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毎日が日曜日の落ちこぼれです(Sono libero tutti i giorni.イタリア語🇮🇹)お盆で、兄、父、母、洋子さんは家に帰ってきてるので、日課のお墓参りはお休みですいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます今日(8/14)はTJAR2026 6日目ジジ
最初の記事はこちら↓『【不倫】夫と不倫女を応援する義姉①』ーーーー夫の正臣と結婚して三年。静かでも穏やかな日々が続いていると信じていた私の淡い期待は、義理の実家で開かれた定期親族会で、いとも易々と打ち砕かれた。豪華な…ameblo.jp前回の記事はこちら↓『【不倫】夫と不倫女を応援する義姉④』最初の
昨日は、映画『あの星が降る丘で、君とまた出会いたい。』が 面白かった件を書きましたが、 『映画『あの星が降る丘で、君とまた出会いたい。』』今日の朝は、バーキンで夢が叶った件と金色羅皇スイカを書きました。 『バーキンで夢が叶った件と金色羅皇スイカ』昨日は、今年もセブンイレブンで発売されたデリー監修…a
こんにちは、inacoです 当ブログへお越しくださりありがとうございます キューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします 自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ ★LAVAレッスンまとめ ★うちヨガ記事まとめ ★キューティーおばあちゃん 💗 バーネススタイル初体験レポ
昨日は8時に寝て夜中の３時に起きました。 今日は朝の８時ごろにウエルシアに買い物に行って、 食料品と胃腸薬のパンシロンを買ってきました。 昨日はバファリンを買って今日はパンシロンを買ったけど、 薬ってたくさん入ってる方がコスパが良いと言うか、一個辺り安くなるので、 バファリンもパンシロンも一番量が多
リクライニングソファカバーについてご紹介します。 こんなお悩みはありませんか？ リクライニングソファに合うカバーが見つからない カバーがずれて座るたびに直すのが面倒 2人掛けや3人掛けサイズでぴったりのものを探している 洗えるタイプで清潔に使いたい ソファは大きくて存在感がある家具だからこそ、カバー
我が家は夜の夫婦生活を外注していますはじめましての方はこちらからどうぞ☺️『はじめまして』ブログのタイトル通り我が家は夫婦の夜のお勤めだけ外注しています夜のお勤めを外注するまで私は暗く長いセックスレスのトンネルにいました我が家は夫拒否型レスです（レ…ameblo.jp私ここのヨーグルトがめちゃくちゃ
呼吸で流れるヨガも、くびれメイクヨガと同じくスクリーンのみで受けられる新しいレッスンです。今回、初めてこのレッスンを受けました。呼吸に意識を向けながら、ゆっくりと体を動かし、心と体のバランスを整えていくコース。スクリーンのガイドに沿って進むので、自分のペースで無理なく取り組めます。内容としては難しい
こんにちは(*˘︶˘*).｡.:*熊本で大きな地震があり車中泊を余儀なくされたり断水など不安な日々を過ごされてますことと思います。離れて住むご家族、ご友人の方も心配で眠れない夜を過ごされているのではないでしょうか。今回尊い命が犠牲になり、とても胸が苦しくなってしまいました。心からご冥福をお祈りします
こんにちは、パーソナルトレーナーの佐藤公治です。 ゆっくりと筋肉を伸ばすスタティックストレッチングを行うことで、体の柔軟性は高まりやすくなることが、さまざまな研究から確認されています。 柔軟性の目安として使われる関節可動域（ROM：Range Of Motion）は、「関節をどのくらい大きく、無理
