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…う立て直す？連休中食事や生活が乱れてしまうお客様もいますよね。私たちプロはそれが一時的な増量だということもすぐに脂肪にならないこともわかっ
●メールマガジン“秒速で直感！” 【天野暢子のプレゼン通信】登録は“秒速で直感！”天野暢子のプレゼン通信｜天野暢子(あまののぶこ)“秒速で直感！”天野暢子のプレゼン通信｜天野暢子(あまののぶこ)｜天野暢子www.reservestock.jp ●note版天野暢子｜noteひと
レギュラーは担当しておりませんが、ありがたいことに㊗️のイベントDayにお声がけいただきました。ルネサンス東久留米にお邪魔します。10年くらい前も「近隣で大人気」の磯田、お邪魔させていただきました。今回はSTEPとの２本立て。６０分のSTEP満喫したい方、ぜひぜひお待ちしております。磯田初めましての
②[土曜]激戦の四ツ谷サタデーＧＧ四ツ谷でSTEPマスミンSTEP＠ＧＧ銀座中央(～11:30)が終わった時点で、残２名となっていたSTEP＠ＧＧ四ツ谷バイクへ飛び乗り、ＧＧ四ツ谷へ向かうことに 「ＹＧに人生の厳しさを教えないと」 同じくＹＧも猛烈ダッシュで駅へ向かう 「豚より先にＧＧ四ツ谷へ」
ジム活はアウェイ…ときどきホーム、 いろんなイントラさんのステップを受講していて…ココロは充実♡ 最近は一週間で６人もの昭和〜令和のイントラさんにお世話になりました！ いろんなスタイルのステップを実際に受講してみて、 初めて知るステップの流れや組み合わせ、 一歩でガラッと変わるその一歩の使い方を新た
今年の4月、私の長女は中学校に入学し、中学1年生となりました。私自身が経験した中学校生活との大きな違いに直面しました。それは「部活動への参加が任意になった」ということです。かつて、私が学生だった頃は、運動部、文化部を問わず、何らかの部活動に所属することが事実上の「義務」でした。しかし、娘の時代では、
ひと昔前は、身体を鍛えると言えば、会員制の「スイミングクラブ」とか「スポーツクラブ」と呼ばれている大手の会社が運営する施設に行きました。ところが、コロナ禍を機に大手のスポーツクラブの閉店が目立つようになりました。 ⬆️これはInstagramにあったコナミの閉店の情報です。 コナミと言えば、ゲームソ
昨日は、入曽地域交流センターにてサークル「さんさんごご」の活動でした😊参加人数少なく寂しいスタートでした😢まずは、エアロビクス初級45分から✨今回もシンプルなステップでコリオを組んでみました🖐🏻継続して下さっている方はずいぶんとエアロの動きに慣れてきています⤴️レッスンの始まりと終わりでも体の使い方
5/8（金）夜枠2本ありがとうございました仕事は嫌だけど、みんなに会えるからとっても楽しみにしていました。以前のように細かい激しいコリオはもう無理なのでちょっと物足りない方もいたかな💦そう言わずにまた機会があったら宜しくお願いしますっあと1回レッスン（おおたかセントラル）来週から［月・我孫子セントラ
5月ももう半ばですが、また前月の報告をしようと思ってアメブロの管理画面を開いています。 すでに暑くなってきていますが、みなさん、体調は大丈夫でしょうか？ コメントとメッセージの件 ずっとお知らせするのを忘れていたのですが、メッセージの受信を昨年からやめています。 コメント欄のほうも、ア
