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公式ジャンル「メンタルヘルス」記事ランキングページです。メンタルヘルスジャンルで一番人気の記事は「精神科に行くか迷う」です。
過食嘔吐で鬱っぽい女の日常
…時36.1kgだっ体重は35.5kgに。私の勝ちだ。今日、Mさんを傷付けた。知らないんだ、全部。世間はバレンタインだと言う。気付いた、そんな暇私に無い。人を好きになるだとか、趣味だとか、何がしたいとか、時間無い。仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事…辞めようかな。やめようかな仕事。お金なら心配要らない。過去の自分が一生懸命働いてくれたお金、今の自分はどこまで糞なんだろう。お客様の所で社長の息子を紹介されました。次期社長って人だな。同い年ぐらいか。ランクル、テスラ、クラウン、レクサス、どれだけ毎日車コロコロ変えてんだよ。「息子を宜しく頼めないか」と言われた。当の本人はこちらをチラチラ見て目をそらして、私が「仕事ぶりが素敵な方で、すごいですよね社長」と言うと、息子は照れたように笑っていた。楽になれるのに。甘えてしまえばニートで金持ち、憧れのマイバッハだって買ってもらえるのに。飼い殺しで泣きながら寝不足で死にたい死にたい思いながら、今日もホイップクリームを直飲みしている。キチガイだ。でも、なんとなくちゃんと知っている。人を傷付けてはいけない。自分が楽になりたいからって他人を利用してはいけない。誰かと関わるときはその人をちゃんと大切に扱わないといけない。私にそんな暇は無い。消えたい、生き地獄だ。宝くじが当たったら親や兄弟に分けて、残った分は犬を飼って静かに暮らしたいな、なんて。違う、マイバッハ欲しい。
たくさん共感されています
問題だらけ
…っと浮いてるw昨日過食嘔吐は4回です前日と変わらず体調普通痛いところなし朝イチで病院のつもりが8時半のアラームを止めてまさかの二度寝10時半に起きてあわてて病院に行ったが予約もなし朝イチでもなしで結果めっちゃ待つことに待ちくたびれてキレたおじいさんが受付に突撃していて祝日明けは混むんですよと受付の人がなだめてるのを聞いて混んでる理由がわかった理由がわかったところでもはやどうしようもないので待ち続けることに診察室に呼ばれたのは1時間以上あとだったステロイドのことを相談して少し多めに薬を処方してもらった二度寝してあわてて家を出たから保険証と現金しか持ってなかったのでとりあえず帰宅そしてまた寝るというダメ人間の真髄を発揮買い出しに行かなければと思いながら寝たので買い出ししてる夢を見たが現実は寝てただけなのでがっかりしながら買い出しにスーパーの中でも眠くて買い物にやる気のでないまま帰宅今回のペヤング丼は納豆に決定これで4合食べられるか少し不安なので弟子の技を丸パクリで2合分取り分けてフリフリ残りの2合で蓋用意したものを乗せて（また卵の黄身割れて萎え萎え）甘々具なし味噌汁つけて完成※グロ画像閲覧注意ご飯ジャストの記録のため仕方なく掲載1.2キロ卵セーフ1.3キロ卵アウト合計2.5キロの腸活っぽいもん集めて乗せたけどチューブで吐くから意味ない丼ネバネバトロトロヌルヌルでマッハで完飲できたし味は美味しかったしご飯で挟んだふりかけも良い仕事してたと思う初めて買ったカスタード味のホイップをシフォンケーキにこれシュークリームの中身やん美味しくてとまらんやつやん最初はシフォンケーキに付けてたけど途中からほぼ直飲みしたあとチューブ吐きしたらなんか茶碗蒸しの出来損ないみたいのが大量に出てきて白いホイップより吐きにくい気がしたこたつに移動して弟子のジェネリック天津ペヤ丼を見てたらまたお腹が減ってきたので食パンとお菓子を食べにキッチンへ￥6,1242026年 2月￥138,8342026年 01月 ￥327,8802025年 12月 ￥356,620
摂食障害✩1日1食。偏食女。人と食事が出来ない。私の身体は、ケーキで出来ている。
私の職場。都内。内科クリニックです2016年。5月今年の5月で、勤め始めてから、丸10年が経ちます。元Dダンナと別居してから(調停)離婚するまでの1年間＋離婚後1年半パートを、2ヶ所。掛け持ちしていました。パン屋と小児科稼がなきゃならないからパン屋では、沢山。シフトに入りたいのに、人件費削減のせいで、入れてもらえないだから、2ヶ所。パートを掛け持ちをすることにし、小児科勤めも、始めましただけど、この小児科スタッフ。人間関係で、悪戦苦闘メンタル。病みながら出勤していましたそんな時。今現在の、職場のパート募集の貼り紙を発見院長に、拾って頂きました入った当初は、パート。週3回。この時は、まだパン屋と掛け持ちでした半年程経ち、2016年11月院長と税理士さんから、常勤にならないかと。有難いお話を頂き、今の出勤体制。フル出勤になりました常勤になり、安定した毎月の収入と年2回のボーナスを貰えるようになり、お金の不安は、なくなりました。だけど、当時の娘達＆長女ゆーこ。小学5年生。次女みーこ。小学2年生。まだまだ、手のかかる時期特に、学校から帰宅後2人共。ダンスに通っていたから、その送り迎えがあるしレッスンのない日は、早めに、夕飯お風呂🛁🫧就寝 パン屋に勤めていた時は夕方🌆16時には、仕事を終えて帰宅出来ていたから気持ちにも余裕があったけど、常勤になり、フルで朝から夜まで働くことになった今のクリニックでの帰宅時間は、18時15分くらい。今でこそ、慣れたし、娘達の手が離れたから良いけど、当時。10年前16時半に、帰宅出来ていた私にとって2時間の違いは、大きかったですで何が言いたいかって…今現在。クリニック終了時刻18:00基本。予約制で、17:30までで、受付終了だから17:30分に、患者さんが居なければ、そこから片付け、トイレ掃除、会計精算、etc…18時ジャストに、タイムカードを押して帰宅出来ます。なんだけどーーーーー院長が、最近。いきなりこれからは18時まで診ることにしたから。予約なしで、飛び込みで、急に来た患者さんも診るからね。だから、「診療終了」の看板は、18時になるまで出さないでねって今まで、17時半には片付けetc…出来ていたことが、出来なくなる17時半には、出していた、「診療終了」の看板も出せなくなる17時45分なら、締めてヨシ？ギリあり受付相方さんと、コソコソ少しでも早く帰りたい作戦を練りつつ…モヤりモヤり18時過ぎからは、残業手当が付くんだけど、そんなもん。要らんわ金より✨自分時間✨早く帰らせろ大学2年。高校2年。になった長女ゆーこ＆次女みーこあの頃のように、今。急いで帰宅したところで、2人は不在大学で、居残って自習or各自アルバイトだから私の帰宅する18時過ぎは、自宅に居ない率。高いのよ。だからこそのおひとり様時間なんじゃーーー仕事後の帰宅時間が、30分。違うだけで、全然。違うよね？グチブログでした終
