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日曜日はファンクショナルローラーピラティス®︎FRPアドバンスインストラクター養成コース１日目 開催しましたファンクショナルローラーピラティス®︎FRP養成コースではFRP認定インストラクターを目指す基礎コースと私が担当しているヨガFRP などシニアFRP・キッズFRPマタニティFRPスポーツFRP
ちょっと日にちを遡るのだが、先日美腹を目指すヨガ～内側から引き出す健康美～ 強度3.5Music Yoga Burning 強度3.5を受けてきた。 Wild Flow レポは材料が揃わず、気長にお待ちいただくか、あきさんのレポート を参照されたい。 『Wild Flow』あきのこと←アメンバー
こんにちは。Sakikoです💕昨日、七夕にもまた、嬉しいご報告をいただきました💕やっぱり、七夕の統合エネルギーはすごい💫何もなかった〜、という方も、次は、88、ライオンズゲートが待ってます💫ライオンズゲートのエネルギーは強烈です。大どんでん返し、「ありえないこと」が起こってしまう、タワーのエネルギー
ホットヨガLAVAに通い始めて５ヶ月目になります🙌トータル受講数は、48回✨1年で100回行けるかな🤣ホットヨガLAVAは、会員証や予約など全てアプリで行うのですが…7月の頭にアップデートされてガラッとアプリの仕様が変わったのね。アプリの口コミをみると、評判が悪すぎて、辛口コメントにちょっと納得&笑
こんにちは。Sakikoです💕明後日、11日は山羊座満月。時満ちて、また新たなサイクルが始まる🌕山羊座さんだから、新しい生活習慣を始めてみる、とか、これまで、ずっとやめたいな〜と思っていた習慣を思い切ってやめてみる、とか、継続すること、継続していたことをやめること、が、新しい流れに乗っていく、ラッキ
ご近所の緑豊かな公園もこの時期さすがに日中はほとんど人がいませんね昨日は毎月恒例のヨガレッスン7月のオンラインヨガ〜月礼拝と瞑想〜を開催しました 『【ご案内】7月のオンラインヨガ〜月礼拝と瞑想〜』 7月のオンラインヨガのご案内をさせて頂きます 毎月開催中の月礼拝と瞑想のプログラム 月礼拝を
ルドラクシャ（菩提樹の実）は偽物が多く出回っているという話をよく耳にします。 初めて聞いたときは、あんなポコポコしたゴーヤみたいな表面なのに偽物を作る方が難しくない？と思いました。 そこで以前、自生しているルドラクシャをご自身で採取されている専門家の方に見分け方を伺いましたので回答の要約をご紹介し
昨日はどんな七夕でしたか？私は仕事の後夕方からご近所でとわくんとデートを満喫少し涼しくなったので公園で砂だらけになって日が暮れるまで遊んできましたお天気は何とか持ちました🎋帰りはちょっと奮発していつものマックじゃなくロイヤルホストに入ってみましたおもちゃももらえて嬉しそう何だかとってもよい時間でした
● とにかく、唯一無二、心のこもった最高のコンサルでした。まいどです。田渕です。実は、コンサルは、あるべき論をぶつけても、良い結果は出ません。コンサルメンバーさんによって、取り組めるペースも違います。どう伝えれば、やる気になるか？も違います。電話コンサルは、３週間に１回ペースくらいで、受講されること
今日は久しぶりに家事ブログですこれまでは家中の床をほぼ毎朝掃除機掛け＆雑巾掛けの水拭きセットで行っていたのですが5月以降はルンバの導入により大幅な時短＆体力温存になっています以前は全室掃除機がけからの水拭きに30分はかかっていて隅々までやりたいタイプ✨今思えば結構な肉体労働だったので我ながらよく毎朝
