メンタルヘルス

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＊終わったと思ってたのに

親がいるのに親がいない～強迫性障害と線維筋痛症～

…こと。フタバちゃん入院している時は病院まで毎日行ったけれどもう‥‥行く必要ないんだよね。「寒い‥‥」湯沸かし器のお湯で顔を洗ってとりあえずお出掛け服に着替えました。伸びかけた髪の毛をコームで溶かしてリップクリームを塗って‥‥鏡で自分の顔を見つめました。鏡に映る自分の顔。「似てるのかな‥」父によく言われていたこと。「お前はお母さんによく似ているなぁ」姉に嫌味っぽく言われたこともありました。「あんたお母さんに顔がそっくり。だからお母さん（継母）にいじめられるんじゃないの？」お母さんが私を産んだのは２６歳。じゃあ…私がまだ赤ちゃんでお母さんに抱っこされている時はお母さんは今の私の顔……？お父さんがよく言うことはお母さんはとにかくプライドが高くて、気の強い女だった、って。だけどお母さんの容姿は褒めるんだね。私はアパートから出てドアノブを何度もガチャガチャしてようやく気が済んだら、駅に向かって電車に乗りました。そしてあの駅で下車しました。通勤ラッシュですごい人混み。肩と肩がぶつかる。人混みがようやく途切れたら線路ひとつひとつに向かって手を合わせました。もう何事もなかったような普通の駅の風景。ここで尊い命が消えたのに‥‥そして次に私が向かったのは入院していた病院…別に何をする気もなくピロティに行きたかった。なんとなく行けばまた会えるかもしれない。望みは０だと解っていてもどうしても足が向かってしまう。ピロティに着いて 患者の顔を１人１人確認してそしてやっぱりもういないんだ…………改めて実感する。立ち尽くして涙を流す私に患者は無関心で通りすぎていきます。しかしそんな私に関心がある人間がいました。「まゆちぇ！！」嫌な予感…嫌な声…吐きたくなるほど気持ち悪いその低くうわずった声……恐る恐るその声のほうに振り返るとーーーーーやっぱり……もう２度と 会いたくなかったサイテーな奴。「よう！久し振り！」タカダ………………寄るな　寄るな　寄るな！タカダ「まゆちぇ～、色々あって大変だったろー？」なにその笑顔は？なにニタニタしてんだよ！私「…………………………………………」タカダ「何しにきたの？もう　　　　　　フタバちゃんは居ないんだろ」無視！帰ろう！ここ（病院）にはこいつがいるんだった！私はタカダを無視して、その場から走り去りました。ザッザッザッザッザッザッは？なに？この足音‥‥振り返るとなんとタカダが全力で走って私を追いかけてきたのです。な、なに、あいつ、、、ガシッあっという間に追い付かれてタカダに右手首を握られたので、私「ちょっと！何するの！」めいっぱい抵抗するもタカダの力には敵わない。人目につかない、外来の裏まで来てしまっていました。タカダはくそ真面目な顔をして次に言い放った言葉に私はただ唖然としました。「まゆちぇ 付き合ってよ。やり直そうよ」馬鹿野郎か？終わったのに‥‥終わらせたのに‥‥私はこの男を舐めていました。ただで終わる男じゃなかった。目の前で私の手首を握り復縁を求めるこの男簡単には私を諦めてくれませんでした。どうする、私…………………（続きます）

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5月22日のこと。

ただの日記

…走🤩‼️起きてす体重測定(∩^o^)/!!昨夜の体重と同じ＼＼\\ ٩( 'ω' )و //／／ていうか100ｇ増えてた／(^o^)＼!!は(ㅍ_ㅍ)?!な、なんで減ってないの…？え、、、普通…寝てる間にも消費されて減るもんじゃん…？てか増えてるって…寝る前にとった水分がっつり残ってるじゃん……？抜けてないやん？何のための利尿剤だクソル〇ラック!!!!ッアーー役に立ってねぇぇえー／(^o^)＼ここ何日かの出も悪いしなーそれも原因のひとつだと思うけど急にどーんと体重増えるとびっくりするよー心臓止まるよーびっくりしすぎて朝からまた利尿剤飲んじゃったじゃーんあーーーやっちまったぁああああ⚠️日中に利尿剤飲むとふらっふらになるので飲まないようにしている。飲むのは夜寝る前。ていうか増やしてんだからこれでいいんだってば。わかっちゃいるけどパニクったら何するかわからないよねー 笑笑規定量で留まっただけ良しとさせてください(;Д;)(;Д;)職場ついて、朝イチ恒例のトイレ掃除。(私の担当トイレ)お腹がムズムズするよー😭でも大して量出ないよー😭もー飲むんじゃなかったぁ(´ﾉω；`)💦半ばヤケクソで朝からカフェオレ☕o(`･ω･´)カフェイン…取らないようにしてたのに、なんかもういいやどうにでもなれwwって思って、飲んでしまいました(๑*ㅁ* )その時は特に問題もなく内心ほっとしてたけど、3時間ほど後…腹が苦しくなり、胃がチリチリして来て……2日連続wwあっもう死んだわこれ。(と思った)その1時間ほど前に食べたおにぎりさんこんにちは。また会いましたね笑まだいたんですねwwそのうち首肩～頭の痛みも出てきて、ザ・体調不良🤩笑久しぶりに表情消えたわ～wwwwヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲなんとか耐えてたけどこりゃどーにもならんと判断して昼に制酸薬と鎮痛剤を服用。30分ほどでふっと痛みが消えて楽に。そうなるとそれまでどれだけの痛みに耐えてたかがよーくわかる。自分で言うのもなんだけどよく耐えてるなぁ 笑笑←はっきり言って、精神力のみで耐えてるんだろうね(*´艸｀)どこまで耐えたら｢甘え｣じゃなくなるのかがわからなくて、とにかく耐える！というのが癖になってるww病院に行く、仕事を休む、体調不良を訴える。それらは私の中では｢甘え｣だと思ってる。悪い癖だね。前職で、39度近い熱が出てても休むことが許せなくて化粧もしてない状態で出勤し、即店長に見抜かれて｢帰れ｣言われたのにも関わらずちょっとぐずった(や、社員私しかいないんで帰れません)こと、今でも話題にされます…( -ω- `)ﾌｯ↑前の職場の人とは今でも仲良くて連絡取り合ってるんだよ！そん時チラホラこーゆー話題出されるんだよ！笑休まないことは当たり前だけど、ボロカス状態でやるものでもないよね。それよりかは一旦休憩して体調戻す方が良い場合もあるのに、私はそちらを選ぶことにかなり抵抗がある。そういう性格だから、こーなっちゃったんだろうな～(＾ω＾)wwあっ話がそれた。まぁ薬のおかげで午後からは普通に仕事やれましたよもう、もう絶対、日中に利尿剤は飲まない‼️体調もだけど周りの人に迷惑かけてまですることじゃないわ( ¯•ω•¯ )で。今日火曜日なんで。そんなにやる気満々なわけでもないけど、一応…新商品ハントはしてきた。の、前にいつもの。今日暑い？のか？風があってそこそこ涼しい気がしたんだけど…。朝まずはセブン。HPに載ってなかった新商品があったんだけどふんわりマフィン2種。え、なんか好きそう…て思ったから買ってみた。狙ってたのはアボガド＆チキンと、もち麦シリーズのおにぎり！ゴマのプチプチした食感がうまいー✨じゃこもわかめも好きじゃー♡幸せ朝ごはんファミマ。今週はファミマだなー。これまたHPに載ってない新作がチーズケーキタルト…どう見ても好きそう。夕方ローソンは今週ぱっとしないなーと思いながら寄ったら、グミの新作出てたあとよくよく見たらコッペパンの新作、クッキー＆クリームだったから買ってみた。セブンのコッペパン、クッキー＆クリーム好きだったのにHPから姿を消してたんだよね(´口`)↓↓(キャラメルと入れ替わり？？)スイーツ系は今日は見送り買うなら明日かなー食べたものたちセブン塩メロンクロワッサン買うつもり無かったけどくじ引くために買った 笑結果、美味しかったので良しww表面カリッと✧クロワッサンはまぁまぁしっとり、食べやすい。私的には好きなやーつ！けど中にホイップ欲しいな～♡笑リピする可能性ありwwセブンふんわりマフィン(たまご)マフィン柔らかいよー！たまごフィリングもそこそこ入ってて、生地ばっかじゃん！てことにはならない 笑朝食に良いのではないだろうか。食べてないけどツナの方も似たような感じだと思われる(´-ω-)ｳﾑセブンアボガド＆チキン(ハニーマスタード)あまじょっぱい？！美味いこれ！相変わらずハイクオリティなセブンのサンドイッチ✨生地がしっとりしてて美味しいよねー♡これはオススメリピートしたいけど…高い 笑ファミマ手巻きベーコンポテトパン高いわりに小ぶり。パンの周囲ぐるっとベーコンが巻かれてて、中にはポテト。パンはちょーしっとり！具材も多めで、味はもちろん美味思いがけず美味しいパンに出会ってしまったwwリピするわwwしかし高いww←ちなみに辛味は全く感じなかった 笑ファミマ厚切りハムのハムマヨドーナツドーナツぽそぽそ／(^o^)＼笑カッスカスやんwwよくある惣菜ドーナツすわ。美味しくねー 笑ハムは美味しいよ？笑けどドーナツがwwwwファミマ略 白いチーズクリームパンもっちもちーな白パン。警戒してたけどそこまででもなかったので懸命にモグモグして食べた 笑チーズクリームたっぷりめに入ってておいしーよもちもち系好きな人はぜひ！チーズ好きもぜひ！！ローソンもっちりとした黒いコッペパンあんまもちもちしてなかったよ 笑表面カサついてる。パンもちょっとパサつきあり。私はこのシリーズちょっと苦手だからこのくらいパサつきがある方がまだ良い 笑クッキー＆クリーム！ジャリジャリしてて美味しい端から端までしっかり入ってて最☆高セブンのコッペパンに挟んで欲しい(爆)今日…｢#過食嘔吐｣で検索したらこれが。ファミマのおにぎりのPRか／(^o^)＼笑うまいことそこだけ出てきてるww違うよ、そんなの意図してないんだ／(^o^)＼ていうかおにぎりはセブン推しなんだ！！笑

