メンタルヘルス

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何が悲しくてバレンタインも仕事

過食嘔吐で鬱っぽい女の日常

…眠るにも眠れなくて疲労は溜まっていって、私だって…あ。めちゃくちゃどうでも良いのですが、36kgになりました。なんだか今日はチョコやポテチ、梅や昆布、コンポタ…もう吸収し過ぎて食べるの辞められなくって。また太っていく。32kgとか33kgとか出来れば29kgとかになってみたい。もはや体型じゃなくて数字を追っているみたいです。家に全身鏡とかないので自分の体型を知りません。裸になっても早くシャワーして仕事に戻らないといけないので、いちいちチェックしてられません。今日だって閉店ギリギリにガソリンスタンドに滑り込んで燃料入れてもらってシャワー借りて瞬殺で出てきました。全てに於いて超絶忙しい、24時間じゃ全く足りません。ニートになりたい。何突然。今日も辛かったです、でもすき家が美味しくてなんだか最後終わり良ければ全て良しみたいになってしまいました。最後終わりの体重爆増していますけど、盛大な独り言を聞いてくださって（読んでくださって）ありがとうございます、申し訳ございません。明日も走りっぱなしになるので、なるべく眠る努力をします。おやすみなさい。

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旧第四銀行住吉町支店、新潟市歴史博物館、１日目の終わり　～新潟シティマラソン2025の旅③

「中道」をゆけ。「自分山」をのぼれ。

…います。まずは、初カウンセリングから。初回カウンセリング受付ようこそＡＣＥコーチングへ。このページにお越しくださり、ありがとうございます。 常楽のセッション未経験の方に「初回カウンセリング（30分間）」をご提供しています。 このページは、その申込みフォームです。 お申込みいただきますと、常楽があなたのためだけの30分間をご用意いたします。 「雰囲気を体験したい」 「自分に合った利用法はどんなものがあるかな？」など…docs.google.comコーチングの機能問題解決★夢発見★夢実現🌈常楽の専門分野心の傷の回復、親子・家族関係改善、家庭教育、人生の拡張💡守秘義務により、お話しされる内容を、ご本人に許可なく外部に伝えることはありません。その中には、あなたがセッションを利用することも含まれます。【注目記事】社会からの影響を知る「男性優位社会を知る」シリーズ男性優位社会を知る（アドラーに学ぶ）｜「中道」をゆけ。「自分山」をのぼれ。プロコーチ１１年目、常楽/jowrakuさんのブログテーマ、「男性優位社会を知る（アドラーに学ぶ）」の記事一覧ページです。ameblo.jp結婚は”女性の役割”との和解ではない～36歳の女性の例に学ぶ　シリーズ（全６回）『結婚は”女性の役割”との和解ではない　～36歳の女性の例に学ぶ』■”女性の役割”の拒否と、神経症アルフレッド・アドラーは、ひとりの患者を例にあげて、結婚が即座に”女性の役割”を引き受けるものではないと説明しています。それ…ameblo.jp☆お知らせ生きやすさのヒント、ここにあり📒JOWRAKU｜notenote.com走る交流会HSPランニングクラブ”繊細さ”でつながるランニングクラブＨＳＰランニングクラブ【略称：HRC】 on Moshicommoshicom.com

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マトリックスシステム170

吉野奏美の『夢をかなえる魔法のブログ』

こんにちは、かなみです。今日はこれから先どうしたら良いか、何を目標に生きたら良いか迷っている人へメッセージを贈ります。まず、質問です。あなたは今幸せですか？幸せ度数100点満点中何点ですか？90以下の人へ。何故90以下ですか？何があれば幸せですか？お金と答えた人。ではいくらあれば幸せですか？そのお金で何をしますか？きっとこう答えるでしょう。ローンの返済、良い食材を買いたい、家を購入したい、車を買い替えたい、二拠点目を見つけたい、好きな国に旅行したい、美味しいものを食べたい、沢山洋服を買いたい、勉強したい、便利な最新家電を買いたい…ではそれが確保出来たらあなたは何をしますか？ここで人類は二手に別れます。自分を高めて人のために尽くしたい人と、人を支配してより多くの物を所有したい…と。まあ、トランプ大統領が良い例ですね。他国を支配したいという欲望。これはサタンや闇の存在と何ら変わらない。ヤツは宇宙を支配したいと思っているから宇宙戦争はいまもどこかで行われている。残念ながらこの世界も権力・富・健康・力・を得たいと思うダークソウルが政治を動かしている。このブログを読んでいる人は自分を高めたい人で、もうこんな世界はうんざりだーと思いますよね。　じゃあ、今出来ることから自分を高めよう。もし今医者から「あなたの人生があと6年しかありません。悔いのないことをやっておいてください」と告げられたら何をしますか？メモ帳を取り出して書き出してみてください。大きい夢からすぐ出来る夢まで書いたら、今日から毎日一つリストからやってチェック☑️していこう。こんな世界でも学べることは沢山ある。私達がここにいるのは私達が希望したから。これはもう受け入れるしかないですよね。でも、私達には一人一人の灯火があって、それが道を照らす光となるから消えないように愛を注いでいこう✨

