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年齢に負けないマラソンライフ
7時間前
10ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪
昨日 09:30
82ぽんじろうが感じたままに物申す斬鉄剣の様なつぶやき
昨日 07:10
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25MAY.
大八栗原へGO
新しい、かまぼこがきたのだ味は、美味い大八栗原かまぼこ店今日は本店に行ってきた専用の駐車場はない今回は近くのお店でお酒を買ったので、そこに停めさせてもらった大小様々なものがあり、感覚的にはお求めやすい袋に入っているものは1袋300円、2つで500円中身が違うもので売っており、1人なら1つで十分だ今まで、かま栄しか行ってなかったから、選択肢が広がったのう今回は買ってないがパンロールもあり、次は食べてみましょう、そうしましょうそんな、わっちの今日トレは、朝0400おはようラジオ体操だけして車で出かけた午前中に中強度のトレーニングをして、右臀部の違和感が強くなる痛みではないが、速く走れなくなる感じ午後仮眠で寄った月形の公園にて、リカバリーラン30分右臀部の違和感継続では、明日はリカバリーをメイン

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弘前24時間走リタイアしました

【宇都宮の観光ルートはおらさ任せておげっぺや ごめんねごめんね~(笑)】
7時間前
10昨日 09:30
82昨日 07:10
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