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    【6歳誕生日】発達相談中の長男。焦らず見守ろうと思えた理由
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  4. 今朝は産後待ち受け育児の、睡眠について書いてみましょう。私のブログをご覧の皆様は、初産婦さんから経産婦さん、はたまた、親世代の方々まで幅広い読者の方がおられるようですが、初産婦さんに知っておいてもらいたいことを書く事にします。赤ちゃんは、生まれたら2~3時間もしないうちに、泣いて初回授乳を求めます。そこで大切なのが、初回授乳から哺乳瓶を使わないこと!👆コレ必須なのですが、その理由は、前から私のブログを読んで頂いている方ならご存知ですね、ママおっぱいを嫌がらないように、ママの乳首があなたの吸う(飲む)ものよ、と認識させる為です。産後初期の授乳のお悩みでの半数以上を占めるのが、ママの乳首をスムーズに吸えない、吸わせられない、事です。そうなる理由は、初回授乳から哺乳瓶で人工乳首を当たり前のように使って飲ませる事です。それは、産院スタッフに責任があります。授乳というものを、軽視しているのです。初回授乳からママの乳首だけを差し出し続ければ、完全なる陥没乳頭で、手技によっても全く突出不可能じゃない限り、ママの乳首が吸えない、なんて事には絶対なりません。これは私の長年の助産師経験から断言します。簡単に、「あなたの乳首は赤ちゃんが吸いづらいね」なんて言葉を吐く助産師や看護師がいたら、あ、この人は技術も経験もない人なんだな、と思って間違いありません。初回授乳の支援を疎かにしていながら、よくもまぁ、自分の非を棚に上げて、そんなこと言うわ、と私は思います。そして、次。スムーズに赤ちゃんママおっぱいに吸い付けるようになれば、次は授乳間隔です。赤ちゃんは空腹じゃなくても、単に抱っこして欲しいだけでもよく泣きますが、通常は1~3時間で授乳が必要になります。ミルクを補足せず、最初の頃は(産後3日目くらいまで)1~2時間おきの授乳が必要かもしれません。母乳の分泌が順調になってきた退院後であっても、母乳だけの子は1~2時間で泣くケースがほとんどです。でも稀に、2~3時間、4~5時間、はたまた、6~8時間寝てくれるんだけど!というケースもあるので、それは何とも言えません。なので、最初の一か月、産後一か月健診頃までのママは、出産の疲れの快復がまだ不十分な状態から、即、育児に取り掛かる必要があります。入院中、四六時中の母児同室は、お産が長引いたり、大変だった人には非常に酷な状態となり、そこに赤ちゃんの泣き声が加わると、寝れない、しんどい、のトリプルパンチで、特に今の子育て世代の方々には、メンタルを病む原因になるのでしょうね。現実、出産して退院までを過ごす産院の現場では、夜勤者は1人ないし、2人。多くても3人っていう産院が大半だと思われます。産科単科の「病院」で、分娩数が月に100とか200とか、そういったところだと4人の場合もありますが、夜中は特に、未分娩やお産のほうで手いっぱいで、たくさんいる産後の赤ちゃんを預かって、泣いたら部屋に連れて行く、などの対応はできないでしょう。だから、夜間は特に、母児同室するならする、それ以外は、預かるなら預かって、こっちでミルク飲ませる、という選択肢しか与えられません。夜間同室しても、その間にママお一人で直母という授乳行為がスムーズにいかなくて、夜間の手厚い授乳介助や支援がなければ、時間ばかりかかって、ママは眠れない、やっと一回の授乳が終わったと思ったらまた次の授乳…夜間預かりなら、預かってる間の授乳は看護職員が哺乳瓶でミルク、夜間は数時間以上、直母させない事になるので、ママは眠れても、母乳分泌の立ち上がりも遅くなって、乳房うっ積も酷くなってきて、硬い、痛い、だから吸い付きづらい、の負のスパイラルがやってきて、母乳に躓く人が激増するのです。そして、ですね。産後のママはぐっすり休んで(寝て)くださいね、という大義名分で赤ちゃんの預かりをする施設がありますが、母乳育児がうまくいかなくなる最大原因です。預かっている時間が長ければ長いほど、直母回数が減り、哺乳瓶でのミルク授乳が「普通」になり、赤ちゃんもそちらを好むようになります。また、産後最初のうちは母乳量もたくさん出ないのと、ママおっぱいは、赤ちゃんも飲みとるのに力がいるので、簡単に飲める哺乳瓶を好むようになるのは当たり前なのです。赤ちゃん天才なので。以上の事から、産後の母親が「グッスリ眠れる」時間と言うのは、授乳授乳の間の時間を物理的に赤ちゃんと別空間にしたとしても、1~2時間がせいぜいだと、私は思います。