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ランニング・マラソン
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オヤジ@sweetsです。スイーツとランニングが大好きな京都在住のジェントルマン（←自分で言うな…笑）。お腹いっぱいスイーツを食べたいけど、健康と体重も維持したいオヤジの日常風景。ごゆるりとお読みいただけると嬉しいです 食べ放題の翌日には、しっかり運動してカロリー消費するのがオヤジ流。実はオヤジは運
ゆっくりしか走れない僕が僕なりに考えながら、マラソンにも効果があるという内容を書かせて頂こうと思っています。 前日は睡眠の質を高めることを書かせて頂きましたが、僕はまだまだ取組むべきことがあると分かりました。僕はお酒を飲めないので、よく分からないのはお酒と睡眠との関係です。 特に、「ランナーはお酒の
僕は２月後半から何となく右臀部に動きの悪さを感じました。３月後半になって、痛みが消えるどころか増す状態で、まいったな～と思っていました。 悩みながら、マットレスを替えたものの、朝に起きますと、最近は痺れたような感覚があります。土曜4/11朝はそんな状態でユルユル走り出しました。 この処、平日はスタン
今日のランチは「なぜ蕎麦にラー油を入れるのか。」 ソバ、つけ汁に、ラー油がかかっています。 うまい・・・。 横の方が会社の同僚とお話ししていて「元の店は新橋のガード下で出店してチェーン店に・・・」なんてウンチクを語っていました（笑い）。 さて、またまたエントリー。今回は８月開催の、火祭りロードレース
昨日の雨とは真逆の晴天！！そんな木曜日の朝ゴミ拾いジョギングからスタート！ゴミがたくさん落ちていて歩くところもあったのでゆっくり！たくさんのゴミが落ちていた！！なかなか無くならないゴミ！ゴミが落ちているということは捨てる人がいるということ。ゴミ捨てやめよう！！10時からジムで打ち合わせ打ち合わせが終
ニューバランスのアイコンシューズが、いよいよアップデートされました。速いランナーさんに大ファンの多いFuelCell Rebel。キロ5分前後がベースの仕様なので僕にとっては高嶺の花、ですけど。しっかり走力をつけて、いつかはレベルを履いてみたいぞ。カラーバリエーションは、3色展開となっているようでし
A long time ago in a ocean far, far away....5/11(日)晴れ 今シーズン2回目の潮干狩りに行ってきました。 潮干狩りをする場所はいつもの下津海水浴場 茨城県では４カ所ハマグリを採って良いエリア(大洗、大竹、下津、日川浜)がありますが、毎年ハマグリ豊漁の知
https://ameblo.jp/11-d/entry-12848427559.html『アナタはアナタ』あなたは普通の状況で生きるために、先祖のように生きるために、予測可能な人生を送るためにこの世に生まれてきたのではありません。あなたは、合意や他人の同意や承認に…ameblo.jp
最近ウルトラマラソンを走ったり、これから走る方のブログを読みながら、自分も何かチャレンジしたい！なんて思ってたら昨日は興奮して睡眠時間サブ2.5寝ようとしても寝れなかったので朝ランまでおかげで昼飯後から本日最強の睡魔が…新居浜のソウルフードヒット焼きで復活もうひと踏ん張り頑張りますそして、僕のチャレ
すでに、渥美半島ウルトラネイチャーランのゼッケンが届いておりまして。いやー、103km。自分でエントリーしたんだけどなんとも恐ろしい距離ですな。同封されているパンフに、コースマップが載っておりまーす。まさに渥美半島を東から西、山から海へと走り回るコース。ほんと壮大なアドベンチャーです。気になる高低差
