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ヨガ・フィットネス
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40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、一昨年退職し、最近就職が決まりました。長女（専門学校1年）次女（高1）。節約生活しています。先日、県外の専門学校に通う長女の引っ越しをしてから疲れが取れません。車で荷物を運んで、重い荷物はもちろん私は持たずぬいぐるみ等を運んだだけ。車での移動も行きは夫がすべ
65点の暮らしかた。1級建築士 ハギヤマ ジュンコです。 毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。 自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。 詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba 20th AWARDブログドリーム部門受賞しま
一つ前の記事です↓一番穿いているスカートかもしれません『自然とくびれが出来て、ポッコリお腹が隠せるスカート！』 一つ前の記事です↓昔は美容雑誌を毎月買ってました！『SNSから情報を得ています。』 一つ前の記事です↓無印のメンズコート、可愛いです♥『悔いの残るネイルと、…ameblo.jp ４月か
おはようございます！６時半頃表を見たら、快晴🌞４日ぶりの晴れ。ようやっと。ウォーキングも２０分程してきました。今日は気持ち良く出勤出来そうです💼トランプ関税で、米株も暴落だね📉 【NY株終値1679ドル安 米関税巡り】https://t.co/OflreKhyGp— Yahoo!ニュース (@Ya
どっちがどっちだっけ？と、いつも迷うヨガビギナーとヨガベーシック。※LAVA公式サイトよりどうも好きな先生のレッスンを受けていると、ヨガベーシックを受ける確率が高いみたい。ここんとこ何かヨガベーシックを受けてるなあ、と思ったら、W稲田先生・W辺先生・O田先生・O出先生のレッスンで、2コマ連続受けたと
おはようございます☔️ 今日もお天気が悪いわ〜 寒いし・・・ 布団から なかなか出れなかったわ 🍀 今日の旦那のお弁当 なんだか まとまりの無いお弁当でサーセン🙏 フランクフルトや 焼き鮭が入ってます あ タイトルの朝からイラっとって その原因はこれ ご飯をモリモリに入れちゃったのに ハムと茄
こんばんは今日という今日は、、待ちに待った、ずっと楽しみにしていた日パークラン＠光が丘にのんさんとさきこさんが降臨〜わぁぁーーー！！きゃーーーー！！！さきこさんとは今回がはじめましてランニングジャンルに来てすぐ、さきこさんの月間走行距離を目にして度肝を抜かれて以来のファンで…これまでブログを通して憧
私がインドのリシュケシュにいた時に、ちょうどヨガ・インターナショナルウィークがありました。偶然にもそれを知ったのは、師の友人がパルマト・ニケタンで行われたアルティー（火の儀式）に連れて行ってくれた時でした。世界中から、ヨガの聖地リシュケシュにヨガ修練者たちが集まって来ていました。その時にパルマト・ニ
ピラティスを始めて11ヶ月が経ちました。ジム、ボクササイズ、ランニング、ホットヨガ、自重トレーニング…何をやっても長続きしなかったのに、ピラティスは続いています。他のどれよりも楽なのに、他のどれよりも効果を実感してるからです。元々は、去年、手足が思うように動かなかったり、身体のバランスがおかしかった