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マグネシウム不足の治療

精神科医こてつ名誉院長のブログ

マグネシウム不足の治療クエン酸Mg100*4(分二)、死海ソルト入浴を毎日。上記で、・便秘が解消した、・血圧が下がった、・不整脈が出なくなった、・肩凝り、腰痛が治った、・チックが治った、・ムズムズ脚が治った、という声が多数。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/18LgVZj8Zy/

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絶望の波にもまれ中

平気なふりをするしかないし

…耳鳴りがうるさくてイライラしながら寝ることに。 睡眠薬がないとつらい体になってしまったことが、もうショックでショックです。 耳鼻科に睡眠薬だけ貰いに行くのもなんか違うよなって思うと行けません。 また新たにメンタルのクリニックを探さないといけないのかと思うと、もう無理、、、むりむりむり。 今日は晴れていたのでまだマシな感じでした。 うちのキッチンには北向きの小さなすりガラスの窓があります。 そのおかげで昼間はキッチンが明るかった。 お昼過ぎ、何か食べようとキッチンに立った時、キッチンが明るくてなんだかホッとしました。 何でホッとした気持ちになったのかはよくわかりません。 でも、そう思ったんです。 昨日つくったカレーをチンして食べました。 月曜日に再発行の手続きをした保証会社の振り込みの葉書がもう届いていると思うんですよね。 また振込期限がすぎるのはまずいと思う。 月曜日の金曜日だから、まだ大丈夫なはずだけどなんか心配になってきた。 今日寝るまでに、誰ともすれ違わないように郵便受けをチェックしてこないと。 ＼累計59万枚突破！／ 楽天1位 ルームウェア パジャマ 着る毛布 部屋着 あったか 冬 レディース メンズ グルーニー もこもこ 毛布 かわいい ロング ショート ナイトウェア ブランケット おしゃれ 可愛い 秋冬 防寒 楽天市場 【大感謝祭限定：3,980円→1,980円！】 【楽天一位】裏起毛 パンツ レディース 秋冬 ストレッチ ワイドパンツ あったか ズボン 美脚 ゆったり スウェット 通勤 部屋着 きれいめ 防寒 厚手 体型カバー 選べる丈 イージーパンツ 高身長 低身長 楽天市場 楽天でのお買い物はこちらから ランキングに参加しています

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実家で休養

統合失調症と発達障害、ゆこたんのブログ

…ございます15歳か精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。初めての方は、こちらをどうぞ。⬇️ゆこたんのこと今日はバレンタイン💌皆さんは誰かにチョコレートあげましたか？私は母と2人で父に形ばかりのチョコレートをあげた。父は今日がバレンタインだと知っていたのか？いないのか？でも喜んで食べていた。父からは「お金を使うことは悪いこと」とインプットされてしまっていて、買い物をするのが怖い。お店に行くこと自体が怖い。すごくストレス。買わないと食べていくことも出来ないけど、グループホームの朝食を注文するのもやめてしまうほど、お金を使いたくない。使ったら使ったで父に文句言われるし。何を買うのも、恐怖でしかない。欲しいものはあるけど、誕生日は近いけど、何も買わないのがいいような嫌なような・・・。母と買い物しても、いかに安く済ませるかばかり考えてしまう。私「今日は５，０００円か」母「今日はゆこたんのもの買ってないからね」その言葉にもグサっ！やっぱり先週の手巻き寿司はやり過ぎだったのか？材料費がかかるって言ってたね・・・。なのに父のブシャーがあったからね。色々ストレスは抱えているけれど、実家に帰って鳥さんたちに癒しをもらう。ゆずちゃん、ゆりかごに乗ってスヤスヤ💤さて明日はいい天気みたいだから、布団でも干そうかな。加湿器のフィルターの掃除とか、布団カバーの洗濯、シーツの洗濯、お風呂、水筒の漂白、部屋の掃除、うーん、いっぱいあるなぁ🤔今日は実家でチャージ出来たから、明日へ繋げよう。ではでは(^^)／~~~

