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こんにちは。Sakikoです💞ちょっとお題をいただいたのでブランチタイムリーディング♡ピンときたら受け取ってくださいませ♡今、悲しみや苦しみ、寂しさや悔しさ、といった、一見“マイナス“と思えるような気持ちや感情があるなら、それを誤魔化さずに、真っ直ぐに見つめてみましょう。悲しみ、苦しさ、寂しさ、悔
今や空前の サウナ大ブーム時代 先日購入した サウナー御用達の究極タオル サウナ TOTONOIMOKUタオル 以前ブログで紹介した めちゃくちゃ気に入っ
ド派手 な 緑色のソフトクリーム MARNI MARKET 忙しくて 投稿するの忘れてた 5/15まで阪急うめだ本店９Fで マルニマーケットガーデンが開催されてました 栃木出張のついでに日光へ観光したときに持ってた ストライプミニショルダーバッグ を買った日のお話 肩からかけ
5日前にふと、何かゲームがしたいと思い経ち、iPadでどうぶつの森のアプリを入れ、やってみた。初日はめちゃくちゃ楽しくて、でも１時間ほどでやめられた。２日目は朝と夜 前のめりでそれぞれ２時間やり込む。姿勢悪いな！と自覚。３日目には朝昼夜やりたい気持ちと共に目の奥が痛い重いという症状を感じ始める。４日
ヨガのポーズは、いくつかのカテゴリーによって分かれています★立ちポーズ(standing)★座るポーズ(sitting)★前屈(forward extension)★ねじり(lateral extension)★腹部のポーズ(abdominal)★後屈(backward extension
昨夜ちょっと大変なアクシデントがあって日付が変わるまで対応に追われていて一睡もせずに朝を迎えました今朝のとわくんほっぺももももムチムチ落ち着いたら改めて整理しようと思いますが今のライフワークバランスを根本から見直さなくてはと私も危機感を感じた出来事私だけの問題ではなく旦那さんとよく話し合って決めて
将来、杖を必要としない身体作り養成講座be yoga香椎店/大橋店ヨーガスートラ/be yogaと私 おはようございます be yoga住福優子です 公開するのを 少しためら
先日、会社が休みだったので、まっ昼間のエアロサークルに参加しました。@公営スポーツセンター。その後は、更に遠くの支店まで行く予定もあったのでした(夜の部)。しかし、朝から大雨、嵐。バス停まで歩いたらずぶ濡れ必至。多分傘も針金みたいになっていたと思います。よって車で行く事に。(かなりお金、かかります、
おはようございます。 カラダから”本来の心”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。 毎朝７：００にブログアップしています♪ スピリチュアルヨガセラピスト まさみの１分で読めるプロフィールはこちら 公式LINE登録の方にプレゼント！ あなたの幸運体質度診断ゲームと幸運体質をつくるヨガ
今朝は朝イチのパーソナルヨガ遅れてはいけないと朝から必死のパッチ深く考えないのがいいんだけど始まってすぐ何でこんなしんどい事せなあかんねやろ？そう思う思うけど、そんな考え吹っ飛ぶほど追い込まれる始まってすぐ滝汗💦どんどんレベル上がってきて私の｢無理です❗｣という雄叫びが続いた頃先生から徐々にレベル
