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こんにちは!!!わたしは今、羽田空港〜いつものスカイマーク。なのに間違って第2ターミナルに行っちゃって。(スカイマークは第1ターミナル)しかも搭乗階まで行ってやっと気がついたもんだから大いに引き返す羽目になってクタクタあー疲れたさて、これから地元福岡へ向かいます開放感でいっぱい…ではなく、不安でいっ
こんばんは⭐️今日も遅くまでお仕事でした💦ちょうど仕事を終えて帰るタイミングで倫也くんからポスト‼︎しかもお写真つき😍 オフショット?の「?」がよいですな😇オフショットというかアザーショット?というか。とにかく爆イケすぎた😇お写真におさめてくれていたマネさま最高すぎる!しかもそれをマネつ
神戸マラソンの完走率が、93.9%と発表されていましたね。過去の大会と比べてみますと、、、圧倒的に低い完走率。気温だけで見ると2015、16がかなり近しい最高気温ですけど。晴れたこと、湿度が高かったことが過酷さをうんだのかもしれません。今回の神戸マラソン、実は、知り合いで3人くらい参加をお誘いしたん
今日のさぶさは何事ですか全知全能の神のお怒りに触れたかのようなこの寒さキングじゃなくても指ちぎれるわ‼︎そんな中でも大人の部活何がちぎれよーが中止はないよ今週末レースの人先週末レースだった人まもなく本命レースの人諸々まとめてのビルドアップ走(4.40-4.30-4.20+フリー)ロンモチわたしは安全
昨日は忘年会の帰りに名古屋駅のクリスマスツリーを見てきたそして忘年会では食べすぎたから帰りは5kmほど歩いて帰宅〜笑さて…今日は今後のフルマラソンの話を♪✳︎ここからの画像は名古屋駅のクリスマスイルミネーション今後のフルマラソンの予定◯12/1 国宝松江城マラソン◯2/9 愛媛マラソン◯3/2 鹿児
結局、毎度お馴染み足攣りキャラから脱却できなかった神戸マラソン2024。ただ、僕のこれまでの足攣りは決まってふくらはぎ、後頸骨筋でして。ハムストリングが攣ったのは、初マラソンの2年前の神戸でありとあらゆる所が攣ったのを除けば初めてのこと、だったんですよねー。何故、今回ハムストリングに変調が生じたのか
大田原マラソン2024の参加案内が来ていました。 Dブロック。A~Dブロックまで。Dでたぶん、サブ4切るレベルかな。 中に入っていたのは、ジェルと、とうがらしと、しおり。 「大田原マラソンに来てくれてありがとうがらし」 表題の通り、大田原はDNS。
最近思う。。しつけ出来てない親が多すぎる気がする1年前も言っていた<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『☆ありえない母親たち☆』ちょっとあり
前置きなく先週の様子を振り返ります。 11日(月) ジョグ@隅田川テラス 17.66km(5'54/km) 段々と寒くなって空気が澄んできたからか、暑い頃よりも綺麗な夜景を眺めながらのジョグでした。(何の感想だよ 12日(火) ランオフ 泊まりで出張のためランオフ。経費削減に厳しい弊社ですが
こんにちは!のんです。きのうの続きです。<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"> 『問題は体重だった』こんにちは!のんです。書くのに異様に時間が