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2.2キロカレー丼ハヤシ丼

問題だらけ

…ばしくて美味い昨日過食嘔吐は3回です前日から1回減りました体調かなり悪い気持ち悪さが続いてる早朝のチューブ吐きのあと週一の薬を飲んだめっちゃしんどい毎週のことなのに全く慣れないしんどさイヤになる午前中はこたつでずっと寝ていたが回復する訳もなくじりじりと時間だけが過ぎていった炭酸水をガブガブ飲んでストックしてる分も飲み尽くしてしまったのでゲップしながら買い出しに何も頭に食べたいものが思い浮かばずとりま割引の角煮カレーをカゴにレジを済ませて荷物を詰めようとエコバッグ開けたら一昨日（記事でいうと2.5キロ納豆丼）に買った吹雪まんが転がっていた賞味期限は13日でギリセーフで買ったことさえ忘れていたけど見つけたときに何故か得した気分になって帰宅今回のペヤング丼は角煮カレーに決定だが4合（2ペヤング）には足りないのでレトルトのハヤシ2袋召喚最初はあいがけにしようと思ってたが角煮カレーがシャバシャバすぎて全部一気に出てしまったので種類別にどちらも飲み物なのでご飯ジャストで完飲1.2キロ角煮カレー1キロハヤシライス合計2.2キロのカレーとハヤシ丼ハヤシは咖喱屋ハヤシなので普通に美味しかったがカレーは商品名にあるようにやわらかい角煮が美味しかったけどルーの味はややスパイシーで香辛料の匂いが気になった甘いもので口直しあんマーガリンスペシャルと吹雪まんにホイップあんこにホイップって超美味いしかも吹雪まんは得した気分で食べたので美味さ倍増なのだチューブで全部出したあとこのしんどさはいったいいつ終わるのだろうと重たい気分のままこたつに沈み込むように寝落ち￥7,4262026年　2月￥146,2602026年　01月　￥327,8802025年　12月　￥356,620

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哀れだなーと思って。

ワンダーランド奮闘記〜境界性パーソナリティ障害と摂食障害と〜

こんばんは。自分のプライドを守るために人に言いがかりをつけてくる、哀れだなーと思って。そして暇なんだな。気に入らないならわたしのブログ読まなければいいのに。わたしは仕事してますよ。家事育児もしてますよ。死にたいですよ。でも、休むことはできません。羨ましいですか？仕事してない人とは最近、話が合わなくなってきました。当たり前のことをさもすごいかのように自慢してる姿、痛すぎる。引く。ずるいですよね、専業主婦してて、昼寝してて、ご気楽なご身分なことで。それで、死にたいとか、しんどいとかわたしには理解不能です。希死念慮なんて、わたしだってある。でも、死にたいと言う人は死なない。わたしもですけどね。子供たちのために死ねない。ほんとに死にたい人は、何も言わずに死ぬと思う。明日も仕事です。土曜出勤です。せいぜい離婚されないように相手に感謝をしてくださいね。自分の稼ぎで生きてるわけではないと思うので、、、みんな働けばいいじゃん。暇だとロクなこと考えないし。社会に出てない社会を知らないから自分本位にしか考えられない。小さな世界で生きてると必然的に視野も狭くなる。哀れですね。それでいいならわたしがどうこういう話ではないけど。レベルが低いと思ってしまいます。自分だけが大変だなんて思ってないです。仕事して家事育児してる方はほんとうに大変だと思うので心から応援しています。自分が害しか与えてないと危機感持った方がいいと思います。なんか変なコメントが来たので整理したくて書きました。でも、わたしは、頑張らないでも生きてられる人には、共感できません。わたしと同じく精神手帳2級でも、頑張ってる人はたくさんいる。わたしは頑張らない人が嫌いです。逃げてばかり、言い訳ばかり、弱すぎる。ださい。自論なので、気に入らない方はフォロー外してもらって構いません。フォロワー数って価値あんの？と思ってるので。では、おやすみなさい。明日の仕事に備えて早めに休みます。助けてくれるのは、結局他人ではないからね。自分がどうあるか、それに尽きると思います。右足踵、負傷してますが、明日も仕事、頑張ります。

