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ランニング・マラソン
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こんにちは!!!わたしは今、羽田空港〜いつものスカイマーク。なのに間違って第2ターミナルに行っちゃって。(スカイマークは第1ターミナル)しかも搭乗階まで行ってやっと気がついたもんだから大いに引き返す羽目になってクタクタあー疲れたさて、これから地元福岡へ向かいます開放感でいっぱい…ではなく、不安でいっ
「フルマラソンを攻める」その87〜【レースレポート】神戸マラソン② ゴールまで、そしてゴールしてから 今秋は僕が自己ベストを目指したい思いもあって、「フルマラソンを攻める」という題名で連載しています。僕は一足先に本番を迎えましたが、良い結果が出せませんでした。 今日はレースレポート2回目ですが、明日
アクアラインマラソンの翌週は、あまり走らずでした。 膝が痛いのもあるし、単なるサボリでもあるし、回復しなくちゃーって感じで走行距離は微減早染めw 前日のパークランも膝が痛くて23分半くらいまぁ先週も似たような感じだったから当日もなんとかなるかな。 で、当日はアラームを5時にして起きる予定が… いつも
らら★ミキティ♥️✨ですご訪問頂きありがとうございます今日のブログも長々となり恐縮です思い入れがあり過ぎて熱く😘語ってしまいました急に寒くなりましたまだ手袋するのは早いかな? でも結構、手が冷たいこの間、100均で買ったサポーターこの時期、重宝してますこの撮り方、ぐー✊してるから分かりにくいけどこ
今日は7:30起床ヤバッ朝の寒さに加えて、仕事の疲れで…昨日、今日と一日中、いろんな人に個別に会って説明という仕事初見の人もいて、知らぬ間に疲れが蓄積 もう朝ランの時間はないので、とりあえず、リングフィットで最低限の運動 夜ランしなきゃ…でもさぶいなぁキッツイワーと帰宅しましたら奥様が夕飯を仕上げ
こんばんは〜週末、みなさまが各地でナイスランをキメているころ、私はというと…いやー、もうなんか最近ツイてなさすぎて、、それで小さなストレスが重なり、体調が悪いです疲れが抜けない!!メンタル的なものだそもそも、一万円分のカタログギフトで有効期限切れを起こした大事故から始まり…(まだ引きずってる)お気に
昨日も走っていました晴れてきたぞ天竜川森町の ど根性 コスモスちゃんアスファルトから出てきているんだこの子は毎日走っていて目立つ子1人で強く咲いてるいつものコース23km 走りました_________________ ʚ♡ɞ _________________ランチはこちらへ行ってきました<arti
火曜11/19は普段通りの帰宅ランでしたが、月曜より更に気温が低かったですね〜。悩ましいのが、変化が急で丁度良い服装が分からないんですよね〜 この日は仕事が終わらなくて、18時半にやっと会社を出ました。無理に長い時間を走るより、1日1日のメリハリかなぁと思い、普段より短く走りました。 走り始めた頃
昨日、久しぶりにアブローラーを30回しかも膝つきで転がしたら上半身が筋肉痛のピナコラです。脇とか首の筋とか。。。腹筋ではなくて。ってことで上尾後半。エイドで水をかけてから遮るものがない道を左折して沿道に座って応援してくれるおばあたちに手を振ったがまだ半分しか来ていないのにみょーに疲れを感じる。あまり
こんばんは〜昨日は仕事終わった後にヨガ行って、その帰り、バッグの中で水筒の蓋が完全に開いてて、、バッグの中を水没させたわたしですヨガの帰り際、店舗でわざわざ水素水1リットルを水筒満杯に入れておいたのに…(水素水飲み放題プランw)蓋がきちんと閉められてなかったみたい中身の大半が流失して、家に着いたらバ