精神科医こてつ名誉院長のブログ
医学部ではウソばかり教えていいる－１、鉄欠乏性貧血の治療メディカルノートより、 https://medicalnote.jp/diseases/%E9%89%84%E6%AC%A0%E4%B9%8F%E6%80%A7%E8%B2%A7%E8%A1%80?utm_campaign=%E9%89%84%E6%AC%A0%E4%B9%8F%E6%80%A7%E8%B2%A7%E8%A1%80&utm_medium=ydd&utm_source=yahooヘモグロビン＝ヘム+グロビン＝鉄+タンパク質。つまり、鉄欠乏性貧血の治療においてタンパク質は最重要。メディカルノートにはタンパク質に関しての記載が皆無。普通のバランスの良い食事だと、タンパク質は絶望的に不足している。治療には、プロテイン*2＋卵3個が必要。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/p/17rsKfRKRf/
統合失調症と発達障害、ゆこたんのブログ
…ございます15歳か精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。初めての方は、こちらをどうぞ。⬇️ゆこたんのこと疲れた😫精神的にも肉体的にも。今日は作業所休みたかった。でも無理やり行った。それが悪かったらしい。立ち直れないくらい疲れてしまった。このままずっと寝ていたいけど、色々やることあるし。明日の土曜日は自宅外出だし、フリーDayの日曜日も沢山用事ある。頭がボワーンとして、漢方薬の中に埋もれているみたい。もう何もかも終わった・・・その後漢方薬の中に埋もれているみたいに感じたのは、疲れてるとかそんなんじゃなく、単に洗濯物が洗剤・柔軟剤の入れ過ぎで臭かっただけと言うことが分かった。職員さんに注意された。ブラジャーもキツすぎる、、、と。そうか、この締め付けは私がきついと感じている通り、本当にきつかったんだ。そう言う生活の私の気付かないことを指摘してくれるのは、一瞬傷付くけど、すごくありがたい。みんなが思っていることを口にしてくれる人がいると、私も救われる。ではでは(^^)／~~~
新 saraのあばれんぼう
…のカート・コバーン自殺ではなかったという説が現実的になってきた。 「カート・コバーンが、自分の家の目の前にある島で子供たちがレイプされているって言ってたの覚えてる？ そのすぐ後にカートは死体で発見された（永遠に口を封じられた）😳」 https://t.co/PTHm5di8zL— yoshitomo nara / 奈良美智 (@michinara3) February 12, 2026 🚨BREAKING – Rep. Nancy Mace says she has seen the unredacted Epstein files and warns that the names in them will shоck the entire world "You'd be shоcked by some of the names I've seen in the files" pic.twitter.com/N1yzjpgU07— Global UPDATES (@GlobalUpdates24) February 12, 2026ナンシー・メイス下院議員は、編集されていないエプスタインのファイルを見たと述べ、その中に書かれている名前は世界中を衝撃に陥れるだろうと警告した 「ファイルの中で見た一部の名前には、あなたも衝撃を受けるでしょう」
高機能自閉症sanaの歩く道
…バルブログですⓒ計入院を活用しながら障害者雇用で働いています発達障害に治るという概念はなくてもいくらでも発達していけることを証明したいです自己紹介はこちらいつもたくさんのアクセスいいね＆コメントありがとうございますおはようございます。昨日も1日、別フロアでの勤務をこなしてきました。いつまでこういう状況が続くのだろう、気になっていたところに一緒に別フロア勤務を続けてる同僚が意味深な発言してて気になりました🤨どういう意味なんだろう。深掘りできずに時間に負われたまま退勤になったから、今日の三者面談でいろいろ聞くつもり。なんだかなぁ。別フロアでの勤務をがんばってる割にフィードバックがいっさいないから、自分がどう見えてるのか少しは知りたいって気持ちも強いです。仕事とはいえたまには褒められたいと思ってしまう。褒められたことしてないんだとしたらそれはそれで教えて欲しいとも思うし。自分でもよく分からない状況のなか多少もやもやしたとしても淡々と過ごせるようにはなってる💪そこはずいぶん変われた部分だと思うから自分から自信を捨てることはせずにとりあえず今日も淡々と行ってこよ。終わればハナキンだし。水曜日が祝日だとかなりラクです🙌みなさまも どうか穏やかな1日を🌏自閉症サバイバーsana計画入院 ⓒ 2019 高機能自閉症sanaの歩く道All rights reserved
☆ 玲瑠's BLOG ☆
…が至福の時。やっぱアルコール依存症なのかな。とりあえず飲む。明日の就労頑張るために。こまちちゃんの動画本当に楽しい。一緒に乾杯して飲んでます🍺まんまんこまちちゃん、皆様も良かったら観てください✨️
摂食障害＋3児ママ
