ランニング・マラソン

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買い物＆デザートLSDとファミマ東京ソックスと雨散歩

2/22(日)今日はLSDといっても、1週間後に東京マラソンを走る予定なので、距離は抑える7:00起床(睡眠時間→約7時間20分)7:45に起きる予定なのに、早く目が覚めてしまったしばらくベッドでのんびり過ごす7:45動き出す天気は晴れ今日はグングン気温が上がって、日中は18℃まで上がる予報！いきなり暑くなりすぎでしょ？(´･ω･`;)体重はここ昨日は湯船ってないのに、かなり減ったないつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒー＆ハイパーボルトプラスケア中に雨ちゃんがおもちゃ持ってきた！今日は遊んでから出発だよ(๑′ᴗ‵๑)ある程度遊んだところで朝ごはんキレイに3分瞬完食！やったね✧カミカミをあげて、家を出る今日は相模大橋は渡らず、厚木市側の河川敷を南下もう10℃ぐらいあるので、ジャケットなしの軽装ஐそして今日のTシャツは東京マラソン2024✧さらに、ソックスはこれ！ファミマと東京マラソン2026がコラボしたやつ！↑シューズとソックスの色が逆でおもしろいw発売したときに話題になった、『ラインソックス 東京マラソン2026』☆3/1に開催される東京マラソン2026に向けて、ファミマと東京マラソンが初コラボした商品！ソックス以外に、タオルとハンカチもあるが、東京以外では買えない(ソックスが欲しかったからちょうどよかった)1/30に発売されたのだが、数日後に妻ちゃんがファミマに行くと、1店舗目は欲しいサイズ＆黒が売り切れ⤵︎穴場チックな2店舗目に行ったら、黒の希望サイズがちょうどラス2だったらしい！レトロなデザインでかわいい！✧なんか、アシックスの公式グッズより東京マラソン感があっていい♪って思ったんだよね( ˆ꒳ˆ; )無事ゲットしてくれてたのだった(｡•̀ ᴗ-)✧しかし…黒GETの数日後、やっぱり白も欲しくなってw、「黒の方が売れてたから、まだ白あるかも！」と同じ穴場ファミマに行くと…やっぱり白だけ残ってた！✧（∩´ー`∩）こうして、2色2人分となった♪せっかく当たった東京マラソンタイムは狙えないけど、その日その時の全力で走ろうと思うモチベーションは上げていかないとな(｀･ω･´)妻ちゃん、ありがとう( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ぴったり9kで、平塚にあるスポーツデポに到着(厚木にもあるけど、近すぎるからこっちにした)いつも平塚練の帰り道に車で真横を通るんだけど、10:00オープンだから、微妙に遅くて寄れないんだよね(ˉ ˘ ˉ; )今日はキースヘリング×TIGORAの2026のコラボT(一番左のやつ)を見にきたのだが、短パンとかノースリーブとか、ネットに出てなかったやつがたくさんある！急に選択肢が増えたので(＆サイズ欠品もあって)、どれを買っていいかわからなくなった(ㅎ-ㅎ;)柄かわいいやつ、黄色かー…結局今日はキースヘリングは見送ることにして、他のラングッズをゲットした✧雨ちゃんカメラを見たら…すごい体勢で寝てる〜( ´•̥∀•̥` )スポーツデポから再出発今日も序盤から走り方が酷いどうしても右脚が過剰に浮いて強く接地してしまう妻ちゃんに、「前にも言ったけど、右脚を直すんじゃなくて、無理やりでも左脚を右脚に合わせてみたら？」「何をやっても走りにくい日がもうだいぶ経つから、少しガムシャラになるくらいで、何かを無理やりやってみて、いいかも✧って動きにちょっとでもハマったらラッキーなんじゃない？」と言われた右脚に合わせるということは、左脚を前(上)に出すということ前に言われたときは、それが無理やりすぎて、できなかったでも、今日試しにやってみたら、ちょっと走りやすい気がするたしかに、右脚ばかりを意識してて、左脚を使う意識はどんどんなくなっていってた気がするこれはいい気付きだったなஐそして、今日の本当の目的地に到着それは…デニーズ☆ここまでトータル16.4kだった11:39デニーズ到着店内は混んでて、待ちの人がたくさんいた25分ほど待って席へここに来た目的、それは…妻ちゃんに届いたバースデークーポンを使うため！『20％オフクーポン』だけじゃなく、無料の『バースデーデザート』までもらえる✧(今回のクーポンのスクショは撮ってなかったため、昨年自分が使った時の記事↓)多分ほぼ同じ誕生月中に1回だけしか使えない使わないともったいないよね〜((o(´∀｀)o))毎年ありがたく使わせてもらってます✧さて何を食べようか悩んだ結果、自分はこの『麻辣湯麺』に決めた！