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筋トレ・ジム
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ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪ 最近、夫が喉が痛いと言い出して、咳も出始めました。 この流れ、先月夫がコロナにかかった時と全く同じパターンです
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 前回ドーナツ型石をお譲りした方へ ご親切な方々から、お付けしたヒモが切れてしまうというご報告を頂きましたので、現在、素材の見直し・取り寄せにて検討をしています。 決まりましたら、代替えのヒ
おはようございます本日17:30〜kids muaythai中級19:30〜中高生クラブお待ちしてます〜昨日BUS先生のよるワイクルー講座があってたようですチラッとBUS先生のInstagramにてライブがあってましたワイクルー講座受けたい方はBUS先生まで翼くん毎回佐賀からチャリ通で顔晴るなー跳ん
最近仕事がバタバタすぎて。<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『漢方薬、煎じ薬にチャレンジ』29の日ですねハンバーグ半額クーポン出てます肉の
「どんなブログがあるかなー」って 結構チェックをしているのだけど、 「この人間違ってるなー」 って思う人（自己受容を教えてる人） がめっちゃ多いです。 で、そんな人に限って 「〇〇するといいですよ♪」 とか言ってて、 個人的に 「それ間違ってるよ」 ってめっちゃ思う。
いつもありがとうございますパーソナルトレーナーの前山です最近は各駅前に一つは24時間ジムがあるくらい、10年前には考えられないほどに運動が身近になりつつありますね中には格安で使えるジムもあり、なかなかパーソナルトレーニングまでは？という方も手軽に参加しやすくなりました。そのような状況において、いざト
一昨日の晩、エアコンをつけずに寝たら軽い熱中症になったようで体が重いです先週は涼しかったのに今週は暑い…この気温の変化についていくのは大変です私の通うジムは月末2日間が休館日。今日は観劇後にジムに行く体力は残ってなさそうなので、今月は14回で終了。そのうち3回がパーソナルトレーニング。本来は月5回が
クソ恋愛学に騙されないで。 （しょーちゃんの個人的な意見です） 男性からモテるためには 「依存しちゃいけない」 「1人で居ることに苦痛を感じない」 「彼が居なくても自分で自分の機嫌を取ることができる」 「精神的に自立する」 が必要 みたいなことを言っているのは クソ恋愛学
下は、少し前にTwitterやYouTubeで話題になったファビアン・チャコンさん（fabian chacon）のハイヒールウォーキングの動画です。ファッションモデルにウォーキングの指導をしている人みたいです。初めにファビアン・チャコンさんはインパッセ（膝を曲げて片足を上げる動き）をしています。ビキ
【このブログが、少しでも潰瘍性大腸炎で苦しむ方のお役に立てれば幸いです】 ●潰瘍性大腸炎は完治します！●焦らず、諦めず、気にし過ぎず！ 今日は、潰瘍性大腸炎を治したいろんなやり方を紹介します。 「潰瘍性大腸炎は、いろんな原因が複雑に絡んでいますの