…功です。どうやった過食出来るか？なんて頭の片隅で悩んでいましたが、冷静に現実的に考えて辞めておこうとなりました。朝から用事を済ませて無事に終わり、夜勤明けの夫に電話。ケンタが食べたいとの事でテイクアウトして帰宅しました。昨日車で1人でケンタ食べたのバレたのかな帰宅するまでに少し時間がかかるので、ちゃっかり買っちゃいました。今日も新作の2種です。写真のはチェダーです。１つはセットにしました。揚げたてポテトうまっ。２日連続で食べた感想は個人的に白いマスカルポーネ？の方が好きです帰宅してからは何事もなかったかのように空腹を装い夫とケンタを食べました。新作２種のバーガー和風チキン竜田オリジナルチキン6Pクリスピー３Pを仲良く半分ずつドクターペッパーのバッタモン？のマスターポッパーというジュースとともに美味しく頂きました。もちろんこんなもんじゃ足りず、夫が車に忘れ物を取りに行ってる間に明太子ご飯をむしゃむしゃと食べたりカプチーノを飲みながらキットカットやロイズの生チョコもさりげなく食べていました。しかしケンタが美味しすぎてやばすぎる。ハマってしまいそうなのでしばらく行くのを控えないと…。エコじゃないですもんね夫は今日も夜勤なので1人晩酌でした。が、今日は夫が家を出る時間が遅かったので過食はせず。↑家族がお風呂中に、ウィンナーをつまみにして飲みながら夕飯の支度をしていました。焼いてもいないしレンチンもしていません。１０本以上は食べています。コーンポタージュスナック一袋家族用に作ったチャーハンまぐろのたたき＋生卵３つポリッピーのチョコ一袋じゃがりこヤンニョム味Ｌサイズ全然足りませんがこんな感じで〆ました。土曜日か日曜日にピザパーティーをするので明日の午前中は下拵えをしたい所ですが…味見という試練が待ち受けています。照り焼きチキンやソース系も色々と作らないといけないし、失敗しそうな気がしてなりません。しかし午後一に長女の授業参観があるので、失敗している場合じゃないんですよね。その前にちびっ子や夫にご飯を提供しないとだし。何より夫が夜勤明けで家に居るので、いつ起きてくるのか分からないし。さあ、明日はどうなる事でしょうか。とりあえず朝プロテインを成功させる事から始めてみます。
摂食障害２１年目。
…氏くんのお父様が重認知症の為お母様のみ救急車彼氏くんは身動き出来ないお父様を車で連れて病院へ私はお父様の介助となると言っても寄り添う、見張りのみしか出来なかったけど下の世話なんて出来ない眠剤も飲めず４４時間寝なかった(彼氏くんはもっと寝てない)お母様は入院お父様は今日からショートステイだから一昨日、日が変わる前に家に帰ってきたうちの認知症も昨日はデイなかったし一応これでも心配食事も摂らず眠剤飲んだら１０分くらいでHEAVEN身体はくたくた昨日は彼氏くんと電話で喧嘩もう助けに行かない謝られたけど馬鹿らしい本当は書きたくないけど疲れた疲れたよ、無理昨日は多少睡眠も取れたけど夜フラフラで過食材買い物また財布の中の使ってはいけないお金を散財したすき焼き(黒毛和牛)LAWSONのチゲ鍋汁まで飲み干した黒毛和牛５００ｇ全部食べた盛りすぎチャレンジ生クリはまぁまぁ多かったシフォンもモチモチしてて美味しいLAWSONさんやるねかなり微妙だったこれ食べるならばつぶあん＆マーガリンこっぺの方が断然美味しいと思う期待はずれあと夏みかん５玉くらいパピコカショ汚しなきゃやってられん現実逃避現実逃避現実逃避現実逃避現実逃避現実逃避感情なんか要らないクソ喰らえ、
元リケジョ公務員の自分観察日記
…〈全肯定・心屋〉認カウンセラー楽園心理学入門認定講師akky（あっきー）です。みなさまいかがお過ごしでしょうか。◾️お知らせ◾️2／21 エリージアム楽園心理学「入門講座」（オンライン）募集中です！2/17（火）募集を締め切ります。詳細＆お申し込みはこちら↓↓『【募集】2/21エリージアム楽園心理学入門講座を開催します！（オンライン）』こんにちはエリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー楽園心理学入門認定講師akky（あっきー）です。みなさまいかがお過ごしでしょうか。◾️お知らせ…ameblo.jp「どういうことやるの？」って気になってる方はこちらも読んでね↓『（2/21開催）エリージアム楽園心理学「入門講座」って何をやるの？』こんにちはエリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー楽園心理学入門認定講師akky（あっきー）です。みなさまいかがお過ごしでしょうか。◾️お知らせ…ameblo.jp師匠つぐみさんのYouTubeでお話しさせていただきました！摂食障害（拒食症）から抜け出せたお話など。アーカイブはこちら↓↓エリージアム生とコラボ（あっきー）エリージアム卒業生とのコラボライブ配信です。摂食障害（拒食症）で危ない状態だったところから復活したあっきー。公務員として働きながらメンタル疾患になった彼女がその後どんな心構えをするようになり、今の状態になったのか色々訊いてみたいと思います。今回のゲストあっきーのブログはこちら。https://ameblo.jp/...youtube.com🍀自己紹介🍀▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。カウンセラーとして活動中。▶︎うつ病などのメンタル疾患で、心療内科に10年通院。▶︎元気になり、抗うつ薬など最大5種類→残り1つを減薬中。▶︎心の学校エリージアム巣立ちコース第18期卒業。カウンセラー養成コース（OL×対面第10期）卒業。▶︎詳しいプロフィールは→こちら最近、このブログにたくさんアクセスいただいています。読んでくださっているみなさま、ありがとうございますさて、昨日は1ヶ月ぶりの心療内科に行ってきました。前回の診察後から、クエチアピンという抗不安薬を断薬して『お薬を一つ断薬しました。自分に合った生活スタイルで過ごす。』こんにちはエリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー楽園心理学入門認定講師akky（あっきー）です。