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おはようございます!今日も暑い1日になりそうですね。駅まで歩いただけで既に汗だくのMillyです。庭のパッションフルーツも開花し始めました!早く食べたいなー(気が早すぎる)ランチだけが楽しみの残念なバツイチOL。そんな私がこの日訪れたのは銀座 神籬(ひもろぎ)東京しゃものお店です。<article
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 昔、解剖学や、いろんなエクササイズ理論を学びながら迷走していた頃、ウォーキ
おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕 お目醒めはいかがですかぁ😊 外にちょっとウォーキングに出てきたけど、 東京は引き続き蒸し暑いですぅ〜 アスファルトだし冷房の室外機の影響もあるからなのかなぁ〜 というわけで早めに帰宅して除湿をかけて過ごしておりま
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております このブログでは何度か掲載していたお話なのですが、初めて見たという方に
夫の仕事が制限されており、テレビをゆっくり見る時間が増え、(夫は骨折中)何をみているのかしら?と、思えば『仁』でした。このドラマは大沢たかお&綾瀬はるかさんの主演ドラマで過去にタイムスリップしてしまうドラマなのですが、タイムスリップ系のドラマを見る人ではないので、まさか『仁』にハマるとは思いませんで
おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕 お目醒めはいかがですかぁ😊 昨日のほぼXフレアから始まったMフレア祭り・・・ そして、シューマン共振のブラックアウトと・・・ かなりエネルギー的には強烈な動きをしてまして・・・ たみちゃんも結構大変だったわぁ〜?
今朝は曇り予報通りかな?よし!ならばこんな天気こそ行ってみよー!…ってことでハスの花の下見ジョグに行くことに!来月Yちゃんと行く予定にしてるけど全く花がなかったら悲しいので今日はとりあえず一つの公園だけ下見に行ってみる!いつもの矢田川を渡り写真撮らなかったけど庄内川も渡り…交通量の多い国道沿いをひた
一つ前の記事です↓<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%">『【本音レポ】Re:EDITの半袖ジャケットの対策を考える』 一つ前の記
書き込みお願いしますいつぞやのベーシッククラスからのひとコマ。上体を反るストレッチをしていますが、ヤマダさんの腰は全然反れていませんw柔術の技は無数にありますので、柔軟性が無くとも技のチョイス次第で黒帯になれます。本日はそんなヤマダ先生のレクチャー。お楽しみに。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ラグナロク柔
ご訪問ありがとうございます\(^o^)/6歳の三つ子2歳の姫ちゃん4兄妹の母、ありつんです こちらは全然更新してない自己紹介(笑) やっほー\(^^)/ 昨日は ボンバーhairが3分で落ち着いた話でした💆🏻♀️<article class="ogpCard_wrap" st