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話すだけで痩せさせる！ ダイエットカウンセリングアカデミー ツヅキトモエです ツヅキトモエってどんな人？ 今の働き方、この先も続けていけそうですか？あなたは今仕事量や内容に見合った収入が得られていますか？私のアカデミーを受講する方は個人サロン経営者やフリーで活動している人が多く、アカデミーで学びな
おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ) 体重 48.6. kg 体脂肪 11.2% 目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視 市民ランナーが坐骨神
「俺は、自分がハゲだってことを神に感謝しているぜ。そもそもこの俺に、頭の毛なんて似合わねえ」マッチョ好きで、映画も好き、そして頭皮が薄くなってきた男たちの希望の星── Jason Statham(ジェイソン・ステイサム／58)(ステイサム兄貴の肉体)『トランスポーター』シリーズに『メカニック』、そし
リトモス86コリオメモ集86-1 Dance【W-Up】Katy PerryWonder動画OPオープン①両踵は両肘水平上に開いている②胸前は上げて背筋垂直③体幹重心④顔 正面オープン（足幅）の作り方①両踵つけてつま先の角度約60°からオープン②つま先は両サイド広げた両肘の垂直線上の位置③重心&無理
人生をより良くする調子来週月曜日祝日無料のセミナーあります満足度95％の好評なセミナー&レッスン神奈川県は秦野市スポーツ協会さま主催にて行われるこちら↓23日予定なかったらぜひ！車あって神奈川あたりに住んでたら、いらしてくださいませ(^.^)✨️より充実した人生の為の健康管理としての運動について、ど
みんな、同じ穴のムジナじゃないか。逃げ出せ高強度！酔っ払った夜の自分に勝つんだ。出来るはずないだろ。スケジュールと体力考えろ。予約なんてさ、キャンセルすればいいんだよ。な？やめとけよ！と、立ちはだかるキャンセル不可な時間とのチキンレース。はい。終了。タイムオーバー。ここまできたら諦めろ。やるしかない
みんな得意技があるだろう。走るのが早いとか、スケジュール管理が上手いとか。私にも、たぐいまれな才能がある。身に着けるもの、すべてを平均値に整える庶民化。これである。 実は、私の手帳がエルメス。Hermès。お高いのである。20年ほど前の私は、『ほぼ日手帳』という分厚く、重い手帳を愛用していた。毎日A
65点の暮らしかた。1級建築士 ハギヤマ ジュンコです。 毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。 自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。 詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba 20th AWARDブログドリーム部門受賞しま
お疲れ様です🙇解散しましたね😲世界の地政学的変化に、日本がどう対処するのか❓大事な選挙です🧐では書いていきましょう📝ダボス会議における、ケムトレイル散布、気象操作の暴露👹『ダボス潜入捜査:WEFのエリートたちが地球工学の秘密を明かし、「人工雨」といった秘密を明かし、ブラックロックがその背後にいると言
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