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にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村ハローラブリーファイヤーサマースプラッシュ昨日はpartyのご参加、ありがとう…Well ,…驚くなかれ。本日、バタンキュウ（ええい！もう言ってしまえ）しましたのは何も隠さない、昨日、誕生日boy（アメリカではアラフィフでもboyと呼称したりします）を迎
今日は仕事休みなんで朝練予定でした珍しくアラームで目が覚めて、二度寝せずに１人早めの朝食☕️🍞🌄今日はいつも行かないコースでと考えながらパンを頬張り・・あっち行こうか、こっち行こうか・・と悩む区切りが良いとこを選択してスタート。今日はＬＳＤなんでペースは遅ければ問題なし、ゆっくりのんびり６時半で
本日仕事明け。夜中の緊急業務が非常に香ばしくて大変だった。ので、京都までの弾丸ツーリングは断念した。んで、昼からは落ち着いたので試乗会へ行くことにする。そう、みんなの憧れ？シーポの試乗会だ。お目当ての新型は雑誌の撮影中？だったので先ずはバイパーから。これに乗った。ちとポジションがいまいちだったのでア
ご訪問ありがとうございます実は私、３日前にギックリ腰をやらかしました友人とライドに出かける前の支度中、左腰に違和感がありましたその頃はちょっとヤバイかな…と言った程度だったので予定どおりライドを決行しました目的地は円原伏流水へ湧水の冷たい流れに足腰を晒し、心地よい自転車旅を楽しみましたところが帰宅後
とくちんです安定の二日酔いですではではスイム編の始まり始まり～まずは第①ウエーブから9時スタートゆうきが一位宣言通り快調に飛ばしていきます①位は間違いないと思うので…独走で飛び出したら…ラストの25㍍はバタフライにスタイルチェンジするように指示それではいよいよ9時02分第2ウェーブスタートですスター
昨日は小鬼クン、九州中体連個人戦に出場しました。 各県から４名づつ九州大会に進出して、ここから上位１２名が全中へ進むことができます。 小鬼クン、 鹿児島県2位の選手と戦いました。 結果、 残念ながら初戦敗退 去年も初戦敗退でした
こんにちは！ 本日はトレーニングについて書きます。 昨晩は仕事帰りに公営プールに行きました。 自主練は、今までは1.5キロを泳いで満足していたのですが、これでは全く上達しないことに気付きましたので、先月辺りから、ドリルメインで行っています。 昨日行ったのは、下記のとお
【半分、青い】No.1351楽しんでトレーニングしてますか？ ハウステンボスから帰宅したら、『半分、青い』が録画されておらずガッカリなさくしおです。ハードディスクがいっぱいで金曜日から撮れていませんでした。ハナシわかるかな〜さてさて、さーてさて…またもレースレポを中断して、今日のKACの合宿ネタでも
こんばんは～!(^^)!甲子園、熱いですね！わが母校も東東京の地区大会、決勝までいったみたいです！!(^^)!まぁ、噂のN大ですが！(^_^;wで、うちの母校、惜しくも決勝で負けたんですが、代表になった高校も、まぁ、噂のN大ですが！(゜∀゜;ノ)ノw鹿児島実業の試合見てて思ったんですが、実業高校って
やっと1週間がおしまい。 金曜日だけで2日分くらいのストレスと疲労度を感じます。 外来診察苦手だなぁ〜。 自分には開業医なんてとても無理無理。 と、金曜を終えるたびにいつも思います。 かれこれ10年以上 そんな日々感じるストレスを発散させるための
