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ヨガ・フィットネス
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おはようございます。更年期なのかなんなのか、気分が落ち込んでいた私でしたが、昨日、朝からヨガしたらちょっとスッキリ！！けれど、先週は友達とアフタヌーンティーでヨガをお休みしたからか、いつもと違うポーズが多かったからなのか、ちょっと筋肉痛のMillyです。最近、Tかわの感想を書いているブログをみて、て
最近、卵巣がんのブログを読んでます自分が、56歳なのに生理が再開し、女性ホルモンを出す系のがんなのではとの疑いで調べたのがきっかけです読み進めてると抗癌剤をしても再発する、を繰り返して最後ホスピス１日目でプツン…と終わってしまうのですが、チャッピー曰く、そもそもブログで書き残そうと思う時点でかなり進
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ごきげんよう様〜！！腰の調子が８割くらいまで戻ってきたでもまだピラティスはお休みしてる。その代わりにお師匠に誘ってもらったホットヨガ行ってきました！！お師匠って、自宅がベルサイユ宮殿のガチセレブで、何もかも規格外って感じなんですよホットヨガも運転手付きのベントレーで来てましたから。恐ろしい女よ。笑ア
9/1からダイエットしてるわたしやる気に燃えております昨日は数年ぶりにジャザサイズに行ってきたし『ジャザサイズ再開！』先日ダイエット記事を書きましたが…体重を減らすには、食事プラス運動ですよね何度も途切れながらも続けていたジャザサイズ『春からのエクササイズ』福岡の園ママ時代に…ameblo.jp今日
Dance GALA で久しぶりにドレスを着ていちばん嬉しかったことは。めっちゃ身体が強く見える✨背中が広く見える✨なにしろ以前の私はひょろひょろで、吹けば飛びそうなひ弱な見た目で、私はそれがすごく嫌だったのです。筋トレしても、ヨガをしても、ただただキツいだけ。なんの効果もなくてしょんぼりしていた私
美人の皆様、はろはろです。 恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。 ずっと彼ができたことがなく、数年間、彼女のいる人をずっと好き。 仕事も過酷で何もかも中途半端な気がする。 毎度おなじみ、自己否定と親密になることへの恐怖が課題かしらね。 その課題を手放すには、まず自分が本当に何を望んでいる
65点の暮らしかた。1級建築士 ハギヤマ ジュンコです。 毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。 自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。 詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba 20th AWARDブログドリーム部門受賞しま
美人の皆様、はろはろです。 恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。 本日は日祝限定の、私の日記。 少し前ですが、思い付きで名古屋に１泊旅に行ってきましたー！ 宿を当日電話で探しまくって、名古屋へ我が子の夏休み中、どこかに旅に出たいなあと思ってたのよ。 でも私は事前の計画が大の苦手。 おま
ひなの花音さんを紹介！新星女優の魅力とデビュー情報 ひなの花音とは？注目の新人女優のプロフィールひなの花音（ひなの・かのん）は、2025年9月8日に専属デビューする女優です。1998年生まれ、東京都出身の27歳。身長165cm、スリーサイズはB95（Jカップ）・W60・H88という圧巻のプロポーシ