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コンビニ新商品の謎

もぐもぐきろく

わたしよく帰り道に歩きながらおにぎり食べてんだけど笑 (我慢できず)朝、まぁ言ってしまえばおデブな方が同じく歩きおにぎりしてんの見て。自分も同じことしてるけどなんか…うん。笑(あーだからあんな体型なんだな〜)って思っちゃうよね笑吐いてるか吐いてないかの違い。やっぱり痩せは正義😃まぁわたしの方が人間的におわってるが😃👌🏻ファミマで新作狩り⚔️⚔️青いシールのいろいろ買ってきたけどなんかハムとかベーコン系多くてあんまり印象に残ったパンがないwwwそして謎に蒸しパンも新商品シール貼ってあるんだがwwwちょっとどっかしら変わったんだろうってゆー淡い期待を抱いて食べてみたけど案の定いつも通りだった💁‍♀️笑今まであったものに新商品シール貼るのはなんなの？そのコンビニの事情なんなの？詐欺？？？？？？？？？気になる( ´︵` )さいきんスプライトばっかり😋💕じゃ、いってきま！！

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きよりんさん、マスター、負けないで！！

親がいるのに親がいない～強迫性障害と線維筋痛症～

…ログ失礼します。実メンタルヘルス部門で多くの皆さんに慕われているマスターことお侍さん。そして、私をずっと陰で見守ってくださっているきよりんさん。このお２人が、今、誹謗中傷されてその相手と闘っています。誹謗中傷。私も昔、ある１人の方から何度も何度も人格否定やブログの内容を中傷されていた時期がありました。匿名でIDを何度も変えて。なりすましもされました。相手はたった１人なのに別人格を装ったり。そんな時に助けて頂いたのが読者の皆さんとマスターときよりんさんでした。マスターには何度もコメント欄でアドバイスを頂きました。労いの言葉も沢山かけてくださり、　「貴女の生き方を勉強させて頂いている」敬意のお言葉もくださいました。そして、きよりんさん。誹謗中傷されている時、ずっとメッセージを送ってくださいました。「まゆちぇちゃん、あたしがいるよ。守ってあげるよ」本当に心の温かいきよりんさん。今も、私が疲れている時、ふっ、とメッセージを入れてくださるんです。誰も気付かないようなことを、私もそれを見せないようにしていても、何故かきよりんさんは気付いてくれる。「まゆちぇちゃん、疲れてるでしょ。無理しちゃダメだよ」ランキングが定着する前から、ずっと支えてくれているんです。読者の皆さんもそう。特に昔からの長いおつきあいの方。メッセージを定期的にくださる方。「まゆちぇちゃん、頑張ってるね」「まゆちぇさんが有名になっても変わらず応援してるよ！」「まゆちぇちゃん、辛い時は言ってね」今、尊敬している方はメールでも相談にのってくださります。コメントをくださる皆さんも本当に温かい方々ばかりで私のブログは自慢のブログです！世界一幸せなブログです！いつもありがとうございます誹謗中傷とは、悪口です。人格を否定する言葉。（頭おかしい、狂ってる等）暴言（死ね、消えろ、等）私はそんな誹謗中傷を浴びてマスターやきよりんさんをはじめ沢山の読者の皆さん、ブロ友さんに助けて頂きました。今、私ができること。せっかくここにいるんだもの、今マスターときよりんさんと闘っている相手を撃退しましょう！！

