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ダイエット記録
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丹後ウルトラマラソンから5日レース後の激しいむくみ(体重2㎏増)は、ようやく改善の兆しが見え始め、今日は頻尿。多い時は1時間に5回トイレへむくみが強いとカラダもだるい早くスッキリしたいなー 爪が痛かったのと仕事が忙しかったのとで、レース後は全く走っていませんでしたが、爪痛もようやく落ち着いたの
…のアウターを羽織っウォーキングにでかけました。 今月はウォーキングをやや多めにしています。うちの会社（グループすべて含む）でウォーキングラリーをやっていまして。 私は地味にこういう競争に負けず嫌いで頑張ってしまう質です。 今月も残りわずかということで、今週はラストスパート
…ルフ⛳️健康のためウォーキングも兼ねてっ天気もいいから成績もいいわぁ👍果敢に攻めずにコースなりにコツコツとやったスコアいかったわぁ🤗真駒内 OUT 29 IN 31 TOTAL 60狩場 OUT 36 IN 30 TOTAL 66ゴ
こんにちは！ラキ田ラキ子です。 アメブロで１番の備蓄女王を目指しています(笑) 見てくださる方フォローしてくださる方ありがとうございます いいね返しは当日午前９時の記事を優先させていただきます 先日ホームセンターコーナンでサントリー天然水４ケース大人買い♡<article
とうとう「最高の教師」が終わってしまった😭😭毎回、毎回、生徒の演技に号泣させたれたドラマだった😭😭主人公の教師はいわゆる熱血教師ってタイプじゃないんだけど淡々と冷静に生徒と向き合って数々の問題を解決していくの。数年、教壇に立ち教師を目指していた私。生徒のことは可愛かったけどここまで寄り添える
＊プチプラ愛☆ゆゆん＊＼ しまむら ・ UNIQLO ・ GU など／『プチプラでつくるミドサーライフ』二児♂（小１・年少）の母（30代）＊コンセプト＊等身大のおしゃれ！「浮かない母コーデ」「プチプラ愛でエンジョイライフ」 30代・プチプラ・安い・カジュアル・楽天ママファッション・主婦・幼稚園・
こんにちは〜9月24日(日)午後5時ゴリ実家に向かってます〜2回目の投稿です〜9月16日に手術した後の見えない傷跡から細菌が入り腫れたと思われる左瞼❗️何これ❓瘡蓋よ、瘡蓋〜膿出ししたら目の上の皮膚が硬くなり、ガサガサになったおもたら今朝顔洗ったあと、浮いてきてポロっと取れたっあとは手術でまだ微妙に
昨日の夜に太ママからダイエットきついーーー話を聞いて欲しいーーーとLINEが来てじゃあ明日うちにおいでということで今日子供たちみんな学校幼稚園行ったあと太ママがやってきたバス待ちのときに安達祐実似ママと園バスママも誘ったんだけど安達祐実似ママは妊婦検診で園バスママは歯医者の予約しちゃってるーーーって
奈良明日香村をウォーキングして来ました。田園風景が広がる畦道に咲く彼岸花。緑に赤が映えて綺麗でした。赤だけじゃなく白珍しい黄色、薄い朱色？はじめて見ました。今日の奈良明日香村は、曇り天☁お陰で暑さを感じること無く快適ウォーキング。高松塚古墳壁画付近からスタート。 10年前一人旅で訪れた時見学して
おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕 お目醒めはいかがですかぁ😊 引き続き、熱海でぇす💕 今日、帰途する予定です✨ この熱海にいる楽な感じが東京に戻るとどうなるのかちょっと楽しみだわ😊 昨日は、熱海は雨だったんですけど、合間見つけて、神社でお祈り
