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筋トレ・ジム
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水曜午前は空手ストレッチ＆プロテクト内発動ストレッチ、基本稽古、ミット、構えの確認、型稽古で、皆で良い汗をかきました(^^) Ｙ屋さんから入会をご検討の方への言葉「夏だ、空手だ、孝真会！」【空手ストレッチ＆プロテクト】稽古時間･･･毎週水曜日10時～11時参加費･･･1回
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。昨日は暑かったですねぇ。久しぶりに太陽も見ました。ま、暑いのはいつものことなんですがw台風も来ているようですが、いずれ梅雨も明け、温度が上昇し始めるとワタシの体内もメルトダウンが始まり、食欲も減り始めます←でも最近、改めてやっ
崩導のホームページを少し手直ししました。 崩導ホームページ https://www.kawashimayu.com/hodo/ 新たに加えた項目の「一体化」について説明します。一体化とは、簡単に言うと合気道に於ける合気に限りなく近いものです。※合気の解釈は多種多様にあります。
あなたのダイエットが成功しますように・・・ このブログがお手伝いできれば嬉しいです はじめての方は 私のプロフィール とこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！ -------
◆笑って過ごせる毎日を❣︎ マイナス７歳の体を手に入れてなりたい自分になる 大阪市平野区/大阪メトロ 喜連瓜破駅すぐ オトナの女性のためのコンディショニング＆リラクゼーションサロンLino+n（リノン） はじめましての方へHP/ ご予約可能日 / ご予約 / メニュー/ アクセス 本日もご訪問あり
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。相変わらず、EAAの人気がスゴいようですね。昨日のお客様はもう使わないと仰ってましたw完全に国内ではBCAAが廃れた感じになっています。在庫どうしよう……という、悲鳴が聞こえてきそうな感じもしますが 笑あと、ホエイペプチドです
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一口に健康と言っても ・心の健康・身体の健康 があります。心と身体は繋がっているので基本は、 「心の健康＝身体の健康」 となるのですが、 ・精神的ストレスを抱えながら食べる健康食品・仲の良い友達同士で食べるジャンクフード というように、
オトナの部活 次回7/21は男性も是非どうぞ！https://ameblo.jp/mayumi1962/entry-12484327865.html皆さまこんばんは！いよいよ次の日曜日です！月一回のトレーニング部。毎回楽しみなトレーニング部です。初参加の男性も女性も居られますので、初めてでついていけ
はいのはいのはーい！どんなノリ？（笑）パーソナルトレーニング！折り返し地点をすぎ、頑張っていますせっせとREAL通ってますよ先週あたりは、頭の中筋肉のことばかり！メラメラヤル気に燃えておりましたが、今週は「甘いものひと口食べたい〜パスタひと口食べたい〜」やや食事制限が緩みかけた1週間でした！その度に