辛さはもちろん3辛！（∩´ー`∩）おぉっ！なかなかうまそう(*´˘`*)妻ちゃんは『BEEFハンバーグステーキ(200g)』だいたいこれ！冒険しないwクーポンでお得だった『シャカシャカポテト(バター醤油)』☆おいしそうな香りがする♪それでは〜いっただっきまーす(๑´ڡ`๑)麻辣湯麺は、3辛にしてもお高いのに全然辛くない(´･ω･`;)私でも辛くない(ˉ ˘ ˉ; )麺はマロニーと中華麺が選べて、マロニーをチョイスツルツルもちもちしてておいしかった◎妻ちゃんのハンバーグは、肉肉しくて、間違いない安定のおいしさw食べながら雨ちゃんカメラを見るまたうさちゃんドームを潰してる！w雨ちゃん、どこで寝てるの？( o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ )玄関に近いとこそして、潰れたうさちゃんドームに入って、中で暴れる！wここだけ見たら怪奇現象wにゅるっと出てくる姿がかわいいな(๑•́∀•̀๑)バースデーデザートとは別に、もう一品デザートを選んだ♡この時期は、あまおうを使ったデザートがたくさんあるんだよね〜♪悩んだ結果、『あまおうのパルフェ』にした！おいしそう！（∩´ー`∩）そしてバースデーデザート☆これが無料なのはうれしい♪デニーズ…来ちゃうよね〜(*ᐢ罒ᐢ*)win-winいや〜どっちもおいしかった(๑´ڡ`๑)食事もデザートもたくさん食べて、大満足だな♪ただ、ドリンクバーを頼んだものの、カフェイン抜き中で飲めるのが少なかった⤵︎注文のとき、このことを2人して忘れてた(ˉ ˘ ˉ; )13:23出発家まで歩いて帰るこれで今日はトータル17.75k13:43帰宅雨ちゃんただいまஐ大喜びの大ハッスルで、写真がブレるんだよなw14:10雨ちゃんのお散歩へいつもの厚木中央公園にやってきた相変わらず公園までは、数歩進んでは止まって…が多いけど、公園に着いたらてちてち歩いてくれるஐベンチに座って休憩タイムஐちゅ〜るビッツはおいしいね(๑′ᴗ‵๑)今日は気温が高いので、雨ちゃんは久し振りに洋服を着ずにハーネスだけで来たこの姿が懐かしくてかわいかった♪↑0歳10か月雨ちゃんと〜まだ3か月のベビー雨ちゃん♡↓ハーネスぶっかぶかだな♡そしてこの頃もかわいすぎてヤバい♡15:10帰宅雨ちゃんは疲れてコテンと寝たwおなかいいこいいこしても、起きないwよく歩いたもんねஐ今日やってた大阪マラソンの録画を観る仲間の走りは、LSD中に応援Naviで追ってたこの暑さの中、ナイスランだったな( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )吉田響選手の走りはどきどきワクワクさせられた！見ててすごく楽しかった！私は集合体恐怖症だから、あれちょっと⤵︎…だったな(๑•́ - •̀๑)あれだけ日本記録を上回るペースで走ってても、失速すればあそこまでタイムが落ちる目指すものによって難しいけど、マラソンは42.195kをしっかりマネジメントして走ることが大事だと、改めて感じた夜ご飯まぐろとアボカドのお刺身、牛すじ煮込み、シャカシャカポテト、十六穀米☆まぐろの赤身がおいしいヽ(｡>▽<｡)ﾉアボカドと一緒に食べて、ご飯がどんどん進んだ♪牛すじはとろっとろ、卵と大根は味が染み染み！さらにデニポテまであって、お酒が飲めないのが残念⤵︎雨ちゃんの夜ごはんキレイに3分瞬完食！✧えらいねஐちゃんと夜ごはんを完食したので、大好物の鶏ささみ(自家製サラダチキンの味なし)をあげる大好物すぎて、ちょうだいアピールがすごい！w今日わが家に届いたものロペピクニックの洋服！なんとこれ、妻ちゃんと雨ちゃんのリンクコーデになってる✧同じ色・同じ生地で、お揃いなのだஐ↑お洋服着せられて全く動かない、ぬいぐるみ雨ちゃんw雨ちゃんかわいい〜(๑′ᴗ‵๑)身体の毛量が多いから、腕はスカスカなのに、身体はぴったりだったデザート生チョコ＆マンゴー＆ビスケット☆バレンタインの手作り生チョコも、ついにこれで最後( ´•̥ו̥` )今までありがとう〜雨ちゃんはわんちゃんミルクとビスケットみんなでデザートタイムを楽しんだஐ今日スポーツデポでゲットしたもの☆パンツとベストが自分ので、手袋が妻ちゃんのマルチポケットロングパンツ↓は黒を持ってるけど、使えすぎて✧w、もう1枚追加！雨ちゃんが手袋をすっかりおもちゃ化w全然離さないよね〜(´･ᴗ･`;)こんな感じの1日だった今日は、ぬけぬけ病に対していい気づきができてよかった何が正しいのかはわからないけど、今必死でやってることはきっと無駄にならない必ず走りを取り戻してみせる

フルときどきウルトラマラソン★