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公式ジャンル「アウトドアスポーツ」記事ランキングページです。アウトドアスポーツジャンルで一番人気の記事は「ボランティア活動日記〜1日目馬事公苑」です。
kiriの初心者乗馬日記
…でした。私の役割は乗馬経験者だけで構成されたトレーニングチームです。障害が始まったら、バーの出し入れや設置なども役割に入って来るそうですが、まだ本格的な練習が始まっていないこの日は、練習馬場の整備のみ、つまりボロ拾いがメインでしたムチムチでぷりぷりな競技馬のお尻を追いかけ続ける1日。幸せですメイン・アリーナです。テーマカラーのパープルが本当に美しい、立派な観客席。無観客になってしまって、スタジオ・デザイナーが大変残念がっていたそうです。私もとっても残念です。練習馬場は20×60の馬場が6面、室内馬場が1面、クロスカントリーコース1つの全8面。まだ人馬がそんなに練習していなくて、芝生のあるクロスカントリーコースで、長旅の疲れを癒す簡単な引き運動をしている方が多かったです。どの国の方達もわれわれボランティアに気軽に挨拶をしてくれたり、ボロを拾っていると「Thank you」と言ってくれたり、とてもフレンドリー。日本人選手もいらっしゃいました。この日も快晴でとても暑かったのですが、芝があるからか、そんなにはシンドくなかったです。馬用の「クールダウンエリア」にミストを何度も浴びに行っていたからかも知れません板氷と扇風機とミストが出てくる、このクールダウンエリアはとても快適で、日本の暑さに慣れていない馬も、きっと気にいると思います。ここでミストを浴びているお馬ちゃんを見かけて、じっと見つめていたらなーにって、きゅるるんした瞳で振り返られてドキドキしちゃいました高価な競技馬も、クラブの子達も、馬という存在は、どの子も等しく同じく可愛いですね見ただけでは馬の品種は私には分かりませんが、多分KWPNやハノーバー種などが多いように感じました。太い脚、逞しい首、明らかにサラブレッドとは違います。尻尾はパッツン切りが今の流行りのようです。モンドールのようなパッツン切りの尻尾が多く、モンちゃんに会いたくなりました馬場は白い上質な砂と、細かいフェルトが入っています。JRA自慢の砂ですクッション性に優れ、雨もすぐに吸収して、ぬかるむことがありません。ボランティアに配られるその日の支給品。熱中症対策、感染症対策のグッズが多かったです。氷もあるので、水筒に氷とお茶を入れて持ち歩いていました。お馬のお尻をじっと見つめて、ボロを拾っているだけで、この日の午前中は終わり、楽しみにしていたランチタイム。会場によって、お弁当は違うようですが、馬事公苑はこんな感じ。4種類から選べます。私は豆腐ハンバーグにしました11:00から15:00までは馬場は閉鎖され、馬も厩舎から出てきません。冷房のしっかり効いた馬房でお昼寝タイムお馬は本当に大切にされています。お馬ちゃんたちがお休みしている間に、灼熱の馬場を整備するのが我々ボランティアです午後はVETという、馬の歩様検査に使う馬場横に飾るお花の用意をしました。デザイナーの方は海外の方で、ピンクと紫の花を何度も置き換えては悩んでいました。その度に我々ボランティアはピンクの花を置いたり、紫の花に置き換えたり、デザイナーは「ここに馬が来て、カメラはここから撮るから。。」と映えを予想しながら真剣に悩んでいました。そして次の日なんとそのお花が日の目を見ました日本代表の林選手のTwitterを見てください林選手のTwitterVet checkのスコラリがかわいすぎる😆 pic.twitter.com/7NkaZnjA8a— 林 伸伍／Shingo Hayashi (@hayashingo0125) 2021年7月23日写真をスクショするのも申し訳なかったので、Twitterを見て頂きたいのですが、この林選手の愛馬、スコラリ君の足元を飾る紫の花これ、私達ボランティアが飾ったお花ですいやあ、自国開催のオリンピックの醍醐味ですねお花を取りに倉庫に行った時に、障害の道具もいっぱい見ました。