総合ブログランキング

みんなが見ている注目記事

  1. 元帰国子女、駐妻になって思う事@アメリカから帰国しました

    新学年、友達代わると、、、

    元帰国子女、駐妻になって思う事@アメリカから帰国しました

    …ちはよくわかりますアメリカでもあったけれど、日本人（だけなのかは知らんが）の集まりがあると必ずおやつ交換会が開催されるストレスたらない。もらったら、あげなければならない。人数がいればいるほど、おやつ交換会をするとおやつパーティー化しますよね。たくさん配ることはたくさんもらって食べる事が同義です。これが、たまにならいいんです！たまになら！！！定期的、習慣化がすごく嫌で、、、毎回、どうすればおやつ交換がなくなるかをもくろむしかない。上の子たちは家で食べてから遊びに行くのが習慣化しており、たまにもらったりしているようですが、恐らくたまになはず。うちも２か月に一回くらい、家にお菓子がたくさんあったりイベント発生時のみ持たせています。おやつ交換会の撤廃に成功してます。基本的には、交換はなし。ただし持ってくる子がいるとそれをみんなでむさぼっているようです。（前に見てたら本当に子どもが群がりむさぼり食べていて、一瞬で袋菓子が消失していました。どこからともなく子供が湧いて出てきます）高学年になると親も関与してないので、勝手にどうぞってかんじですよね。対等な交換を望むなら、外にお菓子は持たせないのがセオリーな気がします。トラブル防止のためにも。家に呼ぶときは、お菓子持参で来る人も多いですが、基本的にはおやつは食べ過ぎてほしくないので、私はもらったお菓子で食べなかったものは、持ってきた子に返却しています。（暗に持ってこなくていいよと念をこめている）基本的に来て良い時しか家にはあげていないので、手ぶらで水筒持参で来てほしいですね。そして、おやつなし、ジュースなしで勝手に遊んで帰ってほしいのが希望。むしろ、家でおやつだすとみんなむさぼり食べるので、ほんと、家が汚れるんですよね。。。（あー心せまい。掃除きらいなんです）でもこの流れは新しい環境では１００％実現しない。下の子の新しい人間関係では、おやつ交換におやつを持参してお家に行くのが普通ですね。下の子もたまにしかおやつ持たせないんだけど、割と毎日、いくつももらって帰ってくる。それを、また、おやつナシにしようとという暗黙の流れをなんとしてでも作りたいともくろんでいる。基本的に親もおやつの準備は負担のはず。買いに行くのも面倒だし、けっこう💰もかかりますよね。バカにならないしね。このおやつ交換文化って日本のものなの？当たり前の習慣なの？みんなは一体どういうつもりでおやつ交換会をしているの？たまにだから？？子どもが小さいほど、親同伴で公園にいくけどなぜ、毎回、おやつを配っている人がいるの？なぜなの？本当に真意がしりたい。自分の食べるものだけ持参して食べればいいのにといつも思う。そういう流れを確固として作ると結局、いずれはそうなる。たぶんだけど、みんなも他の人の分のおやつを準備するのはダルイと思っているはず。もちろん、たまのイベントとしての交換会は楽しみだと思っている。ほんとうにたまのイベントとしてね。家に遊びにくるときは、ありがとうの気持ちを込めて持ってきてくれていることも理解してますよ。でも初めての関係だとそうもいかないのもわかっている。みんな、気遣いの暗黙の了解なのもわかっています。もらったら、返さないとですよね。わかりますよ。私だってもらったらお返しするように子供には教えてますもん。それが肥大化しちゃってるだけですよね。知ってる知ってる。でもね、ただね、めんどくさいなーーーってだけですよね。そうして、そとでもらっている下の子は夜ご飯の量が減りました。本当、辞めさせたい。新しい人間関係になると新たな暗黙の了解をつくらないと。毎日、楽しく遊んでもらうためにも、おやつは不要です。

