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日曜日はいつもの UMWD ティップネスインストラクター練習会 エイジ(川下栄治)私カオリちゃん(石河香)西田大先生ヨウコちゃん(吉原陽子)ノリちゃん(竹若典子) この日の西田先生のTシャツ ドリフや
こんばんは〜お腹減ったーーーー職場が暑くて毎日毎日汗だくで仕事してるから←事務なのに、外が涼しくって気持ちいい〜現在11℃、キンッキンビールよ待ってろよーいつもお読み頂きありがとうございます毎朝腹筋をやり始めてから今日でちょうど2ヶ月が経過この2ヶ月、ヨガ🧘♀️をやった日も2-3日あったけど毎朝
昨日の地元先生スタジオの20周年記念舞踏晩餐会ボールルームのスペシャルゲストは廣島悠仁・石渡ありさ組でした10月末、カップル解消がニュースになったお二人の文字通りのラストダンスオファーは1年以上前だったそうですだからこそ今回ラストビジネスとして雪国に来てくださったお呼びくださったK先生に感謝です会場
2024/11/19おはようございます。急激に気温が下がりまして、激アツのワダスも今朝は長袖を着用しておりまする。ぷう子生活も10日が過ぎてしまいました。マジで年内はぷう子なんじゃね?的な感じ。人手不足の折り、こんなにチカラを持て余していて良いのか?といギモンに苛まれつつ、私生活
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。 8月から始めたピラティス。インナーマッスルを鍛え、骨盤を安定させ、バレエの軸の強化にもなる、ということで気に入って、多い時には、週6で通っていました。
https://ameblo.jp/eridesunen/entry-12779092128.html<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『
今月は頑張ってるマシンピラティス✨️半ば折り返しで12回消化月20回は行きたいところだけどちょっと厳しいかな😅ピラティススタートして2ヶ月近く経ちますが体型に変化まるでなし最近は節制できてる日とできてない日がありすぎて怖くて体重測れていないだけど先日2ヶ月半ぶりに会ったМちゃんからテツコさん痩せた
今日はえらい急に寒くなりましたね〜皆様体調にはお気をつけてください久しぶりのお楽しみマイクのヘッドセットつけてレッスンしてたから頭ボサボサやな地下鉄 堺筋本町駅降りてちょっと歩くと到着三代目木村屋釣り好きの店主が自身で釣ったお魚をリーズナブルなお値段で提供してくれます@sandaimekimuray
先週末は 足利市【COCO FARM & WINERY】の<mark style="background-color:#fff2ff;color:inherit;">第41回 収穫祭</mark> 毎年イベントと重なって行けなかったけど 今年は何もないので久しぶ
皆様こんにちは。恵比寿の隠れ家サロンLotus positionです。 業界歴20年以上の管理調整士が、ピラティスをベースにした身体の管理調整を行ってます。 ご予約やお問い合わせはコチラより ☆Lotus positionのメニュー☆Lotus positio