外人から見たニッポンという感じで、キッチュでキュートな障害ばかりです。可愛いのですが、華やか過ぎて馬が物見しないか、ちょっと心配です。花も障害も馬も、写真は自粛しているのでお見せできなくて申し訳ありません。帰り際に、馬事公苑のボランティア活動を総括する方から、会場内の案内と役割の説明、道具の取り扱いの説明、そして心構えについての説明がありました。体調管理も大切だが、その上で、馬のこと、選手のことをまず考えて、行動してほしい、そしてオリンピックは世界最高の馬術の祭典、それに携わる君たちボランティアも世界最高基準のボランティアとしての自覚を持ってほしい。君たちには出来るはずだオリンピアンたちが東京大会、最高だったよニッポンって、良い国だったねえという良い思い出を胸に帰国して欲しい。そのためには君たちボランティアの活躍に期待している。そんな感じ。全部英語でしたが、綺麗な発音だったので、大体の意味は分かりました。ざっくりですけどねこれでこの日は解散となりました。この翌日はドレスリハーサルが行われたようですが、私はオフでした。ちょっと都内をお出かけしたので、その事も記事にしようかなと思っています。そして夜は開会式。前半はちょっと冗長気味でしたが、それでもバッハ会長が、ボランティアへの謝辞を口にしてくれた事で、ボランティアメンバーは一気に活気付きました。今まで世論の逆風に耐えてきた分、報われた思いです。ピクトグラムのパフォーマンスが1番面白かったですさて、今日はクロスカントリーが行われる海の森クロスカントリーコースに出動です。今日はトレーニングセッション。また書ける範囲で記事を書いていきたいと思います。お楽しみにねにほんブログ村乗馬・馬術ランキング
海生丸のブログ
トップは名人の105杯♪名人は〝イカなる時もオモリグ1本針〟です。活性ある時も、そうで無い時も…潮のいく日も、いかない日も…ひたすら1本針で勝負します！たしかに上手い人ほど針数少ないですね！その代わり休まないっす‼︎今夜も出船します！今日から空いてます。釣れてる時に是非どうぞ‼︎名人によると鳥取のまだ向こうの、島根県浜田あたりでは釣れなくなってきた…とかこちらも8月入り昨年、一昨年みたいに盆過ぎあたりから落ちてくるかもしれません！自然はそんなに甘くはないです。釣りたければ自然に合わさなければ…今夜、めちゃ空いてます！オリンピック共々、応援よろしく〜本日26(月)は◉夕方便17:00〜◉深夜便21:00〜エントリー宜しく♡メタルスッテは8〜25号(PE0.6号)オモリグシンカーは15〜30号(PE0.6号)胴付きのオモリは30〜60号(PE2号)◎メタルの皆様へメタルとドロッパーの計2本針がベスト！3本針の方も居ますが、針数が多いと食いの渋い時はイカが警戒して乗りが悪いです。中には4本針！(◎_◎;)先日、5本針の方いました！(◎_◎;)絶対、ヤメてください！もはやイカメタルではありません！それは胴付きです！オモリ60号かけて貰いますよ‼︎そして最悪は〝黒リーダー〟です。昔から黒リーダーは乗りがメチャ悪いです。絶対に使わないでくださいね！◎胴付き仕掛けの皆様へ枝間隔は1.2m。針数は5本迄！水中ライトは不要！必ず守ってくださいもし枝間隔が2mなら3本針枝間隔が3mなら2本針にしてください！ナイトタイラバは100〜250gイカ鯛はオモリ150号使用※ 潮具合もよく平日、少人数ならイカ鯛、タイラバで真鯛狙いも可能です。金曜日の深夜便、土曜日の夕方便＆深夜便の多人数の時は基本、真鯛狙いは遠慮して頂いてます。ご理解と、ご協力お願い致しますm(_ _)m◾️現在の出船体制◉夕方便17:00頃〜マイカ◉深夜便21:00頃〜マイカ25(日)深夜の写真※ 乗合船にて、お一人で同時に竿2本(手釣りも含む)出される場合は通常料金の3000円増しとなります！ご了承くださいm(_ _)m※ 受付け時、乗船時はコロナ対策として〝必ずマスク着用〟でお願い致します。乗船前、事務所内受付けの際も速やかに、お願いしますm(_ _)m
