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おはようございまっする！今朝の東京は曇り今にも降り出しそう今日は一日中雨模様で気温も上がらないここのところ暖かったから余計に寒く感じそう暖かくしてお過ごしください さて、東京電力パワーグリッド社長表彰 電力自由化以降、東京電力は分社化されまして 大きいのが４社あります 東京電力フュエル＆パワー 発
ブルベの翌日の23日月曜日。昨日は3時に寝たので、朝は10時半まで寝た。アミノバイタルを飲んだお陰で、疲れや筋肉痛はほとんどなし。 ライドの片付けを行いつつ、車の洗車や、買い物など。月曜日の気温は20度を越えて、4月中旬の暖かさだったようだ。もし月曜日に走っていたら、暑すぎて身体が対応出来なかったか
春のような好天に恵まれた三連休。久々に世田谷の長谷川自転車商会に行ってみることにしました。 今回はラーレーに乗って行こうと思います。ラーレーに付けているブルプロ（ブルックス・プロフェッショナル）を使い込んで、早く元通りの艶を復活させようという狙いもあります。 先日、サドルオイルを塗ってメンテしたブル
チャオ～、コンニチハ('◇')ゞ本日2月23日（月/祝）は日曜・祝日営業時間の＜11：00～18：00＞となります。よろしくお願い致します。【DT SWISS FR541シルバーリム29"がやってきた!!の巻】先日のブログでご紹介させていただいたHOPE Pro5ハブで組む手組みホイールのリムが届き
日産のキャラバンＮＶ３５０で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。ランドホームコースターバスコンでも旅に出ています。 本日、２２度越え。アウトドアで運動するしかないってことで、ｔｅｒｎ君と走ってきた。有酸素運動で脂肪燃焼させます。気持ちが良い晴れ。 春一番で風強し。５ｍ／ｓ程の風だ。 追い風は
朝4時起床。5時前に家を出てスタート会場の入間市豊水橋まで移動する。 今回の「埼玉300kmアタックあらあら大洗」に出るのは、まるこば会長、ブルベゾウさん、イデちゃん、ヤスアキ、カナ、シンゴと、久々にトレヤも参加。 今回はこの8人が出場だが、走力が違うのでバラけて走るようだろう。気温は暖かくなる予報
<注意>本記事は2026.2.22(忍者の日)の記録文中の開花状況や見頃については自分の主観によるもの 2026年2月奥浜名湖展望公園の展望台が完成 こりゃ放っておけない！でスクランブル発射！ 梅と桜を愛でながら↑こんな感じで行ってきた ルート詳細距離と獲得標高が好みのバランスボス坂
チャオ～、コンニチハ('◇')ゞ明日2月1日（日）は日曜・祝日営業時間の＜11：00～18：00＞となります。皆さまのご来店お待ちしております。1月も沢山のご来店、ご依頼ありがとうございました!!2月もナーリーバイクスをよろしくお願い致します!!【＜お客様納車シリーズ＞evolve CIMA × R
えー、最近寒いですよね。 私はR1飲み続けたのが効いたのか、年末より一枚薄着で過ごしています。胃も落ち着いてきました。 対して、鼻は悪化。なので、夏に粘膜焼いてもらったとこで再診。入り口辺りは変わりなかったのですが、CT撮ったら奥の方が相当腫れており、土曜に診察受けて翌週火曜に再度焼くことになりまし
折り返しスタートは14時半頃。大洗タワーも来た記念で写しておく。 なんか反射で写りが悪いな。エクトプラズムでも漏れ出したか？ せっかく海まで来ているので海が見える場所でも記念撮影。 海をしっかり見れたのはこの時だけだった。 走り始めるとやっぱり向かい風があり、すぐチーム列車から置いていかれる。帰
