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ストレスは「悪」ではなかった！？ スタンフォード大学の健康心理学者、ケリー・マクゴニガル先生の研究によると…👉 「ストレスが体に悪い」と 思うと 体に悪くなる。👉 逆に「ストレスには良い効果がある」と思っている人たちは「ストレスは害になる」と思っている人たちに比べて、鬱状態になりにくく、人生に対
こんばんは♪サイゼリヤでパスタ食べた後、まったりしてたら小腹が空いてきまして追加でハンバーグ頼みました🤣その後、ドンキとDAISOに寄って帰宅。晩御飯はワンプレートでお肉と目玉焼きとキャベツのみとしました。家で魚は焼きたくないし、煮るのも面倒だし、すでに手詰まり状態の自炊状況です💦お風呂入れて真剣に
…ショッピング５の日準備です。私が関わる５の日も、１月５日か１５日で終了🛒もうすぐです。スタートはここから↓↓↓↓（ヤフーブログ時代） 『自社のインターネット通販』お久しぶりです。もう、５か月も更新してな
… おかんとわい闘病記が漫画化されました わーい ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ おかん、漫画になって大復活
…だったのですが、緊入院になりました。辛いですね。
こんにちは😃何もしないで起きている（眠くならない）のは、苦痛とは言わないけれど、何してるんだか？って気持ちになります。だから、もう、夜まで寝ない。夜になっても眠たくならなかったら、また、起きてるって腹を括って街中徘徊を決めました。街中への交通手段は電車。往復340円かけるとサイゼの割安感も一気に下が
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…検査の5時間前から食事を控える事を看護師さんに確認済み) 今日は造影剤MRIを受ける日予約時間は午後3時朝から在宅勤務をしていて2時半には受付を済ませるように言
2025.1/22母の知り合いに治療が大変な人がいるらしい。今日その話を聞いて、自分のことみたいに心が痛くなった。夜になって、いつもみたいに布団に入って、ふと母はどういうわけでわたしにその話をしてきたんだろうと思った。『あやは一人じゃないよ』なのか、『あやならその人の気持ちを分かってあげられる』なの
…我が家に到着９時前病院で受付完了９時半に前処置の坐薬母には待合室のテレビ前で待ってもらいました１０時過ぎに手術室に移動受付後に着替えなんですが「特に脱がなくてもいいですよ」（え？いや、それってどーなの）着脱楽な服で行っていたのでさっさと下着だけになり上に手術用のガウンを羽織りリングへ
