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はじめに……【お礼】きのうの四国の地震で、心配のメッセージをくれたブロ友さん、ありがとうございましたm(__)m私の住む所は震度4、ビビったけど物が落ちたりするほどでもなく大丈夫です。心配して頂き胸が温かくなりました、感謝です!(これが今後の予震でないことだけを祈ります…。一応色々は
2月の家計簿をようやく締めた。 3人家族の食費が8万円だった。 どうしたら良いですか? マジ終わってる…… しかも、夫の自転車グッズでも別途4万円の支出があった。 食費と自転車、この2つだけで12万やて。 マジ終わってる…! んだけど、 住宅ローンやら高熱費やらぜーんぶ引っくるめて
印旛沼1周15k 疲れててもとりあえず走るゆっくりでいいから300k目指す そんな教えを実行したくて作ったスタンプカード自分で作って自分で貼る 誰かが褒めながらご褒美シールを貼ってくれたらもっと励みになるけど 冷蔵庫に貼ってる 只今「チャレンジ⭐︎ビスコ」と銘うって走行距離を競っております
ここのところ通勤快速28号の前輪方面からネジが緩んでいるようなカタカタ音がする。会社の駐輪場で見た時は分からなかったので、帰宅して調べてみると、泥除けフラップの取り付けネジが緩んでいた。 泥除けフラップは最近のスポーツ車に使われる事は無いが、Fホイールからの水跳ねを防いで
<mark style="background-color:#ffcc00;color:inherit;">①伊豆いち前半</mark> <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block
土曜、今回もゆっくりめで7:00~。 こないだパンクしたホイールは、まだ放置しているのでZIPP404FCのままです。これは先日ベアリング交換したところで、好調好調♫ グリーンロード🚴🚴🚴あとはだいたいいつも通りのルートだったと思いますが、写真撮ったりしてなかったの
◎このブログの目次はこちら 本日もお読みいただきありがとうございます皆さん、吉方取りという言葉を聞いたことがありますか?気学という占いに基づくもので、「吉方位取り」「方位取り」「祐気取り」とも言うようですざっくりいうと、よい日、よい方位(吉方)を
体調が下降しっぱなしですね。風邪かな?ってくらいダルイっす 花粉のせいらしいですけど、この大事な時期に困ったものですね。 さて、朝練はキッチリと寝坊しておいたのですが、 その後始末があります💦 ↓普段乗り仕様に戻す作業を。 あれこ
※下書きで自分だけ見られるようにしようと思ってましたが、それだと動画が再生されないみたいなので記事としてアップします。(コメントはすいません閉じてます) 〜今回の変更とコメント〜サドルを2センチ下げて3ミリ後ろに引いています。水平面を調整しています。ハンドルステムを1センチ短くして高さを5ミリ下げま
こ~見えて(ど~見えて?) まだ200㌔走ったことないんです…カワ(・∀・)イイ!! 初の<mark style="background-color:#ffcc00;color:inherit;">200㌔チャレンジ</mark>は伊豆の女なのに伊豆いちしたことないなんて…ねぇ? なんで急に2