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新婚夫婦あるある？

摂食障害とうつ病の経過【今日もポンコツ】

ちょっと…いや、かなり恥ずかしいんですが面白かったから公開。8年前？新婚で主人と二人で住んでいた頃、当時、一瞬だけ書いてたブログの記事。盛大に笑ってしまいました。ハイ、突っ込みたくて仕方ない病。8年前の私に物申す！！（挿絵で突っ込みますね。）↓↓↓↓↓旦那の愚痴を聞いてください。先週の日曜日の計画を前々から決めていた節があり午前中から実家にいって（物を届ける用事があるとか。）実家の近くの美容院に行って髪を切ってくる、と。以前、旦那の実家に私が行くのが嫌でたまにはひとりで行って息抜きしておいでよって言ったらかなり執拗に「親が心配するから一緒に行かないとだめだ。」的な事を言っていたのに、日曜日に限ってひとりで実家にいく事を計画していたので何かしらはあるんだろうと思っていました。午前中から出掛けて昼にメールしても返事はなし、（帰宅時間を聞きたかった）結局１９時ごろ帰宅しました。車がないので電車で買い物に行かなければならず遅くなるから夕飯食べてきてってメールをすれば遅くてもいいから作って・・・と。私は勘が鋭い（ｗｗｗ）ので旦那の行動からゴルフに行っていたのはわかっていました。コースを回るなら朝は早いはずだから打ちっぱなしかな、と。私の想像ですが多分髪は彼の母親に切ってもらったんだと思います。（彼の母親からずっと私に切らせていたと聞きました。）で、さんざん打ちっぱなしで楽しんだか父親とコースでも回ったかいずれにしても後ろめたかったから嘘をついて出掛けたんだと。ゴルフ行ったんでしょ？って聞いたんですけど「なんでいちいち報告しなきゃいけない。」「悪いことしているわけやないのに。」と。・・・・いつまで独身気分なんでしょうか。２人の車を一日中乗り回してゴルフ？タバコと酒は仕事に必要という大義名分で控えようともしない癖に昼食代を浮かす為に弁当を作らせて自分で給料を管理する旦那。酒代とゴルフ代、一度も領収書を出さないし。飲み会もゴルフも文句を言った事はありません。息抜きだって必要だろうし私も縛られたくないから旦那の事も自己管理でいいと思っていました。それでも嘘まで付いて行ったのには私にも反省すべき点があったのかもしれません。締め付けたつもりはなくても相手がそう感じていれば締め付けていたのと同じ事。いろいろ不安なので義母に相談してみようと思っています。↑↑↑めんどくセー嫁だなぁ、オイ！あぁ、私か。色々勘違いしてるのは私。笑主人に非があるとすれば夕飯を作らせた事くらいでしょうか。この場合、夕飯は食べて来いよ馬鹿野郎でしょ。あと、まぁ母親に髪を切らせていた事は普通に気持ち悪いですね、ありえないって言いましたけど。打ちっ放しなんて大してお金かからないよ、小遣いの中で何に使おうが自由だよ、ガミガミ言うから嘘付くんだよ、責めたら逆ギレするもんなんだよ。んで、義母に相談なんかしても意味ないよ、100パー息子の味方だから。なんか可愛いなぁ、私。あの頃はまだ言いたいことも飲み込んで一生懸命良妻やってたんだよね。義母に相談なんて何にもわかってなかったんだなぁ。夫婦喧嘩の仕方もわからなくて親にも心配かけたくなくて見知らぬ土地に引っ越したばかりで周りに知り合いもいないしプライドが邪魔して友達にも愚痴れず一人でモヤモヤするしかなかったんだよね。当時、阪急沿線に住んでたから梅田近かったんですよ、京都も。今なら喜んで別行動、電車でアングラ散策楽しんでたはず。笑私、自分の時間の使い方知らなかったから主人が自分の時間を楽しむことが許せなかったんだと思う。あと、仕事辞めて結婚して初めて専業主婦になって働いてないのにお金使うことにも当時はまだ罪悪感があったからお金使わないようにあんまり外に出なかったの。いろいろ間違ってたのは私だわ。可哀想に嘘まで付かないと大好きな打ちっ放しにさえ行かせて貰えなかったのね、当時の主人。こんなんだったんだなぁ、私。半分、青い〜。笑にほんブログ村

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12-1)、サプリメントによる死者はいない。ミネラル剤でも、アミノ酸製品でも、ハーブ製品でも

精神科医こてつ名誉院長のブログ

12-1)、サプリメントによる死者はいない。ミネラル剤でも、アミノ酸製品でも、ハーブ製品でも、死んだ人はいない。Orthomolecular Medicine News Service（OMNS）, January 12, 2016および、国際オーソモレキュラー医学会ニュース、より執筆者： Andrew W. Saul編集員ビタミン剤で死ぬ人はいないが、そればかりでなく、「どんな」サプリメントでも、それで死ぬ人はゼロである。全米中毒データシステムによって収集され、Clinical Toxicology誌(1)で発表された最新（2014年）の情報を見ると、サプリメント全般による「いかなる死者もいなかった」ことがわかる。ミネラル剤による死者はいない；ミネラルのサプリメントによる死者は、その種類を問わずゼロであった。つまり、カルシウムや、マグネシウム、クロム、亜鉛、コロイダル・シルバー（銀コロイド溶液）、セレン、鉄のサプリメントによる死者も、マルチミネラル・サプリメントによる死者もいなかった。「電解質およびミネラル」というカテゴリーでは、医療で使用された「ナトリウムおよびナトリウム塩」による死亡者が1名報告されていた。その他に、サプリメント以外の鉄による死亡者が1名報告されていたが、これは明らかに、サプリメントのカテゴリーから特定除外されていた。他のいかなる栄養サプリメントによる死者もいない；さらに、アミノ酸製品による死者も、単一成分のハーブ製品による死者もゼロであった。つまり、ブルーコホシュや、エキナセア、イチョウ葉、ジンセン（薬用ニンジン）、カバカバ、セントジョーンズウォート、バレリアン（カノコソウ）、ヨヒンベによる死者も、アジアやアーユルヴェーダ（インドの伝統医学）の薬草による死者も、他のいかなるボタニカル（植物薬）による死者も、皆無であった。クレアチンや、ブルーグリーンアルジー（藍藻）、グルコサミン、コンドロイチン、メラトニンによる死者もゼロ、ホメオパシーのレメディーによる死者もゼロであった。それでも疑わしきはサプリメントのせいにする。どんなサプリメントでも。「麻黄（マオウ）も橙皮（トウヒ）も入っていないマルチ・ボタニカル剤」に起因するとした死亡例が1件あった。興味深いのは、何が「入っていなかった」のか分かっていたのに、何が「入っていた」のか知らなかったことである。これは、せいぜい伝え聞きによるものだが、最悪の場合、恐怖心を煽る。何らかの「未確認のサプリメントまたはホメオパシー剤」によると申し立てられた死亡例が1件あったが、これについても、それに何が含まれていた可能性があるか、また、何が含まれていなかった可能性があるか、確実な情報が完全に欠如している。また、「エナジー製品：未確認」に起因するとした死亡例も1件あったが、そもそも、エナジードリンクもエナジー「製品」も、栄養サプリメントではない。しかし、もっと重要なのは、どうやったら未確認の情報にもとづいて非難することができるのか、ということである。「エナジー製品：その他」に起因するとした死亡例が2件あったことも、同じくらい非科学的である。果たして、それはどんな製品だったのか。これらは、確証のない漠然とした申し立てにすぎない。どの物質や成分を非難すべきかさえわからないのに因果関係があるとするのは、根拠のない主張である。真実として、男性も女性も子どもも、栄養サプリメントで死んだ者はいない。以上。FDAやマスコミ、そして一部の医師でさえ、まだ主張しているように、栄養サプリメントがそれほど「危険」であるとされるのなら、それで死んだ人はどこにいるのか？参考文献；Mowry JB, Spyker DA, Brooks DE et al. (2015) 2014 Annual Report of the American Association of Poison Control Centers’ National Poison Data System (NPDS): 32nd Annual Report （米国中毒管理センター協会の全米中毒データシステム（NPDS）：年報第32号）, Clinical Toxicology, 53:10, 962-1147, http://dx.doi.org/10.3109/15563650.2015.1102927 .上記論文は非常に長いが、その全文を下記サイトから無料でダウンロードすることもできる：https://aapcc.s3.amazonaws.com/pdfs/annual_reports/2014_AAPCC_NPDS_Annual_Report.pdfまたは　http://www.aapcc.org/annual-reports/ .元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1672649109518073&id=100003189999578

