ランニング・マラソンジャンルトップ

みんなが見ている注目記事

なんだか充実したイチンチだったオハナシ

昨日の好転反応がっつりな朝。走れんのかいなと思いつつ走り出したら、想定外に足は動く感じ。ただまだぎこちない感は否めないので、足をほぐすイメージで。10キロくらいでいいかなーと思っていたけど、少しだけ距離を伸ばして15キロ。思っていたよりは走れる感じではあるけど、ポイントはまだ難しいかなー。明日どーしよ。でもって昨日夜飲んでばかりであまり食べてなかったので、少し早めのランチ。先日作ったブイヤベースの余りでパスタ。量が少なかったので、パンを焼いてチョリソ茹でて、カリフラワーのピクルスとミニトマト。白ワイン以外に飲むものが思いつかず、午前中ですが白ワイン。ナニカモンダイデモ？w。でもって午後は山わさび大会。w。大好きな山わさびと格闘。マスクを二重にして、サングラスまでかけ、すりおろすこと30分。お醤油とお酒とであえ、山わさびの醤油漬け。白ごはんはもちろん、納豆に入れたり、お刺身につけたり(イカがオススメ！)、和風ハンバーグに乗せたり、使い勝手はバツグン。すりおろすのがめちゃ大変だけど、作っておくと便利なのだ！でもって今日の夜は久しぶりにふたりで外飲み。この3週間、引きこもりに徹していた相方が、ようやくお外に出る気になってくれて、かーちゃん嬉しい。泣。今日は七田の夏酒！5時過ぎから飲んでいたので、外に出てもまだうっすら明るく。あー。また(クッソ暑い)夏が来るのね。夏が来る前にオクムも来るけどな。今日頑張ったこと。相変わらず絶賛寝不足ちぅですが、今日は朝から諸々できて満足のイチンチでした。メンテナンスの好転反応は出ておりますが、ふくらはぎを触った感じは明らかに柔らかくなってるみたいで、ひと安心。メンテナンスは計画的にね(奥熊野終わってから鯖放置プレイかましてた。笑)。모모짱　100킬로 힘내라！