ランニング・マラソン

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２０２２年へ向けて熱熱ジューシーな腿活(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

おはようございます。今日のレシピは栄養素とかあまり関係ありません。ただ、食べたかっただけクリスピー鶏ももの揚げ焼き熱々ジューシー💕美味しかった😋外はカリポリ、中はふっくら彼女は（ぼっち女さん ソロキャンパー）玄米フレークつけてられました。なかったのでフルグラ😁カレー粉もないので、クミン、ガラムマサラコリアンダーでオリジナルスパイスinぼっち女さんがパリポリパリポリあまりにも美味しそうだったから彼女のレシピはキャンプ飯ですが全てお酒のあてそれにしてもよく飲まれます。女リュウジさんかな（笑）ついでに泣く泣く豚レバー急遽、レバニラに（タレついてた）スライスしたのが売ってました😓オヘオヘやっぱりキツイゎ。ちっちゃいの1つだけ食べたタレは美味しいんですが、食感が❌これもう一度、せんべい揚げ焼きにします。フードロスはダメ🆖やからね。お口直しはインカコーラチェリーコーク飲みたい気分でしたがなかった。森の中でソロキャンって怖くないのかな？私はデイキャンプ止まりだな。熊怖いし。。変な人も怖いし熊の確率低い湖畔か海辺のキャンプ場がいいかな。毎日１か所断捨離継続中スッキリ整うと気持ちいい。瞑想。。。朝のひと時目を閉じて。。イメージする森の澄んだ空気小川のせせらぎこんな景色が浮かんで来ます。この写メでは伝えきれていないんですが川の水、何とも神秘的なブルーでした。ここ見つけた時（上高地）感嘆しました。登山道から少し離れてましたが動きたくなかった。先を急いでたから（急ぐ必要などないのにね）少し手をつけただけでその場を離れました。ここでコーヒー飲みたかった。飲んだら良かった。なんか緊張してました。時間に追われる生活の延長次、行った時はもう少しゆとりをもって行動しよう明日、2回目ワクチン接種です。副反応来るかな。膝も腫れ引いたので、レバー食べてスタミナつけて行動開始します。2022年に向けて

ミキティのランニングと共に～故障・怪我オンパレ。それでも１００マイラーを目指す