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さぶよんはん達成ペースで走っていても、途中の関門でカットされる大会ってありますよねー。大田原マラソンとか。防府読売マラソンとか。参加資格ないけど別大とか。レベルの高いマラソン大会ばかりだ。一方で。さぶよんはんを達成すると、失格になる大会が、世の中には存在するらしいです。な、なんだってー！？先日、開催
9/7(月)今日は早朝JOG4:50起床(睡眠時間→約5時間)天気は雨これは外を走るのは無理だな( ˙꒳ ˙ )体重はここ昨日は湯船ったからな〜MCTオイルコーヒーを飲み、リハビリメニューをしてから出発雨予報のため地下道へしかし、今の時点では降ってない地下道に降りてパシャリ☆爽やかにボーダーTを着て
明治時代に外国人が住んでいたところかな？ そのミニチュアもあった。 旧弘前図書館。おしゃれすぎ・・・。 弘前市、歴史があっていいね。 市役所横のスタバもかっこいい！！！ そして、バスに乗り・・・。 弘前市りんご園に到着！！！ カラーアンブレラがかわいい！！ 朝よりは、岩木山がしっかり見える。 わ、り
夏休み明けから休みなし＼(^o^)／ﾜｰｨ 色々とボロボロですが、、、とりあえず生きてます次の休みは9/12。それまで何とか乗り切ろうそんなボロ雑巾状態でしたが、つい先日は3ヶ月ぶりのクリニック通院🏥かかりつけ医には特に報告することもなく、、、というか脳が働いてない。。。 最近どうですか？？ おsi
涼しい朝 ようやく自転車通勤が気持ちよく感じられるようになってきました。涼しい分力が入りやすくなりスピードは上がりますが、職場に着いた頃には結局は汗だく 仕事頑張って、帰宅することはもう日没後。 7時でもう完全に夜。 日照時間がだいぶ短くなってる 自転車のライトはもう必携です。 今日のトレは夜ラン
さっそくですが、毎年恒例のコレにエントリーしました（TATTA要ダウンロード）参加費無料ですが、完走するとタリーズのコーヒーチケットがもらえます。オトク過ぎる！！あと、先着2500人にコークオンのチケットも1枚もらえるはず。5kmの部と42.195kmの部がありますが、5kmの部にしました 『ピンク
まだまだレースを頑張って走りたいと思っています。走り始めたころから、レースに出るのは好きだけれど、練習でたくさん走るのは決して好きではないし、マラニック的な感じで長く走ることもそれほど好きではありません。なるべく近所で済ませたい派であります。そんな自分が過去速く走れたり、超絶歩きも遅く、下りが下手く
3日目の旅レポです。朝ごはんを食べてからは、福井といえばの恐竜博物館へと行ってきました。当日でも空いていれば入れますが、事前のネット予約が必要です。朝9時に予約。月曜にも関わらず、入場前に列ができていました。週末などはかなりの混雑になるようです。今回は特別展はつけずに通常の展示のみを見ることにしまし
こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。 今日は話題の「ADIZERO EVO SL EXO」従来のEVO SL とWovenモデルとの違いをコーチ目線で比較します。 【3/5限定★エントリー必須！2人に1人ポイントバック！】【クーポン対象外】アディダス ランニングシューズ アディゼロ E
【第七七回四大学陸上競技大会】・対校男子 100m内田（2） 10''93(+0.4) 🥉尾下（2） 11''43(+0.4)・OP男子 100m下垣内（M1）11''56 (-0.6)小宮（4） 11''50(-0.5)澤田（4） 11''11(-0.5)武信（4） 12''27(+0.2