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頓服マックスで快調、今日の予定上手くいきました

統合失調症の息子との日々

…てもらってきました疲れたけど良い日でした。

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お母さんの手

いっぷくからのありがとう

…誰一人として、孤独寂しい瞳をしている人が居ませんように。皆さんと、皆さんのご家族が、そして、お友達が、お幸せでありますように。輝く笑顔でありますように。※画像はネットからお借りしました。

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循環を変える

​​​​​​​恋愛、依存から自立へ

…*-*-*-*-*カウンセラー　　えがお初回３０分無料セッションのお申し込みお問い合わせはこちらまでegao_hibi⭐︎yahoo.co.jp（⭐︎を@に変えて送信して下さい）セッションについての詳細はこちらをご覧ください

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［No.118］　方程式

AYAのうつ闘病記～3才になるまで娘の存在を否定したママのブログ

…よね…………ご近所職場の方のインタビュー記者が話を伺うと「温厚で誰からも好かれるタイプ」「恨まれるような人ではない」「会えば向こうから挨拶してくれる」なのに何故？あなたは2003年に放送された白い巨塔というドラマをご存じですか？原作　山崎豊子脚本　井上由美子浪速大学に勤務する財前五郎と里見脩二という対照的な人物を通し、医局制度などの医学界の腐敗を鋭く追及したドラマです。財前五郎→唐沢寿明里見脩二→江口洋介花森ケイ子→黒木瞳（クラブのママで、財前の愛人）など、多数の魅力ある俳優さんが演じた私の好きなドラマです。ラストに近い方私に強い印象を与えたセリフがありました。屋上で車イスに乗った財前を、後ろからそっと抱き締める花森ケイ子のセリフです。(注)記憶に残る大体なので、この通りではありません。「この世には、誰からも好かれる人なんて居ない。なぜならば誰からも好かれる人を嫌う人が居るからよ」昔、彼（夫）と知り合ったばかり22歳の頃私は、人から嫌われるのが怖かった。誰一人からも嫌われたくない、そんな風に思ってたから何か心が窮屈だった。だけど彼は違ってた。アダルトチルドレンであるはずの彼は私のように親や過去を恨んだりはしていない。結婚後の26歳の時私は少し職場の人間関係に悩んだ時期がありました。いつも一人だけ挨拶しても、返してくれない年上のパートさんが居たのです。私『嫌われたのかな……………？』ある日仕事から帰宅した私は夫に悩みを相談し、私は彼に問いました。私「誰からも好かれたいと、嫌われたくないとは思わない？」夫「思わないよ人がどう思おうと俺には関係ないからね誰から嫌われても別にいい仕事が出来て生活できれば問題ない」夫は人を好きとか嫌いとか、人に好かれたいとか嫌われたらどうしようとか、それが頭の中に無いのです。見栄もないし意地もない。隠し事は……………どうだろう？誰に対しても接する態度がフラットで病気に何の偏見(理解？)もなく感情に波もなくいつも明るく前向きだから凄いな、と思います。落ち込むなんて年にトータル１週間も無いのでは？私はね、誰からも好かれたいという気持ちを中々変えることが出来なくて凄く、長く、苦しんだ。良い人でいようと意識して自分で自分を演じてた。だけどある日私が真面目に苦しんで夫が良い意味で適当でイキイキ楽しそうに生きるのを見て私の中の方程式がぐちゃぐちゃに…………好かれようとすればする程計算を間違えて嫌われないよにすればする程答えから離れちゃう。だからね自分を苦しめるものの正体がある程度見えたなら時には自分の決めた方程式を崩すことも必要です。壊した先に答えが出たら、前より楽になりました。好かれようと意識せず嫌われたなら、仕方ない。そんな気持ちに変えたなら……………若干だけど独りぼっちのボッチを楽しむ心の余裕も生まれたよそしてそして、大切なあなたにご報告以前私はママ友ゼロと言ったよね？実は最近一人だけ自然と話せるママさんが私の前に現れたその人は娘と同じクラスの女の子のママですが私と違ってご両親が大好きでとても心があたたかい。仲良くなれたきっかけは本の些細な事でした。私はあまり欲が無く他のママさんのようにかわいい服も殆んどない。子供の服は西松屋ちょっと背伸びはバースデー。だってお金、無いからね（笑）💦他のママ達が子供の服を「ユニクロで～」「3can4onで～」「コムサで～」私＆Yちゃんママ「…………………………。」Yちゃんママも西松屋に助けられてるそうで私も右に同じです！みたいな。価値観がとても合うので何だか話せるようになりましたYちゃんママへ私は人付き合いが苦手ですがこれからもどうか宜しくお願い致します独りぼっちでも構わないと思いながらの保育園の送迎で思いも寄らない出会いのご縁に幸せ＆感謝ですブログをご覧のあなたへあなたなりの方程式どんな風に解きますか？あなただけのその式があなたの心に優しい方程式になりますようにAYA

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麻婆春雨カショオ

食べまくる 遊びまくる

…かわりに下剤は無し体重ってさ、みなさんは朝よりも夜の方が軽い？？朝の方が軽い？？人それぞれかな？ちなみにオカンは朝よりも夕方の方が軽いですなので帰宅後、着替えがてら真っ裸で計測ここで一喜一憂するんだよね今日は予想より重そうな気配。体重に振り回されて嫌だねぇそんな自分が嫌。人からみたら3キロぐらい太っても痩せても見た目は変わらないのに。300グラム増えてても嫌！誤差の範疇って割り切れない。摂食脳みそ、大嫌いみなさんには健やかであって欲しい。オカンみたくなって欲しくないです。生活し難いったらありゃしない今夜もカショオしちゃうんだろうなぁ

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”大量処方　壊れた心”(息子の新聞掲載記事です)

