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冬に突入

今日は一段と冷え込んだ．まさに「一気に冬に突入」って感じ．こうなると，もう 半袖シャツ＆薄手ウィンドブレーカー 着用では十分ちゃう．という訳で，半袖シャツの替りに防寒が期待できる長袖シャツを着用．ただし，徳島では いったん冬になると，単に低温だけちゃう．つまりは「強風」が強敵！ 実際，今日も けっこうな北風 …これは耐えるしかない …．それでも 今日は陽射しがあるだけマシ，と自分に言い聞かせながら 中央公園を通り抜けて みなと公園まで行き，そこで500 m 区間一往復を追加してから帰路へ．実は，前半では 順風区間で調子に乗って少々ペースを上げてヘバってしまい，後半ペースダウンして何とか帰還 … アホ！とは言いつつも，城山ジョグ登山 は今日も加えたけど．☆ ----- ----- -----こうしてランを終え，ノンビリと午後の時間を過ごしてたら頭上には こんな雲が広がってた： 秋を感じさせる高層雲とは 少し違った 冬の高層雲かな～？本日（12/4）= 11km＆ バイク 0km12月累計＝ 30km＆ バイク 0km　

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