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ランニング・マラソン
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パン屋さん巡りが1400店にリーチしてから、パン屋さんに寄れていません。「良いパン屋さんに寄りたい」など、考えている訳ではなくて、水曜2/11などは寄りましたが、売切れ閉店や臨時休業のパン屋さんが続いて、パン屋さんを増やせませんでした。 そんなこともあり、今日は普段と違って、ランニングシューズについ
皆さんご存じでしたか？私ってば今年に入ってから2連続DNS＋大会中止を喰らってるつまり年が明けてからまだ一度もレースを走ってなかったんよ！この私がよ笑笑…速報なのに前置き長いそんなわけで今年初のレースをやーっと走れた〜！前半飛ばしすぎたけど終盤の坂に備えたということで！笑無事サブ4ランナーにも返り咲
「マラソン自己ベストがほしい」その42〜日々のストレッチで本番のパフォーマンスを向上させましょう春までのフルマラソンに向けた取組みを書かせて頂いています「マラソン自己ベストがほしい」です。 今週は２月、３月のレースは本番レースの感覚が狭いですよね。更に寒い季節なので、なかなかタイムを伸ばすことが難し
こんばんは昨日は青梅マラソンで、結果はイケてませんでしたが、それなりに頑張ったせいもあり、夜はぐっすり…眠れなかった大会当日はアドレナリンのせいで全く眠れないって、あるあるなんですよね？？身体はしっかり疲れてるから横にはなるけど、なんか目が冴え渡ってじぇんじぇん眠れませんでしたアドレナリンのせいもあ
こんばんは各地で大会に出られた皆様、おつかれさまでした私は、東京は青梅マラソンに出走。結果は撃沈なんと去年よりも10分近くタイムを落とすという…↑ベスト2分18秒は何かの間違い正直、走り出しから「あ、今日はダメかもしれない」って思うことがありましたやっぱりシューズが、なんか上手くカーボンの恩恵が全く
１０時前に河辺駅に着きました。大混雑・・・。改札抜けるのに、１０分近くかかりました。 青梅マラソンの応援です。 ゴール地点に向かいます。 ここですね。今年は応援です。 のんさんに、集合写真を撮るから来るようにブログに書かれたので、喜び勇んではせ参じました。１０時５５分集合。 キンゾーさんのブログより
「マラソン徒然なるままに」は毎日起こるアレコレを書かせて頂いています。 今日はフォロー下さる方が2000 人を超えたことに感謝の思いを込めて、書かせて頂きたいと思っています。■ブログを書く中で人として成長してきたように感じます 僕がブログを書き始めましたのは2014年のことです。実際はホームページを
「マラソン自己ベストがほしい」その41〜日々のちょっとした見直しやレースでの一工夫でリファインします 春までのフルマラソンに向けた取組みを書かせて頂いています「マラソン自己ベストがほしい」です。 調子が良い時って、特に何の工夫を感じることなく、タイムが伸びます。でも、良い時って限られていて〜。流れを
今朝は4時45分起床まだ真っ暗な中空港へ〜家を出る前もクリームパン食べたのに空港でも6時半に2回目の朝ご飯笑そして朝日に照らされた飛行機に搭乗離陸して10分でこの景色〜どこの山々だろー？？そして…そうだった！FDAはこの時間だとパンがもらえるんだった！…というわけで7時40分に3度目の朝ごはん←もー
今年の半鯖を終えて、色んなブロガーさんが来年は半鯖走ってみようかなと書いてはるのを見かけたんですよね。ってことで。去年に書いた半鯖初挑戦のてびきを今年の経験もアップデートして再度、書いていこうと思います。初挑戦にあたって気になるポイント、いくつかの項目に分けて、紹介していきますね。Point.1トレ
