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初心者乗馬日記 〜 ときどき独り言
さて、今年もまた乗馬ライフのスタートです。暦の関係で年末休みに早く入った分、仕事始めが5日からとなり、この日が年始休みの最終日。明日からまた仕事かと思うと気が重いですが、馬と触れ合う事でそんな気分もスカッと吹き払いたいところです。クラブは前日が初乗りでしたが、私は家内の実家に行かなくてはいけなかったので、この日が乗り初めとなりました。今日は平日メニューという事で、いつもと違って、午前中のレッスン。受付すると、配馬はドルフィン。おお、初お手合わせだわ。そして、今日からエアバッグベストの着用が義務化になりました。余計にレンタル料かかるのかあ…と思っていたら、何と3月まではレンタル無料だそうで。なんだかラッキーwさらに鞍も、怪我で休会されている馬友さんが乗れない間に使って良いとの事で、こちらも初めての鞍。新年らしく初物づくしです😃さて、初お手合わせのドルフィン君。ブラックホーク産駒で、母の父はトニービン。芝の短〜中距離向きの掛け合わせですね。中央で未勝利戦を勝ったのみの1勝。馬房に迎えに行ってみると…いやあ、小さいw体高160センチぐらいでしょうか。でも、腹回りはそれなりにあって、ポテッとした印象。こちらの手や服をハムハムしてきて、やたらと人懐こい。可愛いじゃないの😍洗い場でK村氏にご挨拶。今年も宜しくお願いします。よくよく考えてみると、この日は平日なので、参加者も5名。しかも顔見知りは、お婆様ライダーのK子さんぐらい。それにしてもK子さん、今年もお元気そうです。もう70代も後半になろうかと言うぐらいのお歳ですよ。凄いなあといつも尊敬してしまいます。さて、ドルフィン君、どんな子なんでしょうか？跨って腹帯を締め直そうとしますが、普段は総合鞍なので馬場鞍だと腹帯の位置が下の方なので、どうも上手く締められません。無理矢理ギューっと締め上げようとすると、敏感なドルフィン君が歩いてしまいます。結局、ごめん、締めて！とK村氏にお願いして締めてもらいました💦この子初めてなんだけど…とK村氏に聞くと、「止まらない」と一言。え〜？止まらないの〜？歩いていて、とても首と身体が柔らかい印象なので、これで止まらないって言うのは、相当丸めて乗らないとダメなんだろうなあと思いましたが、ちょっと手綱を詰めると頭が上がってしまいます。ある程度動かすまでは下げに行かない方が良さそうです。でも、脚反応はすこぶる良いです。軽く圧迫するだけで、スイスイと歩度が伸びます。そこから速歩へ。いつものように少し手綱を長めにしてハミに出すように乗ってみます。よく動いてくれるのですが、ハミに乗ってくる感じが今一つ。「内方姿勢取って走らせて」「次、外方向かせて」輪乗りしながら、内方、外方と向かせて数周ずつ走らせて、そこから外方を張って内方で顎を引かせます。少し大きくハミを動かすとスッと顎をひきますが、そこからドンドン巻き込んでいくように潜っていくドルフィン。手綱の手応えはスカスカな感じです。そこをもう少しハミにグッと乗って欲しいと、少し引き込んでみましたが、そうすると頭が上がってきます。これはもっと押し込んでまとめた方が良い良いのかな。そこから速歩を常歩に落として、駈歩に移行するよう指示が出ますが、常歩に落ちません💦「手綱をワイドにしてハミを真っ直ぐにしながらゆっくり引き込んで」しかし、止まらないと言う意識が先に立ってしまい、ちょっと強く引き込んでしまったために、常歩にはなりましたが、頭がカーンと上がってしまいました。そこからもう一度頭を下げさせて駈歩にします。駈歩自体はグイグイ行く感じもなく、乗りやすい駈歩。頭が上がって来るので、ハミを動かしながら顎を引かせて走らせます。でも、やっぱりこの子はもっとガッチリ持って、押し込んで乗る方が良い駈歩になりそうなのですが、完全に手の内に入れている感じではないので、これ以上押して、万が一ぶっ飛んで行かれるのではないかと言う怖さが常にありました。