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我が家は夜の夫婦生活を外注していますはじめましての方はこちらからどうぞ☺️『はじめまして』ブログのタイトル通り我が家は夫婦の夜のお勤めだけ外注しています夜のお勤めを外注するまで私は暗く長いセックスレスのトンネルにいました我が家は夫拒否型レスです（レ…ameblo.jp私ここのヨーグルトがめちゃくちゃ
いつもありがとうございます♡ まいかです 先日姉とアーティフィシャルフラワーで ウェディングフォト用の ブーケを作ってきました～💐 モルディブで撮るので リゾートっぽいお花で まいかの好きな色を詰め合わせて作ったのですが めちゃんこ可愛いのができました
毎日が日曜日の落ちこぼれです(Sono libero tutti i giorni.イタリア語🇮🇹)今日は迎え盆。早朝から兄、父、母、洋子さんをお迎えに行ってきましたいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます今日(8/13)はTJAR2026 5日目上位選手の位置で
こんにちは 美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る 姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々 効果報告をいただいております お盆休みになり、親戚と会う機会も出てくるこの頃。
続きです。『過去編290【妻の様子がおかしい】』続きです。『過去編289』続きです。『過去編288【妻とのLINE】』続きです。『過去編287【安息と心痛】』続きです。『過去編286【妻との共通の話題】』続…ameblo.jp再構築スタートから11ヶ月目のある日の事11月になって、私は３日間の出張が
こんばんは今更なんですが…チャットGPTのボイスチャット機能って使いますか？私、たまに間違えて押した時におじさんの声が聞こえてきて気持ち悪！って、すぐに消してたんですでも、ぽんぽこ君がぐずった時に ボイスチャット機能を使って会話をしたら大喜びでご機嫌になりそれから私も使うようになりました。メイク中で
呼吸で流れるヨガも、くびれメイクヨガと同じくスクリーンのみで受けられる新しいレッスンです。今回、初めてこのレッスンを受けました。呼吸に意識を向けながら、ゆっくりと体を動かし、心と体のバランスを整えていくコース。スクリーンのガイドに沿って進むので、自分のペースで無理なく取り組めます。内容としては難しい
5/16相模原ズンバサークル プエルタラティーナ橋本土曜日クラス @橋本公民館 大会議室月一の昼間のサークルです13:15〜美ューティBodyWave30分クラスです。ZUMBA前のストレッチとして導入しています。バンドを使ってウエスト周り、肩周りをほぐします。しっかりほぐして筋肉が柔らかくなり可動
軽くご飯を食べてからティップネスへ。 お盆期間中で電車も会社も人がいなくて快適だったけど、それも今日で終わりかぁ。残念だ エイジレスマーシャル 今週もスクワットの動きをやりまくりでのパンチ＆キック。先週は「104回やりました」と言っていたので今日も同じくらいスクワットをやったはず。先週は数日ほど筋
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