88,422投稿
こんにちは、たこやき仮面です🫰久しぶりに英語塾Jprepのお話。 我が家は5人家族です。🐙私たこやき仮面自己紹介はこちら♡🐥夫ぴーちゃん ともにミドサー👼8歳、👼6歳のプリティー兄弟🧚1歳さぶちゃん（饅頭の妖精）◎家庭学習について記録しています。◎2024年新居が完成しました。◎アメンバー申請につい
65点の暮らしかた。1級建築士 ハギヤマ ジュンコです。 毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。 自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。 詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba 20th AWARDブログドリーム部門受賞しま
Rintosullで強度３．５のControl Flowを受講しました。 キャンセル待ちが空いてほっと一安心。Control Flowは２度目。 前回の反省点を生かし、横向きボックスにお尻のせての側屈のとき、反対側お尻はめちゃくちゃ浮かせてみました（そんでもって起こしきらずに斜めで止める） うん、腹
今夜のぷらりん星はちかちゃんれいちゃん最近ママさん、ホットヨガに飽きてしまい、ジムに通い始めました🏋️府中駅前店限定で、紹介割引きキャンペーン実施中❣️今ならご紹介で、お得に入会出来ますよ♪その近くに、新たにOpenしたジム【AUN‘S GYM】コチラのジムに入会するか、迷ったのですが。内装がスト
呼吸で流れるヨガも、くびれメイクヨガと同じくスクリーンのみで受けられる新しいレッスンです。今回、初めてこのレッスンを受けました。呼吸に意識を向けながら、ゆっくりと体を動かし、心と体のバランスを整えていくコース。スクリーンのガイドに沿って進むので、自分のペースで無理なく取り組めます。内容としては難しい
日曜日は本当にヨガに行くのを迷ってしまう混んでるからと言う理由だけですけど先週は疲れ果てて、スキップしてしまったので、頑張って行ってきた。45分と言う受けたことのないレッスンと言うことで、キャンセル待ちした。１番目だったから、繰り上がりました疲れてないわけではなかったけど、天気も暑すぎないのもあり出
スクリーンのみで受けられる「くびれメイクヨガ」は、新しくできたLAVAのレッスンです。スクリーンのガイドに合わせて、腹筋と背筋をバランスよく使い、体をねじる動きで「くびれ」を目指すコース。ホットの環境で代謝も高まり、30分という短時間でもしっかり汗をかけるので、短時間で効率良くウエスト周りを引き締め
自宅でヨガやストレッチを始めたいと思ったとき、真っ先に思い浮かぶのが「まずドンキで買ってみよう」という選択肢ではないでしょうか🧘 気軽に立ち寄れて、価格も手ごろ。 そんなドンキのヨガマットですが、ネットで調べると「ボロボロになった」「思ったより使えた」など、さまざまな声が出てきます📝 気になって口コ
今週、先週は仕事や用事で忙しかったり体調がよくなかったりで、約10日ぶりのLAVAでした。ホットピラティスはLAVAの中では比較的新しいレッスン。前から気になっていたけど、いつもキャンセル待ちが多くてタイミングが合わず、今回やっと受けることができました。LAVAのホットピラティスは、ホット環境×ピラ
レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→ LAVA / Rintosull / BurnesStyle 一番奥の位置にマットを敷いていたけど、イントラマットの左右に人がおらず、体験さんがいるのにあのあたりの場所がぽっかり空いちゃうのはなあと思って直前でイントラさん横・体験さんの斜め前に移動しました
