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こんばんは！ 瑞穂道場です🥋 【道場内連絡】◾️明日5月2日（土）〜5月6日（水）は道場はお休みになりますので、お間違えないようお願いいたします。◾️横田基地演武会の申し込みを開始しました。締切5月12日（火） ◾️7月29日（火）〜30日（水）に行われる小中学生夏合宿の申し込みを開始しまし
マリオットバケーションクラブ(MVC)体験宿泊って実際どうなのか？2026年3月下旬にMarriott Mai Khao Resort Phuketマリオット マイカオ リゾート プーケットに体験宿泊しました。その中編です。コスパが良いのは分かっていたけど、 実際どう過ごすの？という部分が、旅前に
アマプラで配信になった話題の映画「サブスタンス」。観ました〜。【あらすじ】50歳を超えたかつての人気スターのエリザベス（デミ・ムーア）は、容色の衰えで仕事が激減。冠番組も降板になってしまう。そんな中、ある画期的な再生医療を試すことに。エリザベスの美と若さへの執着は、やがて暴走して狂気へと化していく・
子どもとのお出かけ、急なプールのお誘い、家族旅行の前日…。 「やばい、水着がない！」「買わなきゃ！」と気づくのって、だいたいギリギリのタイミングじゃないですか？ ネットで買うには間に合わない。けど、どこで売ってるのか分からない… そんなときのために、“今すぐ水着が買える場所”をまとめておきました！
今週、先週は仕事や用事で忙しかったり体調がよくなかったりで、約10日ぶりのLAVAでした。ホットピラティスはLAVAの中では比較的新しいレッスン。前から気になっていたけど、いつもキャンセル待ちが多くてタイミングが合わず、今回やっと受けることができました。LAVAのホットピラティスは、ホット環境×ピラ
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後ダイエットで13kg減5年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわ
夏の予定が入り始めると、「あれ？水着ってもう買える？」と急に気になりますよね。ネットもいいけど、実物を見て選べて、価格もお手頃な「しまむら」はとにかく頼れる存在！でも… いつから水着コーナーって出るの？ レディースだけ？キッズやメンズもある？ そもそもどの店舗にあるの？この記事では、しまむらの水着事
10月からルネサンス東札幌の私のクラスがZUMBAからレギュラーエアロに変わりましたまずは、本日たくさんのご参加ありがとうございましたエアロ好きだから参加しますZUMBAの方が良かったけど参加してみますエアロだったら参加しないさて…エアロビクスとZUMBAの違いはインストラクターが同じだから内容も同
服装の基本とおすすめ素材 必要な服装とルール おすすめの水着素材 持っておくと安心なアイテム「えっ…私、浮いてない！？」って思ったこと、ありますか？笑去年の夏、家族で杉乃井ホテルのアクアガーデンに行ったときのことなんですが…私、まさかのガチ競泳水着で登場してしまって🤣娘は「ママ、目立ってるよ～！」っ
『free hill』な感じの地名の駅、東京にあるんですよ。お洒落が襲ってくる、大変恐ろしい場所です。いやいや、渋谷新宿池袋も怖いですよ。でもさ、大きさが、迷路が怖いんであって、乗り入れる路線が多い場所ほど、田舎者も集まるんでね。むしろ、ワタクシのような路線図を知らない、地下鉄のない、終点らへんから
