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ランニング・マラソン
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「フルマラソンを上手く走りたい」その15〜フルマラソンには１人で長く走る練習も大切ですね 前日に書かせて頂きましたが、僕は体調が少し上向きに変化しているようです。少しだけ気持ちが前向きになってきたかなぁと感じています。良い方向に変化しても、変化が小さいので、治るには早くて2,3週間は掛かるんだろうと
「フルマラソンを上手く走りたい」その13〜年齢に抗って走るにはスタート直後のスピードがカギです あおもり桜マラソンを普段と違うスピードで走る中で、サブフォーやサブ3.5を目指される方の気持ちを強く感じました。それをキッカケに、サブフォーやサブ3.5を目指す方に向けた内容を書き始めてみました。 本当は
こんにちは。Jです。全く頭が働いていない、連休明けです昨日のブログで、「夏のボーナスでカルティエかティファニーのブレスレット、どっち買っちゃおうかな〜うふふ」なんて、浮かれた記事を書いていた私。完全に手首をキラキラさせる気満々で、お財布の紐をユルッユルにして待機しておりました。が。 『【手首測定
先着100000名シフトボードアンケート参加するだけで300円貰えちゃうサクッとアンケート答えてきました♡これだけで300円もらえるの嬉しい🥹シフトボードとエアウォレットはコラボしていますお得なキャンペーン中のエアウォレット1️⃣期間中50%☑️4月21日〜5月18日🔰初めての方1000円利用→50
令和8年5月5日（祝・火） 開催第9回 春のさわやかマラソンの結果報告 ご参加いただきました皆様 誠に有難う御座いました 7月19日（日）第9回さっぽろ夕涼みマラソンのご参加心よりお待ちしております 尚、ねんりんピック予選通過者はｾﾞｯｹﾝ359 10ｋｍ Ｆ組 松浦 明 様ｾﾞｯ
年齢を重ねるにつれて、「今まで使っていたアイテムが合わなくなってきたかも…」と感じること、ありませんか？😌 特に30代になると、使用感や成分、続けやすさなど、口コミをしっかり確認してから選びたいですよね😊 最近よく見かけるチャプトナインについても、 「実際の口コミはどうなの？」 「本当に満足でき
「フルマラソンを上手く走りたい」その16〜足作りでは距離より時間を決めて走ることがお勧めです こうしてブログを書かせて頂いていますが、多くの方は自分のことに軸足を置いて書いていらっしゃるのに、僕はお読み下さる方のことを想像しながら書いていることに意外性と自分の変化を感じることが多いです。 普通に考え
今日と明日は休み。普段は平日に家にいないので、家族が通常運転でバタバタしている姿を見るのは久しぶり。あれこれ家事をしていたら9時になったので夜に走ることに。昼食後にコメダでまったり読書…と思いきや、横のおばあさんたちがバカでかい声で年金の話や病院の話をしていて全く集中できない…。イヤホンのノイズキャ
今朝、ソウルから少しだけ足を伸ばして、京畿道に来ています～！あはは、すっごい人～(*≧∇≦)ﾉ！めちゃめちゃ良いお天気～！とっても大きなこの湖は、普段はボート競技場なんですって⛵！今日はここで、とあるイベントに参加します！なんと、マラソン！しかも、10キロ！完走できるかな・・😂😂。マラソンのスタート
こんにちは、関西在住、シングルマザーのまーちゃんです。2026.４に大学に進学した１人娘この春から娘は関東でひとり暮らしを始めました。娘のこと、大学生を支えるシングルマザー事情、たまにうさぎのうーちゃんのことなんかを綴ります。いつもいいね、コメントありがとうございます。とってもうれしくて、励みになり
