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…とアドバイスしてる食事内容も気をつけてる✅お客様も頑張ってるなのに、結果がついてこない…こんな時、あなたは勉強をしていろんなア
LAVAでいちばん好きな通常プログラムは『パワーヨガ中級』なのだが、LAVAアプリのレポートを見る限り受講回数は なんと 第4位。 3年間で32回しか受けていない 特別レッスンがダントツなのは置いとくと、こ
2026/5/10(日)(画像:ヨガジャーナルオンラインより)昨日のヨガクラスで先生のサポートの元初めてピンチャマヤラーサナができました！ さて、ここで問題このアーサナで前腕を押す時に使う筋肉はどこでしょう？答え:前鋸筋顔面神経麻痺の移植手術の時右脇の下から切っているので数年経った今も前鋸筋が弱いで
今週は夏を感じる暑さで家の中では南国のような格好で過ごしていますマンションの花壇の紫陽花がもう咲き始めましたとわくんが通園するようになり昨年度より自由時間がたくさん出来るかなと思いきや毎日それなりに予定が続いてとわくん関連のサポートや勉強会や説明会の予定なども次々案内が来て今後もそれなりに忙しくなり
甲状腺の問題が教えてくれるスピリチュアルメッセージVol:1① カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガ まさみです。 毎朝７：００にブログアップしています♪ 1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら 公式LINE登録の方にプレゼント
2025年1番人気だったのはこちらの記事！この時は日本で未発売でしたが…その後、バギーカーブジーンズは日本でも発売になり、ベストセラーになりました。¥4990バギーカーブジーンズUNIQLOバギーカーブジーンズ丈短めUNIQLO私も両方、履き比べています。以下、NO1記事をそのままご紹介します♡毎週
「アイヌ 芸能人」と検索する人は、アイヌ民族の豊かな文化や、そのルーツを持つ有名人の活躍に興味があるのではないでしょうか？ 例えば、アイヌ 芸能人 暴走族のエピソードや、アイヌ 有名人 歴史で知られる過去の英雄、アイヌ民族 今の暮らしやアイヌ 名前 一覧、さらにはアイヌ 特徴 耳たぶのような独特な情
捨てたいものがたくさんあります一念発起しないと前に進まないまずは書類から整理だ！そのまま捨てられないような書類もあるのでシュレッダーとシュレッダーハサミを購入この際いろいろスッキリしたい！
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです今日はマスター・スダカーの講座をオンラインで受講しました現在、マスター・スダカーはインドにてご自身の修行をしている最中です体を動かす時間も哲学の時間も年末らしく来年にむけてステップアップする気付きの時間になりました１つのアサナ（ポーズ）で股関
こんにちは、Mioです。今のところ、ダイエットも順調。年始の鍋ラッシュも乗り切りましたが体重も45キロ台をキープ。 ただ、逆に心労があったので本日マンジャロ追加投与の日だけれど、少し見送る予定です さて、本日は今ハマっているヨガについて書いていきたいと思います。 『LAVAに入会して１か月ちょっ
