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会社が郊外にあるので割と敷地が広いんですが 緑も結構あって散策コースみたいになっているんです １周すると２０分くらい そこを毎日、ランチ後にウォーキングというかお散歩をしている同僚がいて
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 このブログでは「最小の動きで最大の効果を出す」姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 今日ご紹介するのはこちら。ご報告ではありませんが、しっかり読んでくださった結果、湧いてくるご質問だと思います
みなさん、こんばんは〜(-o-)／昨日旦那さんが大阪府内へ電車🚞で仕事へそして、この頃運動不足の為私は先ず電車に乗って(旦那さんのスニーカー持参😅)待ち合わせの場所へそこから、ウォーキングして自宅まで7約8キロ位かな？夕食は帰り道で見つけクチコミで焼き鳥屋さんを調べどうしても焼き鳥が食べたかった
昨日はたくさん歩いたからか今朝の体重は0.5キロ減っていましたこの調子で頑張ろうというわけで今日もウォーキング最近寺社巡りウォーキングがマイブームなんですが、さらに御朱印が欲しくなって今日はご朱印帳を買って御朱印集めウォーキングをすることにしました大量に写真を撮って来たので見てくださいまずは飯田橋の
ご訪問ありがとうございます<style="background:#ffffe5; padding:10px;="" border-radius:10px;="" border:2px="" solid="" #ffd900;"=""><style="background:#ffffe5; pad
こんにちは。えのーちゃんです( ´ ▽ ` )ﾉ福岡も緊急事態宣言出てしまったよ〜。お昼のテイクアウト店なので、自粛要請も関係ないんだけど、明らかに客足は減りますよね…どうせ！1.2月ひまやし！なんか新しい一手を考えたいやん！って、新しいオモロいこと色々考えながらニヤニヤクスクス。そのうち発表しよ(
妹の話です。 現在妹は妊娠３ヶ月目、まだまだ性別はわかりませんね。 だけどとーっても楽しみでなりません。 妹は体が弱く、入退院を繰り返すこともしばしば。 妊娠は難しいかもしれないと言われていた妹が妊娠したのです。 実家、フィーバーです。 ただ、嬉
バンコクが涼しい 朝、結露してる窓を見てびっくりしました。 この気候に、まだ外テニスができないなんて残念過ぎるステイホームし過ぎて運動不足になるのは避けねば。衰えたら、テニスどころかまた老人向けのリハビリからスタートさせられてしまう だから、ウォーキングがて
ドビーゴートMRTで集合からの、ウォーキングここ！ここ来たかったの❣️朝に、別件で連絡したらまさに今連絡しようとしてた！と話があれよあれよとはずみ急遽いまからウォーキング行こうーってなってからの、30分後にはここ。これ、こういうの。こんな感じでノープランからのトントン話が決まる系好き。良き。うん、う
GO！保護犬GO はいっ、ワタシが茶色いミニピンちゃんです 静岡県迷い犬収容情報 【腰・足でお悩みのすべての方へ】コチラ⇒ ☆ 1月20日18時まで数量・期間限定 <article class="ogpCard_wrap" contentedi
