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話すだけで痩せさせる！ ダイエットカウンセリングアカデミー ツヅキトモエです ツヅキトモエってどんな人？ 運動で痩せさせることの限界... お客様に「痩せたい」と希望されても運動指導が中心だとどうしても、 ✔︎ 運動だけでは痩せない人もいる✔︎ 頑張って痩せても、また戻ってしまう こんな課題に
キキです！長いお盆休みも終わり、今日から通常運転それにしても毎日暑いですね外はめちゃくちゃ暑いですけど、我が家のクーラーはここ数ヶ月１日中付けっぱなし電気代、、、🅦ͅ設定温度はそこまで低くないけど、部屋の中でじっとしていると時折寒く感じたりする時も((>д< ;)))それはわんこも同じようで↓ ↓
栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしています酒好きだけど節酒中♡アキコ先生です こちらの続きになります Oisix（オイシックス）お試しセット 『Oisix（オイシックス）お試しセット頼んでみました』 栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていま
こんにちは 11月ソウルでめっちゃ行きたかったのは…ジス がアンバサダーしてる、ALO yoga です！ルルレモンよりスタイリッシュでおしゃれに見えるんですよね〜(きのせい？ モデルのせい？日本にはオンライン以外なく、海外ブランドだしピラティスに使うならサイズ絶対確認必要なので、ソウルで買おう！と決
今週、先週は仕事や用事で忙しかったり体調がよくなかったりで、約10日ぶりのLAVAでした。ホットピラティスはLAVAの中では比較的新しいレッスン。前から気になっていたけど、いつもキャンセル待ちが多くてタイミングが合わず、今回やっと受けることができました。LAVAのホットピラティスは、ホット環境×ピラ
埼玉県鴻巣市吹上コンディショニングルームcolorfulbodyピラティスインストラクターpilatesjapanインストラクター養成スポーツアロマ・コンディショニングトレーナーの村井千波です。今日だけ夏休みで、スキークラブの仲間とゴルフ！…の予定でしたが台風の影響でラウンドはキャンセル。安全第一！
Hello！皆さんいかがお過ごしでしょうか？ピラティスの日！忙しかった1週間はストレッチや筋トレ何もしてなくて今回のピラティスは全然うまくできなかったー背中カッチカチで全然動いてないw先生にもしょーこさん、今日どーしたんですか？！って言われてしまったできてた事ができなくなってリセットされた気分ーー
こんにちは、inacoです 当ブログへお越しくださりありがとうございます キューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします 自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ ★LAVAレッスンまとめ ★うちヨガ記事まとめ ★キューティーおばあちゃん 💗 バーネススタイル初体験レポ
こんにちは！ジュエリー沼の住人、アラフォーたらこママです 先日購入したヴァンクリーフ&アーペルの「ペルレ シニアチュール ブレスレット」を購入したものの、「傷つけたらどうしよう…」なんて最初は思っていたのですが。 実際に使い始めて見ると、 「PC作業で邪魔？」 「傷はどう？」 「傷ついた場合のアフタ
週末はKinetikosのAnatomy train®︎解剖学ディープフロントライン のお勉強。 アナトミー・トレイン（Anatomy Trains）は、トーマス・マイヤース（Thomas W. Myers）が提唱した、 全身を覆う筋膜（Fascia）の連続性と連結性に基づく「筋筋膜経線（Myof
