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    運動で体を壊す人と健康を保つ人の違い。70代80代が元気な理由

    腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密

    こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランド me&Re の人です） 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております   先日の記事では「私が通っているジムで 70代・80代の方々がエアロビクスを踊り

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    行動できないブレーキのはずし方

    話すだけで痩せさせる！ダイエットカウンセリングアカデミー／ツヅキトモエ

    話すだけで痩せさせる！ダイエットカウンセリングアカデミーツヅキトモエです。ツヅキトモエってどんな人 今日はやりたい事にすぐにGo！が出せない時、「無意識のブレーキのはずし方」についてお話します。  気持ちと行動が一致しない理由 人は意識できる部分（顕在意識）はわずか３％  無意識の部分（潜在意識）は

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    （シャオミの危険性）買ってはいけないスマートウォッチは？おすすめのモデルも紹介

    レコメンド.com

    【この記事におすすめな人】 安価なスマートウォッチを購入しようとしている 不評なスマートウォッチを知りたい スマートウォッチ選びで後悔したくない人  買ってはいけないスマートウォッチとは？   危険性がある、その理由を徹底解説  スマートウォッチの選択に際しては、「購入すべきではない」とされるモデル

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    Results and digest of 2025 Kita-ku Open

    新・行動派の I love muscle beauty!

    Results of 2025 Kita-ku Open (NOV 9, 2025, Kita-ku, Tokyo)Bikini Fitness 45years-1 KASAHARA Kiyori2 ISHII Kazue3 KUSUKI Nanaka4 KIMURA Mayumi5 TOKUSHI

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    いよいよ明日から‼︎

    ＫＥＥＰ　ＯＮ　ＤＡＮＣＩＮＧ

    明日から【LA BODY PREMIUM SALE in 札幌 】開催半期に一度のLA BODY総決算 SALEをお見逃しなく開催期間：4/1(火)～4/7(月)　営業時間：10:30～19:30　(最終日は17時閉場)※4/1(火)のみ、10:30～13:00まではMIカード会員様限定入場となりま

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    コストコにAirPods Pro３を見に行ってきました

    自由に生きるサラリーマン

    祭日明け 実は誕生日 地球に降り立って51周を回り切りました。 私以外の家族はまだ気が付いていません。 いつもの通勤電車に乗り込み 車内のロールカーテンを下げて座った15秒後に 電車の扉が閉まりました。 私のみならず、社会も規則正しく動いています。 51周しかしていないのですね。 特に日本では地球運

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    フラフープはどこに売ってる？ニトリ・ホームセンター・ドンキなど今すぐ手に入る販売

    daily-coorde | 毎日楽しむシンプルおしゃれ

    おうちダイエットや体幹トレーニングに大人気のフラフープ。でもいざ買おうと思ったら「どこに売ってるの？」と迷ってしまいませんか？ 近くで買いたいけど売ってるお店が分からない 安く手に入れたいけど、品質も気になる 通販で買うにしても、種類が多すぎて迷う実はフラフープって、実店舗でもネットでも意外と簡単に

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    藤森慎吾の嫁＝ミヅキ確定！ネットで話題の“証拠”まとめ

    セレブなママ友に負けない！セレブごっこの日々

    5秒でたためる 完全遮光の日傘 【2点で30％OFFクーポン+P10倍（要エントリー）】森香澄広告掲載モデル・KONCIWA 超軽量5秒で畳める日傘 完全遮光 遮熱－30℃ 形状記憶日傘 レディース メンズ兼用 UVカット100% ワンタッチ自動開閉 コンパクト 6本骨 5級撥水 日焼

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    やっぱ無理してこいたんに合わせてるのかなぁ…

    もものりブログ(作り直しました)

    クロがこいたんに会いに京都に行ってた時やこいたんと会ってる時は「彼との共通点が空腹に耐えられること！耐えた後に食べるご飯が美味しい！」みたいなこと言ってたけどこいたんの前だけ少食アピールってしんどくないのかなぁ無理矢理共通点にしようとしてるだけだよね…？京都の帰りではこいたんと別れた瞬間お弁当やお菓

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    ティップネスのインストラクターとパーソナルトレーナーのSNS(関東)

    Ｕ君のブログ

    ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのSNSのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。「関西/中京/東海」はこちら。「インストラクター関連グッズ」はこちら。＜更新履歴＞・2025/3/8　　構井晃道さんのブログ、You