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ブログ覗いてくださいました皆様 誠に有り難うございます 皆様こんにちは 昨日は、おっかないさんの “大腸内視鏡検査・ポリープ切除後” の安静期間がようやく終了
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体力が落ちない様、代謝が落ちない様、少しだけ 努力…と、思って 毎日の散歩とストレッチ‼️持病のせいもありすぐ息切れしてしまうがとにかく 今のところ続いてる年齢とともに 身体が硬く柔軟性ってなんや？それ。みたいな私σ(´∀`me)でも、少しずつ、1ミリずつでもいい身体がしなやか～になれる様努力してい
本日から、GWの振替休業明けのジムがスタートしますGWの振替休業期間は、少し休ませていただき、少し、お出掛けしてきました。水曜日の夜は、ジム特典サービス店舗の焼肉フランス人さんへ、私と同い年の会員メンバー3人と行ってきましたそれから、皆さんに、少しずつですが、お土産も買ってきました先日の三谷大和スパ
本日もお疲れさまで〜す『今日も夕立があるって、天気予報で言ってたよ〜』ってパパが言うから子ども達がチャリ置いて行ったのに、全然降らないし〜娘は完全にチャリで行けましたね〜部活が無い日なので、15時過ぎには学校が終わったけど私が迎えに行くまで視聴覚室で自習していたそうです。息子の帰る頃にはポツリポツリ
こんばんは朝起きてリビングに行くと夫が布団に座ってた「リクライニングおりたの？「何かさ、快適過ぎて…あとずっと座ってるとエコノミー症候群になりそうなのでたまに下におりてストレッチしたりしてるそうです。思ったよりはボケてないな「歩行器もトイレ行く時にすごく便利それもよかった。我が家廊下短めなんだけど今
子育てしてないのにしてる風だったりとかいい女じゃないのにいい女風なのが嫌なんだなって最近気がついた『☆モヤモヤの正体とは？？？☆』別に子供を旦那や両親に預けて夜遊びしようが飲み会しようがそれは別にいいと思う子供がどう思うか？？？は別として預かってくれる身内がOKしてるならそれは他人が言う…amebl
…モカです3度目の整外科を受診しました痛みもかなり和らいできて痛み止めも飲まずに済んできていることを先生にお伝えしましたすると先生からは変形性股関節症は薬よりもストレッチのほうが断然効果がありますからね。人工関節になるのを少しでも先に延ばせるように朝、昼、晩としっかり
…と理由をつけては夜食事会で美味しいお刺身に美味しい野菜サラダに宮崎と言えば宮崎地鶏炭火焼き美味しくバグバク食べながらその盛り上がる話題はアヒージョってどこの国なの？？爆笑トークで大笑いしながら芋焼酎をグビグ
