98,325投稿
C 日本である若い女性が悲壮感を漂わせて言いました。 「わたし、もう31歳なんです。若くないんです。この歳で結婚できるのでしょうか。子供も2人は出産したいんです」 または、 「もう49歳になってしまいました。これから起業なんてありえません
心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 みなさんは皮膚に湿疹ができたご経験はありますでしょうか？ 私は４年前に手足に生涯初めて、激烈な痒みを伴う湿疹ができました。典型的な成人型アトピ―性皮膚炎です。
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。最近は、トレーニングのためにアームレスリングの道場にお邪魔していると先日書きました。こんな感じで拷問を受けているわけですがwで、やっぱりというか、肘回り、特に上腕筋が翌日以降スゴく痛くなるんです。直線的ではなくて、捻る動きが多
連載第四弾です。パーソナルトレーニングジムのトレーナーが悩むことの一つが・・・「お客様のマンネリ化」ではないでしょうか？しかし、その根本は「お客様ではなく、トレーナーのマンネリ化」だと推測します。さて、筆者のお客様には少ないのですが、グループレッスン思考のお客様や、トレンド好きのお客様っていらっしゃ
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。昨日のウエイトリフティングセミナーにご参加頂きました皆様、どうもありがとうございました。昨日行ったことをやりこんで、自分のものとされて下さい。必ずパフォーマンスが上がりますので。さてワタシは昔からグミが好きです。なんか寝癖がつ
令和元年！自分史上最高の体でこの夏を過ごしたい方へのプログラムとなってます｟一回 60分 通常価格￥6480が→今なら体験パーソナル￥3500（税込）にて受付中｠しかもオンラインなのであなたの好きな場所で受けれる最高のシステムお問い合わせ・お申し込みはコチラ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
嵐のような川崎です。やっと耳鼻科に行きました。なんてことはなくて耳鼻科の女医さんには、「耳かきもたいがいにしておきなさい」と言われました。へいわかってまんがな～。 今朝もいつも通りに起床。カンタにお弁当を作って一緒に朝食、私もジムに行こう。今日のお題は「背中
おはよ本日の1回戦が終わりました(笑)５時半に起きて、お弁当作って、東急バスで、溝の口に移動したずら〜バス停にいる、怪しいオバハン↓ローアングル、万歳。本日の自主練習のお題は「肩」先日のＰＴでリアしなかったから、リアメインで。この前はローテーターカフが滑らなくて、見るにみかねたトレーナーがリアしなか
市ヶ谷要塞からのpostです。チュータから思わぬメッセージが入りました↓心配することはまったく無し。部活楽しくてはっするかいな。はっするし過ぎて肉離れか。おもろすぎ。それよりも〜私のメッセージの時間見てちゃぶ台。昨晩寝ているときに、ちょっとありまして。こらがダーリンからのメッセージ↓右耳がね、若気の
アメーバブログのハッシュタグランキング１位を頂きました♪ありがとうございます😌1位を目指していたのではなくただ皆さんに少しでも伝えたい！困っている方、踊ることを諦めそうになっている方の力になりたい！そう思いブログで発信続けてきました発信してきたことが皆さんの手元に届いているのだと嬉しいです😭ブロ
