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ランニング・マラソン
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今週末、世間一般の方々は『三連休』だったようですが、ワタクシはいつも通りのシフト勤務の為21日（土）のみお休みでした。 そんな21日土曜日は、毎度お約束の自主練に早朝より出撃。岩名運動公園に行ってみると、毎度おなじみの暇を持て余している『変〇』達が朝早くからワラワラ集まって来ました
6月4日の投稿でケニア人ランナーの着地について触れました。 ケニア人長距離選手のランニング動作における着地方法と パフォーマンスの関係について 引用させていただいた論文からは、少なくとも一般的に言われているアフリカ人＝フォアフットということは根拠が明確ではないといえると思います。
今でこそトレランにどっぷりの僕ですが２００７年３月に走り始めた時の目標は東京マラソン第２回目からの応募で外れ続けた１０年間！！それがあと４日後に・・・ したがってブログもトレランではなくどうしてもマラソンよりになってしまいます。 しかし、今日のブログは（ト
まーったく興味を持ってなかったアロマにいきなりハマった私です↓詳しくはこちらハマりまくり、村田あみさんに「このオイルはどうやって使うの！？」「こういう時はどのオイル？」「いつ使ったらいい？」「次、どれ買おうかな！」と質問攻めしていたら本社見学に誘ってくれました入った瞬間、良い香りさすが、女性を応援す
こんにちは！ １１月２２日に荒川河川敷でフルマラソンを走りました。過去５回はアシックスの薄底シューズでの参戦。今回は、カーボンプレートが入ったナイキヴェイパーフライ４％を履いての初めてのフル。２週間前にヴェイパーフライを履いて３０ｋｍを走った際は無残にも後半大失速。今回はその
突然ですが私、 ボストン＆ベルリンマラソンに出ます！＼(^-^)／ 🇺🇸 🇩🇪 …オンラインですが。( ´艸｀) ******* 世界６大マラソンで構成されている アボット・ワールドマラソンメジャーズ（AbbottWMM）が、 全世界のランナーのためのオ
先日、東京マラソン財団のVOLUNTAINER事務局さんより、 ニューイヤー駅伝のボランティアを募集するかも という内容のメールが届き、 活動に関するアンケートの回答をお願いされました。 ボランティアの内容は、もし募集が決まれば、
今日は右脚外側のストレッチをあえて封印、朝ランへ。違和感でればその場でストレッチ（やや、恥ずかしいが）するつもりだった。河川工事の様子。ここまで順調に走れた。橋を渡りチェックポイントの下り坂も問題ない。ただ無意識のうちに下り坂はおっかなビックリ走っていた。まあ、まだ仕方ないかな。駅前の「うながっぱ」
コーフンしております本当は昨日のうちに2度目のブログ投稿したかったほどに！（相変わらず一日一記事が原則な私）悩殺自撮りランナーのフォロワーさんが昨日すごい記事を上げた〜もう皆さんもご存知かとは思いますが…（特に女性ランナーさんは！）来年のウィメンズ開催されるんだって〜！！！マジか！！Yahoo！ニュ
ゴールドリボンで2020東京マラソンのチャリティーランナー募集してる！「走れる幸せを誰かの幸せにつなげよう」そっかぁ〜 わたし走れるよ25メートル位ならたぶんそれを繋げて行けば 数キロ走れるかな？すごーく出たい気持ちが高ぶってきたあ東京マラソンってなんキロ走るんだろォーホントは10メートルも走れない