  2. ラスベガス的リタイアの法則

    家が決定

    ラスベガス的リタイアの法則

    【転載、複製、自主発言を禁止します】Hi everyone!お元気ですか？今回もいつもに増してバタバタの毎日で、すっかりご無沙汰して申し訳ありません。というのも。実は先月カレが来た時に気に入った家が見つかって、オファーを出したらそれが受け入れられたんですよ。そのことはわかったのは、ピエロズで食事した直後。この写真の直後。カレはその翌日にハワイに帰ったので、ハワイでもひたすら交渉の毎日。ちょうど交渉ピークの頃、私はノロウイルスでヤラれていたので、部外者のようにその様子をただ眺めていたんだけど…。カレの交渉力にチト惚れ直したワタシ。だってカレがリクエストしたことは、8割通ったんですよ。でね。何が嬉しかったって。自分で闘わなくても、私の代わりに闘ってくれる人がいることの気楽さを、8年ぶりに味わったこと。私も一応考えるけど、私の意見はどちらかというと、カレの選択肢を広げてあげるというか、無理しなくても私は大丈夫なことを伝えて気楽にしてあげるのが目的。ここで押すか引くかの賭けを決断するのはカレ。私は運転席でどっちの道に進むかを決めるよりも、助手席で運転手を応援する立場にいるのが好きなんだと思う。エスクローがクローズしたのが10日。でも鍵は2人で受け取りたかったので、カレが来た翌日の15日に受け取り。その足で新居に。プールは私のMust。カレが私の人生に登場してくれたおかげで、去年の希望が全部叶った。カレには感謝しかない。屋根の上に鳩の巣があったので、プールデッキにも鳥のフンがいっぱい。それをカレはパワーウォッシュしたのだけど…。ホースがジャクジーの噴水に引っかかって、初日から噴水を壊したヒト。風の強い寒い日に、しゃーないから海パンに着替えて直してはった。ただ。また、ですね。キッチンとフロアを大改造しますねん。キッチンは全壊してやり直し。フロアは今、古い感じのタイルとカーペットなので、これをフローリングに。最初はチョビチョビ、と言うててんけど、気がついたら全部引っ越す前にやってしまうことに。それどころか、予定になかったプライマリーバスルームの洗面台まで改装する結果に。コレも全面好きなようにさせてもらってるねん。ホンマに感謝。なので私たちはまだホテル住まい。カレは来月、引越し手続きしに一旦ハワイに戻る。家具は基本的に全部新調する予定やけど、カレの家には家宝というか珍しい古本などがあるので、それらの搬送と、あと車を送る手配など。カレのハワイの家はとりあえずはそのまま置いておくので、いうほどの作業はないんですが…。私のコンドは次男がそのまま住む。そんなことができるのも、この家はカレが買ってくれたから。ホンマに心の底から感謝しかない。内装工事の完成予定は6月中旬なのが、ちょっとビミョー。家具も注文せなアカンし、本格的な入居日はまだ未定。一応、後でゲストベッドルームで使えそうなベッドマットをCOSTCOで買ったので、カレが戻って来てしばらくは、ゲストベッドルームで寝起きすることになるかも。新居のお祝いは888コリアンBBQ で。長男はまた焼酎ガリータ。でも今回は、韓国ビールでカレがお酒の飲み相手に。スパイシー豆腐シチューを頼むと、その後で雑炊ならぬ炒飯を作ってくれる。これがまた美味い！長男の食べっぷりに、カレも目を丸くしてた。私と長男は、スモアとアイスのデザートまでクリア。息子たちとカレともウマが合って、美味しかったし、楽しかった。ホンマは明日でホテルをチェックアウトする予定やってんけど、そんなこんなでもう1週間延長。まだまだブログ更新は間延びしそうですが、温かい目で見守っていただけると幸いです。#InThisTogether#AloneTogether#NewHouseひとりでもひとりぼっちじゃないから。皆んなでお互いを思いやり、助け合い、励まし合ったら乗り切れるから。今日も無事に過ごせたことに感謝して、明日も一緒に頑張りましょうね。食いしん坊親子の旅ニューオリンズ編その1【記事の一部を引用する時は、「ラスベガス的リタイアの法則:(タイトル)から引用」と記して、リンクを貼っていただけますようお願いします。なおリブログはご自由に】では、お元気で。Have a nice day!よかったら、ポチしていただけると嬉しいです。人気ブログランキング

