10/19の記事ランキング

  1. 鬼必見!ついに公開!!9/27−10/2までの台風16号セッション映像!!湘南&鴨川
  2. 今朝の湘南の波、JPSAメンズR1鴨川スタート!
  3. システム!
  4. 愛されたいの
  5. MFツインが待望の入荷!!早い者勝ち!
  6. 10/19(火)湾内アジ便07:00〜
  7. ったんで、初めてこキャンプ場で夕焼け見れました確か、夕陽が自慢のキャンプ場だったはずですっで、最後の晩餐って事で・・・みんな各々やりたい放題w自分は仕込んできた豚バラでベーコンを作り、それをサラダにしました贅沢ベーコンサラダ♪そして片岡さんはトリップ前に釣り上げたってゆう真鯛を捌いてくれましたこのデカさ!アッとゆーまに刺身と炙り!もう職人の域でした♪そしてケータ君はこの真鯛を使って、ご自慢のダッジオーブンで鯛めしを!彩がイマイチだったんで写真はありませんが、結構おいしかったですよってか、かなり贅沢な晩餐になりましたさて、翌日は1ラウンドして帰る予定!もろもろ逆算して5時過ぎに起床!30分ダラダラしてテントやらなんやら撤収昨日余った鯛めしをおにぎりにして予定通り出発!あ・・・恒例の記念写真も忘れてませんよ皮肉なことに最終日が1番天気よかったかもまぁ、終わりよければ全てよし!ってことですよねw最終ラウンドもいつものとこで!この日は土曜日ってこともあり、かなり混雑が予想されてましたでも、やっぱ湘南とか比べ物にならない!そして、サイズは腰腹くらいだけど、やっぱ地形が良い!このサイズでも全然できそうですしかも何箇所かピークがあるから人もそれなりに分散なんだかんだ・・・いや、全然楽しめましたね♪きっちり予定の時間までやって終了〜このラウンドの反省会?んな訳ないかwここでも記念撮影会wまだまだ良い波割れてました♪ちょっと盛り返したのかな?しかし、後ろ髪ひかれながらながらも時間だったんで最終目的地の八食センターへ!ここは本当見てるだけでも全然楽しい場所!今回は時間があまりなかったんでサクッと魚だけじゃなく色々あるんですよお土産をここで色々物色して、お待ちかねの昼飯は・・・自分はマグロやイクラなどの刺身定食!この方は金に物を言わして、豪華海鮮度を持ちながら特上の寿司を食らうってゆ〜むっちゃお下品な技をドヤ顔でメイクしてましたよww海の中でこのドヤ顔を見たかったですね〜来年に期待ですねここまでは予定通りの時間配分できましたいよいよこれであとは帰るだけになりました帰りは自分から!なんて勢いよく運転席に乗り込みましたが高速乗って一つ目のサービスエリアで運転手交代ってゆう嘘みたいな技を決めてやりましたなのでこの岩手山は助手席からの撮影に成功しましたそしてこの後も運転手が入れ替わり、予定通り到着!!いつもの山岡家で打ち上げをして終了です!!今回もお世話になりました。そして波をシェアして頂いた青森、岩手のサーファーの皆様色々お話を聞かせて頂いたレジェンドサーファーの方々、octaのマー君そして快く行かせてくれたファミリーに感謝ですねみなさま、ありがとうございましたまた来年ですね♪ではまた〜* 長々と青森トリップ編お付き合い下さいましてありがとうございました。

    緊急事態宣言明けの青森TRIP  Day5〜6
  8. 楽しみの朝‼️
  9. 今年も 無事に。
  10. 10/18(月)夕方便ナイトティップラン釣果
  11. な山頂には聖峰不動テーブルも2か所ベンチもそれなりにある展望テーブル気軽に行ける高さあれここって山ごはんに最適じゃんふっと見ると簡易トイレがあるえ~これ使えるような綺麗さなら山ごはん決定じゃん中を開いて確認したらとても女子が使える状況では無かった野〇〇〇の方がまだマシ3つ目の目的は済んだ折り返しスタート13:04登るのって結構大変だよなぁって思っていたあと10分続けばバテてたなぁって思った時に分岐に到着した高取山分岐13:2640分って書いてあった所22分で登ったのかぁ…私にしてはちょっと頑張り過ぎたなぁさすがにガツガツと登ったツケは身体に出るよね足の指がツリ始めて下りで足が危なくなった漢方薬の芍薬甘草湯を飲んだ酷くならないうちなら割と早く効いてくれますまた尾根を下り