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やらかしまくりの日

摂食障害＋3児ママ

本日も朝プロテイン成功です。夜勤明けの夫はリビングで寝てました。今日は長女の学校行事がありましたが私、次女、末っ子みんなで鼻水ズルズル＋咳が出ているので欠席にしました。インフルエンザで学級閉鎖しているクラスもいくつかあるようです。子ども達にワクチンは打ってあるけど、複雑型の熱性痙攣を持つ次女にはリスクがありすぎるので怖いですそんな本日ですが。私はいつもの如く朝から家族ご飯をつくるつくる。左が鶏玉ねぎ煮←これめちゃくちゃ美味しいんです右が鶏の照り焼き鶏の照り焼きは土曜日のピザパーティー用に仕込みました。あとは各種ソースを作ったり、具材を切ったりしてました。ここまでは順調でした。が…夫が９時すぎに起きてきて、資材置き場で少しやる事があるからと出掛けて行きました。はいアウトー😇夫がいなくなった瞬間から詰め込みました。アホです本当に。作り置きおかずを色々チンしまくり釜に合った米を取り出して新たに炊きパスタソースに食パンをそのまま突っ込み味もよく分からないまま腹パンになりました。そんなこんなで子ども達のお昼ごはんの時間になったので提供し、お昼寝をしてからまたソワソワ。また色々と胃の中へ入っていきました。もう本当にいい加減にしないと！と洗い物をし、家族用に卵焼きを巻き巻き。チーズとカニカマをインしました。食いしん坊の私は卵焼きの端っこを我慢できずにパクリ。ああ、美味しいなぁ。チーズと卵ってなんでこんなに合うんだろう。なんて考えてたら我慢できずに卵７個＋とろけるチーズ３枚でスクランブルエッグを作り、フライパンのままケチャップかけまくって食べました。美味しすぎて今度は卵７個＋とろけるチーズ５枚で作りました。※食べ終わったフライパンをそのまま使っています。これまた美味しすぎて同じものをおかわりして作って食べました。…卵２１個が一瞬で消えましたちなみにスーパーに行くと食パンは４斤が当たり前で卵も４〜５パックは普通に買っています。（どうでもいい話ですいません）昔は卵98円とかで売っていたのに…今じゃ税込み300円とか当たり前ですもんね卵好きには辛い時代です。晩酌は大大大好き！なハツ、レバーを食べました。こちらは内蔵が適当に入っているパックで、激安でした結構な量が入っているのに150円位だったので、２パック購入しました。そしてレンジメイトプロで２パックをぶっ込み、アツアツをハフハフしながら頂きました。ビールとめちゃくちゃ合います夫が少し寝るとの事で、子ども達がゲームしたい！と言うので子ども達にテレビを譲り私はキッチンへ。みんなの目が離れているのを良いことに釜に残っている３合分くらいの米に、オイルサーディン２缶をオイルごとぶっかけご飯にして食べながら家事を済ませました。今日は4R…本当にダメダメな日です。土曜日はピザパーティー（夜）日曜日は夜マックの予定です。全吸収はおそらく無理ですが、ゆっくりワイワイとみんなで楽しい時間を過ごしたいと思います。朝プロテイン頑張ろうっ

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一人に一個のミニミニアトラス！？

心に光を呼びます Padme★yuki

…極での金環日食に一ヒーリング』２０２６年２月１７日日本では観られないが（いえ、世界のほとんどで観れません）南極の上空で金環日食が起きます。世界の果てで起こる「炎の輪」日食：知って…ameblo.jp

