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健康・ヘルスケア
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元気になる楽しさ伝えます官足法指導員 みき です 朝起きた時に「よし!今日も楽しむぞ〜」と元気よく目覚められますか? 体はだるくないですか?スッキリ目が覚めますか?? これが一番の「元気」の目安かも?しれません ちなみに私は朝はシャワーの前にまずセルフケアをします。マット&赤棒ねw 今まで生きてき
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員 みき です 「アルバイトを再開することにしました」という報告をお客様から頂きました。 嬉しいご報告です。 変わると決めたらなんでもいい ご本人の許可を経て書いていきますね。 効果って・・・・なんでしょうね。変わることを望むことなのかも?しれません。 一通のDM
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 朝起きた時 ・背中が痛い・腰が痛い・背中が凝ってる… という方、結構多いんですよね。 よくある原因の一つに猫背・反
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。 あなたは体調不良がありませんか?痛み、痒み、関節の変形、脱力感はありませんか? これは「年だから」とか、「更年期だから」という問題ではありません。 これらの嫌な症状は、アレルギーと自己免疫疾患の症状です。 アレルギ
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員 みき です 踵のガサガサ官足法において それは、骨盤内の冷えかも?他にも様々考えられます。もちろん歩き方や水分不足も考えられます👣「年のせい」?Σ(゚д゚;)ちょっと待ったー‼️70代のつるつる ふわふわ踵のお客様いらっしゃいます♡これ《足からのサイン》反射
昨夜の、クレソン鍋、、、スーパーの大きい袋、パンパンに摘んだ、クレソンを、4人で、完食してます。犬たちは、焼き芋とクレソンサラダを食べて、オーッと、声が出てしまう、見事なお通じしてます。で、私、、、出るわ出るわ犬たちみたいな、見事なタイプでなく、ふわふわ浮くタイプが、ブラウン系→グリーン系→イエロー
絵に描いたような、寝正月を、三朝温泉中屋旅館のオンドル室で過ごして、中屋旅館社長さんに、京都まで、送って頂きました。車中、ほぼ、私が、喋ってて、あっと言う間の、京都でした。喋り続ける私も、凄いけれど、聞き続ける社長さんも、凄いっしかも、京都に着いても、お茶1杯飲まず、トンボ帰りで、夕食の支度に間に合
みなさんこんにちは。 今回はちょうど今の季節にうれしい新商品をご紹介したいと思います おすすめ新商品 新商品:青森ひば精油 5ml 1,210円/税込 青森ひば精油に含まれる、「ヒノキチオール」は、抗菌効果、防虫効果、消臭・脱臭効果に優れた成分で、多くの細菌やカビ、ダニなどの増殖を抑える力がある
こんにちはお菓子を食べながら運動なしで痩せる!ダイエットカウンセラー 外宮(ほかみや) 由美です。自己紹介はこちら生徒さんの変化・ご感想はこちら今日から仕事始め!という方も多いですよね我が家は息子が明日から幼稚園なのでわたしは明日が仕事始め!生徒さん方とのカウンセリングに向けて準備しているところなん
実は心配事がありますわたしが去年の2月に人間ドックを受けたことをみなさん覚えてますか???<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『☆28歳。。