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登山・トレッキング
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1. 基本技術山岳歩行技術の基本、登山道でのルールについてテント泊の基本トレッキングポールを利用したツエルト設営山岳ナビゲーションの基礎知識山岳ナビゲーションの事前準備現在地の標高の確認方法ダイナミックデュアルランヤードを使用した縦方向鎖場通過技術 2. 基本装備ファーストエイドキットの中身ツエ
どうもyuruです👋前回我が家の子供部屋を大公開しました（そんな大それたもんじゃないけど）『【子供部屋大公開】4.5畳でもスッキリ可愛い！妊娠中からそろえた家具＆インテリアまとめ』どうもyuruです👋今回は我が家の子供部屋を大公開しようと思います🐣ちなみに大体妊娠6ヶ月ごろから家具をそろえ始めました
◆マルチピッチクライミングとは マルチピッチクライミングとは、ロープの長さ以上のルートを登攀する場合に、複数ピッチに分けてクライミングするシステムのこと。2人1組（あるいは3人）で、リード（トップ）とセカンド（フォロー）を繰り返しながら登っていく。 リードはピッチの終了点で支点構築して次に登ってく
シートベンドによる簡易シットハーネスの作り方。 150cmもしくは180cmスリング（体型による）を準備。 １．スリングを背中から腰に回す。 ２．腰に回したスリングの下側1本を股の間から前に通す。 ３．股から通したスリングを体正面のスリング左右にそれぞれ内側から通す。 ４．片側のスリング末端の
せっかくの連休なのにねぇ。お彼岸だからお墓参りもしたいのにねぇ。今日はほんのちょっぴり雨止んだ時にお墓参り行ってきたよ♪ご先祖様があっての、いまの自分だからね♪課題作るよ～♪珍しく連登しちゃうよ♪緑⑥ できました～♪緑③ できました～♪ピンク頑張る～♪さてさて課題追加💕妖精㉙ 繋げ頑張れ～♪妖精㉚
いつもの岩仲間と窓ヶ山で岩トレしました。 同じルートばかりですが、仲間と話す時間のほうが、今は楽しくて集まってますね 『2026年05月01日 窓ヶ山 岩トレ 仮固定備忘録 （広島市安佐南区）晴 19℃』久々に、岩仲間と窓ヶ山で岩トレしました。岩トレといっても、五月連休突入で、皆さん午後は用事がある
こんにちは！ゼロ宇都宮店のヤスです！本日もお待ちかねの最新版エントリーリストの発表です！ もう言っちゃいますが、参加人数が８０名を突破しました！！ やったぜ！！ 参加者の皆様のおかげで確実に盛り上がるコンペとなりました！！しかもまだまだ参加者が増えつつあります こうなっちゃったら、もはや１００名を狙
連休初日。。。台風のおかげで(笑)すっきりしないお天気で始まりましたねぇ思ったよりそれてくれて行楽日和に♪なんて都合良くならないかねぇ。。。茶色を次々と～♪小悪魔⑱ ゴール取り頑張れ～♪緑③ 撃つ～♪頑張るよ～♪シンデレラ ノーマッチ♪妖精㉙ 撃つ～♪妖精⑳ 出来たよ～～～シンデレラ 繋げ頑張れ～
不動岩でクライミング。限界の課題をはじめることにしました。シーズン中は野外映画鑑賞並に人が多くなる正面なので、いつかはトライしたいと思いながらも人混みを見てやる気低下。結局、トライしないまま数ヶ月が過ぎました。その分、限界以下の課題をたくさん登ってきました。限界以下だと1dayか2daysでRPでき
登山靴 バックと検索したものの、普通のシューズケースでよいのか、登山用の専用品を選ぶべきか迷っていませんか。 登山靴はスニーカーより高さや厚みがあり、靴底に泥や小石も付きやすいため、価格だけで選ぶと「靴が入れにくい」「持ち手が使いにくい」「バッグの中に水分が染みた」と感じることがあります。 この記事
