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公式LINEにご登録いただいた特典として 30分のお試しカウンセリング（オンライン）を3,500円で提供させていただいております 急に終了させていただくことがありますので気になっておられる方はお早めにご利用くださいね！ こんにちは 公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は18
ブログにいらしていただきましてありがとうございます うつ病・パニック障害は、精神的な問題だけでなく、体の特定の箇所の硬直や痛みが前兆として現れることが多いそうで、改善には精神面より体からのアプローチが早いそうです！これも希望の光かも✨ 杉本錬党さんが、うつ病やパニック障害の「体からの前兆」に焦点を当
みなさん、こんばんは。りわです。今年、私の身に起きていることがおかしい。見えない世界の仏様達、またどうしてこんな試練を私に与えるのか？もう十分修行したじゃないですか…と訴えても意味はないのですが…なぜなら、これが心の修行だからです。めまい？トンネルが怖い…これはパニック障害？朝まで眠れない…自分がど
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おはようございます。2023年10月の良性発作性頭位めまい症をきっかけに長引くふわふわめまいに悩まされましたが、一年を経過したあたりから目に見えて楽になってきました。今も完全に揺れがおさまったわけではありませんが、めまいに支配されない生活に向け、着々と歩んでいます！抗うつ剤の服用はしていません。--
パニック発作の恐怖に縛られて、「なかなか一歩が踏み出せない」と感じているあなたへ。「私にはできない」「絶対無理だ」そう思ってしまう気持ち、痛いほどよくわかります。今のあなたの状況から、行動を起こすことにはとてつもない勇気が必要だと感じているでしょう。「もし、うまくいかなかったら？」「またあの発作が出
…(22歳) 子宮がん宣告 ステージ1a1期 子宮頸部円錐切除術(術後大出血)2015年 子宮頸管狭窄症2020年(28歳) 帝王切開で1447gで出産2020年 子宮頸部腺癌の疑惑 (AGC)2023年(31歳)
みなさんはYouTubeでも有名な吉野敏明先生の言う 小麦・砂糖・植物油・乳製品 「四毒抜き！」 少しでもやってみたことがあるでしょうか？ そして、 「もう、しんどい‥ や〜めたっ！」 そうなったこともあるでしょうか？ これ‥やらかし方次第では、 地獄を見るかもしれませんよぉ〜 どういうこと
コロナ禍にて問題となった症状の一つがコロナ後遺症でした。 コロナ後遺症が継続することで、コロナウイルス感染症そのものが改善した後も、身体の倦怠感や無気力、気分の落ち込みや頭が回らない感覚、集中力の低下、など、ブレインフォグといわれた一時的な脳機能低下症状であったり、コロナ後遺症うつ病を認める方が
こんにちは。摂食障害リカバリーコーチのMioです 「頭では」よくなりたいし食べた方がいいと分かってるだけど...太ってもいいと思えません（涙） こんな悩みをよく聞きます。 摂食障害の克服で1番葛藤するところだよね。 中には、 「太ってもいいから摂食障害を治そう」 と覚悟を決められる人