駈歩のペース、頭の位置は安定したまま、何周か走って、また速歩、常歩と下方移行。この辺りで、やっとドルフィン君の止め方がわかってきました。リズムを乱す事なく、綺麗に下方移行して、そこからまた駈歩。左の手綱がちょっと強すぎて、首が左に曲がったまま走っている時もありましたが、その都度修正して、最後はなかなか良い駈歩に。K村氏からも「それでOK」と言っていただいた所でレッスンは終了。K村氏から、どうだった？と聞かれたので、もっと詰めて押して乗った方が良い感じなんですけど、何か怖くて…と答えると、「僕もそいつはそんなに押さない。多分、その怖いって言う感覚は正しいよ。完全に制御できる状態じゃないとどっか行っちゃいそうだよね」はい、そんな怖さで一杯でした💦洗い場で写真を撮り忘れて、馬房に返してから撮ったので、暗いです💦内面に秘めたヤバイ感は伝わってこないですね。しかし、馬着がボロボロじゃないの。新しいの買ってあげれば良いのに…。で、この写真を撮ろうとして気づいたのですが、スマホをずっとお尻のポケットに入れたまま乗っていました😱でも、それでも違和感なく乗っていたと言うのは、座りがかなり軽くなったって言う事？それともお借りしている鞍が良いって事？いずれにしても、スマホ壊さなくて良かった…🥶「ところで、入校テスト受けないの？」とK村氏,ああ、乗馬学校ですね。迷ってるんですよ。入っても試合は行けそうもないし。「経済的な問題ね。別に外に試合行かなくても、サーキットとか出て貰えば良いよ」あ、そうなの？そんなに私に入って欲しいなら、受けようかなwと言う事で、急遽、来週の乗馬学校の入校テストを受ける事になりました。A2課目を回るのがテスト内容なのですが、昨年来サーキットでずっと回ってきたので、ポイントは分かっています。馬は選定で何が当たるかは当日まで分かりませんが、よほど難しい馬が当たるか、失権でもしないでない限りは合格できると思います。これで今年前半の柱が出来ました（受かる前提w）。乗馬学校を軸にサーキットでまずはA2課目60%以上、そしてA3課目はへの挑戦を目指して練習したいと思います。
…から受ける事になっ乗馬学校の入校テスト。寒いながらも天候に恵まれた土曜日に行われました。13時15分集合という事で、5分前ぐらいにクラブに到着。出番表を確認すると、私は5番目。そして配馬はなんとハイソックスチャン‼︎こりゃ、鉄板だわwゴネられるのだけが心配ですが、基本的に経路に入れば完璧にこなしてくれるチャンなので、私は跨っているだけで良さそうです👍洗い場に降りていくと、1番手のT田さんが既にチャンの馬装を済ませて待っていました。T田さん終わったら、鞍だけ載せ替えますね。「では、Kazuさんの為に下乗りして来ますw」と明るくテストへ向かうT田さん,待機馬場でもなかなか頭が下げられず、経路では、かなりテンションが高くて抑えるのに大変そう。それでも何とかまとめていたところは流石でした。さて、次は私の番。鞍を載せ替えて、待機馬場へと向かいます。待機馬場に出ると先客が3名様ほど。今回は広めの待機馬場なので、それほど萎縮せずに準備できるなあ。んじゃ、速歩行ってみよ！と、思ったら…いきなりゴネ出すチャン。おいおい、勘弁してよ💦脚をドスンと入れて、鞭でバシバシしばいて動かしますが、また同じ場所に来るとまたゴネる。これを何回か繰り返して、やっとまともに走るようになりましたが、お陰で充分に動かす事が出来ないまま、入場の声が掛かりました。いつもこうです。待機馬場で馬が作れず、結局、経路もダメ。ルーティンを確立しないと、競技会どころか部内試合でも良い結果なんて出せませんよね。今年の目標に今から追加しなくちゃ。さあ、テスト開始。今回は競技会同様、馬場に入ったら練習出来ません。中央線を真っ直ぐ入って中央で停止、敬礼。顎を引かせきれませんが、待機馬場でのゴネゴネが嘘のように、やる気満々なチャン。斜めでの歩度の伸展もまずまず。三湾曲も図形を正確に描いて、内方姿勢で手前替えをしっかり見せてと、いつもよりも上手く出来た感じ。