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プロテイン、何回買っては戸棚にしまい込んできたか、もう数えたくないです。ホエイのミルク系は甘ったるくてキツいし、ソイは粉っぽくて喉に残る。飲んだ後のお腹の張りも地味にしんどくて、「自分にはプロテインは合わないんだな」って正直もう諦めてました。 そんなときにSNSで見かけたのがコラテイン。コラーゲン由
ついにエクスプロージョンが値上げされましたね…。（6,999円➡️7,899円➡️10,980円➡️13,790円/ 3kg）※26/9月現在は13,790円/3kgです。 ※エクスプロージョン公式サイトより引用 プロテインも値上げで元値の2倍に…。 [data-toc]{backgroun
バームクーヘン＠紀伊国屋♡ 以前、お友達から頂いた紀伊国屋のバームクーヘン賞味期限が切れそうだったので、朝ご飯に頂きましたバームクーヘンのお供は、フライミールのプロテイン「ドルチェラテ」味＆オイコスヨーグルトですタンパク質摂り過ぎ フライミールのプロテインは、付いているスプーン2杯をお水150～2
本日の体重 62.4キロ(前日比0)体重変化なし今日はウォーキング頑張った！日差しはキツイけど風が爽やかあと買い物も歩いて行って自転車で実家へも行きゆるくだけど運動できた日でした♡さて話は変わりますが推しのトレカを持ち歩けるマグネットカードケースを使ってみました♪蓋が開閉できるので入れ替え簡単♪カー
初購入！ これ、美味しかったー！ （全部食べてません） 菊水堂 キクスイドー できたてポテトチップス
こんにちは、タマ タマヨです😊昨日9月2日に発売された、ミスタードーナツの新作をさっそく買ってきましたー！🍠／さつまいもド＼しかも今回も……全5種類！！さつまいも好きとしては、1個だけなんて選べませんでした🤣笑今回は3つにちぎりやすい形なので、家族で少しずつシェアして食べました✨そして！今年の「さつ
💕今年も年末に寄付いたします💕本日は楽天カード払いがお得、エントリー忘れず！ 【PR】 カゴメのアーモンドブリーズシリーズから、待望のプロテイン強化タイプが登場しました。最近、起きて最初に口にするモノをたんぱく質にする！と決めていて(MEGUMIの影響だw)白湯(正確にはただの湯冷まし💦)を飲んだあ
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今朝（10/12）の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。 体重（昨日より、400g増） 体脂肪率（昨日より、0.4％減） 骨格筋率（昨日より、0.1％増） ウエストサイズ・109㎝ →朝 95.3㎝（-13.7㎝） 今日の運動・布団の上で伸び運動・4種類のバットでの素振り・ヒップリフト ☆継
FLIMEAL（フライミール） 新作リアルチョコ（チョコ2倍）『【FLIMEAL】フライミール リアルチョコ味レビュー｜大容量を購入して飲んでみた』 FLIMEAL フライミール リアルチョコ（チョコ2倍らしい） これまでFLIMEALのプロテインシェイクをいろいろ飲み比べてきましたが、今回は
