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おはようございます♪ リクエストコーナーMONAさんが買っているステーショナリーを見せて欲しい！ →お店にそこまでこだわりはなく、 ロフトで適当に買い足したり、時々キュンときたもの（笑）があれば買う形でしたが めちゃくちゃときめくステーショナリーを発見しました！！(インスタのおすすめページで)
おはようございます！ リクエスト動画！ 必ず毎日している、小顔マッサージの動画をアップしました！ こちらですね、是非毎日行って欲しいです 今小顔かどうかはアレですが昔に比べ、だいぶ小さくなりました！w 朝夜、できれば２回やってみてください〜〜〜〜〜！！！！ ＊洗顔後＊お風呂上がり後の化粧
おはようございます★★★ このブログの続編です そこで、フォロワーさん達にも聞いてみました！ ダイエットをして旦那さん（彼、元彼）の反応はどうだった？？ 近しい人ほど変化を恐れる方も中にはいたり心配になったりすることもありますが・・・＊ 意外な反応もちらほら！！！ 旦那さんに浮気を疑われた理由
アラフォー☆TIARAですブログにご訪問いただき有難うございますいいね、コメント、フォロー、すごく嬉しいです私が大好きな「ダイエットの強い味方」でもあるおから私の20キロ痩せダイエットにも大活躍でした「おから」のダイエット効果は最強なんです満腹感が得られるので食べ過ぎ防止にもなりますし、☆ダイエット
体脂肪、２０％前後です＾＾大会のときで１７〜１９％でした★★ダイエット開始時は体脂肪率不明です家庭用の体脂肪を測るものは下半身の体脂肪中心になるので、正確に測りたい時は手も測れるタイプ(インボディなど)で正確に測ってみることをオススメします◡̈*.。大きい薬局、整骨院、市の体育館などで測れることが多
ダイエットカウンセラー佐々木厚子です はじめましての方はこちら 今までのご感想、変化はこちら 現在、９１歳の父親の在宅介護（要介護５）と、お仕事を両立しながら活動中です。 ※こちらはダイエットに特化したブログです。ダイ
…事内容は、レッスン食事カウンセリング時々地方へ等日により変わります
昨日の東京は 冷たい雨の朝から始まりました。 そんな中 恵比寿のスタジオでは またもや！厚い時間が流れていました。 昨年誕生した ９名の美姿勢講師さん達の フォローアップもまだまだこれから ということも
1/26最近の私は老人のように天気予報をチェックしている。唯一とも言える弱点が低気圧だからこの時期の低気圧はマジで堪えますの。今年は低気圧の接近が少なくて、本当に調子よくて助かってます。 で、今日の予報。川崎市中原区のあたりは午前9時には雨が上がる予報でした。なんでね
…いよね～朝から床暖ガンガン入れてます。冷たい雨が降る中、カンタとダーリンは行くべき場所に行きました。ずんこ、お家でお仕事できて幸せ 今日はツマンナイ記事連打するつもりなんで、よろしくね。1発目のサムネイルコチラ↑寝起きのまま