蹄跡に出てからの速歩はもう少し歩度のメリハリが出せれば良かったなと思いつつ、常歩パートに入ります。ここでも手綱を目一杯伸ばして歩かせますが、やはりここまでの過程で、しっかり形を作れていなかったので、頭が下がりきりません。蹄跡に出て手綱を詰めてC点からの駈歩の準備をしますが、隅角からもう走りたくて仕方ないチャン。グッと抑えて、C点から駈歩。発進もドカンと出さずに、やさ〜しく出して、輪乗りも輪線をキレイに描けました。長蹄跡での中間駈歩も、走りたいモードのチャンなので伸展も楽々。馬が伸びないようにしっかり外方を張りながら、内方手綱で顎を引かせます。隅角を深く回りすぎて、急角度で旋回するような感じになってしまいましたが、中央X点までしっかり走らせて速歩へ移行。蹄跡に出てからも、やる気Maxのチャンを抑えきれずに、頭が上がって速歩も入ってしまいました。次の駈歩も地点前に駈歩しようとするチャンを抑えるのに必死💦発進のタイミングで内方手綱を引いて顎を引かせて駈歩。この左手前の輪乗りと蹄跡の駈歩は、形も良く、歩度のメリハリもついた駈歩が出来ました。最後の速歩も上手く抑える事が出来ましたが、最後の停止がちょっと手前になってしまいました。それでも、全体的には特に大きな失敗はなく、無難に経路を回る事が出来ました。退場する私に応援して頂いた皆さんから「良かったですよ」「Kazuさん、Goooood!」「赤いベストが還暦のチャンチャンコみたいでしたよ！」と声を掛けてくださいました……って、最後のは褒めてないじゃんwwでも、言われてみれば、もうすぐ還暦ですもんね〜。ホントに赤いチャンチャンコ着る事になるのかしらwチャンはもう一走するので、洗い場で次の方に引き継ぎました。今回はブイブイだったね〜wそれでもカワイイよ❣️また機会があったらよろしくね😘その後もテストは続いていましたが、娘の誕生日だったので、途中で失礼して一足先に帰りました。翌日発表という事でしたが、見に行くまでもなく、朝一でグループLINEで合格者リストが送られて来て、無事の合格を確認しました👍これで2月からは競技会出場を目指して練習して行く事になります。このコロナ禍の中で競技会も開かれるのかどうかわかりませんが、自分なりの目標を持って練習に励んでいきたいと思います。
imakidsのブログ
1月9日旭支部＠東総運動場芝生広場印西支部＠岩名運動公園芝生広場芝生広場では身体づくりを中心に練習を構成しています。
1月10日旭支部@砂浜 短距離コース@岩名運動公園長距離コース印西支部@岩名運動公園3連休の中日、練習の強弱をつけながらも、しっかりと強化しました。
はじめてのトレイルラン講座
…にトレイルランなどアウトドアイベントを開催！多くがお一人様です。安心してご参加ください。平日夜の19:30から大阪城公園で走り方の練習会も開催しています。 「イー・モシコム」からエントリー 公式サイトからエントリー（エントリー手数料無料）一度、ランニングフォームを見てほしい「ランニング中に肩こりを感じる」「長時間走ると足首の前の部分が痛くなる」「いつもレース後半で膝が痛くなり、ペースダウンする」「上半身と下半身が連動していない」 完全予約制、１対１の個別指導ランニングフォーム診断KAIZEN「カイゼン」
ハードルドリルです。2020年の練習で撮り溜めているものを、今年中にアップしたいと思います。ハードルドリルは旭支部のものを最近アップしましたが、印西支部でも取り組んでいます。もう少し慣れてくればさらに改良できそうです。
福岡パシフィックテニスアカデミー 「福岡でテニスするならココが1番！！」
