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～～朝ごはん～～Qちゃん漬け胡瓜と蒸し豆のサラダおかわかめ、ポン酢オクラのだしびたし三尺ささげ 茄子のステーキ茄子をエキストラバージンオリーブオイルで焼いて、お醤油をたらり。野菜自体が美味しいので、あれこれ手を加えなくても美味しいおかずが出来上がります。 目玉焼きタンドリーチキンいつもと違うカレーパ
…す 朝８時に家を出病院へ 帰宅したのは１３時半 いつもは何処かでランチの流れですが 今日はお家ランチです 今日のお昼ごはん オイルサーディンとキャベツのパスタ オイルサーディン・キャベツ調味はにんにく唐辛子オリーブオイル・塩胡椒・ポン酢 井上誠耕園 にんにく唐辛子オリーブオイル
いつもご覧くださりありがとうございます！💬YouTubeはじめました！チャンネル登録よろしくです👇年内には長編やりたいな…長田知恵長田知恵(ながたちえ)料理研究家 時短・簡単・節約おいしくなる手間は省かない /SNS総フォロー46万人。テレビ出演、企業様レシピ開発、イベント登壇、料理教室、雑誌、著書
…も作っています野菜準備です。志麻さんはレタス、きゅうり、大根、みょうが、小ネギを使っています。切った野菜を水を入れたボールで混ぜて、水を切って、冷蔵庫に入れてシャキッとさせます。私は、レタス、きゅうり、玉ねぎ、茹でたもやし、赤パプ
NHKのトリセツショーで紹介された亜鉛たっぷりのズンソースをかけていただきました。玉ねぎみじん切り・1／2個分にんにくみじん切り・小さじ1生姜みじん切り・・小さじ1米油・・・大さじ3香りが出るまで米油大さじ3で、2〜3分炒めて。オイスターソース・・大さじ4醤油、酢・・・各大さじ2砂糖・・・小さじ2水
こんにちは ▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネル ────────♥ ▶︎3冊目の著書「やせる！おいしい！せいろレシピ」 半年で10kg痩せた私のダイエットレシピ本 ▶︎２冊目の著書「かんたん！かわいい！子どもが
…今日は検査と診察夫病院付
すサバ缶と和えるだけの簡単おかず？つまみ？です☺️新玉ねぎの美味しい季節なので、新玉ねぎで作ってみました。これも美味しい〜😋レシピは、大根スライスを新玉ねぎに変えて作りました。娘からのラインで、このレシピのおかずにハマっているそうで、娘の得意料理は簡単おかず😁娘のレシピ通りに作ったら、分量が書いてな
栗原はるみさんのレシピを参考にさつまいものレモン煮作りました。ほんのり甘くてレモンの香りがして美味しい😋さつまいも・・・300gに対してレモン・・・1／2個水・・・150cc砂糖・・・大さじ2はちみつ・・・大さじ1が、基本の割合です。私は、砂糖を減らしてはちみつ多めの割合で作りましたさつまいもは1.
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日はブルーベリーの爽やかな風味としっとり食感が楽しめる【バター・小麦粉なし】油控えめ❣️混ぜて焼くだけふんわり しっとり 米粉のブルーベリーパウンドケーキを紹介します ジューシーなブルーベリーがゴロゴロ入っていて、甘酸っぱくて後味さっぱり😚ティー
