ブログジャンル
ランニング・マラソン
288,044投稿
「フルマラソンで成長したい」その106〜一歩の接地時間0.2秒位にこだわって、スピードを速めたいです 「フルマラソンで成長したい」では、秋のフルマラソンに向けた取組みを書かせてもらって来ました。秋の本番レースを終えて、年末年始を迎える時期には新しい取組みを始める方も多いと考えて、走りの質を高めること
オンラインショップの先行初で手に入れたマジックスピード５を早速履いて走ってみました。 『マジックスピード５がやって来た！ 前シリーズと比較してみた』オンライン先行発売で予約していたマジックスピード５が昨日到着しました👍 木曜日にクロネコヤマト配送中のメールを受け取ってからそわそわ😅昨日は飲み会で帰り
♪るーるる、るるる、るーるる、らーーらーららーーー♪ ＡＩに「さきこさんというマラソンが速い女性が部屋で話しているのをイラストにしてください」と頼むと こんな感じになりました。 １２月６日の１７時に、上野御徒町集合。 参加メンバーは、Ｅさん、ポキールさん、taka-pさん、さきこさん、遅れてＴＫＧ
湘南国際マラソン2025応援澄み渡った青空ランナーの皆さんには少し暑さがあったかもの気候コンディションだったと思いますということで・・・施されたら施し返す先日、自分に大きな力をいただけたつくばマラソン応援のお返し応援に行ってきましたこの日は折り返し地点を少し過ぎたところ、約19km地点から猗窩座と煉
今朝は水元練でした。5時半に起きる予定が二度寝をして6時起床…。練習開始まで1時間、急いで支度をして自転車を飛ばしてギリギリセーフ。ギリギリだけど朝日が綺麗だったので撮影。初冬の水元公園の景色は好きです。来週から30分遅らせて7時30分に練習開始。暗いうちに動き出せない自分にとってこの30分は大きい
やっと週末になりました。在宅が基本だから、あまり曜日の感覚は無いのですが。 さて、この週末には、神奈川県で、湘南国際マラソンが開催されます。 応援にうかがおうと考えています。 場所はこのあたり。江の島の折り返し近くで、１０時くらいに行くつもり。 ９時スタートで、１時間後で１９ｋｍの地点なら、まだＴ
の…野洲川競技場🏟️での練習へ2024年の8月の琵琶湖陸上大会以来なのか🙀そして、奈良マラソンまで１週間🏃♂️(4分くらいでサブエガで走る予定)以前から、小野君と合同練習を約束していました。早朝4時半起きで…6時半に本練スタート🚵♀️マルコメ ダイズラボ 大豆のお肉(大豆ミート) のキーマカレー
今日は防府読売マラソンを走りました。スタート前はチームメイトで写真を撮りました。 今日は体調も良くて、攻めました！ 30km通過は過去最速1:48:16でしたが、その後は心肺がキツくて、3:45/kmまで落としましたが、耐えられずに７回？８回も歩く展開でした。 後半に強気に攻められず、残念でしたが、
きょうは「福岡国際マラソン2025」。沿道で応援してきました。・・・・・パトカー、白バイが通り過ぎ、テレビ中継車がやってました。中継車のすぐ後ろに先頭集団がいます。 ↓ 第１集団。ゼッケンの赤い数字がペースメーカーです・・・先頭の左端の選手、顔を見たことがあるなぁ。だれやったかなぁ？帰ってテレビ中継
結果ですグロス 3:34:37ネット 3:34:04目標のサブ3.5は出来ませんでした力不足です、、、応援ナビ📣の太鼓🥁8万も叩いて頂きとてもうれしいし、それなのに目標未達で情けないですとりあえず、無事完走出来たのでこれから反省会を行います、めっちゃ反省しまくりたいと思います応援してくださったみなさ