天国に旅立った22歳の息子へ-向精神薬に奪われた命-

…病患者で、薬物依存自死した。。そう思われるかもしれません。息子はなぜ薬物依存になったのか？なぜ医者が出す薬なのに処方薬依存になったのか？誰が処方したのか？犯罪ではない量の処方だったのか？そして息子の場合、死にたい病になったのは抗うつ剤であるパキシルが処方されてからのこと。そして増え続ける様々な精神薬の副作用で躁状態の時に、知らぬ間に借金を抱え。。うつ状態の時にそのことを悩みもがき苦しんだ末に、働けなくなった心と身体返済めどもないのに、とまらぬ欲求の繰り返しに死にたい病はどんどん悪化したのだと思います。。そこをもっともっと知って欲しいです。同じように間違った認識や偏見そして薬の副作用だったり辞めたいのに減薬断薬をしたばかりに激しい離脱症状で苦しみ続けている方たちが沢山沢山いる日本です。大学や社会に出た多くの若者がなぜ心療内科や精神科に気軽に行ってしまうのか？うつは心の風邪です。発達障害では？それって大人のADHDでは？子供でも簡単に見られるネット社会に反乱するネットでの検査きれいな誰にでも入りやすいスタイリッシュな外観の心療内科死にたいと思うようになる希死念慮が湧くという抗うつ剤。その恐ろしい副作用は薬の添付書に明らかに書かれているのに患者にも家族にも説明すらせず、飴玉を渡すように処方出来る医師達。みんな心の通った人間です。初めての場所苦手な部類の人たちとの付き合い新しい環境への変化になかなか馴染めないそんな小さな悩みからの不安感不眠。。色んな悩みが出るのは生きている証拠。そういう症状が出るのも生きている証拠。でもそれだけで、精神科や心療内科にかかったばかりに息子のような悲劇が生まれたこと。病ではなかった。そこに医者は必要なかった。精神薬など必要であるはずがなかった。学校に行きづらいんよそう下宿から電話をくれたあの時。。幼い娘がいたのもあり大学休んでうちにしばらく戻っておいでとは言ったけど。。ううん、少しこっちで休んでたら大丈夫私はその言葉を信じてしまった。。すぐに下宿に駆けつけ何も言わず顔をちゃんと見て抱きしめ話したいことあったらちゃんと聞くよって温かい手であの子の手を握って目を見てちゃんと話しを聞いてやれてたら。。毎日このことを悔やまない日はありません。温かい人の言葉。人の温もり。安心出来る場所での休息。それだけで良かった。。何度も書いていますが薬に助けられている多くの方がいるのも事実。そしてそれらを飲んでいる方たちを責めたりなど決してしてはいません。。でも息子の場合は必要などではなかった。病名や薬を受け入れた息子が悪かったのでしょうか。。いいえ、きっと私が全て悪かったのです。母親だから。。我が子に何があっても全て母親の責任。どんな形の自死であってもそう思わせる、思われる日本であってはならないと思います。自己責任だけでは避けられなかったこと。。今回のこの読売新聞、命の葛藤シリーズ多くの方に反響を頂きました。もし読まれた方がおられましたら読売新聞社が感想や意見を募集しています。是非持たれたご感想やご意見をお送り下さい。メールshakai@yomiuri.comファクス０３－３２１７－８３６３郵送〒１００－８０５５（住所不要）読売新聞東京本社社会部宛一人でも多くの方に、若者の自死息子のような薬に後押しをされたかもしれない自死などについてご意見を頂けましたらきっとこの先もっともっと多くの人に関心を持って頂け本当の意味での自死対策に繋がるのではないかと思っています。専門家の上辺だけ他人事の意見などでは本当の自死対策になどならないのです。。よろしくお願い致します。(再度ここまで大手新聞社さんが取り上げて下さり精一杯私の思いを汲んで書いて下さった記者さんと息子への想いを1枚の写真に撮って下さったカメラマンさんに改めてお礼を申し上げます。そしてブログで皆さんに発信して下さったかこさんを始め読んで頂きシェアして下さった沢山の皆さんに。。一人一人に大きな感謝でいっぱいです。本当にありがとうございました。)

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エレベータで患者さんの家族から最近どうですか？と聞かれるのが困る

kyupinの日記　気が向けば更新

…他にもある。例えば入院患者さんでもう10年以上診ている人の名前がとっさに出てこない。看護師さんの名前もそうである。名前の度忘れは結構昔からあったが、短期記憶は5年前に比べ落ちている。例えば、ある患者さんの治療プロフィールで、どの薬が良くて、どの薬が好ましくなかったか結構データベースのように頭の中に入っていたが、今は完全にバグを起こしており、データが取り出せない。この処方にはなぜか○○が入っていないが、たぶん良くなかったのだろうが、どのように悪かったのかどうしても思い出せない。と言った感じである。かなり高齢で医師の仕事をしている人もいるが、そのあたりはどのようになっているんだろうと思う。

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とことん乱れてみるのも たまには良いと思うんだけど④

元受刑者あくびが語る刑務所の中

旦那が起きて メールで呼び出され旦那の部屋に行くと旦那は「少ししか寝てないのに こんなになってる」と恥ずかしげもなく 大きくなったモノを見せてくる「上戸彩のお面持ってないの？」と 失礼な事も行ってくる 笑私は もう 十分なので「お面は残念だが 持ってないので 寝る」と部屋を出ようとすると旦那が「ごめん ごめん 悪かった〇っちゃん(←私のこと)が1番可愛いよ だから 舐めて」と舐めて欲しいことを伝えてくる私「そうゆう時ばっか そんなこと言っても ダメだね 今までの暴言は忘れらないよーだ」と散々 けなされた事を思いだし拒んでみる だって 短パンで 家の中に居ると「セクハラだ」とか「ボンレスハム」だとか 言われてきたその事を言うと「本当のボンレスハムに向かってそんな事は言わないだろう？」とご機嫌を取り始める旦那渋々 ベットに入り旦那の足の間に ちょこんと座り息子を口に含むなんだか また ムラムラしてきたので少しずつ 腰を動かし 旦那の顔に近づくように動く私それに 気づいた旦那がグィッと 私の腰を持ち上げシックスナイン状態になるまた 感じちゃう 私口にくわえながら あんあん言う私そろそろ 最後のしたい事挿入だ....部屋に戻った時に 前回したのはいつかをスケジュール帳で確認してみると4月29日が最後だった子宮が喜んでいる正常位になり ドッキンググィッグィッっと入ってくる思わず 「きつい」とため息がでる言っておくが 旦那の息子は 大きくもなく小さくもなく 普通だ私が感じすぎて 閉まっているらしい力をこめて グッと奥まで入ってきたのと同時に 絶頂を迎える私身体中 鳥肌がたち 頭の中 真っ白だあとは もう 欲望のままに 腰をもたれ動かれるピクン ピクンと震える身体もうダメ....許して....そこに 温かいの出して....必死に伝える耳の中を舐められ 首筋を舐められ子宮をつつかれる旦那の息子が ビクビクするのが分かる もうすぐだ「いくよ」と旦那「うん」としか言えない私子宮に温かいのか かかるのが 分かる「あったかい....」旦那「中がビクビクしとるよ」私「うん」旦那「離そうとしないよ」私「うん」旦那「次は半年後な！」と言いながら 抜く膣から ダラリと 旦那の出したものが出てくるのが分かる旦那の布団だし いいや どうでも....私の上に倒れるように おいかぶさる旦那また 寝てしまった....起きる時間まで あと 3時間寝かせてあげよう そのまま私は旦那の重みを感じながら少し動き 旦那のベットの隣に置いてある旦那の眠剤を取り出し 飲み干す目をつぶる重いけど 人肌って気持ち良い旦那の携帯を見て アラームがかけてあるか確認して 眠りに落ちるのを待つ....旦那の寝息が心地よく 聞こえる私はこの人を愛しているのか？考える眠りにつくまで考え続ける....あくび追伸....私は2人目を帝王切開で産んだ時に子宮を縛る 避妊手術をしています。なので 熱くなった精子を 子宮で感じる事ができます。お腹をあけたついでに避妊手術をして良かったとあの 温かさを感じるたびに思います。では 今回のセックスレス解消レポート終わりセックスって 大事ですよね？