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A型作業所の面接

双極性障害 56才で離婚を決める〜さとぶーの日記

…ちを救ってもらえず入院ができないクリニックに転院する。先生に見放されたらどうしようと思い少し泣きました。昨日の今日なので、気持ちは鬱気味の面談でした。代表みたいな人は68歳のお母さんがグループホームのケアマネをしていると言ってました。社会福祉士を持っていると作業所のサービス管理者にも半年でなれる資格だと言われました。「私はもうケアマネはできないです。運転免許証も返納しました」と伝えました。でも代表らしき人は「福祉系で次の就労を考えるのも一つだ」と言われました。「人は気が入ると元気になる。今は体が前のめりになって気がない状態。きっと今より元気になる」と言ってくれました。もう1人の管理者は私の採用に難色を示しましたが，代表のような人が、「月曜日に連絡を入れるので、区役所に書類を出して，木曜から働けるようにしてください」と言われて帰ってきました。どうして運転免許証を自主返納してしまったのだろう。ケアマネには必須なのに。今より体調が良くなるかもしれなかったのに。ケアマネも更新を流しているので、もう一度働くには54時間の研修が必要です。一度でも休むと研修は終了です。今の私の体調には無理です。でも以前働いていた包括支援センターの母体が施設なので，歩いて通える施設で障害者雇用のケアマネ枠があるか相談すると「あるのでいつでも相談してください」とのことでした。数年後ケアマネの道が開かれるか。でも正直資格を更新することが体力的に難しいように思えます。社会福祉士は更新などはありませんが，私は包括の社会福祉士しか経験がないので，病院のソーシャルワーカーの仕事をまた覚えるのは難しいです。まずは A型作業所に休まず安定して仕事をすることが先ですよね。色々な利用者を見てきた代表から、先の就労の話が出たので、私はA型からまたステップアップできるかもしれないと思いました。少し嬉しくて子供達の3人の知り合いにLINEしました。子供達からは返信はないです。以前お世話になった上司に，包括支援センターの内勤で、来所相談，電話対応で仕事ができないか、相談してみようかなと思いました。

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二の腕　完璧な美とは。

☆ 玲瑠's BLOG ☆

これは太いの？細いの？綺麗なの？太いけど、綺麗に近い。でもまだ完璧な美ではない気がする。完璧な美とは。？

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アラフォー！「昨日何食べた？」見て泣いた

アライブ常磐

風邪ひいて3日目何もしたくない・・💦ネトフリ見ながらゴロゴロしてる（病院行こう！）　　「臨場」　と昨日、見たネトフリの「昨日、何食べた？」見た主演の2人の演技が上手で私、ポロリ💧しちゃた公式ガイド&レシピ きのう何食べた? ~シロさんの簡単レシピ3~Amazon（アマゾン）今風邪ひいて情緒不安定だからかな？ううん、でも毎回すぐに出来る料理やその中で人生に置いてパートナーとどう向き合うのか？なんて、「ヒューマンドラマ」と言いたいぐらいです😆漫画が発祥？らしいですてか、気付かされた事が多かった💧相手の為に美味しい料理を節約しながらも每日作る当たり前の事だけど・・・「美味しい」って食べてくれたらこんな至福な事はないなと💧料理って每日大変だけども料理って無心に慣れるからあたしは好き💧カッティングボード まな板、 家庭用まな板 無垢材まな板 両面使えるのでお手入れ簡単、チュラル バンブー 竹 天然抗菌、フルーツまな板 肉まな板 省スペースの吊り下げ式 滑り止めまな板ホームキッチンサービングトレイ、滑り止めまな板サービングトレイ、肉チーズと野菜用まな板Amazon（アマゾン）あたしも心入れ変えて早く料理作りたいな〜一日も早く風邪治して頑張ろうっと・・言い訳してる自分変えなきゃ💧友達から貰った息子のシール帳🫶

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2月14日メッセージ

マリアのチャネリング・メッセージ

…気づいてください。ダイエットしすぎです」体力・体調が悪くなっているなら、ダイエットしすぎかもしれません。糖分・脂肪の摂り過ぎには注意が必要ですが、過度なダイエットはNGです。減量し続けているなら、愛されなくなる不安や恐れを手放し、心を整える必要があるかもしれません。「ラッキーデーです」良いことがあるかもしれません。喜び事が起きる可能性があります。何も良いことが起こりそうもない方は、大喜びしている自分をイメージすることで、祝福を呼び寄せていきましょう。「自分を縛らないことです」古い風習から抜け出し、好きなように行動してみる時です。何となく悪いとされていることでも、問題ないと思うなら、やってみましょう。無意味な決め事から、自分を解放することで、幸せへの扉が、突如として開くこともあるのです。※おまけヒーリング・ブログ№8あるよ→こちら　願いを込めて、下のバナーをクリックしてください。願いを叶いやすくするエネルギーが流れます。https://blog.with2.net/link/?1475100スピリチュアルランキング心身が病んでいる方にhttps://thebase.in/to_app?s=shop&shop_id=mariahealing&follow=true(アプリ＆クーポン)グループ遠隔ヒーリング【2月25日(水)23～24時】開催しますテーマ：不要な思い込みのクリアリング１、性的エネルギー経路にある男女関係のブロック解除２、幸せ創造を妨害する思考のクリアリング３、関節にある負の思考の浄化冒頭は、セント・ジャーメインによる浄化後半は、「幸せホルモン分泌促進」と「他人のエネルギー浄化」↓早割はこちらから【ヒーリング各種】スマホ決済は　こちら　https://marias.shop-pro.jp/　(ゆうちょ対応)グループ遠隔ヒーリング専用申込書https://ws.formzu.net/dist/S799741436/https://ws.formzu.net/mfgen/S799741436/“見えない存在”が教えてくれる 幸運でいっぱいになる本　↑ちらっと読めますメルマガ登録https://www.mag2.com/m/0001677915.html

