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半年ぶりとなりました、恒例のランニングシューズ靴裏チェック！なんですけど。今回はちょっと念入りに確認しないといけないんですよね。500km超えが2足も！フルマラソンからジョグまで、なんでもござれのスーパースターセンパチ様が累積走行距離506km。基本メニューのキロ6走が距離も伸びてきております。ニュ
KentDanceshoes ウェーブサテン ヒール 5.5cm 7cm 21.5-25.0cm ゴム入り ホワイトサテン 社交ダンススタンダードシューズ 社交ダンス 競技 デモ スタンダード 白サテン 染色可能楽天市場 【初心者にもおすすめ】 Kent Dance ケントダンス キャロン YXL
サイゼリヤでテイクアウトが出来るのだが今回、初めてチャレンジしてみて色々と驚いた。意外とテイクアウト出来るのは知られていないもきしは、お店で食べるので使ったことがない人が多い気がする。注文方法は2つのみ。✅店舗に行って直接注文する✅テイクアウトする店舗に電話をして注文・引き取り時間を予約する以前はE
ゴールデンウィーク最大のイベント、那覇ハーリーへ出場してきました！3年連続3回目の出場です。2024年 4:23:34 22位（30チーム中）2025年 3:54:44 9位（32チーム中）「初めてなら4:30切れば上出来」と言われていた1年目は目標クリア。折り返し後の後半に乱れがあり失速。そして2
こんにちは。むらけんです。日々の気づきを静かに記していきます── 無料の価値 あなたの時間の価値はいかほどか。 無料に──特売に──並ぶ。 その時間で どんな豊かさを 生み出せるのだろう。 ■オーダーメイド「こころの羅針盤」のご案内 最近、静かに宇宙から受信する時間が増えました。その流れ
5連休のど真ん中は家でおとなしく。前日の那覇ハーリーと打ち上げの疲れもあり、しっかり昼過ぎまで眠ってました。あとはネトフリで細木数子の「地獄に堕ちるわよ」を観ながらのんびりと家飲みでした。・ピーマン塩昆布・茗荷と大葉の和え物・もずく酢・冷奴・アボカドチーズわさび醤油和え・枝豆茗荷大好きなので安いと買
日の出時刻がどんどん早くなってきまして。今朝の日の出は5時1分。いよいよ夏が近づいてきたなっと。Today's RUNいつもの10km足元のほうは、最近、出番がなかった真面目君、ゴースト君を履きまして。いざ、れっつらごー！ゴースト君で走る時は、走り方というか走る際の意識を少し変えてまして。普段より足
レベルデルタ(LvDelta) の香水をSNSや広告で見かけて気になっているけれど、ネットで香水を買うのは少し不安…。実際に使っている人の評判が気になりますね。 レベルデルタ香水の主な口コミはこんな感じでした。 きつすぎず、くどくない清潔感のある香りが好評だった 朝つけて夕方まで香りが続いた 普段使
ゴールデンウィーク最大の予定であった那覇ハーリーへの出場を終えて、夕方からは打ち上げへと参加しました。一緒にハーリーへ参加したジム仲間。普段からジム仲間での飲み会の機会があり、他のジムには無い交流の場が豊富です。20～50代くらいまでと幅広く、同年代も多いのでいつもわいわい。写真これしかないですが笑
連休の終盤、これまでなんとか維持してきた日常が、一瞬でガタガタと崩れてしまった。 きっかけは、連休中の庭仕事や大掃除の疲れからきたアレルギーだ。 夜中に全身を襲う激しい痒みと戦い、一睡もできないまま朝を迎えた。