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生命保険

最愛の息子よ！ママの声聞こえる？

…れました。あの時既鬱病だったので、訳もわからず言う通りにしたけれど今になってみて、ちょうど年払いの時期が来て「これって私に必要」と思う様になりました。だって先進医療を2000万まで受けられるとか癌の診断を受けたら、その場で幾らかもらえるとか・・・。私は元々健康診断も受けた事がなく癌をわざわざ見付けようという気もなくもし万が一見付かったとしても、延命治療をしようとも思っていません。母がそういう考えだったので、私もそうなんだと思います。長生きを全く望んでいないし、今は1日でも早く息子の所に行きたいと思っているというのも凄～くあります。だいたい、家にはお留守番のできない達も居るのにもし長い治療の必要な病気になったとしてもしょっちゅう通院もできないし、ましてや入院なんかもできやしない。それなら保険なんて掛けてる意味もないしいらないんじゃないのというのが私の見解です。それに私の満期になった養老保険は、実はママ思いの息子にと一気に支払って保険を掛けておいたんですよね。まだ学生だから、受取人を私にしておいたらそのまま私に戻って来てしまいました（そのままと言うのは語弊があり、3年未満だったので少し減額されました）そんなつもりで掛けたんじゃないのに～将来は受取人をお嫁さんに変えて、持たせたかったのに～だから私にとって、生命保険ってあまりいいイメージがないんですとりあえず安い共済保険に入っているし、それだけで十分じゃないのかなぁ何でわざわざ受けるつもりもない治療に対して保険を掛ける必要があるのか、全く理解できません次男にも相談したら、私の望む様にしたらいいと思うと言ってもらえたし後で解約の電話をしようと思っていますやっぱり息子の事があって、色々な事に対する考えも変わって来ましたね。「どうせ早くあちらに行きたいんだから」というのが根底にあり色々な事が無駄に思えてなりません。パパは長生き希望なので、そのまま保険を掛け続けて頑張って長生きして、老後生活をエンジョイして下さいね2年前の今日の写真に愛する息子が写っていました。達が朝のお散歩から帰って来たらもう7時前に家を出て実習に向かう所でした。これがあの約3ヶ月前だなんてとても信じられません顔は隠してありますが、達を見付けて嬉しそうにしているんですよ今日は雨による低気圧のせいで、薬が増えそうです。皆さんもどうぞご自愛下さいねにほんブログ村

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古傷・トラウマを乗り越えるとっておきの方法

自『由』に『喜』ぶ　ゆきの日記　心屋認定カウンセラー

…者後者とは）心屋認カウンセラー遠藤由喜です「質問イベント・公開」の番外編♡笑後者の娘ちゃんに対する「心配」「不安」を質問してくれたSちゃん。その後のやり取りです♪不安や古傷は心揺さぶられる「愛する家族」「パートナー」が拾ってきてくれることがよくあります。でも。。相手は自分と似ているようで別々の人間。絶対に大丈夫なんです♡もし、傷ついたり失敗することがあってもそれは、その人の「学び」なので、周りがどうこう操作するものではありません。同じ失敗や事件に遭遇しても、人によって、感じることが違います。一生ものの傷になる人もいれば、全然気にならない人もいるでしょう。ただ、そこに「その人」の大切な「学び」があるだけです。だから、怖がらずに「感じる」怖がっている自分の心に寄り添って「感じる」そして、多くの後者さんの地雷である「バカにされる」「笑われる」「見下される」「失敗する」を、「そうなってもいい〜！！！」と叫びながら、「やりたいこと」に飛び込むんです♡古傷は、自分以外の誰かが癒せるものではありません。自分でしか癒せないんです。そして、その「古傷」があることで、必死に何かを守ってるんです。古傷がいま、あなたを苦しめているのなら、それを乗り越える時が来てるのかもしれない。Sちゃんは、素直でまっすぐで行動力のある後者さん。「ワクワク」や「夢」は電波に乗せると、現実化に、近づくそうです♪どんどん発信しよう♪どんどんやりたいことやろう♪恥ずかしいこと、失敗しそうで怖いこと、、でもやりたいこと…「いま」やろう♪この瞬間。頭に浮かんでしまった「やりたいこと」それは、すでにスケジュールに書き込まれた予定。やると決まった決定事項。叶うと決まった決定事項。どんなに怖くても、どんなに不安でも、、ざんね〜〜ん♡笑もう今、決まっちゃった＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・必要な記事に早くたどり着きたい方は、、後者さん向け過去記事リンク集をご活用ください♪★人気記事ランキング★①自分と仲直り★②お悩み別ヒント★③読むカウンセリングお知らせオープンカウンセリングに登板します！（参加費無料・お気持ち金制）５/2８（月）12:30~14:30 池袋駅徒歩1分貸し会議室　　お申し込みはこちら♪　残２名さま　（※心屋塾オープンカウンセリングとは…）カウンセリング茶話会＠池袋　ともちゃんとのダブルカウンセリングが体験できます♪５/2８（月）1５:30~1７:30 池袋駅徒歩1分貸し会議室　詳細・お申し込みはこちら♪　空気を読まないLINEグループ「由喜組会」第７期　５/2２~６/４（14日間）　１１名で開催中♪　個人セッション（対面・LINE）　詳細はこちら※お申込み後の事務連絡は「遠藤由喜事務局・糸山知佳」から参ります。（ともちゃんってこんな人♪）ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」？ゆきちゃんな、よく聞くわ（笑）LINE@やってます♪【現在９２４名の方からご登録頂いています♪】登録無料・自動的に料金が発生することは一切ありません／私と一対一のやりとりができます♪【LINE＠ご登録の方法】　①友達追加ボタンを押してみてくださいね♪ポチッ　　　②または、「友達追加」→「ID検索」で　＠sln5595t（アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー）を入力してみてください。　③こちらのQRコードを読み取ってみてください。・LINE＠では、ブログには書けない裏話、各種イベントの先行受付、突発で質問イベントを開催したり…しています（不定期）・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪（全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡）・LINE＠についてお願いです。（←必ずご確認ください。）「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪）いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ（メッセージ、コメント）」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE＠」含め許可なくブログに掲載されることがございます。ご注意ください。（※「非公開LINEカウンセリング」と「由喜組会」でのやり取りは公開されません）お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡

