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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 3年前、インスタライブでちらっと言ったことが好評でした
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております お腹を凹ますには良い姿勢で座ること
おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕 お目醒めはいかがですかぁ😊 昨日は、ウォーキングとエクササイズを行った後に、 早朝から実家に言って、断捨離・片付けを行ってきました☺️ 今までやったことのないキッチンをやってみたんだけど、 すごい・・・😳
休足日:無し休肝日:無し1.[月曜]ホット2本GG南青山でホットピラティスとホットパワーヨガピラティスは2回目だけど、今回も混んでましたレッスンに少し慣れて、良い感じで動けたかも担当イントラの楽しいトークと丁寧な指導が印象的です パワーヨガも少し慣れてきたもの
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 昨日の記事では 足指エクササイズで、小指の爪が復活したというお声のご紹介と、 「足の爪は歩き方に影響するので、爪の切り
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 成長って、分かることが増えるってことだな、と思うことがしば
こんにちは!またまたお久しぶりです。今週はなんとお仕事でパリ🇫🇷に来ておりました!びっくりな出来事すぎてまだ夢心地です(´・o・`)パリに行くきっかけは小顔施術の技術を競う世界大会エステの発祥地であるパリで世界中のプロフェッショナルと5分間で顔を変えるという競技に立ち合える機会を得ました私は今回
新世紀で踊ろう会の翌日いつもはヘロヘロ、ボーッとしてますがまだ気を許すわけには行かなかった…ゆうこです。すでにリーダーさんが報告済みだけどね。バリバリの若手ダンサーに混じって練習会に参加してきました!ビュンビュンと風を感じて刺激を受ける必要があるよね。そういう場所へ飛び込んで行かなきゃ!ってことで勇
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 昨日の記事では「足の親指を意識して歩いたら足が変
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております タイトルの「土踏まず つくろう」 これ、私の頭の中ではアナ雪のメロディに乗っております。 そう、あれですよ「雪だるま つく