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ダイエット記録
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…痛むので腕立て早め腹筋のみやる。四股を踏めるようになるのはいつだろうか。7時25分 吸入。7時40分 朝食。8時05分 お茶。8時40分 自主トレの続き。9時00分 かみさんを起こして着替え
2/15日曜日。ドセラム後3日目。こちらの続き↓ 『ドセラム2日目 院内で1万歩あるく！』2/14土曜日 ドセラムのケモ翌日。 こちらの続き↓ 『ドセラム入院ケモ日。なかなか終わらない！』2/13 金曜日ドセタキセル、サイラムザの入院ケモ日です。…ameblo.jp昨夜から、原発じゃない方の側の
おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ) 体重 48.6. kg 体脂肪 11.2% 目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視 市民ランナーが坐骨神
こんにちはガーデンちゃんです 息子ちゃん♡カービィのぬいぐるみにばふんとする息子ちゃんベッドの上にいる時なんてばふばふマットレスに突っ込んだり、前転するのって勢いで暴れるから危なくて大変ですう〜ん、結構ヤンチャになってきました服は可愛いの着てるんですけどね...ママの趣味です♡さて、先日義実家
書きそびれていたが、先週は伊之助先生のホットピラティス 強度2.5を受けて来ました。※LAVA公式サイトより以前からあったレッスンなんですかね？弊店舗及び近隣店舗では今まで全く無くて、この3月に入ってから、いきなり実施されるようになっていた。ピラティス人気のご時世、マシンを使わないマットピラティスで
みんな、同じ穴のムジナじゃないか。逃げ出せ高強度！酔っ払った夜の自分に勝つんだ。出来るはずないだろ。スケジュールと体力考えろ。予約なんてさ、キャンセルすればいいんだよ。な？やめとけよ！と、立ちはだかるキャンセル不可な時間とのチキンレース。はい。終了。タイムオーバー。ここまできたら諦めろ。やるしかない
みんな得意技があるだろう。走るのが早いとか、スケジュール管理が上手いとか。私にも、たぐいまれな才能がある。身に着けるもの、すべてを平均値に整える庶民化。これである。 実は、私の手帳がエルメス。Hermès。お高いのである。20年ほど前の私は、『ほぼ日手帳』という分厚く、重い手帳を愛用していた。毎日A
…潜って、昨日は何とヨガに行けましたLAVA暦3年にして初受講！上半身スッキリヨガ中級 強度3です。※LAVA公式サイトより。この間ツレが受けて オレはしばらく初級でいい…… と呻いていた。背中が未だ硬いツレにとって、地獄のプログラムだったそうだ。ツレによると、問題ないのは最初の肋間筋を解
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Fun Shape Beauty初めて受けてきました今まで本当に受ける機会がなかったレッスン。やっぱりたまには新しいのも刺激になります。Discoの方は過去に2度ほど受けたことがありますが、このクラスをやってた方が異動された後、私がよく行く2店舗ではほぼ見なくなりました。それでもビューティーは、見か
