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2/27(木)静岡マラソン10日前今日は早朝JOG昨日の早朝ポイント練(400m×8＋1000m)の疲労抜きJOGஐ5:00起床(睡眠時間→約5時間50分)天気は晴れ2℃あればマシな方か体重は少し減ったこの後どうなるか気になるところいつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒー(ノンカフェイン)
…場からお伝えします双子妹からスタートした我が家の胃腸炎。逃げられたのかどうか？ …逃げられませんでしたあ〜夫が！！！またオマエか！あっ、わたしは大丈夫みたいです今のところ、ではありますが。でも、行ける！名古屋には行く！！今日は朝っぱらから、トイレからの夫のキラキラ音で目が覚めました。
ええーーーーと…昨日は、私の『ただ楽しかった！』ってだけの東京マラソン応援記、読んでくださってありがとうございました…！<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable=
こんにちは お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmail.com 去年の7月からはじめたランニング。最初は20mも走れず、5km走るなんて夢のまた夢･･･くらいに思っていましたが、11月には景福宮ラン(3.5km)、12月には皇居ラン(
昨夜は22時前にセントレア到着帰宅したのは23時半頃でそれから洗濯して寝たのが1時半でも今日も仕事休みだから6時間は眠れた〜残念なのは朝から雨降りってこと…洗濯物が乾かんやーん雨なら走ることもないのでレースレポいってみよー長いのでお時間あれば読んでください今回も写真いっぱい撮ったから（特にエイドの）
そんなムネアツな東京の前日はここスラム街の片隅で我ら多摩川組組長みずさんの壮行会が行われておりました。 いってらっしゃい!鬼コーチ! 12人もいる組員ですが今年は東京を走るメンツがひとりもいないという奇跡がありKNJ(家庭内事情)のため欠席となった新人Gさん以外全員出席。 このマラソンシーズン真っ
昨日のフィニッシャーズタオルに注目してもらえてなんか嬉しいアレ絶対いいよね！参加Tシャツも同じ感じのイラストなので名古屋で着て走るのが楽しみさてさて今日の話の前に昨日の完走後の話から〜！写真いっぱいで感想は少ないかもだけどチャチャっと綴ります時間ある方だけでも良かったらお付き合いください鹿児島マラソ
※今後の写真は、ＴＶ放送が前提の大会なので、ゼッケンとか顔をマスキングしておりません。予めご了承ください。 ５：３０起床。６：００に家を出て、７：００前に東京駅着。 電車の中でおにぎり３個たべて。トイレは東京駅ですませました。 東京駅の￥５００円コインロッカーに荷物をあずけて、走れる格好で西新宿駅へ
3/2(日)静岡マラソン7日前いつもならLSDをするところだが、レース1週間前なので、もうLSDはなしいつもより少し長めにJOGをする6:00起床(睡眠時間→約7時間20分)長めに寝たので目覚めはよかった天気は晴れ朝から気温が高く、日中は20℃を超える予報！5月並らしい…身体が追いつかん(´･ᴗ･`
「フルマラソンで輝きたい」その68〜【レースレポート】東京マラソン 「フルマラソンで輝きたい」では１週間を１つのテーマで書かせて頂いています。が、今日は東京マラソンのレースレポートにさせて下さい。 また、明日からは身体のケアと、本番レース後はどう走れば良いのか？を書いていきますね。 ■スタート前は体