海❤️沖縄❤️北海道❤️そしてときどき…
『⑦ お〜いお〜い❤️北海道❤️』『⑥ お〜いお〜い❤️北海道❤️』『⑤ お〜いお〜い❤️北海道❤️』『① お〜いお〜い❤️北海道❤️』厄除けも済んだし何かすごい安心😌タイヤ、ブレーキ、オ…ameblo.jp美瑛からのつづき５日目②とりあえず、お腹いっぱいになったから富良野へラベンダーを見に去年もちゅらにモデルしてもらった北星山ラベンダー園北星山ラベンダー園 | 北海道中富良野町北海道中富良野町公式ホームページ。くらし・手続き、観光・産業、行政情報など。www.town.nakafurano.lg.jp走り家にリフトもあるから乗らない❓って誘ったら乗らないってで一人で乗ってきていいよってだからダッシュで登って💨おーいZILくーん走り家から次混むから早く降りて来いと❣️ダッシュでおりて💨向かうはファーム富田https://www.farm-tomita.co.jp/sp/花オンチな私だってここは外せないみんな大好きな場所だよね綺麗な景色夫婦で歌で知ったマリーゴールド何故か❓ここからバンザイ多めの私☀️たからかな私はここにいまーすってしたかったのかな？自然に手がねブログ書いて気づいたよ私分かるかな？ラベンダーと同化してる多分雲撮りたかったんだね普通でいいよねむしろいない方が良い綺麗だからどの景色ももう凄い綺麗しか言えないよZILくんとメロン🍈バルーン右奥にこんなに見ておきながらメロン🍈パンしか買ってない夫婦でメロン食べないからでは戻りますか明日は知床だから途中道の駅 えんがるでステキ発見すみません、お食事中には見ないでくださいね質問です なんだか分かります？答えは↓トイレでした入ってビックリ⁉️🌸お花畑🌸でもなんか癒されるこの後道の駅近くの温泉へ♨️写真撮り忘れホテル 山水美肌の湯【公式サイト】湯元 ホテル山水 | 女満別空港近くの湯宿www.hotel-sansui.com前回も行ってここの温泉めっちゃお湯がいい❣️シャワーの湯も美肌だと思うここの温泉は毎年入りたい❤️ 美瑛富良野から無事戻りました道の駅 メルヘンの丘めまんべつ夜も遅いので今夜はセコマ山わさびフルコースこのフルコース笑えるって言うか大爆笑ラーメンなんか一気に食べると焼きそばも一気に食べるとおにぎりはって感じ分からないかでも爆笑間違い無しだと思う北海道行く人はチャレンジしてみて❣️我が家だけかな？でやるなら決して一人ではやらないでください面白くないんで連れのいる方は是非❣️限定のクラッシックのみながら走り家に今日って横浜からだとどのくらい走った？免許ないから分かりやすく教えてもらってますって聞いたら大阪片道行くか行かないかぐらいかな❓えーマジ⁉️簡単に行って❣️って言ってごめんね🙏普通の人やらないね誰も真似しないと思いますが真似しないで下さいね北海道はでっかいどう北海道をこうやって見ないと分からないよね通りで疲れる訳だわ2人ともすぐに寝落ち私は運転してないけど５日目はこんな感じ☀️道の駅 オホーツク紋別↓青い池↓白ひげの滝↓不動の滝↓スプウン谷のザワザワ村↓🍞フェルム ラ・テール美瑛↓北西の丘↓セブンスターの木↓親子の木↓ジンギスカン白樺↓北星山ラベンダー園↓ファーム富田↓道の駅 えんがる↓♨️ホテル山水 美肌の湯↓道の駅 メルヘンの丘めまんべつ明日からは普通に⁉️周りますつづく
HRS SURF SHOP
…プロスポーツとしてサーフィンがもっと注目され、盛り上がりますように〜では本日もありがとうございました！
今日の志田、非常に難しい波でしたね。前田マヒナ選手はR3で残念ながら敗退。ステフもまさかの敗退。そんな中、金メダル候補の1人であったブラジル代表、トップCT選手のタティアナを都筑選手が撃破！次のQFはサリーとの一戦。これに勝てばメダルがすぐそこに！頑張って欲しい！そして注目のカノアvsリオは13:18からの予定となっております。パイセンと観戦予定です。しかし波がサイズアップしてきました〜う〜ん、試合は行われないかもしれないし悩ましいところです。
