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毎日とことこ走る僕が出会い、感じ、考えるアレコレを書かせて頂くのが、「マラソン徒然なるままに」です。今年は季節の変化が早いので、驚いています。 今日は月間走行距離について書いて行きたいと思います。■僕はゆっくり走っています 多くの方と話をさせて頂きます時に、「毎月何kmくらい、走るんですか？」とご質
食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログでは公式ブロガーとしてお金に関するブログも執筆中です※この記事にはプロモーションが含まれています 皆さん、こんにちは～（*´∀｀） 今朝は
…しゃると思い、今週準備について書かせて頂くことにしま
「マラソン自己ベストがほしい」その48〜レースでの補給アイテムや足攣り対策ってどうされてますか？ 「マラソン自己ベストがほしい」では春のフルマラソンに向けた取組みを紹介しています。 今週は大阪マラソンや東京マラソンといった大規模マラソンに向けた内容を書かせて頂いています。■東京マラソンは入場ゲートが
パン屋さん巡りが1400店にリーチしてから、パン屋さんに寄れていません。「良いパン屋さんに寄りたい」など、考えている訳ではなくて、水曜2/11などは寄りましたが、売切れ閉店や臨時休業のパン屋さんが続いて、パン屋さんを増やせませんでした。 そんなこともあり、今日は普段と違って、ランニングシューズについ
喉の痛みは消えました。でも、どうやってもだるさと眠気が半端なく…仕事、最低限の家事以外はとにかく寝て過ごしてますが、それでも眠く…早いものでもうPMS？精神的な症状が出てないだけまだ良いのですが。週末にかけて気温が上がるみたいで…もう体が寒暖差についていっていません(^_^;)…日曜のロング走の疲れ
🐾Happy Little Foot📍 Beauty World Centre # 01-29a144 Upper Bukit Timah Rdお目当ては🐊💚 母子ワニ母子鱷魚（ムーズアーユィー）B&M友人のよれちゃんが履いていて『全っ然疲れないよー！』とおすすめしてくれたのでお店へ。よれちゃんのブ
んで、１５ｋｍ関門が閉まったので、応援をやめて、コースを少し歩く。川井駅から次の御嶽駅まで。 スタッフに「お疲れさまでした」とお声がけ。 そうそう、この「へそまんじゅう」の看板あたりが、急な上り坂なのよ。 給水ボランティアの方が掃除してらっしゃいました。 紙コップが床に散乱され、それが濡れて踏みつぶ
お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp少し前に流行った AIに顔面偏差値を聞く 私も1ヶ月前にやってみて、そこから 今日から1ヶ月間毎日顔とコーデの写真を送るからチェックして偏差値を上げてみて！ とお願いして、1ヶ月間頑張ってみました。 chatGPT×40代
昨日２／19（木）は休み。「そうだ。あそこの、アレを見に行かなくちゃ！」と思って走りました。こないだの日曜日に「都心ジョグ」を走って以来のジョグです。何を見に行ったか、ご覧ください。 ーーー 自宅を出て、長後街道を西へ。遠くに丹沢連峰の山並みが見えます。 相鉄線「いずみ中央」駅の前にある、泉区