みなさまいかがお過ごしでしょうか。⭐️お知らせ⭐…ameblo.jpちょっと眠りが浅くなったので自主的に、抗うつ薬のサインバルタ（デュロキセチン）を減らしてみました。本当はあまり良くないんだけどね（汗）飲んでいるのが最低量の20mg・1カプセルだったので、（これも60mgから少しずつ減薬しましたよ〜）これ以上量を減らすということはできなくて間隔を空けてみることに。ですが、2〜3日空けると、どうも離脱症状が出てくる。。よく眠れるんだけど主に、吐き気が出てきたんですよね。このまま離脱症状が抜けるまで踏ん張ろうかな、と思ったのですが夫の仕事の関係で、急遽また引っ越すことになりまして引っ越しはこの20年で10回以上やってますがやっぱり毎回疲れるし、そこでしばらく体調が悪くなることもあるので断薬は見送りました。主治医に相談したところ最近はサインバルタの錠剤タイプが出たらしくそれを半分に割って、0.5錠（10mg）飲むことになりました錠剤が出る前は、カプセルを割って薬剤師さんが中身の顆粒を一粒ずつ分け分けしていたそう。お薬の研究開発も進んでるんだなぁ〜ありがたいです今回は、すぐ近くの引っ越しなのでそこまで負担ではないんですけどね。手続きとかも、夫に丸投げです（笑）うつ病になってから、特に最近は無理をしなくなりました。お医者さんや、師匠のつぐみさんにも言われますがうつ経験者は、50%〜70%くらいのチカラでちょうどいいみたいなんならもっと緩くてもいいかも。（100%は、普通の人より頑張りすぎです）確か、リワーク（復職支援）に通ってた時も言われました。ついつい癖で動きすぎたり頑張っちゃって体調悪くなる、、を繰り返してようやく力加減というのが分かってきた気がします。先日、師匠とも話していたのですがうつを繰り返してると「これ以上やったらヤバいな」というのが身体感覚で分かってくるのです。そういう時は、「やらない」を選択する。そして、「休む」ことも大事にする。うつ病の方はせっかくうつが回復してきたのにまた体調悪くなってしまった…って方もいらっしゃると思います。そして、自分を責めてしまう。。私自身、何度もこれをやってきましたですが、つぐみさんに教えてもらったことはうつが悪化したのではなくてちょっと頑張りすぎただけちょっと我慢しすぎただけだから自分を責める必要はないということ。前にも書きましたがうつの人は、弱いのではありません。我慢強いのです。なので、あなた自身を責めるのではなく「よく頑張ったね」「ありがとう」とたくさん労ってあげてくださいねあっ、来週21日の入門講座はワクワクしながらちょこちょこ準備していますのでご参加いただけると嬉しいです↓↓『（2/17締切です）【募集】2/21エリージアム楽園心理学入門講座を開催します！（オンライン）』こんにちはエリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー楽園心理学入門認定講師akky（あっきー）です。みなさまいかがお過ごしでしょうか。🍀自己紹介🍀▶…ameblo.jpそれではー今朝の空☀️ 🌟募集中の講座・セッションなど🌟◾️エリージアム楽園心理学入門講座◾️開催日時：2月21（土）13:00～15:30開催場所：オンライン（Zoom）詳細＆お申し込みはこちら↓『【募集】2/21エリージアム楽園心理学入門講座を開催します！（オンライン）』こんにちはエリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー楽園心理学入門認定講師akky（あっきー）です。みなさまいかがお過ごしでしょうか。◾️お知らせ…ameblo.jp◾️個人セッション◾️🈵 現在、セッション（継続のみ）は満席のため募集しておりません。空きが出ましたら募集します。🌷akkyのSNS🌷✏️公式LINE ご質問、ご感想などお気軽にどうぞ。 友達登録はこちらをクリック↓↓📸Instagram 気象予報士の資格を持つakkyが 空や自然の写真を撮っています☀️ 心のお話も。 こちらをクリック→@akky15InstagramCreate an account or log in to Instagram - Share what you're into with the people who get you.www.instagram.comお問い合わせはこちらからでも↓↓お問い合わせフォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.netエリージアム公式HPはこちらをクリック↓↓
こんばんは＊新しい入居者さんに夜勤者さんが手を焼いてます。かたまって動かなくなってしまうし、言葉は話さないし、おトイレは間に合わないし、日中はデイケアに通所してるからいいけど夜勤者さんはその方なの、食事介助トイレ介助に加えて、料理掃除片付け、やることたくさん。どの夜勤者さんも、ぁぁーー！って言ってます。ファイト。でもその方、そっと声がけすればご飯も自分で食べるんですよ。私の対面の席なのですが、TVに意識が集中して手を止めてしまう事に皆さんヤキモキしてるけど、ちょっと指振って、食べよっって言うと食べ始めます。リラックスさせてあげればいいだけ。簡単なのにね。
カサンドラから脱出して幸せになるブログ＊ナースが届ける心の処方箋
