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T2さん絶好調？(トラックと畑コース差)

先週はT2さんはトラックで夕方、ペース走したようだ40周(16km)56:23(3:31/km)絶好調？やなところで彼女の畑の３周(15.75km)のベストは先々週の57:48(3:40/km)ビルドアップしながらやっているから多少は違うところがあるが少なくとも5秒/kmぐらいは畑のコースはキツい事がよく分かる私の感覚では畑の3周のタイムはマラソンの中で、16km の通過タイムになる所以かもしれない名古屋の冷雨での股関節ダメージから　夏ぐらいに漸く、キロ4ぐらいだったが10月から急激に上がって来て現在は過去最速マラソン2:35カットが具体的に見えて来たコレで問題無く、3000mぐらいのスピードを上げたビルドアップ練習が出来たら更に上に行けそう。Eランナーズ関係者にも【麦わらの講座】のおかげで言い難い事も、突っ込んでアドバイス出来ているのかもしれない基本的にダメ出しは人間関係やブログ関係ではやり難いのです（笑）しながら、やる気のある方には私の考え方や眼が入る事により限界だと決めつけている事の壁を越え一歩前に進める道標になる可能性大ですね！（笑）逆に言うと【ダメ出し】される方々ほど伸びる可能性が大だと思ってます（笑）　もし、【講座】やブログでダメ出しをされたと感じた方々は思考が変わり、練習(行動)が変わればかなり伸びるはずです限界はほとんどの人は心が決めてます。先ずは意識改革が必要です。