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今年野辺山ウルトラの完走率が出てました。 100キロ男子 56.9%100キロ女子 49.2% なんだよー!あたしよく頑張ったじゃん!! 周りにいたあの子もその子も地味に半分の確率でしかゴールにたどり着けないという恐るべしサバイバルレース。 そんな中、タマリクLINEを震わせたのは、みずコーチか
児童相談所に通報された ことについて、 「嫌がらせだ」と決めつけ、 自分の行いを正当化している方がいます。 その方は自分の発言は 「影響力が大きい」と認識しています。 「嫌がらせだ」と声
期間限定ひとり暮らしも終わり単身赴任から帰還した夫とふたり暮らしが始まった50代主婦です。(*^-^*) はじめましての方はこちらもどうぞ↓↓↓ 今のポンコツぶりを晒しただけの自己紹介 アメンバー申請についてはこちら アメンバー申請について ＝＝＝＝＝＝＝ 前回の記事、多くの方に読
私のリアルな最近ポチを載せてみる♡ちょうど楽天マラソンもやってるしねってもう頻度多すぎな😂 今、話題？のヤケーヌたくさん持ってたのに無くしまくって最後の一個になってしまった😆これ、田中みな実先生とさっしーがオススメしてたことで話題になってるらしいこちらがさっしーのお散歩スタイル↓もうコロナになる
右足の足底筋膜炎で走れなくなって10日目今週は月〜金まで毎朝ベランダで、バトルエアロマスクを装着して低酸素エアロバイク&タバタをやった最初は日常生活で歩くのも強い違和感があったけど、昨日になってようやく違和感が減ってきたというわけで今日は、足に優しいウッドチップのクロカンコースで低酸素WALKをして
こんにちは～！ 昨日は長女中3の運動会でした！ 家からとっても近い公立中学。 今年からさらにオープンになり、気軽に（チェックとかなく）入れるのがとっても嬉しかったです！ 先々週の長男運動会、 先週の小学校運動会、 そして今週。 全て開催出来てよかったー！！ あと幼稚園は秋です。
先週、インフル祭りだった我が家。先週末まではなんとか家で過ごし、日曜日なんてもうみんな回復してだけど、とにかくみんなストレス溜まりすぎて一発触発ってやつ。というかもう4姉妹は常に喧嘩してる状態やんのかぁ？ああ？ウルセーそこどけよ！邪魔なんだよ！うるせー！あっちいけ！！ばーかばーか！！！…ってまだ小学
…置がキープできるよがんばっていきたいと思います。 んで、マラソン大会を検索していると・・・・。 サロモン藤原湖
「フルマラソンのタイムを伸ばすなら」というテーマで書き始めてから、２ヶ月が過ぎました。 僕は走り始めて半年後の初マラソンでサブスリーを達成したのですが、何故達成できたのか？分からなかったんです。マッタク運動していなかった僕が、何故走り始めてから短期間で走れたのか？１ヶ月後に4:20/km、２ケ月後
ご訪問ありがとうございます めちゃ腹筋が鍛えられる <article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width