50歳からのサーフィンライフ (2020年に60歳になりましたが）
今日は朝から、サイズアップでしたね。「ムネ〜カタ、セット頭」夕方帰宅した時間は、１７時２０分くらい。海に行こうと、準備体操をしている間、「む〜、、、今日はとっても疲れた。 やっぱり今日はヤメとくかな」と椅子に座ってしまう。「む〜、、、サイズアップしてるのに、 やりに行かんでサーファーとしてどうなのか。 オリンピックのアスリート見てみろ！」と己の尻を叩いて向かう。しかし、ママチャリの運転もキツい。この写真では全くわからないと思いますが、うねりがバンバカ入ってくる。しかし、潮があげて、アウトでは割れず、インサイドでドカンと割れる。ので、最近のいつものように、少し江ノ島側へ移動。そこで、友人のH君とばったり遭遇し一緒にやることに。彼は今日、３ラウンド目だそう。さすが、ヤングマン。上手い人は、このインサイドのドカンと割れる波にチャレンジ。うねりはバンバンくる。私はこのインサイドが、「ヘマしたらボード折りそう」と恐れ、ごく稀にしか割れないアウトを狙う。１本目、アウトで割れるセットに乗れたときは、「来て良かった！！！」と猛烈に快感。結果、たったの３本しか乗れなかったけど、満足です。疲れていたけど、行って良かった。オリンピック、アスリートの戦いが、刺激になります。と言いながら、さて、飲むか。
食いしんぼれっとんとん
連休前に、少しお出かけしてきました。早朝、主人が４時くらいにひとりで湖へ釣りに行ったら、水がバシャッと音がして振り返ると熊がひっくり返って逃げて行ったそうです。慌てて車へダッシュして、携帯で撮影したのがこちらです。重機運転席の大きさと比べると、大きいのが分かります😨なにもなくて、良かったです。熊には、くれぐれもお気をつけください🐻
バカボンの「バ～カボンボン日記」
…の予定だったが、男ロードバイクの再放送を観てたら出遅れた今日は休日にしては距離時間短め、75km/2時間45分の獲得標高も控えめな坂バカトレーニング内容はスタート直後のグッタリ感を金勝で少しずつ回復させ、ミホ美学院の登りと金勝登り返しは頑張るパターン最後は夕暮れに軽く走って4連休のトレーニング全て終了！明日へ繋がります様にクリック、よろしくにほんブログ村今朝の体重 : 61.8 kg本日のトレーニング朝 バイク 実走・金勝・ミホ美学院・金勝 75km 獲得標高 1,337m 2時間47分 HR ave. 122bpm CA ave. 75rpm NP 204W TSS 158夕方 ジョグ 希望ヶ丘往復 75分 14km HR ave. 126bpm TSS 91
たくさん共感されています
mico乗馬記録
…プーしてきました。乗馬・馬術ランキング
マイカトップの方51杯本日26(月)は◉夕方便17:00〜◉深夜便21:00〜エントリー宜しく！メタルスッテは8〜25号(PE0.6号)オモリグシンカーは15〜30号(PE0.6号)胴付きのオモリは30〜60号(PE2号)◎メタルの皆様へメタルとドロッパーの計2本針がベスト！3本針の方も居ますが、針数が多いと食いの渋い時はイカが警戒して乗りが悪いです。中には4本針！(◎_◎;)先日、5本針の方いました！(◎_◎;)絶対、ヤメてください！もはやイカメタルではありません！それは胴付きです！オモリ60号かけて貰いますよ‼︎そして最悪は〝黒リーダー〟です。昔から黒リーダーは乗りがメチャ悪いです。絶対に使わないでくださいね！◎胴付き仕掛けの皆様へ枝間隔は1.2m。針数は5本迄！水中ライトは不要！必ず守ってくださいもし枝間隔が2mなら3本針枝間隔が3mなら2本針にしてください！ナイトタイラバは100〜250gイカ鯛はオモリ150号使用※ 潮具合もよく平日、少人数ならイカ鯛、タイラバで真鯛狙いも可能です。金曜日の深夜便、土曜日の夕方便＆深夜便の多人数の時は基本、真鯛狙いは遠慮して頂いてます。ご理解と、ご協力お願い致しますm(_ _)m◾️現在の出船体制◉夕方便17:00頃〜マイカ◉深夜便21:00頃〜マイカ25(日)夕方便の写真※ 乗合船にて、お一人で同時に竿2本(手釣りも含む)出される場合は通常料金の3000円増しとなります！ご了承くださいm(_ _)m※ 受付け時、乗船時はコロナ対策として〝必ずマスク着用〟でお願い致します。乗船前、事務所内受付けの際も速やかに、お願いしますm(_ _)m
