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40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、一昨年退職し、最近就職が決まりました。長女（専門学校1年）次女（高1）。節約生活しています。当たり前の話ですが昨日は7月1日でした。昨日私は暑い中、電動自転車を電気OFF人力でこいで（ダイエット中）、銀行に向かった。夫のメイン口座がある銀行。いつも月末に引き
毎日、負荷をかけて、ボディメイクをするようになりワイドスクワット１００回二の腕１００回どちらも出来るだけやるので、１日３セットの時も全身リンパマッサージも続けていて。鎖骨、脇の下、膝裏等、くぼみが深くなってきました脇の下は、お肉で埋まっていたけど、今はボールが入るくらい、穴が出来た脂肪の出口を開けて
きたきたきたきたきた きましたよ 大感激コーンスープ かと思いきや その正体は別物 そう スープタイプのプロテイン なんです。 プロテインと言えば ここっとさんも頑張って飲んでいます。 どのメーカーさんもできるだけ美味しくできるだけヘルシーに作ってくれてますよね。 でもここっとさんは美
２月に。ダイエットの基礎知識として更新しましたこれまでは、私がやったダイエット方法の紹介でしたが。痩せるとは、何が起きているか、そういう観点でのお話しです興味のある方は、シリーズでどうぞダイエットを軌道に乗せる為に。ダイエット知識について、書いていきますネットの基本情報は、あてになりません。かといっ
コメント、メッセージ、いいね、こちらからのお買い物やカウシェの水やりをありがとうございます暑い中毎日お疲れ様です今日も農家さんの早朝パートに行き、帰宅後はシャワーに入って、美白効果が期待できそうなパックをして、車を走らせ、娘達と散歩へ行きました昨日の夜は夕焼けを見にドライブへ長女は外に出ると少しスッ
おっはようございますさっそくお休み取れた〜…とは言っても行くのは市役所なんともテンションの上がらないPlaceだぜ←マイナンバー🪪関係で行くんだけどね、もう時代は2025年オンラインでどうにかならないの〜？今の仕事本当に楽ちんで休みたくなくなってるのに💸💸💸しかしながらせっかくの平日休み先延ばしにし
【本ページはプロモーションが含まれています】皆さまこんばんは今日は子無しナイト最終日にも関わらず、まさかのガッツリ残業 早く帰っておいしいご飯でもゆっくりと行きたいところでしたが、 普段は全く残業なんて出来ないから、ここぞとばかりに仕事をしてしまったキャリアウーマンの性、悲しきかな だけど、やっぱり
コメント、メッセージ、いいね、こちらからのお買い物、カウシェの水やり、いつもありがとうございます今日も暑い中お疲れ様でしたhttps://ameblo.jp/torotin77/entry-12914575947.html 『夏にオススメしたいシートマスク』VT(ブイティー)さんから、シートマスクを
おっはようございますハンディファンの充電忘れたさてやっと木曜日！暑さは体力奪われるわね今日も日陰を見つけて会社までたどりつきたいと思いますいつもお読みいただきありがとうございますKaoちゃん♡ガスト・サイゼで思い出してもらえるの嬉しい〜通いつめた甲斐があるわ兄弟写真がめちゃくちゃ微笑ましくてすんごく
こんにちは😊和ちゃん式健康体操の田崎和子です✨画像作成Facebookお友達 秩父在住 浅見文利さま【7月15日（火） Instagramライブ配信のお知らせ🎥】 テーマ：「食べたいのに食べられない…胃と心にやさしくアプローチ」 「食べたいのに、なぜか食べられない」 「ダイエット中だから…と、