    たくさん共感されています

    家が決定
  3. ニューヨークブルース。国際結婚の悲喜コモゴモ・・・

    学習しないアメリカ人❗️(ウチの夫だけ？)@NY

    ニューヨークブルース。国際結婚の悲喜コモゴモ・・・

    …ございます🙇‍♀ニューヨークよりお届けしているタコです。お初の方は私と家族紹介先週日曜日の午後おウチのリビングで寛いでいるといつものようにソファに座ってスマホに見入っていたアメリカ人夫イカオが「なんだコレ❗️第２姉さんはイッタイナニ考えてんだ⁉️」😠と憤慨しながら言うのでまたファミリートラブルか…(イカオは８人兄弟の７番目でここ数年トランプをめぐって兄弟間の分裂がめざましい状態…)絶対にまた政治がらみの挑発とか嫌味とかだぞ…ともう予測はついていたけど「どうしたの❓」と一応聞いてあげると「第２姉さんが皆んなに送って来たメールなんだけどいきなりなんの前置きもなく「末弟の言う通りこれからは兄弟間で政治の話をするのはやめましょう❗️」とか一方的に宣言してそれだけなんだ❗️一体ナニが言いたいんだ❗️」😤「いやナニが言いたい…ってそのまんまでしょう❓兄弟間で政治の話はやめようってモットモだと私も思うケド❓でハッキリ言ってさコレ一応皆んなに向けたメッセージになってるけど実際はイカオ…アナタ一人に向けたメッセージだよね❓」🤷‍♀️　コチラの記事でもおわかり頂けるように『NYデモを自慢して逆にマウント取られたアメリカ人夫❗️@NY』ご訪問ありがとうございます🙇‍♀️ニューヨークよりお届けしているタコです。お初の方は私と家族紹介わが家のアメリカ人夫イカオは若い頃は…ameblo.jp兄弟がトランプ派と反トランプ派に分かれているなか他の皆んなは暗黙の了解で政治の話題には触れないようにしているのにイカオ一人がここ２年くらいトランプを批判する記事や反トランプ派の活動の動画などをチャットやメールで兄弟全員に送ってはトランプ派の兄弟に嘲笑されたり反撃されたりして悔し涙を流しているのですよ…「もしそうだとしたらどうしてボク一人に言わないの❓こんな風に皆んなに送らないでさ」「さあね…それはわからない。一種の挑発かも知れないから無視するか「OK」とだけ言っておきなさいよ。絶対に反論したらダメ❗️アナタがただの「困ったちゃん」って皆んなに思われるだけよ❗️いい⁉️絶対に挑発に乗っちゃダメ❗️」😠とキビシク言っておいたのですが…もうおわかりですよね❓昨日の月曜日仕事から帰ったイカオが「ハァ〜」なんてタメ息ついて暗い顔をしているので「え、ナニ⁉️職場のプリ子がまたでしゃばって来た⁉️」と聞くと「ちがう…ファミリーの問題の方…」なんて言うので「What⁉️」(なんだと⁉️)って思わずこんな顔になっちまいましたよ「反論したのか⁉️」「………した………」😔「Ugh〜❗️(あ”〜❗️)🤦‍♀️いったい何言ったのよ❗️」「“政治の話をする事が一体なんでいけないんだ❓現在世界がこんなに悲惨な状態になっているのに…マムとダッド(お母さんお父さん)がもしまだ生きていたらどんなに２人が嘆いてる事か…”あ〜あ挑発に乗っちゃった…「…で⁉️それに返信は来たの❓」「第２姉さんは「は⁉️世界が悲惨な状態❓一体どんな風に悲惨なのかしらアナタの目には❗️」と嘲笑うトーンだったし弟からの返信は「ママたちが嘆くとか言ってるけど忘れないでよね❗️ママはPro-Life(妊娠中絶反対)だったんだからほとんどの州で中絶が禁止された現在の法律に満足してるはずさ❗️逆にまだ妊娠中絶を許可してるニューヨーク州に対して嘆いてるだろうけどね❗️」っていう嫌味な返信だけだった…」だ〜か〜ら〜何度私が言ったらイヤ言われなくても何度こういう悔しい思いをしたら学習するんだろうか…答えは多分…Never❗️こう言っちゃナンだけどアメリカ人って学習しない人多いよね。モチロン学習する賢い人たちも沢山いるけど。←イヤ他の兄弟は学習してるんじゃないか？イカオだけダロ？どうりでトランプが再選されるわけだよね…😩と変に納得してしまうタコでありました…😞　励みになりますので是非❗️いつもお読み頂き本当にありがとうございます🙏コメント欄、お休みさせて頂きます🙇‍♀️どなたにでも押して頂ける、ランキング応援クリック、よろしければポチッとお願いします にほんブログ村 こちらもできればお願いします 🙏 ありがとうございます ！🙇‍♀️ にほんブログ村