…ませんか?夫の失踪自殺未遂を支え、専業主婦になった私が、カサンドラから抜け出し経済自立への一歩を踏み出すまでの道のり。そんな私自身の歩みを、プロフィールにまとめています。ぜひ、お読みになって下さいね。2つのブログランキングへのクリックのご協力をお願いいたします↓↓↓にほんブログ村カサンドラ症候群ランキングありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))感謝ですお知らせ⋆͛📢⋆X(旧Twitter)を始めましたここをクリックして覗いてみてくださいカサンドラでしんどいときって、「心の問題」だけじゃないこと、ありませんか？パートナーとの会話がかみ合わない、将来の話ができない、老後のことを考えると不安になる、そして気づくと、お金の心配まで全部、ひとりで抱えている。私も、そうでした。お金の不安は、心をじわじわ削ります「このままで老後大丈夫かな」「頼れないって、こういうことなのかな」そんなことを考えるたびに、心がぎゅっと縮こまっていきました。カサンドラって、ただ寂しいだけじゃないんですよね。安心できないんです。未来が見えない。話し合えない。一緒に計画できない。その不安が、心を少しずつ削っていきます。だから私は「ハッピーファンド」をつくりましたそこで私は、自分の未来を自分で支える仕組みを持とうと思いました。それが、ハッピーファンドです。直訳すると「幸せのための資金」。でも私は、こう考えています。ハッピーファンド＝未来の安心をつくるお金。なぜ“幸せ”ではなく“安心”なのか「幸せ」って、ちょっと大きすぎませんか？キラキラしていて、前向きで、頑張った人が手に入れるもの、みたいな。でも、カサンドラでしんどいときに欲しいのは、大きな幸せじゃない。まずは、将来が真っ暗じゃないこともしものときも、少しは大丈夫と思えること全部を一人で背負わなくていい感覚つまり、安心なんです。だから私は「幸せを目指すお金」じゃなくて、「未来の安心をつくるお金」と呼びたいんです。安心があると、人は少しずつ前を向けます。特別なお金は必要ありませんしかも、このハッピーファンドは、特別なまとまったお金を用意する必要はありません。始めるための資金もいりません。大きな初期費用もかかりません。そして、スマホ1つでできます。パソコンがあったほうが便利ですが、私はパソコンなしでやっています。だから、「お金がないから無理」「難しそうだからできない」そう思っている人でも、小さく始めることができます。お金をつくると、心が変わる少しでも自分で生み出せる感覚があると、不思議と心が落ち着いてきます。✔ もしものときの支えになる✔ 自分の選択肢が増える✔ 「私にもできる」が積み重なるこれは、単なる収入の話ではありません。自分を守る力の話なんです。経済的な小さな自立は、心の自立につながります。カサンドラ卒業って、こういうことかもしれないカサンドラ卒業って、突然ラクになることじゃないと思うんです。少しずつ、自分の感情を大切にできるようになる自分の未来を自分で考えられるようになる不安を全部、相手に預けなくてよくなるその積み重ね。ハッピーファンドは、その土台になります。あなたにも、安心を持ってほしい今もし、将来が不安話し合いができない心もお金も余裕がないそんな状態なら、まずは「幸せ」じゃなくていい。安心を、少しだけ増やすことから始めませんか？ハッピーファンドは、あなたの未来の安心をつくる小さな仕組みです。心が軽くなると、世界の見え方が少し変わります。カサンドラ卒業は、もしかしたらそこから始まるのかもしれません。共感だけで終わらせたくないあなたへブログでは、どうしても書けない話があります。私が実際に悩んだこと、迷いながら選んできたこと。心を守るために、現実でやってきたこと。そういう部分は、公式LINEでだけお伝えしています。ここは、ただ共感するための場所ではありません。「この状態から、本気で抜けたい」そう思っているあなたのための場所です。無理に前向きにならなくていい。でも、同じ苦しさを繰り返したくないなら、一度つながってみてください。公式LINEに登録していただくと、・無料PDF・30分無料の電話相談・体験会・勉強会のご案内を受け取っていただけます。必要なものを受け取りながら、カサンドラから卒業するための一歩を一緒に考えていけたらと思っています。👉公式LINEはこちらから登録できます↓↓↓登録特典のご案内公式LINEは、登録無料です。簡単なアンケートにひとつ答えていただくだけで、2つのPDFをお受け取りいただけます。【特典①】『夫の言葉に傷ついたときの心の守り方ガイド』PDF【特典②】『5分でできるストレス＆健康チェック』PDF👉公式LINEはこちらから登録できます↓↓↓特典の内容をご紹介↓ ↓ ↓🌷公式LINE登録プレゼント🌷特典1『夫の言葉に傷ついたときの心の守り方ガイド』PDF・その場で自分を落ち着かせる方法・「本当に私が悪いの？」と冷静に考える視点・怒る？スルーする？反応の選び方・もやもやノートで気持ちを整理するコツ・「私はどうしたい？」未来に目を向ける考え方 など傷ついた心を、自分で優しく守っていくためのヒントがたくさん詰まっています。登録は無料！公式LINEはこちらから↓↓↓🌷公式LINE登録プレゼント🌷特典2『5分でできるストレス＆健康チェック』PDF体の不調・心の変化・生活の乱れの３つの視点から、ストレスによる影響をチェックできます。「まだ大丈夫」と思っていても、リストを埋めてみると、意外と自分の限界に気づけたりするんです。このチェックリストを通して、あなたが今の自分をもっと大切にできるようになりますように。心のケアに加えて、体や生活の面からも自分を見つめるチャンスにしてみてくださいね。このプレゼントは、アンケートにお答えくださった方への“お礼”としてお渡ししています。アンケート後にすぐお届けいたしますので、お楽しみに。公式LINEはこちらから↓↓↓無料電話相談(30分間)もありますLINE登録後は、直接お話できる【電話相談】もご案内しています。「ちょっとだけ心をゆるめたい」そんなあなたの時間に寄り添えたらうれしいです。この記事を書いた｢そのみん｣ってこんな人このブログをご覧いただいたあなたが、より豊かで輝く人生を歩めますように。ここでのご縁が、あなたの幸せにつながることを心から願っています。最後まで私のブログをお読み頂きありがとうございました😊
蒼ママのブログ
