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ヨガ・フィットネス
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7月のれいこサークルは19日（土）8月は9日（土）盗まれたバイクの行方が🛵判明しました。横浜市の警察署から連絡がありました。なんと！盗んだ奴が事故ってバイクは大破したそうで！！そして持ち主の私が仕事を休んで横浜に出向いてその処理（廃車）手続きをしなくてはいけなくなりました。盗まれた被害者なのに😭その
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7月のれいこサークルは19日（土）8月は9日（土）友人が礼文島に行ってきたそうです。写真だけでも癒されますたびたびブログで紹介しているサークルについて質問がありました。サークルっていつもブログに書いてるけど誰でも参加できるのですか？もちろんです。月に1回開催しています。18時30分からピラティス道場
つづく ６②．[金曜]ガニゲージ不足ＧＧウエストで大将エアロとSTEP ＜エアロ＞①右イン列２番目②新規／2B構成(32*2)③1B右、2B裏終わり(LC無)④-1：カッティング④-2：2Bに1Bを差込 この日も強め女子が欠席 珍しく早めにＧＧウエストに到着し、５分前にはスタジオ入場事前にバナナを
マハラジャン 更新履歴 2025/7/15 3週目の振付を記載 2025/7/8 2週目の振付を記載 2025/7/2 1週目の振付を記載 情報 スタジオ TIPNESS ティップネス レッスン Belly Dance Fitness ベリーダンスフィットネ
つづき ２．[月曜]〇△×□頑張ってましたよ！ＧＧ四ツ谷でヨガとSTEPＧＧ四ツ谷に到着すると、男性メンバ限定でウルオスのシャンプーとスキンウォッシュを🎁される ネットで調べると、どちらも１０００円以上で、かなり得した気分 ＜商品情報＞ウルオス(UL・OS／ウル・オス) 薬用スカルプシャンプ
健康維持で乗り始めたロードバイク2年生ですついに念願のパワーメーターを取付けペアリングや設定をしました 『ロードバイク パワーメーター アシオマDUO-Shi 設置編』健康維持で乗ってるロードバイク2年生ですいろいろ調べたりいろんなところを走ったりしてるともっといっぱい走れるようになりたいもっといろ
長くこの仕事をやってますもんで何度も経験して来た。夏になればどこかで必ず起こる、【エアコン壊れた】案件。去年も、なんならその前からずっと怪しかったフレスコ垂水のAスタエアコン。今日はお店に着くなり支配人に謝られましたあらかじめ分かっているならレッスンを運営する自分が対処を考えればいい。え〜はぁ〜言う
依存症とは、特定の何かに心を奪われ、やめたくてもやめられない状態に陥ること。 依存症は、大きく分けて２種類。①物質への依存と②プロセスへの依存。 プロセスへの依存は、 特定の行為や過程に必要以上に熱中し、 のめりこんでしまう症状のことを指す。 繰り返す、より強い刺激を求める、 やめようとしてもやめら
🙏レッスン代行たてさせていただきます。🙏🍀７月２０日日曜日ゴールドジム東中野 11時10分ーZUMBA 米山▶️marilynIR 12時10分ービギナーエアロ 米山▶️瀬戸正博IR🍀７月２７日日曜日ゴールドジム東中野 11時10分ーZUMBA
