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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 8月ですね〜 夏！って感じの毎日ですが皆様いかがお
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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 「ちょっとしたコツで体は変えられる」姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 昔、いただいていたご報告です
ふぅぅぅ〜やりきりました1本目のエアロイベントレッスン1️⃣1本目のエアロイベント2️⃣1本目のエアロイベント3️⃣2本目のエアロイベント1️⃣2本目のエアロイベント2️⃣最後のリラクゼーションピラティス＆コンディショニングスタジオONE UPはじめて主催したエアロイベントレッスン無事終わりましたご
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 先日の記事でインストラクター向けの呟きを載せたのですが （byインスタグラムストーリー） 私のフィットネスインストラクター時代の話、けっこう気になる方、いるらしいですね（笑） あとは、ブログのイメージだと私って怖い人だけど ライブ配信を見
金曜日ワクチンを打ちにオリンピックパークまで行ってきました。 私の予約時間は３時。２時４５分に到着しましたがまだ２時の列も並んでました。この時点で、ああ一時間は待つなと覚悟を決めました。 これは３時の列。 ばらけているのは３時以降の団体様で
オンラインで仕事を展開していく上で、絶対身に付けた方が良いスキル何だか知ってますか？それはマーケティングスキルとライティングスキルちなみにこれは私が言ってるんじゃありません。トップマーケターと呼ばれる何億、何十億と稼いでいる方々がこぞって言うてます。だから受け売りですでもねやっぱり事実だって感じる。
大人女子が今より元気で楽しく自分の魅力全開で人生を歩んでもらえるグループでのオンライン講座 ヨガまり流【笑いながら元気できれいになる３ヶ月講座】のお知らせです！ みなさんこんにちは 風水薬膳®×ヨガで更年期の巡りを改善する専門家吉川まりこです！ ■はじめましてのかたはこちらをどうぞ！■わ
今日も暑くなりそうです☀️日常が戻ったので、早朝から野菜の収穫。朝食後にためていた家事をいろいろと💦甲側の親指の付け根から肘にかけての張りがあるので、筋肉の本を開いて調べてみました。長母指伸筋・長母指外転筋…そう言えば手を広げ支えて持ち上げる動作をたくさんした💡原因が分かると、安心😊後は、マッ
Eittonessで美人になる方法えいっとねす LIFE SHIFT-BLOG中道あんです。はじめての方はこちらもどうぞ➡︎💕 月6回のピラティスを半年続けた結果 月4回のピラティスから月6回に変更して半年が経ちました＼ピラティスに挑戦！閉経後のカラダ作り／シリーズ⬇︎├ピラティスに