…ゃくちゃ綺麗で、今疲れた私の心には眺めてるだけでもピッタリな世界観だった☺️しかも、タロットカードって色んな種類があるのねーー‼️😳😳😳✨めっちゃ綺麗系もあれば、アニマルのかわいい系もあるし、ちょっと笑えるシュールな絵柄のやつとか、あとはキャラクターものとかね！😊こんなに色んな種類があるなんて知らなかったし、しかも、一つのリーディングで種類の違うカードを組み合わせてくの！😳へーー！面白いなぁって思ってたら、占い師の方の話術の良さにも惹かれて、結構、流れてくるタロットリーディングの動画をいっぱい見てる🤭🤭🤭笑そんな中で、ふと「トラウマ💔」ってワードが目についた。「トラウマ？」トラウマかーーーー...😶😶😶あ⁉️もしかしてコレ⁉️私のトラウマ💔😨😨😨😨😨そう思いついてパッと頭に思い浮かんだのは、旦那の通夜・告別式だった。辛かった。何が辛かったって、悲しむ暇もなく、喪主としてやらなきゃいけない事がたくさんあったこと。頂いたお花のお供えや、弔電を読む順番。宛名だけ見ても誰が誰だかわからないのに、順番をつけなきゃいけない。喪主の挨拶。定型文を読むのは死んでも嫌だった。最初と最後の文面だけは定型文にして、中身は私が一から考えた。しかも、お通夜と告別式は、同じ人が来てくれる事もあるから、挨拶文は、2日間とも変えた。↑夜中にコレを考えるのがまーまー辛かった。喪主として、来てくださった方には、ご挨拶しなきゃいけない。初めて見る旦那の職場の人達がほとんど。誰だか分からない人に上司なのか部下なのかも分からない人達に最初はどうやって話せばいいのか分からなかったけど、とにかく「主人が生前は大変お世話になりました🙇♀️」って挨拶しておけばなんとかなるんだなって途中から分かりだした。そう言うと、皆さん大抵は、「いえ、こちらこそいつも大変お世話になっていて...」って言って、旦那の職場での様子を教えてくれた。それを聞いた子供達もビックリするくらい旦那は職場では色んな方に慕われていた。元々、お世話好きな旦那。家でもそうだったけど、やっぱり職場での立ち位置もそうだったみたい...。私の知らない外面の良い？旦那の話を聞いて、嬉しかった。私の知らない一面を持ってた旦那。そんな人だったんだなぁって嬉しい一面を知れて、ありがたかった。なんなら、新人歓迎会の時の出し物の動画を見せてくれた人もいて、「とにかく明るい安村」をみんなでパフォーマンスしてる動画で、体格の良かった旦那は「とにかく明るい安村」の衣装❓がピッタリだった🤣wそんな、おちゃらけキャラだったんです。家ではまーまー怖かったけどwだから、お通夜・告別式は正直、バタバタだったけど、旦那の妻として喪主として来ていただいた方々にはなんとか最後のおもてなしは出来たかなって自分でも満足はしてた。私、頑張った‼️ って十分、労ってるつもりだった。だけど....あれから日が経って、旦那がいない３人家族にも少しずつ慣れてきた今。お香典返しの為に書き出した弔問客のリストを見ると、心がギュッとなる。あの時頂いたお香典と、最後のお別れに来て下さった方々には感謝の気持ちしかない。ほんとにたくさんの方に来ていただいて、ありがたかった。だから、そのお礼は絶対にしたいのに、お香典返しの作業を避けてる自分がいる。最初は、お香典返しが終わったら、旦那がほんとにいなくなっちゃう気がするからやりたくないんだと思ってた。最初の頃はそうだったのかもしれないけど、今は違うような気がしてきた。ただ単純に、あの時の通夜・告別式の辛さがトラウマになっててもう思い出したくない振り返りたくないただ、それだけなのかもしれないって思ったーーーー。ほんとはね、お寺のおっさまにもお香典返しなんてしなくていいよって言われた。義務教育を受けてる子供がいるような家庭の大黒柱が亡くなった時は、お香典返しはしなくてもいいらしい。（経済的にも負担になるから...）でもそんな事、誰も知らないと思うし、私だって知らなかったし、さすがに「お香典返しをしない」って選択肢は、私の中には、ない😂wもし旦那が知ってたとしても、絶対お香典返しはしてると思う。旦那は、誰かに何かをしてもらったら、必ずお礼は返したい人だったから...。お香典返しは、妻としての最後の仕事だと思ってる。だから、手を抜かずにしっかりやりたいのに、なかなか行動に移せない自分がいる。そうこうしてる間にも日付はどんどん経ってしまう。お通夜に来てくれた私のママ友や、前の職場の人にもまだあれ以来、会いに行けてない。連絡もできてない。お礼の品は買ってあるのにーーーー。友達には、まだ会えない。親族か、職場の人にしか話せない。旦那が亡くなってもうすぐ2か月。まだまだ私の心の傷は、癒えてないんだなぁって思う。だから、最近はまっすーが色々アップしてくれるのが、嬉しい☺️リアルタイムのまっすーと繋がってる感は、私を現実世界に引き戻してくれる。過去には、戻りたくない。辛いもん...😞今は未来を見ていきたいのに、お香典返しの作業が私を一番辛かった過去に引き戻す。どうしたらいいんだろう...。誰か、代わりにやって欲しい😂😂😂w↑あ、でも今のご時世、退職代行業者もあるくらいだから、お香典返し代行業者もあるかもね！🤣🤣🤣wま、ぼちぼちやっていくかー😅😅😅今日も読んで下さりありがとうございました☺️☺️☺️🙏✨
星たちが見ている
国家機能維持条項（緊急事態条項）のイラストを作成しました。著作権フリーにしますので、ご自由にお使いください。↓この記事を読む前に、少しだけお伝えしたいことがあります。読者の方の中には、「ネガティブな未来を予測したり口にしたりすると、言霊となって悪い現実を引き寄せてしまう」と心配される方もいらっしゃるかもしれません。あるいは、私のように警告を発する人間を「不安を煽る側の人間だ」と感じる方もいるでしょう。ですが、私は「その最悪の未来を回避するため」に、あえてペンを執っています。心理学には、「シャドウ（影）」という概念があります。私たちが「ポジティブなことだけを見よう」として、ネガティブな感情や可能性に蓋をしてしまうと、抑圧されたそのエネルギーは消えることなく、無意識の深い部分に溜まり続けます。そして、限界を超えた時に一気に噴出し、予期せぬ形で「最悪の現実」として具現化してしまうことがあるのです。つまり、「見ないふりをする」ことが、一番のリスクなのです。逆に、最悪のシナリオをあらかじめ直視し、「こういう可能性があるんだ」と意識化（光を当てること）をしておけば、そのネガティブなエネルギーは解放され、力を失います。これからお話しするのは、確かに怖いシナリオです。