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ヨガ・フィットネス
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ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後ダイエットで13kg減5年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわ
ウインディ [data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-radius:8px;display:flex;flex-direction:col
ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのSNSのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。「関西/中京/東海」はこちら。「インストラクター関連グッズ」はこちら。＜更新履歴＞・2025/12/30 Salmaさんのブログと
日曜日は本当にヨガに行くのを迷ってしまう混んでるからと言う理由だけですけど先週は疲れ果てて、スキップしてしまったので、頑張って行ってきた。45分と言う受けたことのないレッスンと言うことで、キャンセル待ちした。１番目だったから、繰り上がりました疲れてないわけではなかったけど、天気も暑すぎないのもあり出
より少ない労でまあまあな美を叶えたい怠惰なワタクシ。美への課金は皆様どれほどのもんでしょう。かつて、まだデート時に男性は女性に財布を出させないなどと囁かれた時代がありましたっけ。昨今ではどんな風潮なんですか？女性は男性のためにオシャレに課金してるから飲み食い代くらい払ってくれよって理論でしたっけ。で
8月23日(日)に行われたジュニアチャンピオンズリーグ中日本VS東日本対抗戦が行われた！！当ジムからは6人が出場！！試合の様子のYouTubeが完成した！！こちらをクリック！！- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世
喉事件でご迷惑をおかけしておりますm(_ _)m三週間ほど続いた朝は少し調子よくてレッスン1本目少し出る！2本目、聞こえなくなってきた。。3本目、何言ってるかわからない。。が、、トラウマになっておりまたそうなってしまうんじゃないか。。と不安ですそして質の低いレッスンになってしまうのも避けたいので声は
9月12日の土曜日は6時から9時、17時から19時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。 9月13日の日曜日は6時から8時30分、10時から11時30分、12時から15時、16時から17時、18時から19時、19時から21時にレンタルフロアの予約が入ってい
Final (round 1) of 2025 All Japan Fitmodel Championships. (-158cm) さてここからは、フィットモデル158cm以下級の決勝第1ラウンドの模様を、ご紹介させていただきます。まずは「Vウォーク」の、前半3人です。エントリー番号5番中村摩美選
KANEKO Makiko, 3rd place of 2025 JBBF FITNESS GRAND CHAMPIONSHIPS. (Bodyfitness) ここからは、ベスト3のご紹介となります。3位は、エントリー番号48番の金子真紀子選手（東京）でした。 2014年からボディフィットネス一