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学校と繋がるペド

新　saraのあばれんぼう

すごい仕組み。こども関連のNGOとかも　そのうち出てくるでしょう。 震える👿 エプスタインリストの名前が暴露される！ 共和党のナンシー・メイス下院議員は遠慮なく発言 エプスタインリストの黒塗りされていない名前を、政党に関係なく公開すると表明 「ビル・ゲイツの名前も載っている。レオン・ブラックも、ジェス・ステイリーも…… pic.twitter.com/vMEIwmlavg— mT (@mT33comakoto) February 13, 2026レオンブラックってこちらの人　↓ This is Leon Black. He is one of the billionaire pedophiles in the Epstein files. He owns Lifetouch: The biggest school picture company in America that photographs millions of kids each year. Your childrens’ photos are being uploaded to a database that’s owned by a pedophile. pic.twitter.com/WVoXJkBA1p— Power to the People ☭🕊 (@ProudSocialist) February 13, 2026これはレオン・ブラックです。彼はエプスタインのファイルに登場する億万長者のペドファイルの一人です。彼はLifetouchを所有しています：アメリカで最大の学校写真会社で、毎年数百万人の子供たちを撮影しています。あなたのお子さんたちの写真が、ペドファイルが所有するデータベースにアップロードされているのです。

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摂食脳

☆ 玲瑠's BLOG ☆

…美味しくありません過食欲が爆発していて、肴を過食しそうで、目の前に並べて食べられず。チーズ🧀とオリーブ🫒はリス食い。柿の種は手をつけたら絶対に過食になるからお預け。コレがつらい。何で普通に食べられないのかな。何で数時間の晩酌時間もこうやって摂食障害に侵されないといけないの。ビール2本美味しく飲みたいだけなのに、許されない。追いかけてくる摂食障害。悪友。必要だけど晩酌飲時はどっか行ってよ。寧ろ、消えてよ。魔法のように摂食障害が消えたらいいのに。飲めない食べられない美味しいものを美味しいと思えない常に　何か　　に囚われてしまう摂食障害。辛いよ。生きてたくないな。死ぬのも嫌だけど。ここまで痩せても死ねないのなら先を行くしかない。これも摂食脳🧠？

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職場訪問·三者面談2/13(金) 明確な評価、まだまだやれる。

高機能自閉症sanaの歩く道

…バルブログですⓒ計入院を活用しながら障害者雇用で働いています発達障害に治るという概念はなくてもいくらでも発達していけることを証明したいです自己紹介はこちらいつもたくさんのアクセスいいね＆コメントありがとうございます昨日は就労定着の担当さんの職場訪問と三者面談でした😊上長からは飢えていたフィードバックもしてもらえていま自分がいい助走を踏めてることを感じれました👍もうしばらくは今の体制が続くだろうとのことだけど、明確に評価してもらえたことはやっぱり素直に嬉しかったことでした。別フロアで続く勤務状況も教える適性があるから安心して任せてると言ってもらえたし、今後、個人単位でステップアップ者を選抜するとなれば間違いなく選ぶという話もされました。いまの配置も評価してる前提で行ってるということ、言葉で教えてもらえたことは今後に向けて大きな励みにできます🙏スキル、信頼、体力、メンタル。どれも大切にし積み重ねながら、制度が追いつくのを淡々と待つ。いまわたしは、その助走期間にいるのだと感じました。制度が追いついたときに自然に選ばれる自分でいられるように。焦らず腐らず、止まらず、これからも前向きに歩いていきたい🌏ひとまずは待ちに待った週末なんだしゆっくりと心身を休める土日にします。午前中はPC教室、眠気との闘いでもがんばれたのでっっ乾杯🍻✨みなさまもどうか穏やかな週末をお過ごしください🙌自閉症サバイバーsana計画入院 ⓒ 2019 高機能自閉症sanaの歩く道All rights reserved