本日は福岡小学生ビギナーズCUP(イエローボール)を開催です🎶寒さと風が厳しかったですが半袖で超ファイトして闘ってくれました✨初参加の方も多く盛り上がりのある1日となりました^_^1.2位トーナメント優勝大谷 和寛君(グランディールTC)準優勝出雲 弘泰君(ドリームTS)3.4位トーナメント優勝奥園 琴ちゃん(海の中道M&T)準優勝内藤 漣君(NK tennis planning)リーグ＆トーナメント結果参加者の皆様、保護者の皆様お疲れ様でした^_^次回のイエローボールは2月6日(土)に開催です🎾まだ空きがございますが満員になる可能性がありますので参加希望の方は早めのお申込みをお願いします🤲2月6日の要項、エントリーはこちらから👇👇福岡小学生ビギナーズCUP(イエローボール)まだ空きがございます。大会・イベント情報｜福岡のテニススクール・福岡パシフィックテニスアカデミー【福岡筑紫野校】福岡の筑紫野市にあるテニススクール「福岡パシフィックテニスアカデミー・福岡筑紫野校」無料体験など気軽に楽しめるテニスから、福岡トップレベルのジュニア育成など充実したスタッフ、コーチ陣、バックアップ全てが福岡トップレベル。www.kasuga-tennis.com皆様のご参加をお待ちしてます^_^
HRS SURF SHOP
…波スペシャルがあるサーフィン人生が最高に楽しくなっちゃいます。ということで美しい夕暮れセッション映像、フォトジェニックなレオのミッドレングスライド、ごゆっくり御覧ください～6'6 201/2 211/16、deadkooksはリッターは出ませんが、概算でこれは軽く40以上でしょうか、それでこの動きです。見た目クラシックでも乗ったらパフォーマンス、もちろんパドルもテイクオフも速い。それがdeadkooks、Edenマジックシェイプです。今月もオーダー非常に多いです。ありがとうございます。そしてもう1本動画をご紹介！！すでにインスタからご覧の方も多いと思いますが、MOBBの最新クリップは村上蓮！！レンの個性、その情熱的なサーフィンが炸裂！！脇田泰地プロの編集もヤバスギです。鬼必見すぎます！使用ボードは全てSilentSavageです。昨日の動画、そして今日のレンのEPSサイレント、ショウタの今日のタコデスライドもヤバいのですが、それはまた近いうちに・・・では本日もありがとうございました！なお、明日は朝から不在となります。お急ぎの方はSMSかインスタDMいただければと思います。
ぱぱせ～やんのぶろぐ
…が標高の高い丸沼高スキー場へ行って2日連続滞在したときも使えました。恐らく注意した方がいいと思うのが、旅中いつも毎日が車中泊。スキーをしに、朝出て夕方キャンピングカーへ帰っても車内が0度以下になるようなことはありませんでした。キャンピングカー用のレベラー持っていますが、大きくてかさばるのでほぼ使ったことがありません。スキー場の駐車場って、フラットのところを探すのが難しく少～しだけ労力を使いますが、雪で水平になるようしています。雪で水平。大発見？頭いい？？と思いたいのですが、皆さんすでにやっているんですかね～＾＾；ありがとうございます。
たくさん共感されています
これぞカスタムdeadkooks。RichesRF＋フルティント＋4チャンネル＋そしてオンフィン！ユーザー様からのインプレッションが到着！サイコキャンディも愛用しているユーザー様です。昨年に届いたRFですが、フィッシュに乗る際はつい乗り慣れている最高飴に乗ってしまっていたため乗り込めていませんでしたが、12月〜1月中旬までの間に大分乗り込みました。(1ラウンド2〜3時間で、30ラウンド程度でほぼほぼ毎日)受け取った直後の1回目の感想は、チャンネルに伴うリフトアップの感覚や、安定性を感じました。スピードは一緒に入っていた人から、速いねと言われる位に間違いなく速かったです。また、チョットバック含めレールの切り返しはスムーズでした。そして、年末から乗り込む事で良い意味で変わった部分は、慣れるまではチャンネルによる直進性に若干手こずる部分はありましたが、今はそれはなくチャンネルによる速さ安定感をより実感し楽しむことが出来ています。フィッシュに乗るとバックサイドが難しいという声を聞きますが、最高飴、RFともにバックサイドも調子良いです！今後は、最高飴との使い分けを考えながら更に乗り込んでいこうと思います。何より、見た目も良く、調子も良いだけにdeadkooksは気分が上がります！ps.最高飴まだまだ現役ですが、4年以上を1軍で頑張ってくれたため、最近は剥離もあったりと徐々に疲弊してきておりますが、千葉であればRF1本でも大丈夫かな？とも思い、今回は別のモデルのオーダーをお願いしました。また、奇跡の1本宜しくお願い致します！(deadkooksは全てが奇跡の1本になってますが（笑）)Yさん、いつも本当にありがとうございます！次のアレもお楽しみに！！