思えば遠くへ来たもんだァ｡いくぜ！ UTMB
…た小屋の脇からガレ登山道へ視線を落としながら歩いていると足元の視界に突然生き物の姿が入り込んできてビックリ目の前にいたのは雷鳥でした初めて見るその姿に、テンションMAXに😍この日最高に心拍数が上がった瞬間w辺りには雛たちも雷鳥を間近に見れ、ウキウキ気分で剣ヶ峯を目指す乗鞍岳(3026m)登頂残念ながら山頂ではガスが出てきて眺望はあまりなかったが、ここに来るまでは素晴らしい景色がたくさんあり、十分堪能誰もいない山頂でしばらく滞在してから下山火口湖の権現池、ハートの形に見えるらしいけどどうかなぁちょっと微妙肩の小屋まで降りてきましたあれ？道の真ん中に、こんもり見えるのはさっきの親子かな雷鳥というと僕のイメージはとても珍しいと思っていましたが、さほど珍しくないのでしょうか？それでも、その愛くるしい姿に一瞬で心を奪われてしまいました😆その後、無事に畳平まで戻ってきました、剣ヶ峯までの往復は約1時間30分あとは自転車で下るだけですが、自転車は下りが怖かった💦延々10キロ以上下りなので、スピードがぐんぐんのりますかといってブレーキばかりに頼っているとだんだんブレーキのタッチが怪しくなってくる💀慎重にゆっくり下るあと数キロというところで突然の豪雨まさにバケツをひっくり返したような・・・ジャケットを羽織っていましたが、ほとんど意味がない更に甘くなったブレーキと戦いながら、ようやく三本滝の駐車場に到着し、レストハウスの軒先に逃げ込んだしかし、あまりに雨脚が強く車に近寄れません仕方ないので雨宿りしながら帰り支度を進めますしばらくたち、ようやく雨脚は落ち着いて来ました、小降りになった瞬間を見計らい素早く車に荷物と自転車を積み込み、撤収ゆっくりと車を発進させてホッと一息自宅(実家)までは約2時間この日の楽しかった出来事の余韻に浸りながら無事帰宅しました装備備忘録ザック: MHWフリューイッド6シューズ :サロモンXAエレベイトウェア:mont-bell EXライトウインドジャケット、FILAポロシャツ、ファイントラックドライメッシュ、ユニクロ エアリズムボクサー、ユニクロ ハーフパンツ、アームウォーマー、odloロングスリーブレイン上 mont-bellストームクルーザーレイン下mont-bellバーサライトソックス:ドライマックス+itoiXグローブ:キャノンデール指ぬきキャップレッドレンザーh8rジェントス閃山地図おにぎり×1、エネルギーゼリー×1、満足バー×1(全て消費)水1500ml(1000ml消費)現金少々健康保険証山岳保険証ココヘリファーストエイド熊鈴bellヘルメット自転車:古いキャノンデールのクロスバイクブログ村トレイルランニング 新着記事 - その他スポーツブログトレイルランニングブログの新着記事は、新着ブログ記事を一覧で表示するブログサービスです。 - その他スポーツブログsports.blogmura.com
アッコさんの自転車日記
…！時間が半端なのでクロスバイク出動ね(^_-)-☆ニュータウン内にはあちこち遊歩道や公園が有ります。もう長く住んでいるのに、この遊歩道を行くと何処に出るか、どの公園に入るのかってちっとも分からなくて(;^_^A木蔭をのんびり、クロスバイクで走ってみることにしました！そうだった、ここ、紫陽花の小路だったんだ！来年見に来よう、朝ポタで（笑）井戸小さなトンネルの中に壁画いつもの朝ポタコースの池に出た！この前来たときより４０～５０分遅いからか、人の流れもやや多く・・と思ったら、朝のラジオ体操のために、近所の大人たちが集まってきたからでした。この前は蕾ばかりだったピンクのスイレンも少し開いていた(*^▽^*)居た居た！こんな些細な幸せを感じる時間を大切にしていきたいと思っています。速度や強度や、絶景でもないけど、私だけが「いいね！」と感じる時間です。たまたまドリンク買った自販機が激安でした１３キロ今日もぽちっっとお願いします↑にほんブログ村
