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ダイエット記録
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65点の暮らしかた。1級建築士 ハギヤマ ジュンコです。 毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。 自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。 詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba 20th AWARDブログドリーム部門受賞しま
主人を亡くしてからの私は、朝起きるときにまだ寝たいなとかまだ眠いという感覚がまるで無く生きて来ました。たぶん…それは日々疲れるようなことを（何も）していない…私の場合そこなのかなと思います。しかも夜ベッドに入るのがびっくりするほど早いのもあり💧唯一まだ寝たいとと思うのは孫が来ている時だけ（笑）それが
…っけ？と、いつも迷ヨガビギナーとヨガベーシック。※LAVA公式サイトよりどうも好きな先生のレッスンを受けていると、ヨガベーシックを受ける確率が高いみたい。ここんとこ何かヨガベーシックを受けてるなあ、と思ったら、W稲田先生・W辺先生・O田先生・O出先生のレッスンで、2コマ連続受けたと
こんにちは私の自己紹介をいたします年に一度、４月に修正してアップデートしていますこのブログは、中学１年生と小学２年生の5歳差姉妹の母フルタイムで働く40代ワーママの日記です株主優待大好きです優待も好きだけれど配当金でお小遣いを賄いたくて頑張っています２８歳独身のとき都内某所に小さな中古一戸建てを自力
…ジム、ボクササイズランニング、ホットヨガ、自重トレーニング…何をやっても長続きしなかったのに、ピラティスは続いています。他のどれよりも楽なのに、他のどれよりも効果を実感してるからです。元々は、去年、手足が思うように動かなかったり、身体のバランスがおかしかった
グラグラの体幹を鍛えたかったのと子どもから離れて家を出る理由がほしくてマシンピラティスの体験に行きましたRintosullです » 3ブランド全部通い放題！プレミアムフリー・フル新登場！【公式】マシンピラティススタジオRintosull（リントスル）いつもマシンピラティススタジオRintosullを
＊ 前の記事の続きです。前の記事では、千葉県野田市の【櫻木神社】で、美しい桜を愛でて♪そこから、すぐ近くの とても個性的な 日帰り温泉《ほのか》へ行きました。この日は、小雨が降っていて 気温も低くて・・・寒さに強い やっちゃんでも、このところの 高い気温 25℃からの、気温急降下 4℃ では さすが
先週末は2日ヨガをサボったわけだが、土曜はやや遠征し、W稲田先生のレッスンを受けてきた。浮遊するためのヨガ ～ジャンプスルーを目指す～ 強度4.5ヨガベーシック強度2 です。浮遊とはジャンプインジャンプバックジャンプスルー※W稲田先生の写真は先生のInstagramより。のこと。文字通り、跳ぶのを練
先週、ランチの予定があったのでオフィスに出社。 転職した同僚と今の同僚の5人で近況や昔話で盛り上がりつつ その日は8件の会議がありそこで行われる来期の話に疲れつつも そのすきまにオフィスですれ違う同僚との立ち話も盛り上がり（日◯谷高校受験の体験談！） 今月末に退職する方に挨拶したり・・・
…う事実がわかりましヨガマットは速乾性に優れているのに乾いていなかったですまだ寒いからだと思うけど、もう少し乾
