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今朝はイケメンロードを走りました＊数日前にイケメンランナーを見かけたってだけせっかく今朝もメイクして走りに行ったのにイケメンには出逢えずおかげでスピ練やる気にもなれず…↑これはイケメンのせいではないそう暑くないんだけどな〜昨年のブログを読むとなんと私はこんな真夏でも真昼間ランナーで気温36度とか37
三連休の初日には西海岸へ行ってきました（おおうそ）そこは川崎から42キロとGoogle先生がおっさるので今日も信じて進んでいけばまたもや軽く3キロオーバー。なんだこの誤差、らんな〜さんか！←そして本日も仲悪くウェーブスタートソーシャルディスタンスで走った結果30分の差でサミーさんの勝利わたしがざばざ
今日も４時に起きました。 旦那は昨夜足を捻ったらしく、 今日はやめておくって。 一人で自分のペースだったからか、とても走りやすく、 今日は帰りも少し大回りして走ってくるくらい、 好調でした。 最後まで呼吸乱れなければ、 多少足が疲れても走れます
山に行く日は帰り用に替えの靴かサンダルを用意します。荷物を小さくしたい時は、手作りワラーチ。ペランペランなので、裸足で歩いているかのようです。そして、やたらと足元に視線を感じます。脚にグラデーションが…知らない人が見ると、あいつ裸足で歩いてるよーって感じに見えるんですかね。このペタペタ裸足感覚、これ
…み中だし、朝ごはん準備も遅くていいや のんびりジョギングできるね <article class="pickCreative_wrap" c
昨日半年ぶりくらいにイケメンランナーとすれ違ったのにノーメイクだったのがよっぽど心残りだったのか今朝は何ヶ月かぶりにメイクして走りに出た下心満載の私バフマスクするまではちゃんとメイクしてたけどこの春からはバフで顔隠すしサングラスもするからメイク要らんなと思い始めてノーメイクランナーになりました（笑）
みなさん、こんにちは！いまだ時差ボケが治っていないhottans（ホッタンズ）です。 みんなの時差ボケ解消法って何かしら～？ 私は、腕立て伏せを22回X2セット、腹筋22回する。など。 つまりうっすら汗をかくと大体寝られるんだけど、日本から帰ってきたときはメラトニンのサプリメントをチューニューしない
走りに行ったサミーさんが一時間遅く戻る朝には、いつもの光景が見られます。 てか、まだ朝の８時半。そんなん抱えて近所走るなや（アル中ww） そんなわたしは、最近ようやく3000円トースターの呪いも解けて、こんがり焼けたトーストにご満悦。 てか、うまいうまいと食べながらまたバルミューダに水入れ忘れたけど
今日も仕事が休みになりました昨日自転車通勤しててもどう見ても通りに人が少ない！いつもは混雑してる自転車置き場もわりと空いてるしまたみんな引きこもっちゃってるのかな梅雨明けしていきなり暑くなったのも外出が減った理由の一つなのかもだけどそれにしても職場は本来なら忙しい時期なのに暇すぎて仕事がないそんなわ
布施亜希子です。 健康に関する問題を通して、私たちが生きていくことについての問題をこれから扱っていこうと思っております。 繰り返しますが、病気や健康を害することを何とかするだけでは問題を解決したとは言えません。 その奥に、どう生きたいか？の意図がなければ、
