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…最近、ウォーキングがんばっています。久しぶりに体重計に乗ったら3㎏も増えていたんです(笑)これはマズイ！とスイッチON。ウォーキングと、ほんの少しの筋トレを再開！体脂肪1kg減らすには、だいたい7000kcalくらい消費が必要ですよね。1日8000〜10000歩く
本日2度目ましてばーちゃんの介護系用品を購入ペットシーツはワイドサイズしか勝たん我が家はばーちゃんのベッドとシーツの間や座布団のカバーに噛ませたりポータブルトイレの周りにも敷いたりあとは朝晩のお着替えの時にも腰掛ける部分に敷いたりしますがケチッてレギュラーサイズにするとお尻に敷くにはちょい小さいので
よく、 「いつもキレイにしててすごい」とか 「神経質そう」とか言われるんですが、 自分ではあまりそういう感覚はないんです。 性格は、大雑把でズボラ。 会って話すと、印象と違う！って 言われることが多くて(笑) それでも、 毎日部屋をすっきりキープしているのは キレイにしたいからというより、 “見
PR朝のひとり時間で整える朝派の私。朝の一人時間を確保するために4時起きを目標にしていたんですがしばらく試してみて、今は5時に定着しつつあります。朝のひとり時間。家事のルーティンをひと通り終わらせて、コーヒーを飲みながらのひとり時間。朝ごはんとお弁当を作るまでの、誰にも邪魔されない時間です。 在宅で
ご訪問ありがとうございます🧡 高知から関西にきてもうすぐ20年。縁もゆかりもない関西の地で子育てに奮闘中の1児(男の子)母です。 着回しやすいシンプル服が好きで"プチプラでも品良く"をモットーに日々の何気ないコーデのことや気の向くままにあれこれ書いてます。 こんにちは♩先日の記事『ようやく出番きた
朝の過ごし方で、その日の気分が変わる。 これ、何度も体験してから 朝時間の重要性に気づきました。 『朝のルーティン、思いきって変えました』 ウォーキングを習慣にしたくて、朝を見直しましたここ最近、ウォーキングを少しずつ再開しています。 歩いてみると身体も軽くなってきて
食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログでは公式ブロガーとしてお金に関するブログも執筆中ですよかったらこちらのフォローもお願いします(^^)※この記事にはプロモーションが含まれています
いつも見ていただいて ありがとございます 夫のブログ 私のインスタ 実母の話 ↓↓↓ 『実母の話・１』 いつも見ていただい
ウォーキングを習慣にしたくて、朝を見直しましたここ最近、ウォーキングを少しずつ再開しています。 歩いてみると身体も軽くなってきてかなりいい感じ。せっかくならちゃんと習慣にしたいなと思って朝のルーティンを少し見直してみることにしました。 これまでの朝の流れ今までの朝は、ざっくりこんな感じでした。 （5
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