不要になったことに気づいているものの、ずっとそれらに しがみついていたためにどうしても手放す気にならないようですがそれらの多くは苦しみ続け、「幸福にならない仕組み」の中でだけ正しく役に立っているためのやり方だったのだとしたらさあ、あなたは どうしますか?本当に善い何かを受けとるには父からの贈り物としての勇気と強さと母からの贈り物としての大らかさや信頼する気持ちが必要になることがあるのです。あなたはこれらの贈り物をすでに受けとっているのです。

  13. れしきでは止まらず過食嘔吐になってた喋りながら、お茶しながらゆっくりまったり、おやつタイムだなんてしかも、ちゃんと脳が満足、お腹も満足してるのを感じる。私にとっては、夢のようです帰り道、お腹が空いちゃって気分も良かったので、寄り道しちゃいましたおやつ②ホットサラダラップスピナッチ&チーズソイミート(240kcal /本体価格380円)発売以来、ずっと気になっていた商品温かいサラダラップです。気になってはいたのですが他のサラダラップより、小ぶりなので朝カフェには、ボリューム少ない気がして食べるタイミングを逃していましたやっとこ、あり付けたうん、ヘルシーでベジベジな感じほうれん草とエリンギのソテーにほくほく大豆ミートと、マヨが絡んで温かいチーズが、とろりとのびますインゲンや赤ピーマンの食感もあり全然しつこくなくて食べやすい。下は、ブロッコリーと枝豆のサラダで最後までお野菜を満喫できましたただ、お野菜メインでトルティーヤも小さめなので他のサラダラップより、ボリュームは少なめ温かい生地もおいしいけど私は、冷たくてモチモチトルティーヤの方が噛み&食べ応えがあって、好きかな。朝カフェでのリピはないかもだけどおやつにはピッタリ、おいしかった〜新商品欲を満たせて、満足でしたカロリーも低いので寒い日にはオススメですいろいろと母にブチまけてスッキリしたし帰って、夕食準備も頑張れそうなんか、料理or食べてばかりの1日や...でも、考えてみたら朝からの摂取合計は、750kcalていど。全然、怖じ気づく必要はナシなんだかんだ物足りなくもなく、満腹過ぎでもなく...普通に過ごしていれば、こんなもん。そんな毎日に慣れてきた、今日この頃。良い夕暮れをランキングに参加しています にほんブログ村にほんブログ村摂食障害ランキングへ