でも、ですね、産後の母親は、それでもちゃーんと、生活が成り立つように、できているのですよ。それなのに、最初から、そんなの無理!夜中、何回も起きるの無理。日中も2~3時間おきに授乳するのに、夜中もずっとその状態が続いて、赤ちゃん泣いて、無理無理無理!だからミルクにしま~す。だとしたら、残念な話ですね。それこそ近年、夫も育休取る人が増え、取れる環境になってきました。皆さん、夫が育休取る理由はナニ?旦那が哺乳瓶でミルクを飲ませることや、授乳を代わってもらい、母親が寝る時間確保の為ではないですよ?それは明確に間違いです。授乳は女である、母親の任務です。母親にしかできない事です。母乳を出せるのは動物も人間も、女だけです。尤も、ミルクと言う人工乳が存在する前提での話をするから、オトコに授乳をしてもらう、という発想になるのでしょうが、それは間違いだと私は思います。母乳ミルクも、どっちだって育つんだから、問題ないでしょ?母乳だとしても、母親の食べてるモノがアレなら、ミルクのほうがよっぽど栄養価高いじゃん。まぁ、色んなうんちく垂れる人がいますが、まぁ、確かにそうですね、ジャンクばっかり食べてる母親から出る母乳は、それこそ、アレルギーの原因になるかもしれない。だから、気を付けるんですよ、食べるもの、飲むもの、添加物、化学物質、それらをできるだけ排除するように、自らの健康と、自らから出る母乳を飲んで育つ我が子の為に、衣食住を見直すきっかけになるのですよ。それを放棄して、何を言っちゃってるの?と、助産師ソラマメは、げきを飛ばします。ですから、せっかく夫さんが育休取るなら、哺乳瓶でミルクを飲ませるではなく、ママ母乳授乳)のサポートをしてあげて欲しいのです。具体的には、授乳(直母)をするのはママ、なので、その前後の事、赤ちゃん抱っこ、おやす、おむつ交換、ゲップ。ママは直母と、必要なら搾乳。終わったら、パパにじゃっ、後はお願い!で、ママは次の授乳に備え、ちゃちゃっと寝て欲しいのです。なにも、授乳以外の事まで、夫婦揃ってやる必要はありません、特に産後一か月健診までの最初の時期は、ママは十分な休息が必要です。そんなこんなも、一か月健診を過ぎれば、かなり落ち着いてきます。授乳間隔も、その頃になれば十分な母乳量が出るようになっているので、授乳間隔もかなり空いてくるものと思われます。そして、授乳(直母)以外の赤ちゃんのお世話のみならず、パパの出番は山ほどありますよ!絶対ママじゃなくても良い事は全て、パパの出番です。買い物、お料理、掃除洗濯、ゴミ出しからトイレ、お風呂の掃除…いっくらでも、ママへの支援で、やる事あります。絶対的にママじゃなきゃダメなのは、直母と搾乳のみです。これは性差であります。だから、パパママ同様、赤ちゃんを中心とした家族の出発点である最初の一生懸命を、夫婦で分かち合いましょう。あぁ…普段、俺の妻は、仕事しながら、こんなに山ほどの家事をこなしてくれていたのか…と、感謝の気持ちを持つきっかけにもなります。産後の夫婦のありかたで、絆は深まりもすれば、気持ちが離れる原因ともなります。何も、旦那の仕事は哺乳瓶でミルク飲ませる事ではなりません、だから、よく取り上げられる、オトコが赤ちゃんに哺乳瓶でミルクを飲ませているシーンを、あたかも、育休取る男の役割として紹介したりするのは失当だと思います。写真出すなら、男が買い物袋両手に下げて、泣く赤ちゃん抱っこ紐使って抱っこして、料理作ったり洗濯物干したりしている写真を使って欲しいと思う。で、産後一か月までの「ぐっすり眠る」は、せいぜい1~2時間、良くて3時間かなー。でも、睡眠は時間より質。質の良い睡眠をとって、ブツ切り状態だけど、何とか乗り切りましょう!その為には、授乳授乳の間は、赤ちゃんから完全に離れる事です。周りの支援者(夫や義母、実母)は、授乳前後の赤ちゃんの世話と、泣いた時の抱っこをお願いします。当然、周囲のサポーターも、ママ同様、ブツ切れ睡眠です。ママ授乳をしている間は、見ていなくていいので、サポーターの方も、良質な睡眠を取ってください。そういった、具体的な情報満載のnote各種、今月も宜しくお願いします!最強助産師外来 ソラマメ助産師|note周産期や育児に関する有意義な情報知識を、現場叩き上げで学んだ経験と専門的視点から皆様にご提供します。 誰も言わない 日本の産科医療の現実と問題と闇を、言葉を選ばずに語る! 安心安全、満足感や達成感、自己肯定感あふれる妊娠出産をしたい方は 必読のネット書籍。 note.com

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    2歳になりました!