ブログジャンル
ランニング・マラソン
719,935投稿
こんばんは。今日も仕事がお休みでした。2日続けての休みはめちゃくちゃ久しぶりで、嬉しすぎます朝ランして、ホットヨガ行って、そして自分へのご褒美にスタバへカフェミストのグランデサイズアーモンドミルクに変更して、ミルクとコーヒーの割合を3：7にしてもらってます。スタバでは基本これしか頼みません。カフェミ
下北ジオパーク・函館ハイカラジャーニーラン2日目。 1日目はこちら『下北函館ジャーニーラン〜1日目：絶好調の下北編』8/29〜30、下北ジオパーク・函館ハイカラジャーニーランに参加してきました。2日間に分けて、青森の下北、北海道の函館を地図やGoogleマップを見ながら走る…ameblo.jp朝4時
とりあえず、走っていれば走ることさえできていればきっとココロは大丈夫 ……… 腹ん中はくっそやさぐれてっけどな← いつものコースをもんもんとぽくぽく腹がたったりがっかりしたりあれこれあれこれうーーーくっそー あーすっきり♪ 性格悪くてさーせん! ◇◇ さてさてさて 気が付けば9月になっ
「フルマラソンを上手く走りたい」その116〜大したことない、実に小さなことが積もってタイムになります ３月終わりは消えない痛み、ほぐすとより痛む現実に、ブログを掛ける体の状態ではないと思いました。 ブログを再開する中で、始めましたのが、この「フルマラソンを上手く走りたい」でした。 １週間に６話を書か
さぶよんはん達成ペースで走っていても、途中の関門でカットされる大会ってありますよねー。大田原マラソンとか。防府読売マラソンとか。参加資格ないけど別大とか。レベルの高いマラソン大会ばかりだ。一方で。さぶよんはんを達成すると、失格になる大会が、世の中には存在するらしいです。な、なんだってー！？先日、開催
昨日、東京・赤羽ハーフにエントリーしました。去年は別大の2週間前。今年は長崎ミュージックフェスマラソンの2週間前。自分の場合、ハーフでどのぐらいで走れるか？が一つの指標になりますフルマラソンの結果と相関がありそうな気がします。今度の週末は、1泊して山中湖に行く予定でした。でも、8月に2回走っているし
あっという間に9月がスタート今朝は涼しいわけではなかったですが、いつもよりえらく空気が澄んでいて、いつもより空が青く見えました。 そんな9月の初日 を語る前に、8月の積み上げを振り返っておこうと思います。 まずスイム 先日のスポーツマスターズのためにしっかり積み上げと行きたかったのですが、想定外の地
僕の勝負シューズはナイキヴェイパーフライ4 アディオスプロ3がお気に入りだったのですが、プロ4になって幅狭になってしまいましたね。その点、ヴェイパーフライは3も4もサイズ感は同じだったので、安心して購入。 4で走ってみると3よりも反発が感じられ、お気に入りです。マラソンはタイムよりの完走を優先になり
宮崎には400m 45秒台が2人もいる どうも！こんにちは！カワゴエです！ 前回の練習ブログはこちら↓『夏季鍛錬#11 北海道合宿DAY1 新函館北斗上陸！ #166』ここから再スタート！ どうも！こんにちは！カワゴエです！ 前回の練習ブログはこちら↓『体調不良に、怪我、思い通りいかない今年の夏 #
こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。 今日は話題の「ADIZERO EVO SL EXO」従来のEVO SL とWovenモデルとの違いをコーチ目線で比較します。 【3/5限定★エントリー必須！2人に1人ポイントバック！】【クーポン対象外】アディダス ランニングシューズ アディゼロ E