しかし、これを読んでくださる皆さんが「こんな未来は嫌だ」と強く認識し、意識の光を当てることこそが、この世界線（タイムライン）を回避する最大の力になると私は信じています。どうか、自分と大切な人を守るために、冷静にこの先を読み進めてください。「最近、株価もマンション価格も上がりすぎて怖い」「戦争のニュースが増えて、なんとなく嫌な予感がする」皆さんも、日々のニュースを見ていると、同じように感じることがあるのではないでしょうか。私には、今の日本が、ある意図をもって巧妙に誘導されているように思えてなりません。このような考えは、陰謀論や都市伝説の類だと思われるでしょう。もし、それが単なるエンタメとして消費されるだけで済むなら、それに越したことはありません。しかし、現実はそこまで楽観視できる状況ではないと私は考えています。そこで今回は、日本の将来について、一つの「恐ろしい予測」を提示したいと思います。2026年・2027年：静かに「外堀」が埋められる今まさに、その準備は始まっています。まず懸念されるのは、政治的な動向です。現在、「スパイ防止法」という治安維持を目的とした法律の制定が進められています。国民の多くは、単にスパイを取り締まる法律だろう、という曖昧な認識しか持っていないでしょう。しかし、この法律の本質は異なります。実際には、言論を統制したり、反政府的な活動を行う人々を取り締まることを可能にする法律なのです。その結果、政府への批判的な意見が言えない空気が作られていきます。そして、最も警戒すべきは「憲法改正」と「緊急事態条項（国家機密維持条項）」です。これらは通常、時間をかけて国民の意見を問うべき、極めて重要な問題です。しかし、ここで何か大きな事件や災害が起こるとします。国民の不安が煽られ、一気に特定の方向に誘導されます。つまり、「日本を守る」「国民を守る」という大義名分によって、政府に独裁的な権限を与える「緊急事態条項（国家機密維持条項）」を含む憲法改正が、一気に発議されるのです。あのコロナワクチンの時と同じように、「憲法改正に反対するのは非国民だ」という空気が作られるでしょう。このような手法を「ショック・ドクトリン」と呼びます。国民が感情的になっている間に、冷静な判断力を奪い、ルールを変えてしまう手法です。2028年：台湾有事・日本経済の終焉「戦争が起きる」というと、多くの人は「徴兵制で戦場に行かされる」と思うかもしれません。しかし、今の若い世代が銃を持って戦う姿は、あまりイメージできません。そのような徴兵制も懸念されますが、それよりももっと現実的なのは、日本経済の終焉です。もし台湾有事、あるいは尖閣周辺での紛争が起これば、日本への物流は止まります。その時、以下のようなことが起こります。・ハイパーインフレ物価が異常に上がり、今の1万円札が紙くず同然になります。・資本主義の崩壊日本という巨大な経済圏が崩壊すれば、その影響は世界中に波及します。ドルやユーロも信用を失い、今の資本主義体制そのものが崩壊に向かいます。・デジタル通貨（CBDC）による管理紙幣の価値が失われ、その結果、国民の預金や資産が消滅します。そして、国民の資産を「保証」するために導入されるのが、「デジタル通貨」です。デジタル通貨の導入により、国民の資産は平均化され、社会保障制度もベーシックインカムへと移行するでしょう。かつての太平洋戦争では、空襲で国土がボロボロになりました。しかし今回は、「経済」という領域で同じことが起こるのです。今、株価や東京のマンション価格が異常に高騰していますよね？これは経済が崩壊する前の打ち上げ花火、つまり「破滅へのフラグ」なのかもしれません。20XX年：東京壊滅と「大阪遷都」そして、このシナリオの最終段階。東京が機能しなくなる日が来るかもしれません。首都直下型地震や富士山の噴火が起こります。それが自然災害なのか、何らかの人工的な引き金によるものかは、わかりませんが。東京が壊滅状態になった時、首都機能は「大阪」へ移転します。ここで問題なのは、単に場所が変わることではありません。「政治のあり方」が変わるのです。非常時を理由に、大阪に拠点を置く政権が誕生するでしょう。彼らは「復興」を旗印に、あらゆることをデジタル管理に移行する強権的な政治を行うはずです。そういえば、すでに淡路島には、パソナの本社もありますよね。そして、竹中平蔵氏が支持を表明している「チームみらい」という政党も、今回の衆院選で躍進しました。全ては筋書き通りに進んでいるのです。このシナリオは極端に聞こえるかもしれません。しかし、歴史を振り返れば、平和な日常が、ある日突然崩れることは珍しくありません。重要なのは、今の政権による「感情の扇動」に気をつけることです。「敵が攻めてくるぞ！」「緊急事態だ！」そうやって恐怖心を煽られる時こそ、私たちは冷静にならなければいけません。そして何より、「日本列島を強く豊かに」という力強い言葉で私たちの自由を奪おうとする動きに、敏感であり続けることが大切です。未来はまだ決まっていません。この「最悪のシナリオ」を回避できるかどうかは、今の私たちの「目覚め」にかかっているのです。
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…思うんだ～！）長年カウンセリングと玉ゆきあん、施術を月に一度は受けてくださってて虹色に憧れてたことを告白したのは初めて！！ブレスレットをリメイクしたいも、何年ぶりかしら！？そして「虹色のブレスレットにしたい」と言えた今回…これすべて彼女の心の変化に合わせたタイミングなんだろうな〜２本のブレスレットをばらして一本は、北投石やテラヘルツなどを集めて健康ブレスレットにそれもあら？こんな石あった？と組み替えてみると新鮮でお気に召したご様子でしたで！虹色にするのにパドメ庵で一緒にリメイクなのであれこれ石を見ながらご自身が、これがいいと決めて作ったブレスレットがコチラカワイイ〜ご本人も、何度も「カワイイよねカワイイよね」と、連発してましたんでねこんなにカワイイのができたんだ！と親しい方に写真を見せたらさっそく！ご夫婦でペアで欲しい！