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拡散希望 胸の内より沸き上がる感謝の念

生きぬくための「味」なお話

…いていること、お体疲労感やご病気の状態にありながら、身を粉にしてくださっているご様子に、胸の内より沸き上がってくる熱い想いをを抑えがたく、感謝の念に堪えません。我、皆様の御誠意に落涙す。我涙も熱く、言葉になりませぬ・・・ｊｕｎｐｙｎさんという人物が、これまでに人を見下げ、数多くの善き人をいじめ、陰口で裏社会を仕切るが如き傍若無人ぶりを知っておりました。ｊｕｎｐｙｎさんという人物は、歪んだ自己愛者にて、自我が強く、被害者の如き立場を装って、次から次へと善き人をいたぶり、自分の意にそぐわないと分かれば、人の心を平気で傷付ける不届き者でした。私はそのような情報を把握しておりました。歪んだ自己愛者にて、健全な自我が形成されなかった証拠として、過度な被害妄想と過度な承認欲求、過度な排他的言動が挙げられます。常に人間関係のトラブルの渦中にあり、その要因をつくりし人物です。本人いわく、弁護士を通じて裁判の準備をしているとのコメントまで寄せられておりました。そのような悪の権化の如き人間に、私のブログを貸し与えれば、トラブルは、さらに拡大し、善き人が犠牲者となるは必至。ゆえに、ブログの貸し出しを断ったのです。もちろん、そのような意図は一切告げず、「あなたの人物像が分かりません」という理由で断ったのです。その際、本人もコメントにて、承諾した旨のコメントを返してくれました。ところが、そこが気に食わなかったのです。裏にて私の誹謗中傷が始まったのです。ターゲットを私に絞り込んだのです。歪んだ自己愛者は、過度な承認欲求があるため、私に断られたことを根に持ち始めたのです。そこから、様々な誹謗中傷や心をいたぶられる出来事が多発しました。私は、いじめを認めたくありません。子どものいじめも法律で禁じられているのです。子どもの模範となるべき大人がいじめをするなど、卑劣極まりないと思います。このような卑劣な人物を野放図にしておくわけにはいかず、薩摩隼人の血がたぎり、「我、百万人を敵に回そうともいざ勝負。」と腹をくくり、対峙しているところでございます。しかし、思った以上の卑劣な人間でした。本音を申せば、私は、もちろんひとりで闘うのですが、（「L ａｄｙ」殿は、申し出をお聴きになりません。勝手に火の中に入らなくいでくだされ。）（笑）善意ある人たちによる自衛団のような態勢をつくりたい意図がありました。つまり、直接、対峙し闘うは、私ひとり。でも、周囲で皆様のお力をお借りして、包囲網や艦砲射撃、周囲への根回しなどを行い、あのような卑劣な人間を闊歩させないようなモデルケースをつくってみたかったのです。今まさにそのような態勢を整えるように思われます。簡単に言うと、「みんなでとっちめる。」という考え方です。直接やり合うのは、私ひとり。そして、善意ある皆様のそれぞれの特技や人脈などを発揮し合って、みんなで追っ払うのです。そんなモデルケースをつくってみたいのです。悪をはびこらせるわけにはまいりません。大人のいじめなど最低です。ましてや、病気を抱えた人間や障害のある人間をいじめるなどもってのほか。私の敵です。私に喧嘩をふっかけてきた卑劣な人物です。長期化するやもしれませんが、水面下での工作活動や根回しのご協力をよろしくお願い申し上げます。しばらくの間、コメントのお返事や「いいね」ができない状態になりますが、どうぞお許しください。コメントのお心は十分に伝わり、活力になっています。中枢性疼痛に比べたら、足のかかとをアリに噛まれた程度でござる。（笑）いつの日か、我が妻と四人の子どもがこのブログを読み、アホなオヤジだなぁと笑ってもらえたらと思います。ご支援のほど宜しくお願い致します。それでは、失礼致します。映画 レオンより ジャン・レノ 二男作漫画 バガボンドより 宮本武蔵 二男作空を見上げる小さな狼🐺「五朗大先生」「ダメなものはダメ」と言えて、楽しいブログライフにしたいですね。

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美容院に行く前に、、

♡もえblog♡

今日は、お部屋のお掃除をしましたスッキリです美容院に行く前に、ドトールのカフェに、寄りました少しリラックスしましたこの前、実は、撮影しに行きましたその美容師さんに、来週、パーマのコンテストがあるので、参加してくれませんかと言われて、迷ったのですが、彼さんに相談したところ、やってみたら良いよと背中を押してくれたので、来週コンテストに参加します縮毛矯正をかけたので、実際は、パーマは、かけないですが、コテを巻いて、パーマをかけた風にして、コンテストに参加します軽くウォーキングもあるみたいで、とても、緊張します来週コンテストの為に、作業所の規定範囲で、無料で髪の毛を明るくしてもらいます無料だと、助かりますあと、30分位したら、美容院にお出かけします美容院に行くのもドキドキです人見知りな為に、いつも、大人しくしてます美容師さんとは、無理して合わせないで、今日も大人しくしてようと思います本当は、前に代官山の美容院に行ってイメチェンしてもらった時の美容師さんのところに行きたいのですが、今回は、無料なのと、コンテストもあるので、頑張らなければなりません