始める高取山の下りはテクニカルコース岩場根の蔓延り急こう配の斜面それを注意しながらクリアすると念仏山の登りは大したことが無い念仏山(標高357m)13:56念仏山からの下りは走りやすい場所も出て来てスピードが上がる区間です弘法山尾根分岐14:10ハイカーさんや散歩の人が多くなりますワンちゃんの散歩のおじさんとお喋り吾妻山(標高125m)14:29ここでもおじさんハイカーさんとお喋り登山口(標高20m)14:38疲れたぁ~あと100mで17キロだったから帳尻合わせで弘法の湯の廻りを1周した14:45GOOL記録3つの目的新しいシューズの履き均しトレランシューズはアカシャで決めているので合わないはずは無いのは判っていましたやっぱりクッションもホールドも新しいと最高でした大山『茶寮 石尊』で水まんじゅうを食べるテレビでやっていたので食べたかったのですが今回は機会に恵まれず…なかなか平日に大山とは思わないのですがこのカフェは混雑が酷いので平日だよね土日は凄いよ~聖峰に初登頂するこの低山がなかなか良いらしいとの情報を聞きいつか寄ってみたいと思いました行ってみると確かに眺望がイイでも前後の繋がりの魅力が乏しい今回は高取山分岐のピストンとしました感想距離も思っていた通りになってトレーニングめいたお山となりましたね今回も下り基調のトレランとなりましたがもう今回は筋肉痛ないと思います地味に良い山トレーニングの1日になりましたまたお山で逢いましょう

    (2)大山『茶寮 石尊』と聖山
  12. 素敵な宿
  13. 10/18(月)深夜ナイトティップラン釣果
  14. 日本でも、現在では認知度が確立された感のあるプロバイオティクス。10年余り前に当時まだ認知の低かった「死んだ乳酸菌の活用(プロバイオティクス)」の会社にいた関係で、プロバイオティクスや生きた善玉菌(プレバイオティクス)と腸内フローラと免疫力や健康に対する関係を知り、ゴッチには、会えなかった期間を除き、その後ずっとヒト用の乳酸菌(死菌)、一年前からはそれに加えて動物用の酵母菌をやっている。そのおかげかどうかはさだかではないが、32歳を目の前にして、ゴッチは大きな健康上の問題なく元気でいてくれているこれまで、プロバイオティクスとプレバイオティクスは、腸内環境のことだと思っていたけれど、最近では、その応用が「肌」にも進んでいるようで、日本で「美肌菌」のことを初めて聞いたのは数年前。肌には、「美肌菌」と呼ばれる肌に良い菌がいて、それが悪い菌と戦って肌のバランスを保っている、ということで、肌の健康のためには、その良い菌を増やすことが必要、というもの。そして、美肌のためには、洗顔をすればするほどよい、というのではなくて、その良い菌を殺さないためにも、過度の洗顔は、逆効果、というものだった。これが、なぜ私の心にストンときたか、というと、それはゴッチの皮膚炎の経験があったから、6年前にゴッチに再会し、この牧場に一緒にやってきて以来、ゴッチのケイクンにかなり苦労した。「清潔にしなくちゃ」と思い、ケイクンの脚を抗菌力のあるシャンプーで一生懸命にしっかりと洗っていた。結果は、というと、期待とは逆にひどくなる一方で、「これは、ケイクンというより、もう皮膚炎ですよ。」と獣医さんに言われたこともある。また、高齢になると免疫力が弱まるので、なかなか完治は難しいとも・・・獣医さんから出された薬を使って、ケイクンの菌を殺すべく、一生懸命に手入れをしていた。が、状況は、ほぼ変わりなかった。そんなとき、米国の馬雑誌で読んだ記事に、「洗いすぎは逆効果」というものがあった。馬の肌には、肌を守る良い菌がいるので、洗いすぎると悪い菌と一緒にその良い菌も洗い流してしまうので、馬の皮膚の問題の改善にはつながらない、というものだった。それで、洗う回数を減らし、抗菌性シャンプーの使用をやめたそして、洗うとしても、ドイツ製のバイオ洗剤に限定して様子をみると・・・・ケイクン/皮膚炎の状況は、徐々に改善されたそれでも、数か月前までは、ケイクンができたりできなかったり、だったけれど、最近は、ケイクンはほぼない状態が続いている一つ思い当たるのは、善玉菌も殺してしまうから・・・と殺菌スプレーをやめたこと???