キャンピングカー WOHN スティッチ号&ポメちゃんの旅
【日本語説明書付き】パルスオキシメーター 血中酸素濃度計 SPO2 測定器 脈拍計 酸素飽和度 心拍計 指脈拍 指先 酸素濃度計 高性能楽天市場3,980円昨日の記事ですステイホームを楽しもう『ステイホームを楽しもう』昨日の記事です車中泊(￣ｑ￣)ｚｚｚしたよ～その②『車中泊(￣ｑ￣)ｚｚｚしたよ～その②』昨日の記事です今は必需品。『今は必需品。』昨日の記事です今日のランチ…ameblo.jp昨日は 休んだ事がないパートを休みました理由は……………。腰が………………。腰が…………。体調はなどは 悪くないので？？？ん～元気😃⤴️です(^ー^)歩くのは大丈夫😃✌️年賀状の抽選がありましたね～結果 我が家は 切手シート 三枚‼️おっちら おっちら～すぐそこにある郵便局に交換に。今年はデザインが変わりシールになってました帰りに18日から始まる300円クーポンを頂き 帰宅🏠👣です今日は お仕事いかないと😅貧乏暇なし がんばります送料無料 パルスオキシメーター 血中酸素飽和濃度計測器 物品/健康管理/話題/簡単/脈拍/血中酸素/在宅医療/生活雑貨/お手軽楽天市場3,300円【即納】温度計 非接触 非接触型温度計 white 赤外線温度計 赤外線 デジタル デジタル温度計 日本仕様温度計 高精度 非接触式 【2021年最新モデル】 RABLISS KO133 安心の日本メーカー ※ オムロン 日本製 医療用 体温計 ではありません 送料無料楽天市場2,450円【10倍ポイント】温度計 非接触 非接触型温度計 赤外線温度計 white 【即納】デジタル温度計 日本仕様 高精度 非接触式【2020冬最新モデル】 日本製センサー 日本正規代理店 学校用 企業用 保育園 汎用 KANWA ※ オムロン 日本製 テルモ ではありません楽天市場1,880円【ランキング1位】マスク ストラップ かわいい 和柄 組紐 長さ調整 アジャスター付き 丸紐(ロープ)タイプ 子供 大人【180-97】マスクの着け外し楽々 置く場所に困らない ネックストラップ マスクを触らず清潔 耳の痛み軽減 男 女 仕事 スポーツ ズレ防止 耳ガード(1-1)楽天市場770円にほんブログ村
コメントが盛り上がっています
プロスキーヤー 川端あゆみ blog
…より高鷲スノーパースキークラブ所属となり初めての岐阜予選が終了しました。結果は優勝することが出来ました。役員の皆様、参加された選手の皆さんお疲れ様でした！！悪天候の中役員、大会関係者の皆様には最高のバーンを用意し大会を運営していただき本当にありがとうございました。全日本に向けてさらにレベルアップできるようトレーニングしていきたいと思いますのでこれからも応援お願いします！！また快く歓迎してくださった岐阜県連の皆さん改めてありがとうございました‼️レッスン再開はテク・クラ検定対策2021年 1月 23日 ～ 24日より再開となります。定員となっておりましたが二名キャンセルが出ましたので再募集させていただきます！！