  14. 西郷さんは道を究めようとしていました。常に己の心を律し、天に恥じない生き方を目指し、私心のない無欲な心で日本のため、民衆のために尽くそうとしていたのです。孔子や孟子の書に学び、座禅をし、心を磨き、イエスのような心境に達して、それを実践していました。維新のあと、与えられたお金も必要な分以外は全て街の復興や民の救済に使っていたのです。「言うは易く行うは難し」誰でも綺麗ごとは言えます。いかにも悟ったかのような言葉も。でも実践できる人は少ないです。「右の頬を打たれたら左の頬を出しなさい」「7の70倍許しなさい」「今まで一度も罪を犯したことがない者が彼女に石を投げなさい」「服を奪われそうになったら上着も与えなさい」「自分を愛するように隣人を愛しなさい」これらはイエスの言葉ですが、禅を行い真理と一体となった西郷さんは、これと同じようなことを話し、実践されたのです。これらの言葉が示しているのは赦しと愛の教え。人間である以上、間違いを犯すことはあります。道に外れている、大義がない、そういうものに対して厳しい態度で臨みましたが、相手が反省したら寛大な処置を取りました。長州征伐では戦にならないように奔走しましたし、桂小五郎との待ち合わせをすっぽかしたのも第二次長州征伐を止めるために京へ急いだからです。会津が捕虜を切り捨てたのに対し、西郷さんは捕虜を丁重に扱いました。でも、そのくらいの話は序の口です。西郷さんの驚嘆すべき神対応には、自分の金時計を盗んだスリに対する信じられない対応について詳しく書きましたが、こんなことができる人間がいたのかと本当に驚きました。なんの処罰もしないどころか、大金渡して解放したのですから。このエピソードを聞いて、西郷さんは私にとって理想の男になったのです。それまでは龍馬が一番でしたが、私がほとんど知らなかった西郷さんをそこまで評価することになったのが、曾孫の西郷隆夫さんの1回の講演会だったのです。しかもこの隆夫さんとお父さんとのエピソードは、親の深い愛についての話でしたが、やはり普通の人には絶対ここまでできないと思うほど驚異的なものでした。だから、多くの人に聞いてもらいたい、参考にしてもらいたい、目標にしてもらいたい、と思い、講演会を企画したのです。今の時代にこそ必要な話ですから。実はケイさんも一番好きなのは高杉晋作でしたが、やはり曾孫の方の本を読んで西郷さんが一番に躍り出ました。私と同じです。ということで、ケイさんの.。.:*☆ この上ないチャンスです♪ ☆*:.。.より、西郷さんについての他人の評価をご紹介します。薩摩藩主 島津斉彬「家来多数あれど、だれも間にあうものなし。西郷一人は『薩摩の大宝』なり」渋沢栄一「その包容力に富んだ大度量と不言の間に実行される果断と他人のために一身を顧みない同情心義侠心は…真に、『将に将たる大器』を備え居った偉人であった」人斬り半次郎こと中村半次郎、後の桐野利秋 『我が運命、我が生命』坂本龍馬「大きく撃てば大きく響き、小さく撃てば小さく響く釣鐘のような人物である」勝海舟「今まで天下で恐ろしいものを二人見た。横井小楠と西郷南州だ…西郷と面会したら、その意見や議論は、むしろおれの方が勝るほどだったけれど、いわゆる天下の大事を負担するものは、はたして西郷ではあるまいかと、ひそかに恐れたよ」抜粋終了。私が読んだ本には「人事を尽くして天命を待つ」ということを大事にしていたことが書かれていました。内村鑑三は「代表的日本人」という本の筆頭に西郷さんをあげていました。無私で無欲な人でしたから、クリスチャンの内村鑑三も非常に評価していたのです。「折にふれて、「自己をはるかに超えた存在」と魂の会話を続け、そこに照らして自らの生き方を問い続けた「敬天愛人」という信条から発するものだった」と書かれています。さらにケイさんの。.:*☆ ぼっけもん ☆*:.。には、西郷さんの言葉が書かれています。「 おはん が『正しい』と思うことをすれば、よか」『 迷ったときは、損するか得するかではなく、善いか悪いかで決めろ。そうすればおのずと答えはでる』では、それ以外の西郷さんの言葉をご紹介します。「道は天地自然の物にして、人は之を行ふものなれば、天を敬するを目的とす。天は人も我も同一に愛し給ふ故、我を愛する心を以て人を愛するなり」「人を相手にせず、天を相手にして、おのれを尽くして人を咎めず、我が誠の足らざるを尋ぬべし」「己を利するは私、民を利するは公、公なる者は栄えて、私なる者は亡ぶ」「命もいらず、名もいらず、官位も金もいらぬ人は、始末に困るものなり。この始末に困る人ならでは、艱難をともにして国家の大業は成し得られぬなり」人間がその知恵を働かせるということは、国家や社会のためである。だがそこには人間としての「道」がなければならない。電信を設け、鉄道を敷き、蒸気仕掛けの機械を造る。こういうことは、たしかに耳目を驚かせる。しかし、なぜ電信や鉄道がなくてはならないのか、といった必要の根本を見極めておかなければ、いたずらに開発のための開発に追い込まわされることになる。まして、みだりに外国の盛大を羨んで、利害損得を論じ、家屋の構造から玩具にいたるまで、いちいち外国の真似をして、贅沢の風潮を生じさせ、財産を浪費すれば、国力は疲弊してしまう。それのみならず、人の心も軽薄に流れ、結局は日本そのものが滅んでしまうだろう。ということで、今年最後のK&K主催の講演会は、最高の人物西郷さんの曾孫、西郷隆夫さんが講師です。来年の大河ドラマにも関わっているので、西郷さんの裏話だけでなく、そのあたりの裏話も聞けると思います。だから、面白くて為になり感動する素晴らしい講演会となるのは間違いないです。            「子孫が語る西郷隆盛秘話」                                    講師 西郷隆夫明治維新の立役者である西郷隆盛は、毎晩家に帰ると夫人の糸子にその日の出来事を話して聞かせていたそうです。隆盛の曾孫である隆夫氏は、幼少時に糸子さんと住んでいたという父親から毎日西郷さんの話を聞かされて育ったので、教科書や歴史書には載っていない西郷隆盛の真実や驚愕のエピソードをたくさんご存じです。                              ★「敬天愛人」の真の意味とは?★落伍者を生み出す現代の教育とは対照的な薩摩の郷中教育とは?★人を咎めずに更生させる西郷さんの驚愕エピソードの数々とは?★なぜ写真が存在せず、名前を間違われても訂正しなかったのか?★「大西郷」と称えられつつも、「西郷さん」と慕われたのはなぜか?★隆夫氏の父親が示した親の在り方とは? 他以前拝聴した隆夫氏の話は予想をはるかに上回る素晴らしいものでした。ぜひ、もっと多くの方に聴いていただきたいと思って企画した講演会です。西郷隆盛の真実は、これからの時代に必要なものだと確信しています。来年の大河ドラマが「西郷どん」というのは偶然ではないでしょう。講演会詳細日時 12月9日(土)場所 横浜市中区寿町1-4 かながわ労働プラザ3F多目的ホールA時間 15時開場 15時半講演開始 17時半講演終了会費 3千円(当日現金払い)定員 170名お申し込み先 https://ws.formzu.net/dist/S31635214/ お問い合せ先 kandkuniverse@yahoo.co.jp        主催 K&Kユニバース

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  15. 皆様、本当に本当にありがとうございました^^たくさんの方が、コメントやいいねで祈ってくださって…その暖かさを感じ、もう感動でした( ;∀;)皆様が祈ってくださったおかげで奇跡的に回復し ドタキャンせずに楽しい旅をすることができました♪たくさんの鹿ちゃん達とも楽しく戯れることができました鹿「おい、その袋何入ってんだ?」鹿「お!人参!くれ~~」そして翌日さらにぎっくり腰は回復し厳島神社もぐるっと一周できるほどになりました^^潮が引くタイミングで鳥居付近まで行くこともできましたよ※縦に編集できない(笑)何より今回、一番うれしかったことは たくさんの方の暖かい意識エネルギーを実感することができたことです。皆様が意識を向けてくださったおかげで 体じゅうの細胞が、再生されたように感じます。生きながらにして生まれ変わったような感覚です^^本当に、本当にありがとうございました 厳島神社より、皆様へ愛を込めて感謝の意識を送らせていただきました よかったら受け取ってください^^お部屋からの風景取り急ぎ、皆様へお礼とご報告まで^^本当にありがとうございました

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