善玉菌が増えた結果としたら嬉しいな*********去年の冬、撃退したはずの蹄叉腐乱も、高齢の免疫力低下で、菌の撃沈が難しいと覚悟していたけれど・・・梅雨の季節には、蹄叉腐乱の菌が勢いを盛り返し、惨敗状態となってしまった最初は、殺菌力100%と言われる蹄油で、悪玉菌(そして善玉菌も・・・)を殺したあと現在では善玉菌が勝つように(??)、蹄底の環境改善にも気を付けているそして、菌は水を介して増殖するのだろうと水の使用を控え汚れは、蹄叉洗浄用のジェルで落としている今は、その甲斐あってか、悪玉蹄叉腐乱菌が勝っても、その後、撃退する術も、自分なりに確立された(と思う・・・)その秘訣は??皮膚のプレバイオティクスとプロバイオティクス!皮膚と蹄底環境の改善です!いかに良い菌を増やすか・・・今後、さらに探求し理解を深めていきたいと思います********ヨーロッパの厩舎に行ったことのある人によるとそこでは、日本のように、毎回蹄や脚を洗うことはなかったそうですそれは、私が訪れた米国のグランプリライダーの厩舎も同じでしたヨーロッパや米国では、馬の皮膚に対するプレバイオティクスやプロバイオティクスの認識が高まり皮膚フローラの環境改善に関する研究も進んでいるようです*******過度のシャンプーがもとでお尻まで皮膚炎になってしまった馬のことを聞きました。ゴッチを一生懸命に洗っていた私の失敗とその反省も含め過ぎたるは及ばざるがごとし馬の肌を守る、健康な肌作りへの認識が、この国でもさらに高まっていくことを祈らずにいれません。

    プロバイオティクスとプレバイオティクス
  15. 日々から、すっかり登山が出来なくなり、家族サービスも、含め ゴルフお休み 別世界に行きたくなり、ラストチャンス下界はまだまだ 紅葉シーズン最高のロケーション👀 天気も良く 👍夏タイヤでG🅾️どんどん登って、景色の色が変わりだす白くなってきました😱やばいかな? タイヤはまだ新品なのでグリップ👍無事到着 旭岳❤️下からロープウェイに乗りました。往復 高いっすねハイシーズンにあまり、来てないので😱来週からオフシーズンで安くなります。スキーシーズンは下りがいらないし💦片道切符で、何度でも、乗り放題💕結構な雪 道無き道道を💦思っていたより、降りましたな深い所で、40センチ先発隊がいたので、そのあとを壺足でズボズボと👍結構な急斜面まだまだ 続きます姿見の池でなんとか、のりきりとりあえず、休憩とにかく、風無しで、助けられた。意外に暖かく、マイナス6度 曇ってはいたが、ある程度の視界あり登頂は最初からする、つもりは無かったので、装備不足 命がけ 本日は 7合目付近で終了終了基本的に 旭岳は初級 中級車レベル登山夏はね👅 雪山はやばいっす😰北海道発 いか飯になれなかったいか 160g×6袋 代金引換不可楽天市場4,298円とても、良い経験が出来ました。💮なかなか、見る事がない景色 登った人しか、わからない世界人生 特した気分 最高山をなめたら、死にますからね旭岳 冬はプロフェッショナル3年前 9合目で、💦暴風 1人立ち往生 右サイド 崖 岩だらけ 落ちたらペケ天気が8合目過ぎから、コロコロと変わる晴れたと思ったら、一寸先は闇2300メートル付近は地獄と天国が交錯やっぱ、スキーヤー 下りはスキー最高👍登山は登りより下りが一番危ない事故率高し満足して、また、スキーシーズンで❤️冷えた体を温める第3の趣味だった サウナアンド温泉療養♨️コロナ禍 かなり、久々の💕半日 のんびりと最高でした、やっぱ、サウナ最高脳が活性化された。👍とても、充実した1日となりました。がちょーんっと【京都宇治山政小山園】食べるお茶 20g ふりかけ お茶漬け 抹茶楽天市場1,482円

    北海道最高峰 冬山?登山敢行
  16. 10/18(月)夕方&深夜ナイトティップラン操業中