またレッスンも追加しましたので是非ご参加ください追加レッスンはこちら↓高低差習得レッスンYouTube動画リンクレッスン2021年 2月 20日 ～ 21日場所:高鷲スノーパーク★参加対象 SAJ１級レベル程度滑れるスキーヤーの方なら参加OK★料金 ２DAYレッスン(４時間×２日間) ￥20,000１日のみ参加の場合￥11,000リフト券・宿泊費・保険代は含みません★定員 ８名程度★スケジュールDAY１９：００ 受付 センターハウス２F カフェバル★CAPRI 前９:３０～ レッスン１１:３０ 昼食１２:４５～ レッスン １４:４５ レッスン終了DAY２９:３０～ レッスン１１:３０ 昼食１２:４５～ レッスン １４:４５ レッスン終了後解散★レッスン内容高低差習得レッスンYouTube動画リンクレッスン MOUN10S TV で動画配信されている高低差レッスンをリンクさせながら動きを確認していただきよりキレのあるカービングターンを目指していきます！！ 参加の方は事前にYouTubeで動きを確認しご参加いただきより理解度を深めて効率の良いトレーニングにしていきましょう！！ ＊期日前に定員になった場合はその時点で締め切りとさせて頂きます。ビデオのデータはマイクロSDまたはスマートフォンに転送可能です。YouTube動画はこちらカービングターンしたいなら【高低差をつかえ！！】あゆみ流トレーニングお待たせしました！！HOW TO 動画です♪今回はカービングターンをしたいなら高低差を使え！！ということでトレーニングしましょう！！エクストリーム金子祐大レッスンはこちらhttp://takasu-spss.whitesnow.jp/category2/entry31.html高鷲スノーパークレッスンスケジュール...youtu.beレッスンスケジュールワンデーレッスンお申込みの場合は前日までにご連絡ください。お申込みが0名の場合はキャンセルの場合もございます。当日受付は行っておりませんのでご了承ください。※新型コロナウイルス感染の現在の状況を踏まえ、レッスン開催にあたって、感染予防と流行拡大防止のため以下の対策を実施いたしますのでご協力ください。【感染者、疑いのある方の排除策として】・発熱症状（37.5度以上）や咳など体調がすぐれない方、イベント開催日より14日以内に日本の入国規制国・地域への渡航歴がある方、渡航歴をお持ちの方と接触された方、いずれかに該当する方の参加はお控え願います。・外出前に体温を計測していただきますようご協力をお願いいたします。・入場時に体温計による体温測定を実施し、発熱症状が認められた方はレッスンの参加をお断りさせていただきます。一人一人が感染対策をきちんと心がけて頂ければスキーは密なスポーツではなく安全に楽しむことが出来ます。お申込みお待ちしております。ホーム | moun10ssnowacademywww.moun10ssnowacademy.com
プチトリップ、来て良かったね！ファンウェーブありました。ウェット乾かしながら移動です笑
バニ男なアンディ
雪が降り続ける日が過ぎ少し気温が落ち着き太陽が差しやっと雪が解け始めたと思ったらまた今日は大雪が降りましたまたまたどっぷり雪国に戻ってしまいましたここまで雪が積もってしまうと普段のお散歩コースにも困ってしまう事があります雪の中をぴょんぴょん飛び跳ねて遊べたらと思うけど現実はそんな事は難しい少し天気が良い日雪に埋もれて遊ぶのも良いかな とハイバッハを家の裏の畑に連れて行った時はじめは表面が凍った雪の上を歩けていました が突然ズボッと底が抜けたような腰のあたりまで潜ってしまいましたもちろんハイくんも一緒にズボッと落ちて抜け出そうにもズボッとはまった穴に履いていたブーツはガッツリ埋まってしまって全く身動きが取れない焦って雪をかけばかくほどズズズズッと埋まるどうにかこうにか腹這いになってブーツを脱ぎ捨て靴下のまま雪の上に這い上がりハイくんの両腕をつかんで引きずり出しなんとか家には帰りましたが私とハイくんうっかり家の裏で遭難しかけました・・・（汗）その後スノーシューを履いてスコップを持ってブーツは救出また別の日ダニエルと除雪をされた安全な道を散歩している時綺麗に除雪をされ真っ平らな鏡のような路面がスケートリンクのようにツルッツルに凍っている事に気付かず思いっきり股が裂けるような開脚をしてヒザを強打するほどコケましたしばらくその痛みに身動きがとれず「うゥゥゥ〜」と悶絶する私に尻尾をブルンブルン回転しながら寄り添うダンくんお尻から背中からグリグリ私を道路脇まで押しやるように追い込みしまいには倒れて動けない私と同じようにひっくり返って背中を氷面にスリスリ尻尾もフリフリテンションが上がったダンくんに私は引っ張られるようになんとか痛みをこらえて家に帰れましたなんでもホドホドが大事ですねほどよい雪が降ってくれると嬉しいです明日はどのお散歩コースにしようか（汗）
