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話すだけで痩せさせる！ ダイエットカウンセリングアカデミー ツヅキトモエです ツヅキトモエってどんな人？ 契約後にキャンセルされたー！「ダイエット頑張ります！」とお客様が笑顔で帰ったのに、その後キャンセルの連絡がきた、、経験がある方もいると思います。お客様に本当にやむを得ない事情がある場合を除き、
今夜NHKで放送される、りくりゅうペアの特番📺「りくりゅう」コンビに密着 金メダルまでの道のりを見つめるNHKスペシャル「りくりゅう」コンビに密着 金メダルまでの道のりを見つめるNHKスペシャル23日放送 | 電波タイムズ | 日本唯一の放送・情報通信の専門紙の電波タイムズのニュースサイトNHKは、
こんにちは〜！ 昨日の無印良品から浮気しちゃったものもたくさん見ていただきありがとうございます 『《40代主婦》後悔！！無印良品から浮気した結果』 こんばんは〜！ 日中の楽天で買ってよかったものもたくさん見ていただきありがとうございます 『《40代》早く買えば…と後悔した楽天のベストバイ5選！』
うすうす、気が付いてはいたんですたまに岩盤浴ヨガをやったり、ウォーキングを生活中に意識的にやったり、思い立ってよもぎ蒸しに行ったり。『何もやらないよりはマシ』という強度の活動を続けてきたけど『抱負をクリアできたか、答え合わせ【アメトピ掲載】』47歳になったのでこの1年、ちゃんと生きられたのか(笑)仕
健康食材として人気のバナナとアボカド。朝食やスムージー、サラダなどに取り入れている方も多いですよね。でも・・・「食べると胃が痛くなる」「もたれる感じがする」そんな声も、実はよく聞きます。今日は、バナナやアボカドが、一部の人にとって「胃に負担になる理由」を体質別に解説しながら、どう付き合えばいいかをま
先日久しぶりに 3コマ受けた日 があったんですが、そのときの1コマがS藤K蓮先生のピラティスでした。Waist Shape＋ 強度3.5※Rintosull公式サイトより。マシンピラティスも久しぶりなら、Waist Shape＋も久しぶり。実に約1年振りでした。びょんびょん跳ぶヤツばかり受けていて、
マットピラティスとマシンピラティスの違い【ピラティス】 いつも見てくださりありがとうございます 早速ですが「マットピラティスとマシンピラティス、結局どっちが良いの？」と、どちらを始めるか迷っている方も少なくないのではないでしょうか？今回は、マットピラティス一筋18年の私からみた双方の違いを分
書きそびれていたが、先週は伊之助先生のホットピラティス 強度2.5を受けて来ました。※LAVA公式サイトより以前からあったレッスンなんですかね？弊店舗及び近隣店舗では今まで全く無くて、この3月に入ってから、いきなり実施されるようになっていた。ピラティス人気のご時世、マシンを使わないマットピラティスで
こんにちは、inacoです 当ブログへお越しくださりありがとうございます キューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします 自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ ★LAVAレッスンまとめ ★うちヨガ記事まとめ ★キューティーおばあちゃん 💗 Boost Upper &
昨日は仕事の後池袋に。 コロナよりもずっとずっと前にピラティス関係でご一緒したことがあって、 SNSではずっとご活躍を拝見していたAさんとなんと10年ぶりに さすがのピラティストレーナー、姿勢も所作も美しくて、 お待ち合わせの場所ですぐにどこにいるかわかった 共通の知り合いもいるので話は尽きず