    たくさん共感されています

    学習しないアメリカ人❗️(ウチの夫だけ？)@NY
  4. バーゲンハンターin Las Vegas

    筋肉教の朝食革命！食パンに塗るだけでたんぱく質アップ

    バーゲンハンターin Las Vegas

    おはようございます！今日もトレーニング後の栄養補給を考えていたら、 とても興味深い記事を見つけました。「バターでもジャムでもない…食パンに塗って食べるだけでたんぱく質を手軽に摂取できるチョイ足し食材」 というタイトル。管理栄養士・森由香子先生が紹介していたのは―― なんと ピーナッツバター でした！バターでもジャムでもない…食パンに塗って食べるだけでたんぱく質を手軽に摂取できる"チョイ足し食材"（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース高齢者が必要な栄養素を摂取するために、おすすめの食材は何か。管理栄養士の森由香子さんは「若さと健康を保つためにはたんぱく質を積極的にとるべきだが、60歳になると食が細くなり歯が悪い人も増え、肉や魚をnews.yahoo.co.jp🥜 ピーナッツバターが筋肉の味方になる理由ピーナッツの主成分は 約50％が脂質 約20％がたんぱく質つまり、脂質とたんぱく質のバランスが良い“エネルギー食材”。 しかもコレステロールゼロで消化が良い。さらに、 ビタミンB1 → エネルギー代謝を助ける ビタミンE → 血流を良くして疲労回復 食物繊維 → 腸内環境を整えると、筋トレ後の体に嬉しい栄養がぎっしり。💪 筋トレ後にピーナッツバターをどう使う？記事では「パンに塗るだけ」と書かれていたけど、 筋肉教的にはもう少し応用したいところ。おすすめはこの3つ！ 全粒粉パン＋ピーナッツバター＋バナナスライス 　→ 炭水化物＋たんぱく質＋カリウムで筋肉回復に最強。 温かい牛乳にピーナッツバターを溶かす 　→ プロテインドリンク代わりに。まろやかで飲みやすい。 ほうれん草や小松菜のピーナッツバター和え 　→ ポン酢よりも栄養価が高く、ビタミン補給にも◎。ホット ピーナッツバターミルク by ミシャコ「ホット ピーナッツバターミルク」の作り方。寒くなってきた季節に、心も体も暖まる、ほんのりピーナッツの甘さが香るホットミルクです♪ 材料: 牛乳、ピーナッツバターcookpad.com⚠️ 注意点も忘れずにピーナッツバターは脂質が多いので、 “少量を毎日” がポイント。筋トレ後にスプーン1杯（約15g）で十分。それ以上はカロリーオーバーになることもあるので注意。🍺 筋トレ後にやってはいけないこと記事の後半では、筋トレ後の飲酒についても触れられていました。 アルコールは筋肉の修復を妨げ、 テストステロン（筋肉を増やすホルモン）を減らしてしまうそうです。つまり―― 「筋トレ後のビールは筋肉の敵！」悪魔先生が聞いたら、 「それは筋肉への裏切り行為です！」って言いそう（笑）🌈 まとめ：ピーナッツバターは“筋肉教の朝食革命” 食パンに塗るだけでたんぱく質補給 ビタミン・食物繊維も豊富 筋トレ後の回復食にも使える 飲酒は控えて筋肉を守るピーナッツバターは、 「美味しくて、筋肉に優しい」最高のチョイ足し食材。