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「痩せた」だけじゃない。心と体を取り戻した瞬間 ― TWICEジョンヨンから学ぶ“本当のダイエット”TWICEのメンバー、ジョンヨンが再び“全盛期ビジュアル”と話題になっています。先日公開された「TWICE with Jimmy Fallon」のオフショット。レンガ壁とグリーンが調和した空間で、テー
ご訪問くださり嬉しいです！長女が変わってきました。彼氏ができ、友達とも遊ぶ頻度が増え、体力もついてきて、活動できる時間が増えました。さらに急に勉強を始めた長女。3月くらいからの変化が大きく驚いています。ここ最近できるようになったこと、①電車に1人で乗れる(パニック障害で2年半、乗れませんでした)②エ
発病して20年以上経過したパニック障害女性症例；40代後半、女性。20歳頃パニック障害を発症し、投薬治療を継続している。状態の悪い時は、一人で外出できなかった。知人から当院の話を聞き、R6,7当院受診。処方薬は、パキシル20mg、ロナセン1mg、デパス0.5mg。158cm、64kg。→プロテイン*
今日のあさイチのテーマでした。今はお休み中ですが、スーパーで接客業をしていると理不尽に怒鳴り散らす年配のお客さまたまにいます。もちろんこちらに非がある場合は丁寧に謝りますが、それでも止まらず何十分も怒り続ける人いるんですよね。ストレス溜め込んでるのか感情の制御が効かなくなってるのか。間違ってることを
今日は、 「予期不安・緊張・パニック」の問題に用いることのできる４つのレメディについて、ご紹介させていただきます。 「予期不安」とは、何らかの試練を予測して起こる不安のことです。あがり症、舞台恐怖症、対人恐怖症など。
愚痴の記事にコメントありがとうございます我慢の末こういうところが生活しずらいよ、と言うのですがいつも私が悪いと言われて私の意見は受け取ってもらえないのでブログに救われます配偶者の愚痴は聞いている方も嫌な気持ちになるかなって思って誰にも言えないのですが、やっぱり吐き出すとスッキリします愚痴がまだ続きま
ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。 自分を許しながら自分を癒しながらラクに生きていける そのお手伝いをします。 今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。 心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。 林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの
昨日はちょうど喘息外来。この咳、鼻水を話したらインフルコロナ胸レントゲンインフルとコロナは陰性。安心しました。胸のレントゲンは悪くないし、、、胸の音も大丈夫ただ、、、すこし気管支炎になっているから抗生物質💊が処方されました。これで100%復帰を目指す！
…落ち着いている時期がんばろう😌ちなみに、体重は全く減り
こんにちは。 今日は肩こりからの頭痛でクラクラしてるアンジーです が、ボチボチ家事をこなし、なんなら久しぶりにずっとできてなかった換気扇掃除＆ガスコンロ周りの掃除もしちゃいました 綺麗になると気分は上がるけど料理はしたくない・・・汚したくないのよね 今日はお昼までの仕事だったマイクご飯を食べて一
