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…着替えて、体操して準備万端 外に出ようとドアを開けると な、なぜにザーザー降り〜〜〜朝起きたときは降ってなかったのに がっ
【癖が強い】No.1690楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会後の鍼ボランティアに右足首の「クセが強いんじゃ」と言われたさくしおです。そんな言い方はされませんでしたが、無意識で両足を伸ばすと、右足だけ爪先小指側が倒れ込みます。これが脚全体の外側の筋肉の緊張を招いていて、結果的に大転子部に炎症を
こんばんは筋肉痛がピークで歩いているとたまに膝が抜けちゃう松本です前回までのブログは前日までの様子を書いたと思うので、今回は当日朝とスイムアップまでを書こうかしらと思います7/14 レース当日午前3:50 起床前回ブログでも書いたようにまっっったく眠りにつけなかったため睡眠時間は3時間あるか無いかと
本当の自信があると 人生オールOKです。 不安が無くなります。 誰の前でも堂々としていられます。（威張るという意味ではありません） では 本当の自信とはなんでしょうか？ それは
こんばんは～今日は皆生トライアスロン、バイク編です(ﾉ´･ω･)ﾉスイム740位！まぁ定位置からのバイクスタートです！(ﾉ´･ω･)ﾉ小雨がシトシトと降っています！！恐らく、そこから3時間くらいは小雨が降ってたと思います！！転ばないように慎重に運転します！！雨だと、全体的に少しスピードが落ちるはずだ
人生とは 次元シフトの連続でできています。 私達は 水をかけたグレムリンのように 毎瞬新たに誕生し続ける地球に 毎瞬ワープし続けているんです。 ＊厳密には 私達がワープしているのではなく こういう感じです。世界の中心は自分
これ最高らしいですコースを入れると獲得標高のほかにゴールまでの残りの獲得標高も分かるんです即ち、あとどれだけ獲得標高を得たらゴール🥅と…分かる優れものGarmin の心拍センサーやらケイデンスセンサースピードセンサーも持っているのでSetは必要ないのですがバイクマウント ３個と一緒にOrderこの
こんばんは！ 魔法使いになりたいあなたへ 〜スピリチュアルメッセージ〜 魔法学校 校長の桑島祐子です ＊はじめましての方はこちら↓私の事について、ちょっとした告白 ＊魔法学校についてはこちら↓ウワサの『魔法学校』って⁈いったい何なの⁈で結局、『魔法学校』に通うと、どうなれるのよ⁈ ＊＊＊
【灸を据えられる】No.1692楽しんでトレーニングしてますか？ 初めて灸を据えられたさくしおです。大転子部のあまりの痛さに耐えかねて、鍼灸整骨院に行きました。いつもの鍼灸院ではなく、職場近くで評判のよい新たな鍼灸整骨院に行ってみました。電気鍼と灸をやってもらいました。知識もあって、なかなか良い感じ
本日もご覧いただきありがとうございます(^^)ZIPPホイール通販店舗ジップライド(ZIPP RIDE)の店長 岩月ですインフルエンザの猛威が一段落した気がしますが、皆さまの周りはいかがですか？ 私たちは、20分に一度、一口だけでも水を飲んで予防し