明日の朝は、 全粒粉パンにピーナッツバターを塗って、 筋肉君に“おはよう”してみようかな！【最短翌日お届け×送料0円】マイプロテイン オールナチュラル ピーナッツバター 1kg Myprotein ダイエット お試し 食塩 砂糖 お菓子作り マグケーキ 料理 おやつ パン 腸活 おすすめ MYPROTEIN 健康 美容 サプリ 筋トレ タンパク質 アミノ酸楽天市場マイプロテイン オールナチュラル ピーナッツバター 1kg 【Myprotein】【楽天海外通販】楽天市場MYPROTEIN PEANUT BUTTER 1kg マイプロテイン楽天市場マイプロテイン パウダー ピーナッツバター 180g 【Myprotein】【楽天海外通販】楽天市場マイプロテイン ピーナッツバターバー 3本入り 【Myprotein】【楽天海外通販】楽天市場マイプロテイン ピーナッツバターバー 12本入り 【Myprotein】【楽天海外通販】楽天市場MYPROTEIN PEANUT BUTTER 1kg マイプロテイン楽天市場【ふるさと納税】 ＼最短7営業日以内発送／ ピーナッツバター3本 千葉 無添加 無糖 セット 千葉 ピーナッツ 千葉県産 落花生 濃厚 ピーナッツペースト ピーナッツクリーム ジャム ナッツ 贈答 ギフト プレゼント 送料無料 千葉県 旭市 株式会社ヤマハン楽天市場【ふるさと納税】贅沢ピーナッツバター 無糖 無塩 無添加 落花生100％ 糸島の行列店 ピーナッツペースト 190g×2本セット《糸島》【いとしまコンシェル】 [ASJ001] 常温 13000円 1万3千円楽天市場《砂糖不使用 ・ 食品添加物不使用》ピックス ピーナッツバター あらびきクランチ/なめらかスムース 380g【 ピーナッツ バター ピーナツバター ピーナッツクリーム ピックスピーナッツバター Pic’s Peanut Butter 無添加 無糖 エイジング対策 ニュージーランド産 】楽天市場

    筋肉教の朝食革命！食パンに塗るだけでたんぱく質アップ
  5. LA香歩ブログAmeba公式トップブロガー

    グルメなんです

    LA香歩ブログ

    …ます！LA香歩 |ロサンゼルスで30年生活しているLA香歩のブログには書けない本音の裏話 - メルマガロサンゼルスからお届けしているLA香歩ブログのブロガーです。まぐまぐさんよりお誘いを受け、メルマガを書いてみる事にしました。よりプライベートに、より読者さんと身近になりたいと思います。テーマはメルマガ内だからこそ語れること、アメリカ子育て、国際結婚、LA生活の本音、裏話、プライベート内容など多岐に渡ってお届けします。メルマガに記載されているアドレスにて直接質…www.mag2.comブログで書かないプライベートな内容ですチームメルマガへ是非どうぞ！

    たくさん共感されています

    グルメなんです
みんなが見ている注目記事をもっと見る