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20250517 ランオフ/マッタリな週末

土曜日朝一はkatrinaさんの英会話🚗8月のトロント、同じ会議に参加する旧知の米国の方が来週来日、木曜日一緒に夕食予定…この方がインド系でして…私レベルには鬼門のインド英語です、まぁ地道に継続…katrinaさんのレッスン、5月25日で17周年✌️英会話のあとはいつも通りですが、大量の冬物のクリーニングも先週まででやっつけたし（嫁さんや娘の分も私が対処します…我が家では私がクリーニング係）、粗大ごみも先週やっつけたし、今日はマッタリ土曜日です、今日の競馬はパスでNetflixで映画予定☆なお、明日もマッタリ日曜日😄先週は長女/孫達が来たり、来週日曜は午前だけですが仕事で出勤だったりで…この土日はマッタリを堪能します。昨日…自宅で赤ワインを飲んだので筋トレはパス、自宅で飲むのは金、土、日だけ🍷マッサージ＆ストレッチ…25分BGM…ジェフベックこれは高2の時、リアルタイムで購入かなり良いですね👍明日朝は江戸川堤防でそれなりの距離を（と言っても20㎞程度の話）走りたいけど…いよいよこんな気温の季節になってきました…😆南風の23度（7時）、20㎞はいけないかもしれないかな…と。涼しい間にもっと走りこんでおけばよかった、と思いますが、7〜8月になると「7時で30度」もあり得る頃、そうなると、やはり「涼しい間にもっと走りこんでおけばよかった」と必ず思うので、やはり明日はそこそこ走らないといけないな、という話🏃皆様、素敵な週末を🖐️