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ヨガ・フィットネス
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こんにちは 美姿勢インストラクター新田仁美です （Ameba発ブランド me&Re の人です） 「最少の動きで最大の効果」が出る 姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々 効果報告をいただいております。
✅【限定動画】12月2日まで：Fascia（ファシャ）とは！？関連痛とは！？ アメリカの大学医学部における最先端の人体解剖実習に 幾度も参加しているからこそ、シンプルにわかりやすく✨筋膜？ファシャ？施術やトレーニングに今じゃ、欠かせない理論になってますが、本当の事実とは？知識はやがて知恵になり
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どもっ 結婚相談所は最後の手段ではありません 最初の手段なんです を枕詞にしたい 結婚相談所ココハナの所長のでっかいおっさんです。 結婚相談所の活動を休み 会社の同僚の紹介で 怪しい女性と会っている太田君 その女性の情報は ・名前は奈々子・バツ２・住んでる所○○辺り・ボディタッチ多
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というわけで、いきなり後ろから胸を揉まれるのがすっかり日課になってしまった２月上旬のある日、私は学校から帰ろうとして、靴を履き替えるために下駄箱を開けたんですが、ところがその下駄箱を開けた瞬間、いつものように同級生の男子がいきなり後ろから私の胸を両手で鷲掴みにしてきたんです。なので、「ちょっと！いや
Maria Therapy ー本日のガイダンスー スマホでストレス解消しているかもしれません。 自分を整える 今日は、自分を整える日です。特に、ストレスが溜まっていないか見てみましょう。ストレス発散のために、スマホを使いすぎていないか見てみましょう。 確かに、ゲームやSNS
今日は、雨が降りそうで降っていない中、クロスバイクでNAS戸塚へ行って、リラックスヨガのレッスン、ステップのレッスン、テーマパークダンスのレッスン、リトモスのレッスン、腰回りのストレッチ、水中マッサージ。帰りは、晴れて、少し暖かい中、帰宅しました。いつもの水曜日のレッスンメニューでした。12月になっ
こんにちは 美姿勢インストラクター新田仁美です。 （Ameba発ブランド me&Re の人です） 「最少の動きで最大の効果」が出る 姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々 効果報告をいただいております
