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プロデュースしてるアパレルブランドはこちら↓↓ 初めましての方はプロフィールも 是非ご覧になってみてください♡→Profileはこちら 最近の人気記事はこちら！！→★ Dolce.パートナーのかなこちゃんブログも是非チェックしてみて下さい❤︎ <article class="o
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 田舎住まいの私でも、最近は「外出する人が増
ドイツにお住まいの方から以下のようなご質問を頂きましたので、お答えしたいと思います。 『ワクチン差別や圧力が続く中どうやって気持ちを切り替えるか？』 私もこんなに当たり前のように非人間的な扱いを受けるようになり、気持ちの切り替えがなかなか難しいところです。 6
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 年齢とともに垂れて、形が横広がりになるお尻。 そんなお尻を引き上げる運動は 足を後ろへ持ち上げたり（※片足ずつでもOKです） 仰向けで膝を立てお尻を持ち上げたり
主人が突然亡くなり、私は３０年近かったペーパードライバーを脱却してから３年が過ぎました。<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">ログイン アメン
おはようございますGUでポチしてた記録w↓置き画すら撮らないとは…笑ちょっとブログサボり気味です😂娘のパジャマ、ほとんどつんつるてんで…笑可愛いクマちゃん買いました💕<article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style=
…。１５日にゴリさん余命を告げられ、月曜日の夜から眠れなくなってしまったこと。身体に上手く力が入らず、立ったり座ったりす
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 このブログでは「最小の動きで最大の効果を出す」姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております ほんのちょっとの積み重ねがめっちゃ大事！そんな気づきを得られた方からのメッセージです。 ありがとう
おはようございますなんかこう、日に日に朝の気温が1℃ずつ下がっていく感じ。寒いと、眠いですね。。眠たい、、、けど、頑張れ、、、ぱちくり！！！！はい！ついに明日、完成見学会です。今日は床の養生が外れて、畳も入ります。楽しみです。なんとかして、完成見学会でよそさまに踏まれる前に、一番に畳を踏みに行こうと
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております この世の中いくらでも情報は探せるので 「肩甲骨を動かすのが良いらしいね」 と知った方は 「肩甲骨エクササイズ」っ
