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ランニング・マラソン
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「マラソン自己ベストがほしい」その42〜日々のストレッチで本番のパフォーマンスを向上させましょう春までのフルマラソンに向けた取組みを書かせて頂いています「マラソン自己ベストがほしい」です。 今週は２月、３月のレースは本番レースの感覚が狭いですよね。更に寒い季節なので、なかなかタイムを伸ばすことが難し
オヤジ@sweetsです。スイーツとランニングが大好きな京都在住のジェントルマン（←自分で言うな…笑）。お腹いっぱいスイーツを食べたいけど、健康と体重も維持したいオヤジの日常風景。ごゆるりとお読みいただけると嬉しいです 2月15日（日曜日）「京都マラソン2026」を走って来ました最近体力の衰えを痛感
「マラソン徒然なるままに」は毎日起こるアレコレを書かせて頂いています。 今日はフォロー下さる方が2000 人を超えたことに感謝の思いを込めて、書かせて頂きたいと思っています。■ブログを書く中で人として成長してきたように感じます 僕がブログを書き始めましたのは2014年のことです。実際はホームページを
パン屋さん巡りが1400店にリーチしてから、パン屋さんに寄れていません。「良いパン屋さんに寄りたい」など、考えている訳ではなくて、水曜2/11などは寄りましたが、売切れ閉店や臨時休業のパン屋さんが続いて、パン屋さんを増やせませんでした。 そんなこともあり、今日は普段と違って、ランニングシューズについ
こんばんは各地で大会に出られた皆様、おつかれさまでした私は、東京は青梅マラソンに出走。結果は撃沈なんと去年よりも10分近くタイムを落とすという…↑ベスト2分18秒は何かの間違い正直、走り出しから「あ、今日はダメかもしれない」って思うことがありましたやっぱりシューズが、なんか上手くカーボンの恩恵が全く
今朝は4時45分起床まだ真っ暗な中空港へ〜家を出る前もクリームパン食べたのに空港でも6時半に2回目の朝ご飯笑そして朝日に照らされた飛行機に搭乗離陸して10分でこの景色〜どこの山々だろー？？そして…そうだった！FDAはこの時間だとパンがもらえるんだった！…というわけで7時40分に3度目の朝ごはん←もー
今日も朝から空腹ラン京王八王子駅まで電車で行き、そこから河辺駅まで走りました。たまリバー50Kの一部も走り、玉川兄弟に久しぶりに会いましたヨッ‼︎走っていたら、まさかの聡子さんと遭遇レースに向かう車中で、あれ？見たことのある走り方‼︎と見つけて止まって待ってくれていました。ビックリー河辺駅に向かった
見に来てくれてありがとー♥️おはるです おはるとは…整理収納アドバイザー1級住宅収納スペシャリストの資格を持ってる関西在住👶🏻👦🏻のおかん👸🏻✨ NOチョコレート🍫昨日のブログも見てくれてありがとう🥺💓『全おはるが泣きました』見に来てくれてありがとー♥️おはるです おはるとは…整
京都、北九州、熊本、高知龍馬、青梅マラソン等を走られたみなさん。気温の高い中お疲れさまでした！2月でこんなに気温が上がるなんて、、、と。来週の姫路&大阪も今週と同じような気温予想やん。なんてこったい。異常気象！異常気象！今日のメニューいつもの10km真面目なヤツでお馴染みのゴースト君を履きまして、い
先日、某有名陸上クラブの飲み会に参加させていただきました🍶と、その前にPTA卓球大会に参加🏓卓球ド素人ですが、体の半分は運動神経で出来てる僕はまあまあ上手いです初心者🔰はハンデとして2点アドバンテージいただけますが、初心者っぽくない私の強さに各校からクレームが入る朝8時から始まって終わったのが夕方1
