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筋トレ・ジム
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＼ようこそ～／このブログは海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（22歳・海外歴約9年）とガル男（19歳・海外歴約11年）のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス＆美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に
出し惜しみをしている場合じゃない。 そもそも 迷っている場合じゃない。 ここでやらないで 本当に後悔しないか？ そんなにお金が大事か？ そんなに世間体が大事か？ 意地を張って守っている「普通」に そんなに価値があるのか？ やらないメリットが そんなに惜しいか？
ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間３桁投資 美を保つ習慣は→★人気記事は→★汚肌から美肌への変遷は→★美容専用のインスタ→★温泉水99 11.5L（BIB）×2箱 SOC(エスオーシー) ナチュラルミネラルウォーター 天然 アルカリ
こっちに来て不妊治療もあってずっと専業主婦してるんですが、それもそろそろ一年になってきて、、冬は特に引きこもってたのでも、こりゃ自分でもダメ人間になるんじゃないかと思いやっとジムに通う事にしました。（仕事ちゃうんかい！！笑）バイトもそろそろ考え中です。笑なんとうちの近所のジムが５ヶ月間ずっと3300
昨日は北松戸の【スクールショップ＆ファッションFUJIYA】さんで出張イベントレッスンを行いました！お店の裏にはこんなキレイなテラスがあるんです。この気持ちの良い空間でイベントをやらせていただきました。予約制ではなく、お買い物に来ているFUJIYAさんのお客さん達を巻き込んでやるという感じだったので
いつもの事ながら今日はお仕事の合間に4回目🥰✨️二人でどれだけ汗をかいてるんだろう今日の【裸拓】もうねりんちゃんのお○んこはおかしくなっちゃってますお○んちんの先をくっつけただけで気持ちいいぃって出ちゃう昨日も最寄駅に着くのが遅くなったタイミングで、Sさんも同じ電車に乗ってて電車から降りてSさんを見
今日はお天気のいい土曜日。 朝から洗濯に掃除。 午後からはパーソナルトレーニング。 そしてオットとのいつもの揉め事のコンテンツ。 共働きなのはあなたはなぜ○○をやってくれないの？ いつもアンサーは「無理」 君がやりたくなかったらやらなければいいじゃん。 その○○とは食事とちびのサポートです。 正直疲
わたしの天敵は！ラーメン🍜サッポロ一番味噌ラーメン🍜かなり太ります！困ります笑たまに食べたくなるんだけど…。スープはほぼ無しタバスコ！たくさん入れます笑昨夜はもやし、卵🥚入れて笑タバスコ笑タバスコ入れる場合は、、、玉子やもやし入れない方が好きだけど笑SGDs🙄笑母宅から夜勤行きます！写真ありません🤭
ごきげんよう様でーす昨日はピアノ伴奏の本番でしたその後のランチ会も楽しかったちょっと２個前の記事、変なコメントが結構来るので鍵かけますねーサーセン。春はお変わりあそばされた方が増えますね今日はですね〜何度かコメントで書いて欲しいと言われていた、ダイエットの話を書きますねアタクシはね〜１５９センチ、今
みかんです。はじめましての方は こちらへどうぞ。→プロフィール 50代女子、2年間筋トレで肉体改造した成果 スポーツの秋、わたしは今月でちょうど、筋トレを始めて2年になります。 思えば2年前の10月、己のあまりの筋力のなさに愕然としてパーソナルトレーニングジムに入会して 週に1回通う
