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今回のノルウェー旅行、バケットリストのチェック項目はオーロラが観たいという事で、2晩オーロラハンティングのツアーに予約を入れました夜7時から、7時間のバスツアー×2日間。オーロラが観える確率が高い場所へ行く為、毎日スポットが変わる。フィンランドに行く事も多いので、ツアーにもパスポートを持ってくるよう
3月24日から新パスポートの申請が開始されました↓。5年ぶり新パスポート 顔写真ページをプラ製・ICチップ - 日本経済新聞外務省は20日、2025年3月24日以降の申請から新規に発給する新たな旅券（パスポート）の概要を発表した。偽造対策を強化する。顔写真掲載のページをプラスチック製にしてICチップ
マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）Trained Teacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師 ジュバ（Dziuba）智子です 人前で話せない綺麗な文
先週数日間旅に出てました、行き先はスペイン目的は うん十年来の友達に会うこと。笑 若い頃にイギリスで知り合い、なんとなく気が合ってそれからボツボツと連絡を取り合い、彼女が日本に来てくれて、その年の年末年始にワタシが彼女のお家にお世話になった、実はそれ以来の再会。 と言うのもワタシがドイツに来てからほ
最近、大ハマりっしているものが、２つほどありまして。。。そのひとつが、こちら。（って。なんだかよくわからないですかね。笑っ。）家ではっ。常備菜の一つ、呑んべいさんが、栄養を盲信しているっ。笑「ブロッコリー」でしたっ。え？「おかずの一品」ではなく、素材の方？笑ドイツのスーパーで売られている「ブロッコリ
Shall we have this conversation? pic.twitter.com/lY7JbMxcwg— The White Rabbit (@TheWyteRabbit1) April 3, 2025 オバマはメルケルの甥っ子。 ようするにヒットラー（ヒトラー）の孫。 唖然（あ
上娘がBFと帰ってきた日高校時代の友達の家に集まることになっていると2人で出かけていきました。 その日の夜、上娘にGちゃんの家の通りって危ないって聞いたんだよね。 と話を始めます。 Gちゃんの家の玄関は、gasse(小路）にあります。 しかも、両側を塀に囲まれている小路です。 夜に独り歩きをするのは
「スペインもね変わってきたのよ～」と、友達「最近夜の８時からレストランがオープンするのよ～、以前だったら９時前なんてなかったのに」と。 よかった、８時オープンで。笑人気店でなかなか予約が取れないらしい、が 夜の８時なら（まだ早いということ）席が取れたのよ～と友達談。 １０分ほど早く到着したらすで
雨☔強いです😥4/2夜は禁断の唐揚げ食べました🤭唐揚げは体重増える私😥4/4もコワイです😱こんにちは！最近プロテインはやめているけれどいただき物のプロテインコーヒーでも飲みながらトレーニングします←ラストごろね笑メガロス プロテインコーヒー 30包 たんぱく質6.1g/1包 UCC コーヒー鑑定士監
旅行中の同僚の代わりに助っ人に行くはずでした。 前日の仕事の時、明日も仕事だよとぼやいでいたら 同僚がそういえば、明日は4人で仕事するらしいよ というのです。 え。。。5人体制じゃないの？誰がこないの？ と質問すると 同僚Aがこないといいます。 その日は、彼女の仕事の日なにか用事でもできたの？ と聞
