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年齢に負けないマラソンライフ
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28MAY.
20260527 百段階段 14.03km
大会前のルーティーン-----水曜日仕事が思いのほかスムーズに進んだので早出からの早上がりで、本日も夕方にジョグシューズ:ASICS MAGICSPEED5サイズ26.017~18時、気温26~25℃、湿度55~64%、南の風弱、無補給橙背景:百段階段大会前に、上り対策としてたまにやる「百段階段駆け上がり」をふと思い出したので、今日やっておくことに久しぶりで疲れましたが大会当日の上りで、少しでもラクに感じられればそれでよし因島の南東部に、激坂があるようなのでそこが今回の「しまなみ2Islands」の肝だと思っています逆に考えれば、上り切った場所からの眺めは最高なはずなのでそれを楽しみに上り切りたいと思います < 早く週末にならないかなぁ-----【2026-27エントリ済み大会】 2026年05月31日 しまなみサラウンド(60キロ) 2026年06月14日 いわて銀河ウルトラマラソン(50キロ) 2026年06月28日 函館マラソン 2026年08月30日 北海道マラソン 2026年10月11日 新潟シティマラソン 2026年11月01日 富山マラソン 2026年11月08日 ちばアクアラインマラソン(ハーフ)

5/16-17【レポ③】彩の国100km 2026 CP8竹寺~ゴール

「尾張広域緑道」下見ロングジョグ

お尻のポジションを変えてみる
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