今夜もマイカさん始まってます🎶今夜こそ警報注意報発令なるか(笑)明日26(月)は◉夕方便17:00〜◉深夜便21:00〜エントリー宜しく♡メタルスッテは8〜25号(PE0.6号)オモリグシンカーは15〜30号(PE0.6号)胴付きのオモリは30〜60号(PE2号)◎メタルの皆様へメタルとドロッパーの計2本針がベスト！3本針の方も居ますが、針数が多いと食いの渋い時はイカが警戒して乗りが悪いです。中には4本針！(◎_◎;)先日、5本針の方いました！(◎_◎;)絶対、ヤメてください！もはやイカメタルではありません！それは胴付きです！オモリ60号かけて貰いますよ‼︎そして最悪は〝黒リーダー〟です。昔から黒リーダーは乗りがメチャ悪いです。絶対に使わないでくださいね！◎胴付き仕掛けの皆様へ枝間隔は1.2m。針数は5本迄！水中ライトは不要！必ず守ってくださいもし枝間隔が2mなら3本針枝間隔が3mなら2本針にしてください！ナイトタイラバは100〜250gイカ鯛はオモリ150号使用※ 潮具合もよく平日、少人数ならイカ鯛、タイラバで真鯛狙いも可能です。金曜日の深夜便、土曜日の夕方便＆深夜便の多人数の時は基本、真鯛狙いは遠慮して頂いてます。ご理解と、ご協力お願い致しますm(_ _)m◾️現在の出船体制◉夕方便17:00頃〜マイカ◉深夜便21:00頃〜マイカ25(日)深夜の写真※ 乗合船にて、お一人で同時に竿2本(手釣りも含む)出される場合は通常料金の3000円増しとなります！ご了承くださいm(_ _)m※ 受付け時、乗船時はコロナ対策として〝必ずマスク着用〟でお願い致します。乗船前、事務所内受付けの際も速やかに、お願いしますm(_ _)m
遊んでナンボ
この連休中に草刈りを全て終わらせようと本日も朝からお父さんは草刈りに出かけます本日は山の畑なので騒音を気にせずできるので朝７時に現地入り。手押しの耕うん機と違いハンマーナイフは四輪なので手を放しても勝手に進んで行ってくれます（笑）３時間かけて四段畑をやっつける。祝杯にモンスターエナジーを一気飲み気温もグングン上がりこれ以上は危険なので午前の部はここまで天気予報通り15時辺りから空が曇り気味になってきたのでこれをチャンスと見、午後の部スタート。昨日からハンマーナイフで３か所の休耕地を刈ったので残りは草刈り機で刈れない狭い場所や畑の法面などを手作業で刈ります。草刈りをしていると隣接する家のご老人が方が「暑いのに大変だね」と差し入れしてくれるのでヤル気も出ます草に埋もれたいたキウイの苗を救出。葉っぱの数は増えたみたいだけど全然伸びていないような・・・これって正解なのそして再び山の畑に戻ってきた、時間は既に17時半を過ぎている。疲れもあり日暮れのタイムリミットもあるがラストスパートで立ち位置の悪い法面を刈る ギリギリ19時前にすべてを完了これでやるべき予定はクリアできました。次回は８月後半なのでようやく自由時間が取れるかな・・・
かっちゃんブラザース(KBROS)
…の７月２６日の写真サーフィン🏄️スクール🏫に参加した生徒さんと波🌊チェックしてから着替え🎽↔️👕ました。荒地海岸駐車場🅿️にて。５年前の７月２６日の写真。サーフィン🏄️スクール🏫に参加したサーファー🏄♀️ガール❤️さん。このサーファー🏄♀️ガール❤️さんは大会で入賞するサーファー🏄♀️になりました。荒地海岸駐車場🅿️にて。Cave surfboard.Hand made Japan🇯🇵楽しいが一番です。美味しいが一番です。サーフィン🏄️を止めるな。マイクロツーリズムを楽しみましょう🎵風に吹かれて🍀Keep on surfing🏄♀️Keep smile.Take it easy.かっちゃんsmile.
