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こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。 アンチエイジングといえば ・美肌効果のある施術・特別なサプリメントを摂ったり …そんなイメージがあるかもしれません。
今日、放送があります。 『それって実際どうなの会「たまねぎプラスで太らない?」「オリーブオイルの力」』追記 前回の検証版🆙しました。 『検証版「それって実際どうなの会 肉とりんごを合わせたら太らない？」①』 『それって実際どうなの会「肉はリンゴと合わせれば太ら…ameblo.jpそして、↓の運動ダイ
🤗お元気ですか？❤️ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀日常が養生🍀🍀My日の輝きが明日を照らす🍀【My日が本日限り】アルファビクス＊本文より抜粋私が25年指導しているアルファビクスは呼吸法とエクササイズで身体全体の緊張をほぐし自律神経のバランスを整える健康体操です。エクササイズはオリジナル
…寄って1年分の定期再発行して貰いました。昨日の昼食は🍈メロンと生ハム飲み物は麦茶デカフェ紅茶にデザートはチョキレート
こんにちは、inacoです 当ブログへお越しくださりありがとうございます キューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします 自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ ★LAVAレッスンまとめ ★うちヨガ記事まとめ ★キューティーおばあちゃん 💗 バーネススタイル初体験レポ
こんにちは、川原田です。 台風が去ったと思ったら、今度は雨がなかなか激しいですね。東京でも毎日のように豪雨が降っています。昨日はちょうど豪雨のタイミングに当たってしまいました…!皆さんも移動の際はお気をつけください。 千葉の方でも被害が大きいようで、今朝のニュースを見てとても驚きました。猛暑も続いて
ドネ子と申します 同い年の主人と二人の娘4人家族都内の賃貸住宅に住んで9年目 引っ越したいけど引っ越せない今のお家を自分の理想に近づけるためお掃除、収納、レイアウト（センスないけど）頑張っていきます ぜひフォローもお願いします ドネ子です。来てくれてありがとう 今までいくつかラクバ
たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます◡̈︎*𓂅𓎩ズボラでも美味しく𓂅𓎩 10〜20分で完成！簡単・時短・お手軽レシピ𓂅𓎩シンプルで毎日食べれる簡単スイーツおうちごはん・スイーツレシピと日々の色々なこと。少しでもお役に立てる情報を発信できたらうれしいです はじめましての方へ→❤︎
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 肩こりが気になって、首を回すとなんかシャリシャリ音がする… ※「ジャリジャリ」「コリコリ」など、人によって感じ方は違います
お盆のジム活、ホームは休館です。 8月は合計７日間もお休みのスポーツクラブですが会費は通常通りです💸 ………………………… 前回のブログは👇 『教えるのは難しい？高難度エアロビクスとステップ。#今日のひとことブログ』最近…あらためて思うこと… スポーツクラブでは、たとえ難しいレベルのエアロビクスであ
