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11/23(土)左ハム肉離れ59日後つくば1日前前泊するため、今日つくばに向かうなので今日はランオフ7:30起床(睡眠時間→約8時間)しっかり寝て目覚めは悪くないஐ天気は晴れ今日は風が強い明日も強めだとは言ってたけど、ここまでにならないといいが…体重はちょい下がったここらへんで留まってほしい8:08
11/20(水)左ハム肉離れ56日後つくば4日前今日は平日早朝ポイント練妻ちゃんと一緒に、つくばに向けた調整メニューを行う4:45起床(睡眠時間→約6時間)天気は…雨?!(º ロ º๑)気温7℃で4ミリはヤバい…昨晩は降り始め予想、もっと遅かったのに…ポイント練のスタート時間は6:00ぐらいだとする
やぁ👴ワシはあの有名な恋愛アドバイザーの鬼にして恋愛マスターのノウハウ仙人♪今日は他力本願のキミらが必ずやったことのある【マッチングアプリ】について話そうかのぉ👴♪マッチングアプリとは、スマホで「ほれぃっ!ポチポチッ♪ポチ♪おりゃー!ポチポチっ♪ソイヤッ♪」ってするだけで異性と簡単に繋がれて簡単
☝︎愛用品載せてます☝︎☝︎募集してます☝︎ このブログは簡単に暮らすミニマリストがXとインスタの真ん中あたりの馬力で書く日々のキロクですこのブログをフォローする<article class="ogpCard_wrap" style="display: inline-block; max-widt
↓Mさんの腕組みが見れるのはこのブログだけ!<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%">『神戸マラソン2024【レース編】』★神戸マラソン202
明日勝負レースの皆さま辛くなったらこの金言の数々をどうか思い出してください後半の失速は当たり前だし恥ずべきでもないし恐れてもいけないどんなに辛くても顔をぐしゃぐしゃにして一心不乱に走りましょうあのキプチョゲ選手ですら垂れてくる鼻水を拭うことなく走っています見た目なんて気にすることはありせん40キロ走
11/21(木)左ハム肉離れ57日後つくば3日前今日は早朝JOG昨日のポイント練の疲労抜きJOG5:10起床(睡眠時間→約5時間)天気は…ん?雨?これは聞いてないぞ(´・ω・`;)昨日のポイント練は冷たい雨の中で行い、気温も低くて北風も強かったため、風邪を引かないか心配してたところつくばまで残り3日
今朝もめっちゃ良いお天気今日レースだったところもマラソン日和だったかな?さてさて今日のRUNの話の前に解決した話をメモとして◯壊れたレンジの件電器屋さんに行ったら今のレンジと同じ機能を求めると倍以上もしたー10万超えは無理!なので楽天で同じシャープの型落ち…と言っても昨年度モデルをポチッとレンジがな
#膵臓がん#両立#健康#大切なもの#初ブログ初めてアメーバブログ始めます。同じような気持ちを抱えている方のブログを拝見し、元気を頂いたので、私も挑戦してみよって事で、恥ずかしながらチャレンジしてみます。なので、変なこと書いてるかもカモです😊膵臓がん診断までの振り返りをしてみました。 2022年7月
こんにちは! お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmail.com 昨日更新した記事もたくさんの方に読んでいただきましてありがとうございました『【100日後に夢を叶える】皇居ランを前々日に控えた私がも