ほのたろー伝説
2020年12月11日にエベレスっといたおはなし です（笑）エベレスティングルールはこんな感じ他にも下りをなんぼか以上含んじゃダメってのも見た🙄ざっくり言うと同じ道で登って下って8848m寝ないで稼げってことですね？？( ◜ω◝ )やろうと思った理由は…2019年のクッソ暑い時期に親友から借りた自転車でやったけど、メカトラ(いや実際トラブってはないけど対処できなかった) やらクランク長長すぎ問題で腰痛によりDNF2021年、少し自由な時間が減りそうなのでとりあえずやっといたほうがいいかなぁっていう使命感(?)なんやねん、使命感ってwwwって友達に言われましたが（笑）思ったらスグ！！！！みたいな感じで割と頭弱めなので、考えはしてるけどちゃんと考えてない部分が多いワタクシ😇ちゃんと考えたこと①トイレがある場所であること②車が置ける場所があること③家から遠くないこと④標高が高くないこと(寒いから)⑤斜度がきつくないこと⑥下りがイージーであるセグメントであること⑦1回の登りは短めになるセグメントであること(寒いから下りでひえっひえになるのを防ぎたかった)⑧GARMINさんはたまにご機嫌ナナメなのでパイコンもつける⑨シューズはお気に入りのがあるけどRC9でどこまでいけるか試したいな〜くらいは考えて、計算するやつにちゃんといれてへぇ、67往復…絶対数えれんわ（笑）ってことで、飛ぶかなー飛ぶやろなーとおもいつつ付箋をはってみたぞ！！！トータルカロリーの計算パン1個あたり何キロカロリーやから凡そ一時間あたり何個やなとかも計算変なとこマメかもしれない準備OK！！！ってことでまぁ適当に起きて適当に開始〜朝は早めにこしたことないので、、、しかしまぁ起きれないそして何時ゼロゼロ分にスタートしたかったのに間に合わず。5:02スタート走ってる途中のほのたろー脳内は以下の通りです（笑）よく考えたらここ年4回くらいしか登ってなくて、トータルでも20回も登ったこと無かったわ。。。w⑤斜度がきつくないこと⑥下りがイージーであるセグメントであることアウト〜～意外に斜度あるやん…下りも路面も良くなければ、2車線ちゃうから対向車とか気をつけなきゃならん（笑）コーナーもブラインドコーナーあるやん（笑）そして街灯もあるにはあるけど暗くない？？？？！あれ？？携帯電波なくない？？？Twitter出来ひんやん？？まぁもう始めたし〜やるかぁってなって呑気に聞きながら鼻歌とか歌うたいながらひたすら往復途中でロールちゃんっていうクリームたっぷりのロールケーキ食べてから完全に胃が死亡した。思ってるより身体はもうババアだわ…辛っ。。w夜になったら、走り屋が…イノシシとかの獣が活動開始トイレが激怖 まじ怖い あと死ぬほど臭い寒い〜鼻水がとまらない…あと2本くらいやなって時にGARMIN死亡…パイコンありがとう。。。！！！とりあえずやりきっといた。反省①トイレが怖い、汚い場所はだめ②電波ないとこはだめ 暇だしトラブったら死ねる③自分の身体(胃)を考えるべき④セグメント選びは慎重に。走りなれたとこで、斜度、路面の綺麗さ、コーナーの見えやすさ、2車線か、交通量、獣と遭遇するか、街灯明るいか とか要チェックwwwできたらノーブレーキで完全に下れるといいよねぇ⑤1回の登りはぼちぼち長い方がいい。飽きる（笑）⑥履きなれたシューズでやるべきだった。RC9は長時間は疲れる やっぱりSPECIALIZEDのシューズがいいですねw⑦帰りのことも考えるべき。クラッチきるのに脚が辛かった。愛車は180SX（笑）AT車なら問題ないな…⑧付箋は予想通り飛ぶ得たもの①手鼻が上達した！！！！！！めっちゃ上達した！！②低速Uターンが上達した③目ェつむっても裏十三下れそう。まじで。④翌日以降の無駄な食欲と体重増加 ()あ、一応そうですね、⑤達成感（笑）というよりは諦めない心がまたひとつ成長した気がする。またやるとしたら反省をいかして、いい季節にやりたいな（笑）あととりあえずTwitterできるとこ…()読んでくれてありがとうございました！ほのたろーでした～～～またね～〜～