  17. 秋になりましたね。私は、秋といえば比較的穏やかな天候が続くというイメージを持っていて、海も状況が急変することは少ないと思っていました。しかし先日、自然の猛威を見せ付けられる場面に遭遇しました。「やっぱり海は分かんねえな」その時の事を自分が忘れない為に書いておきます。先日、潜りに行こうと思っていた日の天気予報を見ていると、朝は比較的穏やかなのですが、昼から急激に荒れだし一気に波が2mと高くなっていく「急変」する予報でした。普段なら波2mくらいなら頑張って潜るのですが、急激に様相が変わるのに恐さを感じ、私は夜明けから入って安全策をとって最低でも11時には海から上がるという予定にしました。10時には雨も降り出すとの予報でしたので、漁師も釣り人もあまりいないだろうと高を括って夜明け前に海に着いてみると、釣り人はいるし小さな漁船であっても沖目指して勢いよく出航しています。天気予報で急激に崩れることが分かっているから、ギリギリまで出来ることはやってやろうという感じなんでしょうね。私もその内の一人なのですが。私は予定より早く10時には海から上がり荷物をまとめていると予報通り雨が降り出しました。この日は、山の中の道なき道を通るポイントで潜っていたので、帰りは降り始めた雨音が森の木々を叩くのを聞きながら地面がぬかるむ前には車に戻れると思っていました。しかし実際はいきなりの大豪雨!一気に地面は沼と化し、沢は水かさが増し滝のようになりました。重たい荷物を背負って泥の急坂を登らなければならなくなり「次はアイゼンとピッケルがいるんじゃね?」と思うほどでした。車に戻った頃には、台風ばりの突風と大豪雨。高台から海を眺めると、白波だらけになった海を全速力で帰っている漁船たちが見えました。漁師達もこの急変は読めなかったようですね。予定よりも1時間早く嵐が来てしまったわけで、天気予報は当たると言えば当たるけども、1時間くらいの誤差は平気で出るということです。今回思ったのは「やはり余裕を持って早めに上がることは大切だな」と思いました。急変に巻き込まれたらエキジットは危なかったかもしれません。やはり天気予報を鵜呑みにして自然のことを分かった気になってはいけませんね。海は、徐々に悪化するのでなはなく急激に悪化する。もう少し謙虚に自然と接しようと思います。皆さんも気を付けましょうね。

    秋の嵐も危ないね。
  18. 先週は朝帰り後の二日酔いの為、レッスンをキャンセル致しましたので、2週間振りの騎乗になるはずでした。ところが、午前中歯医者に行ったのですが、最近冷たいものも熱いものもしみると話すと「これは歯髄炎ですね。歯周炎も進んでるし、残すのは難しいです。どうしますか?酷くしみるようなら今抜いちゃいますか?」仕方ない…そこまで言うなら抜きます。と言う事で奥歯を抜いたのですが、その後麻酔が切れると、まあ痛いったらない😱ロキソニンを飲んでも治らず、結局、レッスンもキャンセルしてしまいました。しかし、これで歯を抜いたのは4本目。人間の歯は親知らずを除いて28本あるのですが、残存歯が24本になってしまいました。日本歯科医師会が進めている"8020(ハチマルニマル)運動"と言うのがありまして、80歳で20本の歯を残そうと言う運動なのですが、それも怪しくなって来ました💦その予備活動として"6424"と言うのもあって、64歳で24本のはが残っていれば、"8020"も達成出来るらしいのですが、64歳まで6年を残して早くもそのリミットに到達してしまいました😓私、極めて歯並びが悪いので、毎日3回歯磨きして、フロスや歯間ブラシも使って気をつけているのですが、歯周炎と言うのは恐ろしいもので、歯肉縁下の歯垢=細菌の塊はなかなか取りづらく、これが歯石になって炎症を起こしたり、歯肉を退縮させたり、果ては根幹部にまで入り込んで歯槽骨と言う歯を支える骨を溶かして、歯が抜けて行くと言う羽目に陥ります。私は結構その症状が進んでしまい、こんな状況になっていると言う…😰先生曰く、「口腔内を全面改装しないとダメですね。そろそろご覚悟を…ニヤリ」ええ?インプラント入れたり矯正したりするの?ブリッジするだけだって上下8本ぐらいやるとなると200万円コースよ😱なんで私の周りにはこんなに金のかかる話ばかりなんでしょう😭😭😭Kazuのmy PickAmazon(アマゾン)世界で一番美しい馬の図鑑2,851〜8,460円Amazon(アマゾン)馬のきもち HOW TO THINK LIKE A HORSE (エクイネット出版)7,480円Amazon(アマゾン)ウマの博物図鑑3,000〜12,023円