チッパのタトゥーアーティストであるSketchyTankデザインのアデリオアパレルが新登場！！パーカーロングスリーブTシャツHoodはXS〜XLまでロンTはS〜XLオーストラリアンサイズなのでやや大きめと思います。オーダー分だけを発注しようと思ってます〜欲しい方はご連絡くださいませ。
帰宅運動部
…トの盗撮も、「そんウェアを着てるからそんな目で見られるんだ」という論調もかなり乱暴です。空気抵抗や動きやすさの結果、そのウェアを着ているだけ。盗撮やネットへの放流が悪いのは間違いない。人がどんな目でなにを見ようが勝手ではあるんです。ただ、やり口が汚いんです。そんなことをしてるから女性に縁がないままなんです。
のんびり日記
…してからランへ八海スキー場の往復コースで15kmを1：08＇08(キロ平均4＇33)て走って終了ここ数日からすると暑いといっても涼しく、昨日テンポネクスト％を履いた感覚が残ってるので夜勤明けにしてはペースも上がったかな)午後からはオリンピックを見たり、草むしりをしたりしてました。 きよのmy Pick 楽天市場 ユビキノール（還元型コエンザイムQ10） 100mg 120粒 NOW Foods(ナウフーズ) 送料無料 4,640円 アメリカのメーカーですが、日本のカネカ社の還元型コエンザイムQ10が使用されてます。国内メーカーよりコスパは良いです。 Amazon（アマゾン） 鈴廣かまぼこ サカナのちからAforアスリート 120g 3,358〜3,888円 練習中や練習後の早いタイミング、そして1日の終わりに補給と身体のリカバリーとして。 楽天市場 【7/28以降発送】ぬちまーす 塩 250g 沖縄の海塩 ぬちマース メール便 送料無料 熱中症対策 むくまない塩 1,080円 暑い夏でたくさん汗をかくと不足しがちなマグネシウム等のミネラルが豊富に含まれている塩です。
まゆりむの乗馬メモ
…ていたんだけどなあ乗馬だけじゃなくて、色々な話が出来る馬友さんだったから、さみしさは半端ない。これからは外乗とかビジターとか仲良し馬友さん御一行で行こうと思ってます
missionのブログ
…間全てで無事に皆様サーフィンを楽しんでいただけて本当によかったです！！ご旅行の方も多く、楽しい夏の思い出に当店をご利用いただけて嬉しく思います^^今日のスクールです！大藤くんと上戸くんこれから本格的に始めます今村くん樋口さん親子結希ちゃん今日は今までで一番たくさん乗りましたよー！！岸までロングライドしてました^^岸さん親子最後のロングライド良かったねー！！志濃さん写真撮ってないときはしっかり乗って滑れてました！植村さん、石田さん、黒木さん皆さん後半は自分でパドルしてテイクオフ出来てたくさん乗れてました！！missionメンバーさんもまったりな海を、まったりと楽しんで連休最終日を締めてました^^そして海上がりにはたいちゃんイーツから行列パン屋さんの差し入れいただきました^^朝からありがとう！海も食も、連日いろいろ楽しんで自分、最高満足４連休でした！良い笑顔のななちゃんで皆さんまた明日からお仕事がんばって行きましょー^^
