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今ですね、ミネアポリスで騒動が起きてるんですけれど、 残念ながら、また白人警官による、黒人男性への虐待での死亡事件がキッカケで、 街は抗議デモで大荒れのようです。 日本では、最近、人気リアリティ番組の出演者が、誹謗中傷で亡くなったと言うニュースが流れてたね。 日米、歴史も文化も違うんだ
皆様、ニュースでもご覧になってると思いますが・・・ アメリカ、荒れております！ 白人警官による、黒人男性への凶暴な取り押さえによる死亡事件。 これが引き金となり、国中、暴動が起こっていまして・・・。 えぇ、アタシの住むブルックリンも、かなり大規模なデモが行われていた模様。 みんな～、自
横浜も、緊急事態宣言が解除されました。引き続き、以下のことを徹底してレッスンを行っています。パーソナルヨガレッスンにつきまして・換気窓を開ける、換気扇を回す・アルコールによる消毒ヨガマットはもちろん、ドアノブなどスタジオ施設の消毒・トイレや洗面所のタオル生徒さんお一人ずつタオルは交換しております。安
今日はいつものストレッチにちょい足しすると効果の高くなるストレッチ方法を５つご紹介します。 ちょい足しのメリット・慣れてくると惰性になって成長が鈍くなるので変化による新しい刺激を入れる。・少しの刺激によっても動きが変わることを経験し、身体の連動性に気付く・より全身を使って身
こんにちは。Sakikoです♾今日から6月💖今月はどんな月になるかな〜♪というわけで…【12星座別；6月のメッセージ💖】牡羊座〜乙女座太陽星座、月星座、ご自身とお相手など、いろいろな角度で楽しんでいただけたら嬉しいです💕💖牡羊座新しい愛が始まります。既に、お相手がいらっしゃる場合は二人の関係
健康と美容に骨盤が大きく影響することは周知の事実となりましたが最近ちらほら耳にする骨盤底筋。 いわば骨盤の下部にある筋肉群で胴体のフタみたいな場所です。 【出展】https://www.hug-full.com/hope/ 適度に伸縮する
こんにちは^^ 「身体の使い方を考える」整体師、金城です 先日、舌の話をお聞きしたので、それとは別の話ですが僕がよく使っている舌を使ったセルフケア、身体操法をお伝えします！ やり方はすごい簡単です。 リラックスした状態で立ちます。 その状態で軽く口を開け