とご注文がきまして（ありがとうございます😭）お作りしたのがコチラペアでつけるなんてステキなご夫婦〜こちらのレインボーブレスレット(３本)はお高い石ちゃんをふんだんに入れてますお高いっす！！お手持ちのブレスレットにパドメビーズを足したいそして宇宙っぽくもしたいとのことで宇宙とつながる石も入れましてリメイク(宇宙とつながる石はお高いです）こちらは、新しく一本！！おまかせで、ご予算も〇万円！「私のことはユキさんに施術していただいていて、 いろいろご存知だと思うので、おまかせで！」と、オーダーをいただきお作りしました紫色、大好きとっても気に入りましたと、ご感想をいただきましたこちらは、車の鍵と、ご自宅の鍵につけるストラップあえて、裏側を出して写しました↑スミカになってますご自宅で写真を撮ってくれて「なんだか、生きてるみたい」と、ご感想をいただきましたはい！生きてますよ！★ほんとに生きてます★こちらは↓ネックレスのリメイクで、余ったテラヘルツと水晶だけでスミカビーズを入れて健康のために！このストラップはスミカビーズを使った第一号！肩こりヒドイのでネックレスでパドメビーズも入れてとのオーダースミカビーズを作ってくれてるハンナさんが、大玉も作ってみた！とのことでメインに入れましたさて！！既成品として、スミカビーズを使ったデザインあれこれ悩みましたがやはり、レインボー🌈にしました！！実は、スリーアイアトラスってカラフルなんてすよ！画像加工してますが、元に色がないと、こうはなりません。なのでアトラス＋スミカでアトラスミカブレスレットという名前にしましたパドメマークはどうやらい〜いエネルギーが出てるようで白人の赤ちゃんがめっちゃ食いついた事件↓『パドメマークに食いつくBABYに出会った』羽田空港から品川への混雑した京急線の中私は、連結そばの座席に座ってたんだけどあとから大荷物を背負って赤ちゃんダッコした若い白人のパパが乗ってきた。ママは、ベビ…ameblo.jpだから身につけていたい！という、お客様からの提案でパドメビーズが出来上がりました！男性用 17cm 5,200円女性用 15cm 5,000円使用してるパワーストーンはメノウ、ジェイド系です。キラキラの人工の石も入ってますが人工でも《他者の助けを借りて輝く》的な効果が期待できますパドメビーズの裏にはスミカどんな効果があるの？スリーアイアトラスとつながれるようにしっかりとサインをキャッチできるように生き抜く知恵が湧いてくるようにいつも心に太陽を虹は、陽光の可視化です。太陽のように、輝けるように陽光のように、育む人になれますようにというわけでこのブログ投稿から販売をスタートいたしますサイズの微調整しますので、手首のサイズ、おっしゃってくださいませ小さい場合は、球数が少なくなりますが、一律5,000円でお願いします。１８cm以上の場合は、足した石のお値段をちょうだいいたします。なるべく、お値段、おさえめにします。(おさえなくて良ければ、お伝えください)もちろん！お値段、糸目つけずにフルオーダーで！お高い石ちゃんを使っちゃって！というのも承りますよ〜お申し込みはこちらからAdd LINE friendlin.eeLINEがない場合はこちらのメールへ★padmeyukiworks@gmail.com★募集してまーす『2/17南極での金環日食に一斉ヒーリング』２０２６年２月１７日日本では観られないが（いえ、世界のほとんどで観れません）南極の上空で金環日食が起きます。世界の果てで起こる「炎の輪」日食：知って…ameblo.jpお笑い動画手技伝セミナーで、平先生のサポーターやってますが顔の筋肉をほぐすと、身体もゆるむということで、平先生が私の顔をグシャ！っとやったところ心が固まってると、顔も固まる。身体もちぢこむ。表情筋を和らげるだけでも、心も身体もゆるみますフェイシャル施術 3,000円でやってます私は、グシャ！っとやらないのでご安心くださいやさしくフェザータッチで気持ちよくて寝ちゃいます『手技伝フェイシャルのビフォア・アフター』長年のおつきあいであるkiranaさんのブログ先日の名古屋玉ゆきあん(出張施術)でコリコリをとおりこしてゴリッゴリのkiranaさんの肩と背中を手技伝…ameblo.jp一番上のリブログ記事からお問い合わせください
マリアのチャネリング・メッセージ
…きるのです。※おまヒーリング・ブログ№8あるよ→こちら 願いを込めて、下のバナーをクリックしてください。願いを叶いやすくするエネルギーが流れます。https://blog.with2.net/link/?1475100スピリチュアルランキング心身が病んでいる方にhttps://thebase.in/to_app?s=shop&shop_id=mariahealing&follow=true(アプリ＆クーポン)グループ遠隔ヒーリング【2月25日(水)23～24時】開催しますテーマ：不要な思い込みのクリアリング１、性的エネルギー経路にある男女関係のブロック解除２、幸せ創造を妨害する思考のクリアリング３、関節にある負の思考の浄化冒頭は、セント・ジャーメインによる浄化後半は、「幸せホルモン分泌促進」と「他人のエネルギー浄化」↓早割はこちらから【ヒーリング各種】スマホ決済は こちら https://marias.shop-pro.jp/ (ゆうちょ対応)グループ遠隔ヒーリング専用申込書https://ws.formzu.net/dist/S799741436/https://ws.formzu.net/mfgen/S799741436/“見えない存在”が教えてくれる 幸運でいっぱいになる本 ↑ちらっと読めますメルマガ登録https://www.mag2.com/m/0001677915.html
こんにちは＊今日の体重です。本当に停滞期かな。。下がらないとモヤモヤ。気長に待ちます。今日も就労行ってきました。パンの日で予算内で買うことが出来ました。ここのパンの生クリームと野沢菜のおやきがお気に入りです。チョコもご褒美として吸収してます。明日は土曜日だけど就労あります。頑張ります。
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