million1721のブログ
通風1月18日(月)晴病院今日は通風の定期検診の日でした。採血して検診を待ちます。病院の待合室検診待つ事1時間数値が上がっているお酒飲み過ぎましたね。と女医さんに言われ少しお酒控えましょうとも言われました。3ヶ月後の予約を入れて帰ります。帰路電車に乗って帰る途中馬友女子からメールで小生の友人を褒め称えてくれます。今日のレッスンで友人の下乗りがとてもよかったと。下乗り後すごく乗りやすかったとの事お馬さんがこれまで見たこともないくらい楽しそうに走っているとの連絡です。なんかいい気分です。今日はここ迄と致します。
こんな感じになるんですね！誰かに似てるな・・・
50歳からのサーフィンライフ (2020年に60歳になりましたが）
昨日、午前から昼くらいまでは仕事、その後、波チェック。「湘洋中前歩道橋」から、相変わらず、アウトで割れてすぐに消えてしまう波。波が波だからか、ガラガラに空いている。しかし、波はある。その後、もう一つ用足しをして、いつもの夕方に行ってみると、驚くくらい人がいない。波があるのにこんなに人がいないのは見たことないかも。びっくりです。「地形が悪いから？」「寒いから？」午前、仕事で葉山の方へ行った時見た、七里ヶ浜、由比ヶ浜はそれなりに混んでいたから、皆さん、寒くなる夕方は避けるのでしょうか。波は充分ある。アウトに出ると、右側、１００mくらいのところに6名くらい。左側、「スケパー」あたりまで人っ子1人いない。波、ハラ、ムネくらいのはテイクオフしてもすぐに消えてしまう。ごく稀にくる、セットのカタくらいのに乗れると、４０mくらい走れる！テイクオフは気持ち良いしめっちゃ楽しい！セット間は長いけど、波を争う人もいなく、乗れるか乗れないかは自分次第なので、それだけを狙うことに。待つのは「めっちゃ寒い！」けど、こんな景色のところで、波待ちしているのは、私1人だけですよ。こんなのあり？これほど波が充分あり、こんなに人がいない湘南って、記憶にないかも。セットの快感の波、何発も乗れました。テイクオフ、めっちゃ気持ち良かった！上級者の人にとっては、それほど良い波じゃないのかもしれないけど、自分レベルではサイコーでした。ひたすらセット待ちだったので、寒いのは寒かった。だから、家に帰ってシャワー浴びてから思った。「なんか、一生忘れられないようなことだったんじゃない？」サイコーな夕方でした。
この奇抜なRAGEのデッキ、オーストラリアではかなり売れてるとか。日本では私も一度も見たことがないのですが。しかしこの新クリップ、ヤバいです。
ユリウス＠素人ハンターの出猟日記
取り立てて書くような事かどうかはさておき。私の犬達には、普通はドライドッグフードを与えています。ドッグフードは、米国のドッグフードの団体が決めて認定している基準だと思いますが。AAFCOという品質基準を満たしている製品を与えています。ドライドッグフード意外には、猟期や駆除期間の間だけですが。猪や鹿の屑肉や骨を炊いた物やそのスープをフードにかけて与えます。骨を多く与え過ぎると、便秘になったり、その後でひどい下痢になったり。骨でなくても、肉の量が多過ぎても下痢になったりしますから、与え過ぎ要注意です。猪肉よりも鹿肉の方が下痢になりやすい傾向が強いように感じています。ドライフードだけの時よりも犬達のコンディションが良いように感じています。スープの効果で水分摂取が足りるようになっているのかも知れませんね。
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