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ゆこゆこブログへようこそゆこゆこ39歳 166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgその後は夏 48kg〜50kg通年50kg〜53kg以内で、調整しています維持体重【50kg〜53kg】減量スタート7/21までに49.9kgになるこんばんは運動量
アラフィフオカンののんびりスローライフBlogです。→1話はこちら<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『45歳、ここ数年ずっと気になる痛み①
ゆこゆこブログへようこそ現在の体型 4/1ゆこゆこ39歳 166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgその後は夏 48kg〜50kg通年50kg〜53kg以内で、調整しています維持体重【50kg〜53kg】減量スタート7/21までに49.9kgにな
本日も特にネタはないのですが、新年度開始のこのタイミングでダイエットを始めたいと思い、ここに決意表明したいと思います。 年始くらいからカラダが重いなー、とは思ってたんですよ。ここ数年、体重は51〜52キロの間を行ったり来たりしてたんですが、最近は52キロ台後半か、もしくは53キロ超えをす
ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgその後は夏 48kg〜50kg通年50kg〜53kg以内で、調整しています維持体重【50kg〜53kg】体重 53.1kg前日比 ±0kg体脂肪率 19.6%BMI
仲良くしてもらっているブロ友さんが甘栗を食べていると聞いて、ずっと気になっていました今日は、試しに買ってみました70g×3袋入り甘くてホクホク温めると美味しいみたいです栗は「ナッツ」の一種。ひと粒に食物繊維や代謝アップミネラルが豊富なダイエットに必要な栄養を含んでおり、バランスのいい美容食材だそうG
朝から、アチコチ、たくさん歩きましたー可愛いお洋服も買えました一目惚れうろついて、可愛い服に出会える瞬間がたまらないまた、ピンクのレース物今のモチベーションは、明るい服も着こなす、オトナ女子です春から、学校イベントが度重なってあり、いろんなママさんと会う機会がありました。コロナ禍で、なかなか人と会っ
皆さん、こんばんは~(*´∀`) 本日2回目の更新です!^^<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%">『【昨
今日はこちらに行ってきました。Ameba20 for Premium PartnersブロガーとブランドをつなぐAmeba20周年特別イベントこのイベントのお話しは明日紹介します。だいぶ回復したと思っている足首をサポーターに変えて韓国から帰ってから初めて外出しました。帰ってきてから、イベントで頂いた
今朝、出勤前のハズバンドに抱きついたり、匂いかいだりしていたら、🍆欲しいの?って聞かれて、別に。って言ったらハズバンド、ニヤニヤ喜んでた。で、あんまり時間がないから🍑ちゃんを天国に1回行かせたら出勤するからねって始まったんだけど、結局ピテラまで出された。今日は最初から最後までずっと後ろからだった