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「フルマラソンを上手く走りたい」その13〜年齢に抗って走るにはスタート直後のスピードがカギです あおもり桜マラソンを普段と違うスピードで走る中で、サブフォーやサブ3.5を目指される方の気持ちを強く感じました。それをキッカケに、サブフォーやサブ3.5を目指す方に向けた内容を書き始めてみました。 本当は
３月にadidasで先行発売されましたハイパーブーストが4/24に正式発売となりました。 僕はJapan Boostが好きで、かなりたくさんのシューズを履き潰しました。ウルトラブーストも進化を確認しながら履いていましたが、スピードを出すのに向いたシューズではありませんでした。 随分久し振りに発売され
「フルマラソンを上手く走ろう」その７〜40代や50代で速く走れるランナーさんには特徴があります 先日のあおもり桜マラソンをゆっくりでしたが、走らせて頂きました。走る中で、サブフォーやサブ3.5を目指すランナーさんの取組む真剣さを強く感じました。 以前にもサブ3.5を目指す方に向けた内容を書かせて頂き
私、世間のノリに踊らされてこのブログで何度もウルトラの目標はサブ１０だと宣言しているんですがよくよく考えてみると何でサブ１０なんだろう?知り合いから聞いた話だとフルの持ちタイムの３倍が大体ウルトラのタイムになるらしい私の周りでウルトラを走ってる人がそんなに居ないのでどこまで当てはまるのか分かりません
こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。 今日は話題の「ADIZERO EVO SL EXO」従来のEVO SL とWovenモデルとの違いをコーチ目線で比較します。 【3/5限定★エントリー必須！2人に1人ポイントバック！】【クーポン対象外】アディダス ランニングシューズ アディゼロ E
アシックス エボライドスピード3 を購入し、早速100km程度履いてランニングしてみました。 ・低強度のジョグ・中強度のジョグ・200mの流し・フルマラソンのレースペースに近いペース走・フルマラソンよりも速いペース走 と、いろいろ試してみて感じたこと。 結論 レースからジョグまで幅広く活用できる便利
こんにちは！三年の松野です。今年の目標は引き続き目標タイムの30秒を切ることです。 皆さんは、今年のゴールデンウィークはどうお過ごしでしょうか。合宿に行ったり、遊びに行ったり水泳部のみんなは充実したゴールデンウィークを過ごしていて少しうらやましいです。 今回何を話そうと考えていましたが、私の今年の隠
他の方のレビューでは、賛否両論あるマジックスピード５。「マジックスピード５は反発が弱く、４の方がよかった」なんていう声も上がっています。そこで、マジックスピード４が大好きで３足も購入してしまった私が、４と５、ついでにメタスピードエッジを履き比べて比較してみました。 先に結論から。 マジックスピード４
…事にしました。『進乳がんを乗り越えた方々の人生 ホノルルマラソンのエピローグのエピローグ』70歳の記念にホノルルマラソンを走られた、進行乳がん術後の患者さんが居られま
こんにちは！のんです。 ＧＷは特に遠出の予定がありませんが、きょうはGWのお楽しみ企画、Ｂ-MoMoさんプレゼンツ「春のパンラン祭り」にお誘いいただきました 朝9時に久が原集合。メンバーはB-MoMoさんご夫妻・れっつさん・mitomoonさん・かまたろうさんとわたくし、というご近所メンバーです。「
