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原種系チューリップちゃん膝の怪我で止めているエアロビクス。やりたーい。今は、近所の複合有酸素トレーニングとかいう小さなジムに通っています。でも、ホントはダンス系のエアロビクスをやりたい！特にラテン系の音楽に合わせてルンバやタンゴが踊りたい…。しばしの辛抱なんですけど、踊りたいです。ガマン中ですチケッ
つづき５．[金曜]少し刺激が強すぎたＧＧウエストで大将エアロとSTEP ＜エアロ＞①右イン列２番目②新規／2B構成(32*2)③1B左、2B裏終わり(LC無)④-1：カッティング④-2：1Bに2Bを差込 退社ギリギリまで会議でヘトヘト１９：０５にフロントへ到着し、急いで着替えてからレッスン参加コリオ
つづき３．[水曜]疲れの見えるカープ番長ＧＧ銀座中央でズンSTEP ①左被り／１段②新規／3B構成(32*3)③2B裏終わり④カッティング 久しぶりにアヒルパンツで参加 「うわーあれが噂の」 「上下アヒルじゃないと」 カープ番長から指摘を受けたので、いつか上下アヒルで参加したいと思います この日は、
こんばんは 夫さんが帰ってきたので（連休スタート ←w）金曜日な気がしておりますが今日は木曜日！明日は朝からサークルです寝過ごさないようにしないと さっきから何度も あ、木曜日！と思う夜 エアロが少なくてもコナミに在籍しているのは、レスミルズのボディパンプとボディバランスをやりたいから！レスミルズ
夫がジムから帰宅後、スーパーへ。 近頃はまとめ買いをやめ、毎日買い物。 コロナ前に戻したわけですが、その方が、余分な買い物をしません。 午後、スポーツクラブへ。 隣りの学区の小学校前を通ります。 今日はたくさんの人が歩いて小学校へ向かっていました。 新学年最初の保護者会なのでしょうか。 道路脇には
今回私は とにかく楽譜が読めるようになりたくて家では1つ1つ目で追いながら弾く練習をしていました。なんとか先生の前で弾くことは出来たのだけど（曲を知ってるから）リズム（カウント）がち〜っとも取れてなくて。リズムがズレると気持ち悪くなるのよね～と さらっと言う先生。あーーー！！！！それ、めっちゃわかる
セッションのお申込み本日となります。【マルチ】5月分（3回分）19：00〜5月分（都度分）19：30〜3月までは3ヶ月分まとめてのお申込でしたが。・回数が増えた・キャンセルが勿体無い・入場順が1カ月でリセット以上を考慮して毎月のお申込となりました。宜しくお願い致します
第12回歌と踊りと 演奏チャリティ「なのはな」ご盛況おめでとうございます🎊 お声をかけて下さりありがとうございます🙏 沢山の拍手👏応援👏動画📷️お写真 ご協力ありがとうございました✨✨お陰様で、楽しく踊ることができました☺️🎵 『なのはなショーお写真ありがとう✨』 『なのはなショー☆ありがと
リトモス83コリオメモ集83-1 Dance【W-Up】twocolors × Safri Duo × Chris de SarandyCyical動画 １曲目OP1-3①オープン 正面向き②ドラムアームス 両拳 甲打ち右拳〜３打4①オープン 正面②右拳 ↗右上挙げ5-8①動かない1-8①オープン②
手術後約1年経過しました。やっぱりぎりぎりまでレッスンはしてたいですからね😊 手術直前…水曜もステップとエアロ、木曜もエアロとステップ 2本づつ参加し、万が一のことがあっても思い残すことないように！という気持ちでがっつりと走りました今回の手術は、昨年2月に行った「高位脛骨骨切り術」の際に膝にいれたプ