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2月13日 昨日もとて。

摂食障害２１年目。

…あるなら良かったけ認知症も美味しい美味しいとバクバク食べてた自分の部屋に隔離してくれてるけど昨日から咳してたしワンチャンもう移ってるか？それよりデイに行ってない母ちょろちょろ父の部屋覗きに行くからテーブルに張り紙したお父さんはインフルエンザです部屋に行かないことって何度言っても数分後には忘れるから二人でインフルになられたら私がﾀﾋぬから勘弁してくれ、

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亡くなった・・・

統合失調症と発達障害、ゆこたんのブログ

… 15歳か精神科への通院、入退院が 始まり、40年近く経過しました。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや 感覚過敏による生きにくさ、 統合失調症の妄想の辛い症状と 闘っています。 今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで 生活しながら、精神科にも 毎週通っています。 初めての方は、こちらをどうぞ。 ⬇️ ゆこたんのこと いつもは月曜日だけなんだけど、就労Aの作業所に木曜日の今日も行った。 それは昼食会が目的だったんだけど、それは又後で触れるとして・・・ 昼食会の前は内職頑張った。 内職をしている時、隣と向かいの方が 向かいの人「でもHさんの最後は可哀想だったね」 私「え！？Hさん、どうかしたの？」 隣の人「亡くなったんだよ、月曜日に。 夕食会の時間になってもHさん来ないから、職員が電話したんだけど出なくて、グループホームに見に行ったら倒れてたって。 すぐに救急車呼んだんだけど、すでに遅かったって」 私「え、、、そんなHさん、最近見かけたよ」 向かいの人「心不全だったらしいよ」 そんな・・・ 月曜日私、会ってるよ。 亡くなるなんて・・・😢 死と言うものが身近過ぎて怖い。 私も他人事ではない、と思った。 親の死も考えなくちゃ、だけど、自分のことも考えなくちゃいけないのでは！？ 内職しながら 「俺、散骨がいいな」 「散骨はお金かかるんだよ。 迷惑かかるよ」 「そうか、やめとくか」 なんて話してるのを聞くと、いよいよ我が身か！？ って思う。 仕事の途中で、有志を募ってステーキガストへ。 車を出してくれた。 集まってみると、 老人ホームの団体か！！（爆） ってくらい年齢層が高い。 車に乗るのも一苦労。 「こんな洒落たお店はなかなか来ないからな〜。 蕎麦とかなら食べるけど、肉は頼み方が分からない」 とみなさん注文も困ることなく、職員任せ。 私は１人タッチパネルで注文した。 ライス・パン・スープ食べたい放題で、粗挽きおろしハンバーグを頼んで１３００円くらい。 安かった。 美味しかった。 食欲があまりなかったので、行くのやめようかとも思ったんだけど、行って良かった。 もっと食べれたかも・・・と思うくらい。 でも日帰り旅行に誘ってくれた友達が 「昨日昼の薬を８８錠も飲んじゃった。 職場のおばさんが嫌でたまらなくて、死のうと思って８８錠飲んじゃった。 でも喉が渇くだけで、死ねなかった。 この喉の渇き、飴舐めたりしてるんだけどさー」 正直ショックだった。 Hさんの死を聞いた後に、又死の話。 そんな簡単に死の話をしたくなかった。 今はセンチメンタルな気持ち。 ではでは (^^)／~~~

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20.1kg 　バレンタイン

☆ 玲瑠's BLOG ☆

こんばんは＊今日の体重です。あと少しでまた20kg以下になれる。早くなりたい。でも今日もビール飲むからスムーズにはいかないんだろうな。さて、今日はバレンタインですね。作業所からチョコをもらいました。吸収として食べようと思ったけど、ダメでした。エンシュア追加して嘔吐。チョコは寝る前に食べる一口チョコ3個まで。昨日は柿の種が消えました。もう暫く肴からは削除します。。オリーブ🫒とチーズ🧀一口マグロツナこの３つに絞る。今日こそは途中でエンシュアやらかさないで晩酌楽しみたい。