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…いう漢方薬を服用し食事の改善をしている事も書いていました。『１ヶ月ぶりの血液検査〜丸の内の大家「三菱地所」が大幅高』１月の中旬に血液検査に行って、コレステロール値
40代になり、体質に変化を感じている私。 去年着られていた服が入らないんです……汗 「昔と同じように生活しているのに、なかなか痩せない」 「加齢で基礎代謝が落ちている実感があるし、すっかり冬太りし
谷町九丁目から難波まで地下鉄で移動し映え神社まで移動難波で映え神社と言えばあそこです難波八阪神社https://nambayasaka.jp/ 難波八阪神社TOPページ | 難波八阪神社 当社（難波八阪神社）の創建年月日など詳しい資料は残っていませんが、社伝によれば古来「難波下の宮」と称し難波一帯の
「マラソン自己ベストがほしい」その49〜この週末はどんな練習をされましたか？僕はロングジョグでした 「マラソン自己ベストがほしい」では春までのフルマラソンに向けた取組みを書かせて頂いています。 この週末はどんな練習をされたでしょうか？ 大阪マラソン、姫路城マラソン、いわきサンシャインなど、大会も多か
近くにある公園を散歩していたら、早咲きの桜が満開だったので、つい写真を撮って「ひとり花見🌸」をしてきちゃいました。咲いていた桜は河津桜。2月中旬から咲き始めて１ヶ月ほど楽しめる…と言われている河津桜。近くの公園に植えてあるなんて今まで全く知らずにいたのが恥ずかしい散歩ついでにたまたま寄ったけど、今日
『カーブス体験記⑨ ヘルシービューティ販促会』以前体験記②でカーブスのプロテイン販促イベントについて書いた。↓ 『カーブス体験記② 私の独断と偏見な感想です。』 『カーブス体験記①。私の独断と偏見な感想で…ameblo.jp ヘルシービューティを解約しようと思ったら、とりあえず、3か月休止というのを
奇門遁甲の吉方位で開運体質を手に入れる！ たった５分歩くだけ！吉方取りで開運体質を手に入れましょうご自宅の吉方位をふき掃除をするだけでもOK 拙著『ある吉―たった５分歩くだけ！奇門遁甲開運法』から、毎朝5時～9時までの時盤２刻を無料公開全方位を網羅した吉方位表をほぼ毎日更新 ＼ イラストで全方
ご訪問＆いいね！ありがとうございますおはようございますブログに書かないと途中で挫折すると思うので暫くお付き合い下さい『2025年4月歩数』ご訪問＆いいね！ありがとうございますおはようございますゴールデンウィーク！！何処にも行かず引き篭もり中です😆仕事している時から高くて混んでる期間は(GW・お盆…a
この先はあっちやこっちが痛いと思いながら痛みをかかえて生きるんだろうな～ そう思うようになりました。 相変わらず膝が痛いんです(笑) 若い頃は心が痛み 年を取ると身体が痛む。 人は一生痛みをかかえて生きるって事だ。 足が痛いとそのうち歩行困難になるかもだけど 杖をつけばいいだけだ。 いざとなれば車椅
「急がない 比べない 競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです名古屋ウィメンズマラソン2026まであと12日先週の金曜日に名古屋ウィメンズマラソンから案内メールを送りましたのアナウンスがありました。スタートブロックとゼッケンナンバーが分かるようになっております