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娘の笑顔が切ない

終わりの始まり　〜うつ病でもあきらめない！！〜

…らえると嬉しいですうつ病どん底期のことから書いています。さて、昨日は妻と娘は帰ってきませんでした。夜、母親から電話。母あんた、また喧嘩したらしいなぁ〜呆俺したくて喧嘩してる訳じゃないよ・・・てか、なんで知ってんの？母昨日、◯◯（妻）さんが、家に来たわ〜。あー、そういうことか、俺の悪口を言いに行ったんだな。。。母あんた、◯◯（妻）さんに、切れたんやろ？なしかぇ〜、喧嘩するなぇっち、前も言ったやろ〜呆。俺だから、前も言ったけど、向こうが突然切れるんやって。土曜日もスタバでお茶してたんや〜。母なんでスタバでお茶しよってから切れるかえ〜呆あんたがなんかいらんこと言ったんやろがえぇ〜！俺いやいや、何も言ってないって。副業しろって言われて、月５万円稼げって言われたけど、それはすぐには無理って言ったんや。そしたら、マジ切れ。母あ〜それは、◯◯（妻）さんが言いよったけど〜。あんたが、PCばっかりしよんけん、っち言いよったよ〜怒！俺PCばっかり？する訳ないやん。リワーク行って、家事育児して、夜だって、ずっと娘と遊んでるのは俺よ。◯◯（妻）はお酒飲んでテレビ見て、娘が泣いたらおっぱいで済まして。折り紙とかお絵かきとか、本読みとか、わたし出来ない、の一言でで、全然したことないし、寝る前にちょろっと遊んでるだけなのに。母そうなん？俺まぁいいよ。なんと言われようと。で、◯◯（娘）は？母◯◯（妻）さんの実家に、一緒に帰ったわ。実家から仕事に通うっち言いよったよ。◯◯（娘）ちゃんは、私が昼間見ることになったわ。俺はっ？なんで？保育園は？母わからん、通勤には多分遠いけんやろ。◯◯（妻）さん、お義父さん（双極性障害で、現在うつで弱っている）に◯◯（娘）ちゃんを預けて仕事に行くっち言うけん、それはあんまりやろっち思って、私が見るよっち言ったんや。俺で？母お願いしますっち言ったけん、明日、仕事行く前に預けにくると思うよ。・・・あのばかっ！！一人で娘育てる！！とか啖呵切って、娘連れてったくせに、保育園にも預けず、俺の母親に預けて行くとか、マジで信じられん・・・・。どんな神経してるんや怒！！俺預けるっちいっても、ずっとは見られんやろ？母なんか、こっちの実家の近くで、保育園探すっち言いよったよ。俺・・・勝手なことを。こっちで保育園探して、認可園の手続きもしたし、ダメな場合の無認可の保育園も見学まで行って、入園できる準備してたんよ。母あぁそうなん驚。そんな話、お母さん知らんもん。。。（妻、話してないのか・・）俺そうやな。まぁいいわ。明日、娘迎えに行くわ。ふーっ。疲れる・・・マジで。親にまで迷惑かけて。マジでいい加減にしてくれ。で、昨日の晩はよく眠れず、朝を迎えました。案の定というか、想定通りというか体調悪い。最悪。昨日も食欲なくて、何も食べてない。朝になって眠気が来て、少し寝た。ずっと休まず継続できてた、リワークも休んでしまった。１０時頃目が覚め、実家へ娘を迎えに行った。娘は、何も知らずに、にこにこ〜として、俺に気がつくと、駆け寄って抱きしめてくれた。娘に、外に連れてってと頼まれたので公園に連れてった。無邪気に遊ぶ娘。親のせいで、いろいろ嫌な思いをさせてることに、とても深い罪悪感があった。それでも、こんな親でも、笑顔で慕ってくれるから。余計に切なくなった。公園から帰って、俺◯◯（娘）とそろそろ家に帰るわ。母やっぱりそれは悪いわ。俺なんで？母私が◯◯（妻）さんから預かったんやけん。◯◯（妻）さんが迎えにくるやろ。俺親の俺が引き取るんだから問題ないんじゃない？母悪いやろ、あんたに預けたなんか言ったら。お母さんの立場も考えてよ〜。俺じゃあ、俺が無理やり連れてったって言えばいいよ、オカンは別に悪くないよ。母いや、悪いっちゃあ。そんなことしたら取り返しつかんことなるよ。俺もう今の状況も似たりよったりよ。母お願い。連れて帰るのだけはやめて。俺なんで？向こうが勝手に切れて、娘連れ出しといて、なんで切れられた俺が、娘と一緒に生活できんわけ？？母そりゃあ、あんたの言うこともわかるんやけど、我慢しよっちゃあ。母の困った表情。母親の言う通り。でも、また我慢。我慢、我慢、我慢、我慢、・・・ずっと我慢。この病気になってから。再発してから。入院して。退院して。復職間近で、まだ我慢。理不尽なこと言われても、俺の病気のせいでみんなに迷惑をかけてるからって何度も自分に言い聞かせてきた。俺が悪いんだって。休職になったから、仕事出来ないから、その分、家事だって育児だって、やれることはやってる。３度目の休職だけど、復職、諦めないし、リワークも真面目に行ってるし、治療だって真面目にやってる。規則正しい生活を送ってるし、妻の負担にならにように過ごしてる。それでも、それでも、娘と一緒に生活することまで、そこまで我慢しないといけない訳娘のお世話一番してるの俺だよ？朝ごはん、夕ご飯食べさせたり、保育園の送り迎えも俺、保育園の準備も俺、お風呂入れてるのも俺、夜一緒に遊んでるのも俺、言葉を教えたり、アンパンマン見たり、絵本読んでるのも俺だよ。一番可愛がってるの俺だよ。なのに、病気になって、働けてない状況だからって、娘まで奪う？？あんまりだろ。ふざけんなよマジで。でも、母に迷惑をかけてるのは事実。妻のためじゃない、今日は母のために娘を置いていくことにした。帰ろうとすると、娘が、私も連れてけって本気で泣くんです娘あっち、あっち、って言いながら俺の方を指さしてめちゃくちゃ泣くんですそれを見て、母も気まずそうで・・・なんで俺が我慢しなきゃっていけないんだって、一番可愛がってる俺が一緒に生活出来ないんだって本気で思って、帰りました。家に着くと、全てにやる気がなくなった。体調も悪い。すると、父親から電話。父お前のこと、おかんから聞いたぞ。俺あーそうなん。父お前いろいろあるかもしれんけど、復職してから色々言え。俺今、復職目指して真面目にリワーク通ってるよ。父いや、リワークとかじゃなくて、お前、働いてねーんやけん、何言ったって無駄や〜。俺今は働けてないけど、それと娘と一緒に生活出来なくなるのは別やろ？父お前働いてなかったら、娘の世話なんか出来るか怒！俺今、娘の世話やってるよ、ちゃんと。父お前馬鹿か怒！第三者が見たら、働いてねーやつが、どうやって娘の世話が出来るかっち思うやろうが怒！お前、喧嘩かなんかしらんけど、別れるっちなったって、働いてなかったら、子どもなんか無理やわ怒！！せめて働いてから色々言え怒！俺・・そうやな。わかったよ。主治医にもリワークのスタッフにも、早く復職させてくださいって言うよ。父お前は、病気にどっぷり浸かりすぎなんや怒。客観的にみらんか怒！！はよ、働け怒！！俺わかったよ。わかった、わかった。復職してモノ言うから。。。父早く復職しろよ怒！もうお前んことで、お父さんもお母さんも頭がいて〜んぞ。喧嘩ばっかりしてから。◯◯（娘）ちゃんが可哀想と思わんのか怒！そんなんで体調悪くなったとか言うなよ怒。そんなんじゃ復職もされんぞ怒！！復職してから色々もの言え怒！！それまで◯◯（娘）ちゃんと生活出来んでも文句言うな〜怒！我慢しろ！！はぁ〜ぁ。また我慢か。。。なんで、妻のイライラがここまで波及してくるんだよ・・・終わったら、今度は母親から電話。俺あのさぁ、オトンになんか言った？母別に何も言っちょらんよ？今日のことを少し話しただけ。俺そうなん。なんか切れてたけど。復職するまで、娘との生活は我慢しろ！！って。母そんなこと言いよったん。俺なんか切れてたわ苦笑。母あのさぁ・・・俺何？母さっき、あんたを見送ったやろ？◯◯（娘）ちゃんと一緒に。俺うん。。。？母あれから◯◯（娘）ちゃん真剣泣いてから大変やったんや。それ見てあんたがちゃんと世話しよんのよくわかったわ〜。。。俺そりゃどうも。母なんかな、あんたがわざわざ市街から、娘を迎えにきたのに、渡さんで、◯◯（娘）ちゃん泣くし、すごい可哀想やったんや。本当は、一緒に帰ってほしかったんで。でも、◯◯（妻）さんのこともあるけん出来んかったんや。俺いいよ。それはわかってる。母今日、◯◯（妻）さんに、家に帰るよう少し話してみるわ。俺いや、いいよ無理に話さんで苦笑。そんな話したくないやろ？向こうにその気が無いなら、もう一緒に生活するつもりはないけん。とりあえず俺は復職して、娘を迎えに行くわ。母あんたなぁ離婚だけはは早まるなぇ。あんたが復職したら、あんたは、◯◯（妻）さんよりも、安定した企業で、住む場所もあって、正社員やろ？そしたら、◯◯（妻）さんは、派遣やし、立場が弱くなると思うんや。それで離婚とかなったら、大変やろ？落ち込むと思うよ。それに◯◯（妻）さんが切れるのは、波があるんやろ？そのときだけは、また波がきたと思って我慢しよ？俺・・ん〜、言いたいことはわかるよ。これまでもそう思ってこの半年、我慢してきたからね。まぁでも、今のままじゃ体がもたんわ。娘にもよくないし。母あんたの言うことはわかるんや。だけん、あんまり答えを急がずに、今日、話してみるけん。俺・・・あぁ、わかったよ。バカみたい。。。こんなクソみたいな夫婦喧嘩で迷惑までかけて。。。喧嘩なんかしたくない。もうこりごりだ。。。というか、普段喧嘩なんて滅多せずに、学生時代、社会人とずーっときてたから、喧嘩自体がかなりのストレス。別に今回の件だって、副業しなくたって、二人で働いてるから、全然余裕で生活出来るんです。妻は自分の給料は自分でとっておきたくて、私の給料だけで生活したい。妻が親からもらったお金なんかも、妻名義で別管理だし。（離婚の準備かな笑）はぁ〜でもよくわからん、副業で５万円稼げないって言っただけで、切れられて、娘連れていかれて、親の機嫌を損ねて迷惑かけて、リワーク休むことになって、調べた保育園白紙になりそうだし、体調悪いし。まぁでも、今回の一件で、ある程度吹っ切れた。冷静さは失わないように、しっかり筋を通そうと思う。それで無理なら、もう、結婚にはこだわらない。と今は思います。もう自分は、うつ病になった自分であり、幸せを目指す自分なので。ではでは、クソ長いブログを読んでくださった、いつも優しい読者のみなさま、読んでいただきありがとうございます。私は何があっても、うつ病に負けず、人生諦めません！！余計なお世話かもですが、お互い頑張りましょう！！では今日の習慣。BCBもしくはVM３を３分間では。

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