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近場に、と言っても電車に乗らねばならないのだが、新たにRintosullがオープンした。通常、新規オープン店舗は強度低めの Upper Body Make-up+ や Lower Body Make-up＋ をメインに開催されるものだが近場店舗はオープン当初から、Advance+ や Jump Mo
LAVAの予約枠は明日が過ぎないとパツパツであり、とにかく空いてて予約しなくても受けられるレッスンだったら、有無を言わさずレッツゴーだった本日。 近場店舗しか行けない日でして、ワガママ言わんと検索しておりましたところ、コレがヒットしました。
呼吸で流れるも、くびれメイクヨガと同じくスクリーンのみで受けられる新しいレッスンです。今回、初めてこのレッスンを受けました。呼吸に意識を向けながら、ゆっくりと体を動かし、心と体のバランスを整えていくコース。スクリーンのガイドに沿って進むので、自分のペースで無理なく取り組めます。内容としては難しいポー
今週、先週は仕事や用事で忙しかったり体調がよくなかったりで、約10日ぶりのLAVAでした。ホットピラティスはLAVAの中では比較的新しいレッスン。前から気になっていたけど、いつもキャンセル待ちが多くてタイミングが合わず、今回やっと受けることができました。LAVAのホットピラティスは、ホット環境×ピラ
先日T山先生の、サウンドフローヨガアクティブ＋MYB＋ヨガフローアドバンス合体WS を受けたわけだが 『サウンドフローヨガアクティブ＋Music Yoga Burning＋ヨガフローアドバンス。』土曜は伊之助先生とHやん先生でハシゴ、日曜は近場でヨガベーシックとウェーブリングヨガ。三連休最終日は、
本当に毎日クソ暑いですね。日曜日は午前中、トンカツが食いたいという母とツレの要望により駅前に買いに出たんですけど、チャリに乗って5秒で汗塗れ。 ツレと従弟も無事、LAVAを続けておりまして、日曜は二人でT島のW辺先生のレッスンを受けてきたとホクホクしていました。相変わらずお二人様でヨガ活している当初
こんばんは今年のゴールデンウィークは最大12連休！！とかって…成田空港のキラキラしたニュースの映像を見ながら「12連休もできる人って誰？」って聞いてくる長女になんて答えればいいのかわからん←我が家の夫は基本的にカレンダー通りの勤務だけども、いちばんの繁忙期がゴールデンウィークに直撃する部署にいるため
東京は昨日昼過ぎから、ものすごい大雨と風でした。こういう日に限って在宅業務。そしてこういう日に限って夜からのLAVA予約。天気のおかげでキャンセル待ちは繰り上がる。会社とかに出てればエイヤで行けてしまうんですが、なまじ自宅に居ると只でさえデカくて重い腰が、より重くなります面倒くさいからキャンセルしよ
入会1年9ヶ月ドキドキしながら受けてきました！Music Yoga Burning ❤️3.5入会3ヶ月たったら受けてみよっかなぁ…いやまだムリそう半年経ったら……いやまだ受講100回超えたら……体力自信ない…200回超えたら…いや……と、ビビり倒し一日2レッスンに慣れたら受けよう！→体力なくてほぼ
こんにちは、Mioです。前回ブログから少し期間が空きました。 最後、おそらくダイエットで４キロ減になった話をしました。マンジャロ・ペットロス・ヨガで短期間で体重が落ちたものの、今まで全く減らなかった体重がこんなに変わるとちょっと怖くもなったりと。 いま、マンジャロを２週間やめてみていますが、やっぱり
