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ヨガ・フィットネス
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TERAUCHI Miyu, 3rd place of 2025 All Japan Fitmodel Championships (-158cm) ここからはベスト3のご紹介となりますが、3位はエントリー番号13番の寺内美裕（みゆ）選手（大阪）でした。 今大会で初めて見た選手ですが、29歳という
今週、先週は仕事や用事で忙しかったり体調がよくなかったりで、約10日ぶりのLAVAでした。ホットピラティスはLAVAの中では比較的新しいレッスン。前から気になっていたけど、いつもキャンセル待ちが多くてタイミングが合わず、今回やっと受けることができました。LAVAのホットピラティスは、ホット環境×ピラ
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後ダイエットで13kg減5年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわ
昨日はクリニックでの仕事。 研修医ドクターにメンターの先生が何気なくおっしゃっていたお言葉がなるほどなと思ったのでシェア。 続けてきた時間は裏切らない。 誰の視線のない場所で積んできたものほど後になって足元を支える。 誰にも褒められない地味な作業が実力になる。 評価されない時間に何をしていたか？が
2026.4.30木曜日昨日はGW突入ーー🎌で週末みたいなスタジオでした笑メンズも多くお休みの中有り難うございました✨✨エアロは祝日的少し緩めに創りましたがあっちでもこっちでも繋がるので『えーーーー』からの…『フォォォォーーー‼︎』スタジオに笑いが起こる雄叫び頂きました笑２本目は動体視力が上がった気
HUAWEI Band 11とXiaomi Smart Band 10を比較｜50代・60代が使いやすいのはどっち？健康管理のためにスマートバンドを使ってみたいけれど、「画面は見やすい？」「操作は難しくない？」「毎日続けられる？」と迷っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、人気のスマート
どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした木曜日のジムの様子です雨の木曜日は、朝からたくさんの会員さんが来られて盛り上がっていましたね涼しかったけど湿度の高さもあってみなさんたっぷり汗かいて練習に励んでいましたミットの持ち合いもマスボクシングもしっかりええ感じ！4月も今日で終わりますみな
https://youtu.be/kIY_9cZC8Mk?si=RuiBIU-LeXbCHGF4
夏の予定が入り始めると、「あれ？水着ってもう買える？」と急に気になりますよね。ネットもいいけど、実物を見て選べて、価格もお手頃な「しまむら」はとにかく頼れる存在！でも… いつから水着コーナーって出るの？ レディースだけ？キッズやメンズもある？ そもそもどの店舗にあるの？この記事では、しまむらの水着事
子どもとのお出かけ、急なプールのお誘い、家族旅行の前日…。 「やばい、水着がない！」「買わなきゃ！」と気づくのって、だいたいギリギリのタイミングじゃないですか？ ネットで買うには間に合わない。けど、どこで売ってるのか分からない… そんなときのために、“今すぐ水着が買える場所”をまとめておきました！
